Лекция 13 июня 2010 года, Екатеринбург
Перед тем, как начать работу в зале, я всегда спрашиваю вектор: «А какое же будет занятие?» И всякий раз вектор показывает, что новое занятие будет лучше предыдущего. Так что если у кого-нибудь возникнет сомнение в точности моего прогноза…
Кто меня видит в первый раз? (Больше ста рук.) Знаете, у меня есть несколько достоинств. Первое – я никогда не вру. Я считаю себя достаточно состоятельным человеком, чтобы не врать. Я – доктор наук. Но я не хочу тратить время попусту на разных научных конференциях, которые по сути своей представляют посиделки с последующей объедаловкой, где между делом обсуждается неизвестно что, – но уж точно не научные проблемы. Все результаты своих исследований я докладываю вам. Другое мое большое достоинство – то, что я никогда не пользуюсь шпаргалками. Подтвердите мои слова те, кто уже много лет ходит на занятия. (Да, это так!) Я всё говорю с чистого листа – с листа моей памяти. И третье: если у кого-нибудь закралась мысль о том, что у меня в подвале сидят рабы, которые строчат тексты для сайта, лекций и прочее, – выбросьте эту мысль из головы. Всё делаю я сама.
Любовь Николаевна, выйдите на сцену, пожалуйста. Скажите, кто лучше всех готовит? (Вы, Ирина Александровна!) Да, я готовлю всё и на всех. Когда два дня назад я сюда приехала, мои дорогие друзья подготовились к встрече. Они купили две больших говяжьих голяшки, положили на видное место морковку и лук, рядом поставили новую большую кастрюлю и сказали: «Все это Вам пригодится для хаша». И вчера пришли ко мне в гости. (Да. А по дороге большие миски купили. Ничего вкуснее в жизни я не ела!) А как у меня получается рис? (О! Рис! Если бы вы только попробовали, вас невозможно было бы оттащить от этого риса!) Да, сегодня вечером будет еще и плов. Я считаю, что человек должен уметь очень хорошо готовить. Не просто хорошо, а очень хорошо, супер. Можете себе представить, сколько народу бывает у меня дома в Новосибирске. И никто не уходит голодным.
А сейчас позовем Александру Васильевну. Скажите, пожалуйста, у кого еще есть такие цветы на окнах, как у меня? (Ни у кого! Когда люди видят на лоджии Ирины Александровны цветы, они останавливаются, задирают головы и смотрят, смотрят…) Я и дом свой убираю сама, и садом занимаюсь сама. И сайт пишу сама. А еще читаю лекции, веду прием, создаю новые лекарства. Проверяю научные гипотезы и опробую на себе новые программы. Так вот, если я при этой загрузке успеваю заниматься Методом, то вы должны успеть и подавно. Понятно? И отговорки не принимаются. Кроме того, я всё читаю. Я в курсе всех политических, экономических, культурных и спортивных событий, даже знаю все светские сплетни. Я всё знаю! И вместе с тем у меня хватает времени заниматься Методом.
Что еще вам сказать? Скажу, что время идет неумолимо. К сожалению, кто-то вдруг схватится за сердце или за голову и упадет, как подкошенный. Или какая иная беда приключится. Как, например, в семье Наташи Королевой. У ее сестры – известной украинской певицы Руси родился ребенок с ДЦП. Я не могу вам сказать, сколько детей с ДЦП мы вылечили! На Алтае, в городе Рубцовске есть даже клуб матерей, которые работают по Методу и помогают семьям, где ребенок с ДЦП. Но эта певица, будучи звездой, обратилась к медицинским светилам. У богатых и знаменитых есть такое выражение: «Мы этого достойны». (Я, например, считаю, что я достойна жизни, которую веду – нормальной жизни в работе и в заботе. Консультанты нашего Центра шесть раз почистили печень с СРГ. Они говорят: «Мы стали себя уважать. Мы этого достойны».) Но, обратившись к светилам, Руся была вынуждена безостановочно колесить с гастролями по Украине, зарабатывая деньги на оплату лечения ребенка. Потом ей посоветовали увезти ребенка за рубеж, и денег понадобилось еще больше. Она обратилась за помощью к украинскому землячеству в Канаде, распространила там свой диск. Однако лечение не помогло, ребенок умер. Что вы скажете об этом? Грустная история. А ДЦП лечить – можно! ДЦП всегда обусловлен травмами головы и таза, при ДЦП обязательно будут выключены симпатические стволы. Мы давно научились править голову и таз, мы умеем включать симпатические стволы. Мы знаем, как провести очистку организма. Читайте сайт!
Понимаете, это «мы достойны», эта гордость, эта надменность, которая возникает, когда у человека появляются деньги, слава, власть, пусть и маленькая… Эта надменность человека и губит. Замечательный поэт Юнна Мориц сказала горькие слова: «А на Русской земле нет спасения, коли гордость сильнее любви».
А теперь, дорогие друзья, я прошу вас приготовиться к молитве. Давайте в этой молитве мы помянем своих любимых и близких, ушедших от нас. Даже если у вас были конфликты с ними – по вашей ли вине, по их ли вине, – пошлите сейчас им свою любовь. Поверьте: они очень нуждаются в нашей любви. Язык любви – универсальный. Богу тоже нужна наша любовь. И всем Святым Сущностям, к которым мы обращаемся с молитвой. И нашей России, и всей нашей планете, и нашему Солнцу. Постарайтесь в своей ежедневной молитве охватывать вниманием этот круг, не забывая помолиться и о здравии своих любимых людей. Помните: самая лучшая молитва на свете – во здравие всех живущих. И сейчас, пока мы будем читать молитву, постарайтесь удержать в душе и Солнце, и Землю, и нашу страну, и свой город, свой дом, свой сад. Всё это – ваше жизненное пространство, оно хранится вашей любовью и заботой.
Отче наш, иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, Да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь и остави нам долги наша, яко же и мы оставляем должником нашим, и не введи нас во искушение, но избави нас от лукавого. Во имя Отца и Сына, и Святаго Духа ныне, и присно, и во веки веков. Аминь!
(Читаю молитву трижды.) Спасибо.
Вчера ко мне обратилась женщина. Она сказала, что человек, который ушел из жизни, был с нею в конфликте (и она сама тоже конфликтовала с этим человеком), и теперь она просто не может жить. Что же ей делать? Я ответила: «Посылать на Небо свою любовь. Ничем другим это не лечится, только любовью». Если бы это не помогало, люди не делали бы это на протяжении двух тысяч лет. Аргумент? (Да!) Это действительно помогает! Вся моя практика – а ведь я сенситив, я чувствую, вижу и понимаю больше, чем обычный человек, я принимаю больше информации, – свидетельствует об этом. Всем опытом своей жизни я утверждаю: это помогает. Как мы это делаем? Давайте сейчас об этом и поговорим.
Обычно я берегу вас, стараюсь ни о чем плохом не рассказывать вам. Но когда-то же надо было это сказать! Я прошу вас встать и почтить минутой молчания память моего дорого друга – Галины Григорьевны. (Все встают.) Люблю! Люблю! Люблю! Никогда не разлюблю!
Ее не стало в конце августа прошлого года. Не было дня, чтобы я не послала ей свою любовь. Мороз сорок градусов, а мы с Саней приезжаем туда. Два раз а в неделю. Цветы у нее не вянут… Понимаете, наступает какой-то момент, когда человек больше не хочет бороться. Я писала о Н.П. Бехтеревой. Она же была, как разряд молнии! Мы встречались трижды, были приглашены к ней в дом, разговаривали долго и об очень многом. Я сказала: «Наталия Петровна, Вы хорошо смотритесь». Она ответила: «Это все – функционально. Только потому, что я работаю». И когда у нее возникли неполадки с работой, она утратила этот стержень. И всё. Она перестала бороться. Рядом, в том же Питере был В. Хавинсон со своим Институтом и пептидными препаратами. Нет. Ее повезли в Германию, а оттуда она уже не вернулась.
Я протянула к Галине Григорьевне руки и сказала: «Давайте я вам помогу». «Не нужно, – ответила она. – Жизнь кончилась». Дорогие мои, я это к тому, что надо бить хвостом до последнего мига, пока вы идете по пути, отмеренному вам Богом. Может быть, вы думаете, что Бог отмерил ребенку певицы Руси всего два с половиной года? Нет, ему предстояла большая, долгая жизнь. Но акушеры сделали ему «поворот на ручку», в роддоме уронили его на попку… (У меня вчера был один такой ребенок.) И жизненный путь сжался до двух лет. Наше неразумное поведение уменьшает путь, отмеренный нам Богом. Это только наша вина, никто другой не виноват. Так что бейте хвостом, дорогие друзья! Сбивайте молоко в масло. А я, можно сказать, даже воду в масло сбиваю.
И каждый день я посылаю свою любовь Галине Григорьевне. И другим моим любимым людям, ушедшим на Небо, тоже посылаю. А Галина Григорьевна была необыкновенным человеком! Вы прочтите про моего друга, там и ее фотография есть. Это она посоветовала мне начать занятие с молитвы старцев Оптиной пустыни: «Господи, научи меня молиться и надеяться, верить и любить, терпеть и прощать». У нее было хорошее образование и глубокая культура. Я пачками приносила ей книги по истории России. А она всё рассказывала мне. Вот собираем ягоды в саду, а она мне рассказывает про Петра Первого, Нарышкиных и Лопухиных… Несколько лет она занималась с Сашей и Витей. И какие это были занятия! Русский язык и литература, история, сценическая речь, правила этикета. И не только теория, но и практическое обучение. Я приносила им «наглядные пособия» – сардельки, которые надо было съесть по всем правилам – с ножом и вилкой. Мальчишки сидели за столом: спина прямая, локти опущены и прижаты к бокам (для этого они специально брали подмышки книги и держали руки так, чтобы книги не вываливались). Все произведения русских классиков они обсуждали живейшим образом. И Витя с ней спорил, доказывая, что Скалозуб – очень даже положительный герой: честный офицер, не ворует, отменный наездник.
Галина Григорьевна занималась и с дочкой нашего мануалиста Виктора Вильгельмовича. Замечательная, одаренная девочка! Она закончила художественную школу, ее работы брали призы на выставках; она очень любит животных. Но Вика твердо сказала: «Буду юристом». Конкурс в этот институт – чудовищный! Но Вика поступила сразу. Умение учиться, безупречная грамотность, прекрасная память, разветвленная образная речь – к развитию этих качеств была причастна и Галина Григорьевна. Сейчас Вика перешла на пятый курс. Она учится и работает.
И, конечно, у Галины Григорьевны всё было по совести, всё по чести. Я несла ей все свои обиды, все горести. Вроде бы неудобно – человек-то немолодой (все-таки 80 лет), немощный. А тут на него проблемы стряхивают. Нет, очень даже удобно! Мудрая она была. Каждый раз слово доброе находила, понимание и тепло душевное. И моя боль как бы переплавлялась, и решение позитивное формировалось. Вот так мы и дружили с Галиной Григорьевной.
А сейчас я посылаю ей свою любовь. Я делаю одно упражнение – «руки–колени» называется. 19 апреля 2009 года мы впервые провели такую тренировку, а потом она много раз была описана в лекциях. Это физическая нагрузка и вместе с тем – молитва. Я обнаружила, что молитва становится гораздо сильнее, если она сопровождается большой мышечной нагрузкой. Например, лезу я на лыжах на высокую гору и молюсь. Пока поднимаюсь, читаю Отче наш и Богородице Дево радуйся. Как раз эти две молитвы успеваю прочесть, – а потом скатываюсь. Так я поступала еще в 2001 году, когда на Солнце были колоссальные взрывы. И чтобы Земля страдала меньше, я выполняла различные экологические программы. Так что вы учтите мой опыт: когда ты физически сильно нагружаешься, усиливается и действенность молитвы.
Первая наша молитва будет в Храме, у поминального стола. Вспоминайте своих ушедших и посылайте им свою любовь. Мы делаем это неукоснительно, при любом раскладе – жара, холод, дождь, поезд или самолет… Мы делаем это обязательно каждый день. Почему? Чтобы они могли опираться на нас. Когда-то я читала об Александре Македонском. И автором была высказана такая мысль: сущность продолжает свое бытие до тех пор, пока на земле помнят и любят этого человека. Продолжайте помнить своих любимых и близких – тех, кто ушел. Каждый день посылайте им на Небо любовь, мысленно ставьте свечку на поминальный стол. И тогда они будут помогать вам. Священник из Храма в честь Преображения Господня (есть такой чудесный Храм на Уктусе) сказал нам такие же слова: «Посылайте своим близким любовь, и у них будут силы просить Господа за вас». Но нет выгоды в моей любви. Люблю–люблю–люблю!
И мы сейчас сделаем полный цикл упражнения «руки–колени», чтобы эти связи у вас закрепились. Согласны? (Да!) Смотрите внимательно: рабочей поверхностью рук является середина предплечья, а не локоть и не кисть. Серединой предплечья мы опираемся на бедро. Господи, прости и помоги! Аминь. (Повторяю упражнение и молитву трижды (а дома раз десять).)
Это простое упражнение, но оно задействуются трапециевидные мышцы, укрепляющие шею, оно задействует мускулатуру груди, мышцы плеча и межреберные мышцы. Это упражнение заменяет собой и подтягивание на турнике, и отжимания от пола. Если у кого-то есть неполадки с сердцем, с легкими или шейный сколиоз, вам просто необходимо делать это упражнение! Благодаря этому упражнению укрепляются симпатические стволы и тимус, щитовидная и паращитовидная железы; улучшается иннервация коронарных сосудов, вен и лимфососудов. После упраженеия пошлите кровь по ветвям сонной и позвоночной артерий, по другим ветвям подключичной артерии.
И каждый раз, выполняя один цикл («Господи, прости и помоги! Аминь»), я представляю себе того, кто мне дорог, кто ушел и о ком я должна заботиться, как о цветке на окне. Всю мою оставшуюся жизнь. И жить я должна так, чтобы и обо мне кто-то потом заботился, любовь свою мне на Небо посылал. А я ему помогать буду, Бога за него буду просить. Так оно и идет.
Люди, звери, деревья и дети,
И цветы на окошке твои, –
Все, кто с нами живет на планете,
Жить не могут без нашей любви.
Где бы сердце нам жить ни велело –
В шумном свете или в сельской тиши,
Расточайте свободно и смело
Все сокровища вашей души.
И прошу: не скудейте душою,
Коль придет испытаний пора.
Человечество живо одною
Круговою Порукой Добра.
Вся Природа хранится одною
Круговою Порукой Добра.
Это стихи безвестной монахини. Они были найдены в 1918 году посреди разрушенного монастыря рядом с убитой молодой женщиной. Марина Цветаева привела их в эссе «Искусство при свете совести» и сказала, что лучше этих строк на русском языке не написано ничего. Каждый раз, когда я молюсь, я прошу, чтобы душу того, кого я продолжаю любить, включили в Круговую Поруку Добра. Она существует.
А еще я всегда молюсь Богородице и прошу ее о здравии всех живущих. Ни о чем больше не просите Богородицу – только о здравии всех. Если вы хотите, чтобы ушли ваши грехи и обиды, молитесь Богородице и просите о здравии всех. Господи, прости и помоги! Аминь. О Богородица! (Повторяю упражнение и молитву трижды.)
Милые мои, я сказала только о верхней части тела. Но вместе с тем это упражнение чрезвычайно полезно и для нижней половины, для ног. Посмотрите: тут задействованы и портняжная мышца, и различные мышцы бедер, живота… Оцените, как сильно они напрягаются во время выполнения этого упражнения. Не ленитесь делать этот комплекс и утром, и вечером, – это и молитва, и мышечная тренировка, и вдобавок еще эквивалент кровеносного массажа. Будете делать это упражнение, у вас будут лучше идти артерии внизу живота. И ноги будут лучше ходить, и неполадки с мочевым пузырем прекратятся, и запоров не будет. (Я просто удивляюсь, как не стыдно молодым женщинам указывать в жалобах: запоры. Я много раз писала, как с ними бороться. Так делайте хоть что-нибудь!)
А на кровеносном массаже живота я хочу остановиться немного подробнее. Вот здесь, чуть ниже уровня пупа идут две мощных подвздошных артерии. Когда мне было совсем немного лет, я жесточайшим образом простудилась; у меня начался тяжелый перитонит. А женщина-врач, глупая курица, потом сказала мне: «Когда мы вскрыли тебе живот, кровь просто фонтаном брызнула в потолок. Но сейчас мы эти артерии зашили». Что вы на это скажете? Просто очарование! Куда мне было деваться? И я придумала массаж живота. Дорогие мои, может быть, кому-нибудь из вас тоже навредили так же, как и мне. Но я никогда не хожу без мостиков на шве и на паховых складках, а теперь еще никогда не перестану делать кровеносный массаж.
От подвздошных артерий отходят… Вы должны запомнить всего-то три группы ветвей! Первая группа идет питать ноги. Посмотрите, как я продвигаю кровь по бедренным артериям. А обратным движением отжимаю лимфу из паховых лимфоузлов. Туда – артериальная кровь, назад – венозная кровь и лимфа. И все это называется кровеносный массаж живота. Я делаю его лежа, в перерывах между сериями «руки – колени». Вторая группа ветвей – органные ветви. Вы должны подумать о том, чтобы веточки артерий пришли к органам – к тому же мочевому пузырю, толстому кишечнику, у мужчин – к предстательной железе, у женщин – к яичникам и матке. Чтобы органные ветви проходили хорошо, надо делать «шпалы». Делайте и думайте о том, что вы адресно посылаете кровь каждому органу – проводите ее сами, своей рукой.
«…А я хочу, чтобы все было естественно. Я этого достоин!», – с этими словами кто-нибудь пойдет в больницу, чтобы ему там все отрезали по максимуму. Это врачи с удовольствием сделают! Да еще оставят вам внутри на память ножницы или тампон какой. У меня была знакомая, которая работала в отделении хирурга-травматолога И. В. Бауэра. Она занималась тем, что во время операции считала тампоны. Чтобы число тампонов, положенных вначале, было равно числу тампонов, извлеченных по окончанию операции. А если она накануне плохо выспалась или огорчилась сильно? Запросто можно и забыть один-два тампончика в животе у пациента. А хирург об этом не думает. Так что, дорогие мои, лучше без этого. Лучше делайте своими руками распределение артериальной крови! И обязательно с мыслью об органе, с заботой. Если я не полью утром свои цветы на окошке, то, скажите на милость, на что будут заглядываться прохожие? Кто мне утром доброе слово скажет? Вот так. Понятно? (Да!)
Но есть еще третья группа ветвей – они кормят позвоночник, связки, хрящи, нервы. Надеюсь, вы не думаете, что эти ветви идут по спине? Нет, все они отходят от подвздошных артерий со стороны живота! Это – группа пристеночных ветвей. Хотите иметь хороший седалищный нерв, чтобы ногу не дергало? Делайте кровеносный массаж живота. Это тебе, седалищный нерв… это тебе, бедренный нерв… это вам, короткие нервы… И хрящику, и косточке, и коже, и связкам, и мышцам… И позаботимся о том, чтобы сюда кровь пришла – и ушла. По главным линиям к ногам продвинулись – и назад вернулись. Напоследок еще раз сделали «шпалы-шпалы».
Помните: необходимо держать капилляры раскрытыми, только тогда клетки получат питание, очистку и защиту. Для этого очень важно поднимать почки и разводить почкам кровь (особенно в периоды огородных работ). Мы несколько раз в день поднимаем кровь и все опущенные органы наверх. Обе руки на правое бедро, втянем живот, не дышим, изо всех сил поднимаем правую почку на место, как Бог поставил. Почка, поднимайся! Кровь и лимфа, поднимайтесь! Тепрь повторим упражнение и для левой почки. Почка, поднимайся! Кровь и лимфа, поднимайтесь!
Разведем почкам кровь: почкам кровь, почкам кровь, почкам вся моя любовь! Нужно интенсивно посылать почкам кровь: пусть кровь промоет все плохое, что там есть. Я посылаю почкам кровь – и отжимаю кровь, забираю ее и отвожу наверх. Посылаю – отвожу, посылаю – отвожу… Раз – два, раз – два!.. Это – кровеносный массаж живота.
Точно так же, как мы говорим: надо удерживать в своем сознании Солнце, Землю, всех ушедших близких и всех, кто рядом с вами, – так вы в ответе и за жизнь свою. Вы должны удерживать то, что со временем неизбежно портится. А главное – храните систему управления.
Вчера был день России. Для меня этот день – грустный, и связано это с именем Б. Ельцина... Вы подумайте, какая ужасная наступила беда. Потребовалось управлять новой страной, которая как будто бы отказалась от военного производства, как будто бы сняла свое военное давление с других стран, как будто бы упразднили КПСС, как будто бы всё должно было стать лучше. Но новую систему управления – не создали! Не было хорошей системы управления. И выяснилось, что управлять так большим государством не получается. Тогда они собрались в Беловежской пуще и отказались от большого, создав взамен то малое, что получило название СНГ. Все мы были свидетелями лавины трагедий, развернувшихся в брошенных республиках. (Об этом очень хорошо пишет Чингиз Абдуллаев, историк современности. Я прочла все его книги.)
Но абсолютно то же самое происходит в организме человека с травмой головы. Он уже не в состоянии справиться с большим целым. Он говорит: «Я не могу всем этим управлять, поэтому я оставлю себе… ну, допустим, голову, сердце и желудок». Однако подобная стратегия, когда система управления хромает и поэтому приходится отказываться от большого целого ради удержания контроля над какой-то малой частью, является прямым путем к гибели. Вы спроситесь: откуда же у Жизни эта стратегия? Да она всегда существовала! У крокодила, например, она проявляется в чистом виде.
Мне было шесть лет, когда я прочла книжку про крокодила, как он живет. Крокодил – существо дышащее, жабры у него отсутствуют. Вот он разинул свою пасть, вдохнул побольше воздуха и – бульк! – ушел на дно. Поначалу все клетки получают кислород. Проходит какое-то время, надо было бы всплыть на поверхность, но крокодил знает, что там его караулят охотники с большими карабинами, и лучше отсидеться под водой. А кислорода-то уже мало, на все клетки не хватает! Принимается решение снабжать кислородом только голову, сердце и спинной мозг. Клетки остальных органов кислорода не получают, и крокодил впадает в анабиоз. Время идет, всплывать по-прежнему опасно. Кислорода становится еще меньше, и тогда из списка приоритетов исключают спинной мозг – не до него (он отвечает за тело, которое крокодилу пока что без надобности). Теперь кислород получают только голова и сердце… А вот уже и сердце не получает. Известно, что пульс крокодила перед выныриванием становится крайне замедленным. (Йоги демонстрируют подобные штуки.) И наступает момент, тогда крокодил понимает: еще пара минут, и он отдаст концы сам, без содействия охотников. Тогда он всплывает, несколько раз вдыхает – и готов погружаться снова.
Отказ от охвата большого жизненного пространства, от ответственности за целостную структуру – это путь к болезни. Дорогие мои, коли уж вы сюда пришли и собираетесь прожить еще хотя бы двадцать лет… Да, я планирую проводить здесь занятия еще не меньше двадцати лет! (Аплодисменты.) Причем вы же не желаете, чтобы вас приносили сюда на носилках, вы ведь хотите своими ногами приходить. (Конечно!) Так вот, постарайтесь охватить душой и сознанием весь свой организм как одно большое целое. И вот эту кожу, и это ухо, и затылок, и пристеночные артерии, и ноги… все это вам пригодится. А самое главное – сохраните свою душу, пусть она не утратит способность переживать, любить, заботиться, прощать.
Продолжаем тренировку. Каждое утро я возношу молитву Пантелеймону – святому, который отвечает за «сам себе целитель». Он – целитель. Он такой молодой и красивый! Душа у него добрая и хорошая, он всех лечит. А кроме того… Что мы делаем в день Святого Пантелеймона? (Травы, листья собираем.) Правильно! Он отвечает еще и за лекарственные растения. Мой огород полон прекрасных сорняков. Это крапива, подорожник, валериана, пустырник, календула, ромашка, окопник, мята, мелисса… Они растут, и никто их не выдергивает.
Господи, прости и помоги! Аминь. О Пантелеймон! (Повторяю молитву и упражнение «руки – колени» трижды.) Но вы помните, что главным запускающим фактором являются ноги (ноги стремятся раздвинуться, а руки их удерживают; ноги сходятся, а руки их расталкивают), и тогда у вас все будет очень физиологично. А мышечные усилия мы прилагаем большие! Подумайте о своем любимом саде. Самое лучшее, что есть в саду, куда вы хотите направить свое внимание, – вспомните! Господи, прости и помоги! Аминь. О Пантелеймон!
А теперь делаем кровеносный массаж живота. Посмотрите – движения-то простые! Вниз – вверх, вниз – вверх! Причем вверх мы поднимаемся сбоку, через печень. «А почему Вы ведете и по левому боку тоже?» – спросит меня кто-нибудь. Ну, во-первых, здесь расположена левая печеночная доля, а, во-вторых, слева находится селезенка, которую тоже полезно было бы отжать. Поэтому вниз спускаемся по центру, как идут артерии, а вверх поднимаемся по венам –по воротной, селезеночной и, конечно, по нижней полой вене. Охватите все своим вниманием!
Вчера у меня на приеме была врач, которая поинтересовалась, что я подразумеваю под кровеносным массажем? Дорогие мои, дайте себе труд прочесть мой сайт – там всё очень хорошо и подробно написано. Вы представить себе не можете, сколько мне пришлось поработать с сайтом ради дисков! Разве таким систематизированным он был поначалу? Кто заметил, что сайт стал более упорядоченным? (Не менее 50 рук.) Теперь там есть очень удобные каталоги: «Средства самооздоровления», «Исцеляемые болезни». Там про все написано – про головную боль, про диабет или ДЦП, про органы таза, чистку печени, кровеносный массаж. Найдите и прочтите. Я подробнейшим образом указала, где какая артерия идет, и что надо делать, чтобы продвинуть по ней кровь. Ведь отключение органов осуществляется через артерии! Через артерии и побуждающие нервы. Вот, отключу на время сердце – глядишь, и переживу трудные времена. Нет, не выйдет. Не годится нам эта крокодилья программа.
Без кровеносного массажа живота у нас и дня не проходит! Но это – помощь нижней части тела. А для верхней части тела я делаю кровеносный массаж области средостения – хочу, чтобы сюда пришла кровь, чтобы был высоким эритопоэз. Причем кровь красная! Дама – второй ряд, первое место. У Вас замечательная красная кофточка. Встаньте, пожалуйста, чтобы все могли посмотреть на Вас. Понятно, какая у вас должна быть кровь? А чтобы кровь была красной, в костный мозг 
грудины должны прийти веточки внутренней грудной артерии (ВГА )и накормить его. Начиная от середины ключицы мы проводим руками, движения напоминают клюшку: длинная ручка и достаточно короткий крючок. Но одного этого мало. В области грудины есть еще и крупные кровеносные сосуды. Самый большой из них – аорта. Вы знаете, что у аорты есть своя кровеносная система, которая питает стенки аорты? И это не только капилляры, но и артериолы. В стенках аорты есть нервные окончания, сюда приходят и волокна блуждающего нерва, и волокна от шейных и грудных симпатических узлов. Я хочу, чтобы к аорте приходило как можно больше нервных импульсов и крови. Чтобы открылись капилляры и артериолы, питающие аорту.
Почему это так важно? Сейчас вам все станет понятно. Вот кровеносная система. Но кто-то ведь должен качать кровь, должен быть какой-то движитель, не так ли? А кто качает кровь? Каждый без запинки ответит мне: «Это сердце». Так ли это? Я смотрю вектором Александру Васильевну. Она занимается по Методу, всё, что положено, делает. У нее показатель здоровья… Вчера два человека услышали от меня эти слова – как орден на грудь получили. А слова такие: «У Вас нет возраста». Вот у А.В. нет возраста. Какую часть усилий по проталкиванию крови у нее берет на себя сердце? Только 25%. Какую часть берут на себя большие сосуды (аорта, отходящие от нее две коронарные артерии, которые питают сердце; сонная и подключичная артерии, плечеголовной ствол)? Эти сосуды у А.В. выполняют 60% работы по проталкиванию крови! А остальное приходится на долю каких-то малых, неучтенных мною артерий.
И как вы думаете, что с вами произойдет, если вы потеряете эти 60%? Беда будет! Кровь у вас не сможет идти непрерывно: будет то много крови, а то – нисколько. Утром человек поднялся полон сил, а потом вдруг – закрутилось-завертелось все перед глазами… хватайся за стенку, чтобы не упасть. «Ах, у меня приливы, это возрастное». Ну и дура! Никаких приливов ни у кого из нас нет и быть не может, потому что ОЦК – 100%, держится, как штык. И вы, если хотите быть здоровыми, добейтесь устойчиво высокого ОЦК. Вот эти движения «клюшка» – подкачка крови к большим артериям, которые помогают сердцу. Если они перестанут работать, на сердце такая нагрузка навалится – мало не покажется. И человек хватается за сердце, его везут в больницу – как же! ведь «он этого достоин»… А всего-то – надо делать кровеносный массаж!
К сожалению, очень немногие из тех, кто пришел ко мне на прием, позаботились о зоне средостения. Остальные не охватили ее своим вниманием. Синдром Беловежской пущи. Наверное, решили: «Да Бог с ней, с красной кровью. Потом когда-нибудь сделаю, если руки дойдут». Почему мальчик Алеша, в отличие от своей мамы, всё это делал? У него и кровь была хорошей, и ОЦК был высоким, и почками он разводил кровь, потому и капилляры были открыты. Почему же его взрослая мама так ничего и не поняла? Природа-матушка…
Когда мой маленький сын начал задавать мне вопросы, я решила это дело перебить – я сама стала его спрашивать. Спрашиваю: «Почему снег белый?» – «Ну-у, наверное, вода такая…» – «Какая такая?! Вода прозрачная, а снег – белый. Почему белый, а не красный?» – «Потому что там нет краски…» – «Ну почему же все-таки он белый?» И тогда сын сказал: «Потому что Природа-матушка». Конечно, можно было ответить, что это кристаллы, коэффициент преломления и все такое, но ребенок в два с половиной года имел право этого не знать, и он поставил «заглушку».
Ставьте «заглушки»! Не надо въедливо разбираться, что да как с капиллярным руслом. Сказали вам консультанты Центра, что при подготовке к приему надо разводить почкам кровь – так и разводите. И вы все тоже делайте! Это всем нужно, особенно сейчас, когда начались огородные работы. Кто собирается прожить лето в саду, поднимите руки. (Четверть зала.) Мало народу. А кто будет приезжать в сад и там ковыряться? (Больше половины.)
А вы хотите, чтобы на вас не напал колорадский жук? (А как же! Хотим!) Для этого вам придется почаще ходить в баню… чтобы было как можно больше золы. Золой вы будете посыпать сверху картофельные кусты, жуки этого страсть как не любят. Дело в том, что зола выделяет щелочь (ведь раньше золой даже мыли голову!), и это гасит активность жуков. В прошлом году я об этом подробно написала – читайте запись за 18 июля. И не тронул жук нашу картошку! (Не совершайте ошибки, читая сайт строго избирательно: «ах, у меня болит нога, я только про это и прочту». Самое интересное – это материалы по Солнцу, прогнозы, новые идеи. Там я рассказываю, как идет наша жизнь, чему мы радуемся, из-за чего огорчаемся, как мы сажаем розы и боремся с колорадским жуком…) Второй проверенный способ борьбы с жуком – поливать растения целебной неядовитой жидкостью.
Для приготовления такой жидкости понадобятся сорняки… На участке моих соседей (посылаю им свою любовь!) в избытке растет молочай. Молочай обильно цветет и всюду разбрасывает свои семена. Поэтому я не жду, когда у соседей проснется совесть, а надеваю перчатки и иду пропалывать их огород, и межу тоже. Все сорняки я бросаю в специально купленный для этого большой оцинкованный бак. А отдельно в 15-литровой кастрюле я выращиваю полезные бактерии. Остается у вас варенье, которое уже никто не хочет есть? (Полно!) Я кладу такое варенье в кастрюлю, развожу водой и наливаю «Байкал». Закрываю кастрюлю крышкой. Эта кастрюля стоит у меня на кухне, чтобы бактериям не было холодно. Раз в день содержимое кастрюли перемешиваю палкой. Проходит неделя, я забираю оттуда пять литров, доливаю столько же воды, добавляю еще варенья, перемешиваю. А готовую «закваску» несу в свой бак с травой. Если есть возможность, поставьте его на Солнце, тогда все процессы будут проходить активнее. Что касается запаха… желательно надевать противогаз. Но если этой жидкостью поливать растения, помогает замечательно! Мои соседи-чистоплюи в борьбе с колорадским жуком посыпали свою картошку разными ядами. Только мы никакого яда не использовали.
Вам это интересно? (Да!) Не устали еще? (Нет!) Тогда продолжаем нашу тренировку. Есть еще одна Сущность, которую мы вспоминаем каждый день. Это Амвросий. Среди всех старцев Оптиной Пустыни его первым канонизировали, причислили его к лику святых. Это Амвросий говорил, что надо жить, как колесо катится: у колеса только одна точка земли касается, а все остальные – устремлены к небу. Наш Витя, когда был маленьким, никак не мог научиться ездить на велосипеде. Я сказала ему: «А ты держись за Небо!» – и он сразу поехал. Милые мои, если у вас что-нибудь не получается, – держитесь за Небо! И вспомните Амвросия. Перечтите, что я написала про него. Господи, прости и помоги! Аминь. Амвросий! (Повторяю молитву и упражнение трижды.) Во время этой медитации я всегда представляю себе колесо – большое, голубое колесо, брызги светлые летят от него. Чудесная Духовная Сущность – Амвросий. Думаю, что в Круговой Поруке Добра он играет очень важную роль.
А теперь сделаем массаж, который называется «качалка». Для меня «качалка» является, наверное, самым главным из всего, что я делаю. Посмотрите: справа и слева чуть ниже середины ключиц находится развязка артерий. Слева от аорты ответвляются сонная и подключичная артерии. А справа от плечеголовного ствола отходит целая куча ветвей. (Похоже на иву, растущую на берегу реки: у нее ведь тоже много ветвей, не один ствол.) И я отсюда, от ключицы, провожу кровь назад, на спину. Вы спросите: «Почему же ветви сами туда не идут?» Ну, забыли дорогу. Очень трудно управлять большим целым. Потому что Беловежская пуща.
Мы посылаем кровь от ключиц назад и вниз к началу грудных симпатических стволов, где находится наша «электростанция». Она должна работать, но часто выключается. Выключили, забыли, потеряли – это происходит от невозможности управлять единым организмом. Решили: отключим, пока переживаем сложные времена, а будет полегче – включим. Но ничего само не включится! Включить вы можете только своими ручками. От линии плеч пусть ваши ладони уходят как можно дальше вниз – и пальцы массируют, массируют, массируют. Чувствуете, как нагружаются руки, как они устали? (Да!) Можете не отжиматься, достаточно только массаж делать. Если Вас заинтересовала «качалка», если Вы захотели помочь своей голове, позвоночнику и системе крови, прочтите подробнее о том, как идут ветви подключичной артерии.
Теперь посылаем кровь на шею вперед и вверх – по щитошейному стволу к щитовидной железе. Кто хочет иметь хорошие зубы и крепкие кости? (Лес рук.) Кто не хочет, чтобы у него были камни в желчном пузыре, в печени и в почках? (Лес рук.) Значит, делайте «качалку»! Обеспечим щитовидную железу хорошим питанием и иннервацией, и не потеряет кость минеральные вещества, не будет у вас остеопороза. А сейчас мы погоним кровь по позвоночной артерии. Помните, ее иннервируют блуждающий нерв и звездчатый ШСУ. Вот она идет: по центру прямо от середины ключицы, сначала строго назад, а потом от перекладины плеч поднимается двумя рукавами наверх, идет питать мозг. Пошлем ее наверх, в голову! И знайте, что зачастую позвоночной артерии мешает пройти вверх шейный сколиоз. Ну-ка, давайте растянем шею! А сейчас прямые руки в замке за спиной, плечи назад – и прогибаемся, «колем орехи» лопатками. Это упражнение тоже помогает привлечь кровь в зону средостения и растягивает грудину. Прогибайтесь, стараясь добиться хруста! Молодцы. Я сегодня даже ничего не измеряю. Я хочу, чтобы вы просто были здоровыми. Растягиваем-растягиваем грудину! Еще-еще-еще!
Маленький Алеша это делал, и его мама тоже делала. Только у мамы при этом мысли были где-то далеко. Она думала: «Ой, не забыть еще про это у Ирины Александровны спросить… на это пожаловаться… вспомнить, где еще у меня болит..» А мальчик думал: «Пусть у меня будет красная кровь». У него так и получилось. У сына 70% красной крови, а у мамы – всего 20%. Мысль должна быть там, где ваши руки. Понятно? (Да!)
Значит, мы продвинули кровь «качалкой» к первым грудным позвонкам. А там, в грудном отделе, начинаются мощные симпатические стволы. Это – самая главная шина, и находится она внутри спинного мозга. Только подумайте! Это центральная часть вегетативной нервной системы, которая проходит в самом спином мозге. И запустить ее можно сверху, от начала. Она не снизу запускается, а сверху – примерно от 2–3-го грудных позвонков. А когда мы нашу «электростанцию» запустим, тогда электричество всюду пойдет! Оно пойдет и к сердцу, и к голове, и к животу, и вниз к ногам – всюду-всюду. Но только при условии работающих симпатических стволов.
Теперь пальцы снова делают заныр на спину, но уже направлены назад и вверх – к шее и голове. Представляйте себе, что вы посылаете кровь по позвоночным артериям, – они идут с двух сторон по центру шеи и приходят в голову. Почему именно сейчас нам важно сделать «качалку»? Потому что работающими мышцами мы разбудили эту зону. И когда мускулы уже включились от нагрузки – дальше все становится легко. Вот стоит на рельсах груженый вагон, – попробуйте, подтолкните его! Конечно, не получится. Если вы захотите сдвинуть вагон с места, вам понадобятся запредельные усилия. Но когда вагон кто-то уже подтолкнул, допустим, локомотив или бригада из 20–30 человек, вы можете спокойно толкать его дальше. Упражнение «руки – колени» сдвинуло наш «вагон» с места, сюда уже пошла кровь, сюда пошла иннервация. А мы, выполняя «качалку», продолжаем «толкать вагон» в нужном нам направлении. Только в первом варианте «качалки» пальцы идут вниз, а во втором – вверх. Не забывайте, пожалуйста о «качалке».
Настало время сделать следующую серию. Мы будем сопровождать ее молитвой Иисусу. Это – центр всей моей медитационной тренировки. Я знаю, что сюда приехали люди с Дальнего Севера, из южных областей страны, из Москвы… Но предлагаю вам вместе со мною пойти в мой любимый Храм. В этом Храме – в единственном из всех, какие я знаю, – можно стоять и молиться точно в центре, прямо под куполом. Обычно это место занято аналоем, а тут – свободно. Это Храм Всемилостивого Спаса в поселке Елизавет. Есть еще один подобный храм, но он уж больно далеко – в Хельсинки. Пока туда доберешься… А этот – рядом. К тому же храм на Елизавете построен в таком уникальном месте, где от земли к Небу идут необыкновенной силы восходящие потоки. Дайте мне слово, что потом обязательно поедете на Елизавет. А сейчас мы встанем под купол Храма и вознесем молитву Господу. Господи, прости и помоги! Аминь. О Иисусе! (Повторяю молитву и упражнение трижды.)
Теперь поможем сердцу – тоже сделаем кровеносный массаж. Правая рука идет справа сверху влево вниз, а левая рука поднимается вверх мимо левой груди. Смысл этих движений в том, чтобы провести кровь к сердцу по межжелудочковой артерии (представляющей самую большую опасность). Заодно мы организуем кровоток по коронарным артериям и продвигаем артериальную кровь вглубь сердца. Вот что делает правая рука. А левая рука поднимает венозную кровь и сбрасывает ее в вену. Кроме того, левая рука заботится о том, чтобы увести лимфу, которой умывается сердце. (Вы же знаете, что если орган избыточно запачкан или испытывает страдания, то для его очистки от крови отсекается больше лимфы. И эту лимфу, которая почистила пространство органа, нужно увести и скинуть в лимфоузлы.) Левая рука с усилием уводит венозную кровь и лимфу, а правая рука посылает артериальную кровь и иннервацию. И не только к сердцу. Нам нужно, чтобы в зоне средостения были крепкими и сильными клапаны на грудных лимфопротоках, куда впадают вены. Сожмем руки в кулаки, крепче! И скажем: «Сс-сила! сс-с-сила! сс-с-сила!!!». Помните: вот здесь, под ключицами должна быть сила! сила! сила! Руки за спиной – «колем орехи» лопатками. И отдыхаем.
Дорогие мои, в этот раз на приеме многие почистили печень. Но я уже сотни раз говорила и писала, что печень портится от плохого кровообращения, от низкого объема циркулирующей крови (ОЦК). Подробнее – потом, а пока что поверьте мне, что самый эффективный способ поднять ОЦК – это поднять темя, поднимать и поднимать темя в проеме двери в ванную или в баню, в опоре на стол, пол, колени, вовсе без опоры, но поднимать и поднимать темя. Так Вы поможете твердой оболочке мозга (ТОМ), так Вы просто получите пространство для размещения менингеальных артерий в черепе, так Вы улучшите кровоснабжение коры головного мозга.
Теперь я расскажу, что со мной произошло на этот раз. У меня такое ощущение, что Бог специально заводит меня в такие положения, откуда надо искать выход. То я ногу сломаю, то спину себе поврежу. В этот раз Любовь Николаевна отправила нас с Александрой Васильевной на море. И мы полетели в Турцию, к теплому морю. А температура воды была, как в феврале… В чем причина? Почему так холодно?
И здесь – маленькое отступление. Дело в том, что не проходит дня, чтобы я не смотрела погоду по всему миру – как идут морские штормы, как идут высотные ветры. И списываю в свой компьютер, в свой архив. И Солнце списываю. Вчера, кстати, было три весьма приличных солнечных вспышки. Может быть, кто-нибудь из вас это почувствовал. Одна вспышка 6.8E–03 была рано утром, другая 1.0E–03 – в обед, а третья 3.0E–03 – под вечер. Суммарно эти вспышки входят в пятерку самых сильных вспышек за последние три года. И сегодня потоки высотных ветров Jet Stream над Тихим и Атлантическим океанами разлетелись на мелкие осколки, вызвав в Евразии ветры, грозы и наводнения. Так вот, я провожу исследования погоды. Вы спросите: зачем это нужно? А моя бабушка Аля так делала. И я продолжаю – каждый день, каждый день, каждый день… И нам с Санечкой это очень важно.
Понимаете, нашу планету укутывают ветровые оболочки, они удерживают земной порядок, защищают биосферу от холодного космоса. В тропосфере (нижний слой атмосферы, высотой в умеренных широтах до 10–12 км) сосредоточены почти все водяные пары, поэтому в ней возникают в основном все ветры и облака. Скорость ветра от земной поверхности до стратосферы возрастает примерно в 3 раза. Чем выше идут ветры, тем больше их скорость. Оболочки ветров первыми страдают от аномалий солнечного излучения, солнечных потоков электронов и протонов.
В последнее время в ответ на возросшую солнечную активность (вы знаете, что был очень долгий период, когда Солнце в рентгеновском диапазоне вообще не давало вспышек) начались аномальные явления на Земле. Я давно говорю, что в организме человека есть слабые точки. Например, средняя доля правого легкого. Или крестец и копчик, которые мы без конца ударяем. Или на голове нос и виски. Так и на нашей планете есть слабые места, и самое слабое – пролив Дрейка. Антарктида – это же материк, земля. Там есть даже горы! По этим горам разгуливают пингвины, переходя с того места, где жарко, туда, где пока еще холодно. А где в Антарктиде жарко? У пролива Дрейка. Туда приходят высотные ветра аж от экватора! Оттуда морские штормы поднимаются вверх, согреваются в экваториальных водах и возвращаются назад. Бывает, что температура там доходит до +10 градусов! А какой-нибудь приверженец теории глобального потепления прилетит туда, сунет градусник в воду и: «О! Вот оно, глобальное потепление! Жара-то какая! Всё скоро растает». Успокойся, всё не растает!
В апреле–мае и в начале июня на юге Тихого океана пошли колоссальные морские штормы. Каждый из этих морских штормов протискивался через пролив Дрейка в Южную Атлантику, создавая турбулентные потоки в океане и атмосфере. С юга на север по «трубе» Атлантического океана проталкивались, как реки, чудовищные массы воды; сопровождаемые безумными ветрами. Эти ветры разбили существующие ветровые коридоры Jet Stream, отдельные обрубки разлетелись по белу свету, как осколки кривого зеркала. В Европе такие обрубки на большой скорости врезались в статическую ветровую структуру и вызвали аномальные ливни (в Варшаве даже метро затопило).
А вот на севере Африки разлеглась забытая колода Jet Stream, перегораживая путь низовым южным ветрам на север – в Европу, особенно в Средиземноморье. Потоки Jet Stream сюда просто на доходили. Анекдот: в Алжире, Египте, Ливии +45 градусов, а на юге Турции +18!
Хорошо еще, что мы взяли с собой теплую одежду! Ну, что делать? Развернуться и уехать никак не получится: место на самолете забронировано на определенный день, никто билеты менять не будет. В море одни «моржи». И мы пошли в баню. Как-то так удачно получилось, что у нас в гостинице все было рядом: сауна, влажная турецкая баня – десять шагов, и чистый голубой бассейн. Купайся на здоровье! Вот по этому кругу мы и стали бегать. Зайдем в сауну – погреемся, потом отмокнем в турецкой бане. Лежишь на мраморном возвышении, массаж «змейка» делаешь… (Но что-то в этот раз они разогревали мраморную лежанку градусов до 60.) А потом ныряешь в бассейн и плаваешь там стоя. Это очень удобно, я в прошлый раз подробно написала, как это – плавать стоя. Делаем дрыг-дрыг в этой воде, которая тоже не очень горячая, а после, естественно, опять надо пойти погреться в сауну и турецкую баню.
Когда-то папа подарил мне прекрасную книжку, она называлась «Падь золотая». О том, как два умудренных жизнью человека придумали историю с поисками огромного клада и повели мальчишек в поход. Очень быстро ребята съели все, что имели. Хлеб закончился, и крупы, и все остальные припасы закончились. Но у них были ружья, и им удалось подстрелить кабана. Соль у них тоже была. Но… раз поели мясо, другой поели, а на третий уже никто не хочет есть. И один мальчик, когда пришла его очередь готовить, придумал хитрость – вот ради этого я и рассказываю вам историю. Он сварил совершено несоленый суп и сделал ужасно соленое жаркое. Расчет у него был такой: поедят люди соленого мяса – похлебают несоленого супа, а потом опять очень захотят соленого мяса. Но, к сожалению, первым попробовал пересоленное мясо самый сильный мальчик в отряде, и весь обед полетел прямо в изобретательного повара.
Мы поступали подобным образом. Посидим в горячей бане – нырнем в холодный бассейн, а потом снова бежим в баню – греться… Через несколько дней нам эта карусель слегка надоела. И я решила: чтобы было интересно, надо почистить печень. Но как чистить печень? Мы же ничего не взяли с собой для компресса… зато у нас было 6 бутылочек СРГ, бифидоконцентрат и сорбент. Этих шести бутылочек СРГ мне хватило на шесть чисток печени. Обнаружилось, что если лежать в бане и греться, то получается эффект компресса. У нас даже слабительного не было! Мы пошли в аптеку, рассказали жалостную историю про больную бабушку (стыдно же для себя такое покупать!), и нам продали хорошее слабительное. Но в принципе – годится любое, главное – вызвать послабление.
Поначалу все было нормально. Сколько там столов с едой раскинуто… на ползала, вот сколько! Зелень – сочная, душистая. Огурцы, помидоры. Красные болгарские перцы – и свежие, и жареные на гриле. Много блюд из индейки. А сыров разных – не сосчитать! Все это мы ели с удовольствием и без опаски. Вот только жалели, что фруктов не было – ничего, кроме зеленых слив и прошлогодних яблок. Мы пошли на рынок и купили землянику. Спелые сочные ягоды – ароматные, темно-красные. Но Александра Васильевна этой земляникой отравилась. Тогда я взяла в руки вектор и посмотрела, что же там в землянике не так. Оказалось, нитратов в ней – полно! (Будьте осторожны! Пойдете покупать фрукты-овощи-ягоды, возьмите с собой отвесик. Я много раз учила вас, как им пользоваться. И если отвесик покажет вам, что этот фрукт или овощ – ядовитый, бегите поскорее от этого места.)
Отказались мы от земляники. И я подумала, что по всему нашему продуктовому изобилию надо было бы пройтись с вектором. И все оказалось ядовитым! Нельзя было есть укроп, петрушку, салат, помидоры, огурцы, перцы, баклажаны. А сколько всяких гормонов в индейке! Так что мы поневоле отказались от еды. Стали есть на завтрак исключительно овсянку с изюмом. (Я не сильно ее люблю. Но что делать?) Потом я подумала, что после шести вечера есть не рекомендуют. Но как же не есть после шести, когда обед у нас – в два часа? И мы решили не есть после двух.
Мы бы с удовольствием купались в море, если бы оно было хоть чуточку потеплее. Но нет. Наверное, кому-то было важно, чтобы я капитально занялась чисткой печени и всё проверила на себе, учла самые малейшие детали. Так что я заметила? Чистить печень надо сериями. Один раз – это выбег. Всякий раз, что бы вы ни делали, вы должны быть в норме. У вас должна сохраниться норма, должна продолжаться нормальная жизнь. Как у Василия Теркина шла нормальная жизнь на войне. Утром мы делали большую зарядку, съедали свою овсянку…
И я еще придумала одну прекрасную вещь. И вам тоже советую. Мы стали выжимать апельсиновый сок. Вообще-то, его можно было купить. Но платить два евро за маленький стаканчик сока… Таким образом мы сэкономили кучу денег и купили всем друзьям подарки. А сок я стала жать сама. Технология простая. Разрезаешь апельсин пополам, выжимаешь каждую половинку, а потом одной половиной начинаешь выскребать другую. Опять пожмешь. Поскребешь. Берешь следующий апельсин… Из двух апельсинов у нас получалось примерно 250 мл сока. И совершено неожиданно для себя я выяснила, что свежевыжатый апельсиновый сок – прекрасный растворитель шлаков. А пойдут огурцы – пейте огуречный сок.
Конечно, мы и до этого много раз чистили печень. И вообще ведем разумный образ жизни. Но если вы всё сделали правильно и добились того, что у вас реально что-то выходит из самой печени… Ради Бога, извините меня за то, что я сейчас говорю. Но у вас должно появиться зловоние. Если нет резкого и крайне неприятного запаха выходящих масс, знайте – всё у вас пролетело поверху. Значит, надо продолжать стараться. Надо очень стараться! Надо этим делом заниматься серьезно. Делать кровеносный массаж живота, растворять шлаки, лежать на горячем. И вообще-то хорошо было бы поносить растворяющий компресс вокруг пояса.
А как только вас прослабит… Вы должны добиться этого! И не торопитесь, процесс может начаться даже спустя пять часов после приема слабительного. Самое главное, чтобы вы выпили слабительное на пустой желудок и сразу после этого много не ели. Это же сложный процесс! Там должны быть и вибрации кишечника, и сокращения мускулатуры… Значит, как только вы добьетесь послабления, надо выпить масло с лимонным соком и СРГ. Какую прелесть я там пила! Вижу – стоит большой кувшин с лимонным соком, ну я и наливаю себе полстакана. Сверху – две столовых ложки растительного масла. (Пейте масло любое – какое есть у вас, какое хотите. Не гоняйтесь за каким-то особенным дорогим маслом!) И еще 4 мл СРГ.
Теперь – слушайте меня внимательно. Этот раствор может попасть в печень только по печеночному протоку. Он выходит из 12-перстной кишки, идет поперек и чуть-чуть вниз. Значит, вы должны быть и вертикальны, и немного наклонны. Просто лечь на правый бок – не поможет: всё, что вы выпили, может застрять в желудке. Но у меня, к счастью, было очень удобное кресло, в котором я сидела, когда работала за компьютером. Я сидела в кресле, привалившись на правый бок, и это было самое физиологически удачное положение тела для заведения лекарственной смеси в печень. Вы поняли? – некоторое время побыть вертикально, а потом около часа сидеть, вытянув ноги и привалившись на правый бок.
Посидев таким образом и добившись прохождения лекарства в печень, я шла греться в сауну. Посижу в сауне – перехожу в турецкую баню, ложусь на теплую мраморную лежанку и делаю «змейку». А чтобы в это время и руки были заняты работой, я делала «качалку». У вас нет турецкой бани?! Какая незадача! Тогда – бегом в магазин за электрической грелкой! Кто вам мешает лежать на такой грелке и делать «змейку»? Делайте себе на здоровье, пока грелку не протрете. (Смех в зале.) Я серьезно. Я представить себе не могу ничего лучше упражнения «змейка» на теплом основании для того, чтобы эффективно решить проблемы очистки печени.
Как скоро это начнет выходить? Очень нескоро. Вы можете еще раз принять слабительное. По крайней мере мне приходилось выпивать еще одну таблетку слабительного спустя час–полтора после того, как я проглотила масляно-лимонную болтушку (но пусть она обязательно пройдет, чтобы таблетка в масле не булькалась). И затем я пила апельсиновый сок, стакан за стаканом. Время было загружено, потому что я без конца давила и выскребала эти апельсиновые «черепки», чтобы получить какой-то несчастный литр сока. Вчера вечером ко мне пришли гости, притащили три кг апельсинов: свежего сока захотелось им после моих рассказов. «Ну уж нет, мои дорогие, – сказала я им. – Вот вам электрическая соковыжималка. Как-нибудь сами сделаете сок, без меня. Я только помогу вам корки очистить». Они возились часа два, и каждому достался стакан сока. У меня было быстрее, я не отвлекалась.
Но, в принципе, возьмите на вооружение мой опыт. Будете возвращаться домой – почему бы вам в поезде не заняться изготовлением сока. Запаситесь на дорогу апельсинами. Я посмотрела, они сейчас стоят 58 рублей за кг, это вполне доступно. И апельсины еще тем гораздо лучше земляники, что в них нет нитратов. Все, что прошло через дерево, – чистое. Пейте выжатый своими руками сок и ничего больше не ешьте. А то – вареные яйца, курица, пирожки… А потом еще в ресторан идут пообедать.
Есть одна история, связанная с А. Кашпировским. Я раньше рассказывала ее, но сейчас она уж очень в тему получается. Сидит Кашпировский в своем кабинете, что-то пишет. В двери с большим трудом протискивается женщина. «Здравствуйте, Анатолий Михайлович…». А тот молчит, продолжает писать. Женщина робко подходит поближе: «Доктор, мне бы похудеть...» Он молчит, пишет. «Доктор, я так хочу похудеть…» – «Жрать надо меньше!», – и опять пишет. Ну, она еще постояла-постояла и ушла. Приходит домой, а рот-то у нее – не открывается!
Так что, милые мои, мой вам совет – замените еду соком или чистой водой. Да, я что-то забыла – кто хочет похудеть? Поднимите руки, пожалуйста. (Около ста рук.) Так мало?!! Но я говорю это для всех. Вы должны привыкнуть к тому, что у вас постоянно есть чувство небольшого голода. Это чувство сопровождало меня на протяжении долгих лет, и сейчас оно ко мне вернулось. Я стала жить в голоде. Вчера мы с Любовью Николаевной пошли погулять немножко, и я испытала острый приступ голода. У кого такое бывает: «вот просто умру, если сейчас что-нибудь в рот не положу!» (Несколько рук.) Я в тот момент сорвала три лепестка шиповника и сунула в рот. И голод немедленно прошел, перестал меня терзать! Понимаете?
Вы должны привыкнуть к тому, что много еды для компенсации приступа голода не надо. «Скорей-скорей, сейчас котлет нажарим, тазик салата накрошим, кастрюлю картошки наварим и с водочкой…» Так поступают некоторые героини книг Т. Устиновой. В каком-то романе положительная героиня (тоже такая, что с трудом в дверь помещается) вернулась с работы домой, съела принесенные с собой курицу и рис, которые остались после дня рождения коллеги. Потом пришла ее подруга с большим пакетом отбивных, жареной картошкой, тортом и бутылкой водки. И они всё это ка-а-ак навернули! Ну, не замечательный ли образец для подражания? Кстати, герои детективных романов страшно калечатся, на них наезжают автомобили, в них стреляют и попадают, их бьют ногами по почкам и по голове, а им хоть бы хны! Отряхнулся и пошел, когда-никогда смажет раны мазью от радикулита – и здоров. Прелесть, честное слово! А чтобы человек зарядку сделал или на тренажере, – так этого нет.
Но мы сейчас с вами говорим о чистке печени. Так вот, продолжаю дальше. Если вы чистите печень, при этом обязательно нужно держать ноги на высоте спичечного коробка. Потому что сплошь и рядом появляется тошнота. И может упасть артериальное давление. Что касается других неприятностей, с которыми я неожиданно столкнулась… Я вас предупреждаю. В первый день чистки у меня из печени вроде бы что-то вышло. Но я хочу встать – и не могу. Чувствую, что ноги просто не идут! Почему у меня так сильно заболели ноги? Я же не упала, не ударилась… Почему? И мочевой пузырь заболел, появились рези. Откуда такое безобразие? И обнаружилось следующее. Эта незапланированная первая чистка печени, к которой я в общем-то не готовилась, стала стрессом для печени. Всю муть, которая была в ней, печень вышвырнула из себя. Но куда она ее вышвырнула? Давайте подумаем.
У печени есть три варианта сброса мусора при очистке. Первый вариант – сбросить в кровь. Но это строжайше запрещено, этого никак нельзя делать. Кровь должна быть чистой! Значит, этот вариант печенью не обсуждается. Второй вариант – сбросить в 12-перстную кишку. Между прочим, именно от того, что печень и поджелудочная железа кидают в 12-перстную кишку всякую свою дрянь, там и образуются язвы. «Доктор, у меня что-то побаливает в области солнечного сплетения…» – «Вам надо обратиться сначала к кардиологу, а потом к гастроэнтерологу». Ну конечно! Первый назначит вам шунтирование, а второй отрежет сразу полживота. Нет уж, вы лучше приведите в порядок печень и используйте ингитрил.
Но есть еще и третий вариант сброса – поясничные лимфоузлы. Я взяла вектор в руки и спросила: как там дела с моими поясничными лимфоузлами? Оказалось, что они полны под завязку! Печень вышвырнула из себя всю грязь и забила ею лимфоузлы. А у почек есть такая дурная способность: они могут всасывать лимфу и очищать лимфу. Если печень получает на обработку из воротной вены грязную венозную кровь, то почки должны получить на обработку артериальную кровь. Но сплошь и рядом я на приеме говорю: «Кровь в почки не идет». Посылайте почкам кровь! Иначе они будут втягивать в себя грязную лимфу из межклеточного пространства. Этого не должно быть! Почки портятся именно из-за того, что вынуждены затягивать в себя грязную лимфу. Нефрит, пиелонефрит, гломерулонефрит – не нужно нам такого! Ну-ка, давайте все вместе: «Почкам – кровь, почкам – кровь, почкам – вся моя любовь!»
Так и у меня случилось, что почки втянули запачканную печенью лимфу. А когда поясничные лимфоузлы забиты, то и все нижележащие лимфоузлы забиты тоже. Кроме того, почки, обработав всю эту грязь, вышвырнули ее дальше – в мочевой пузырь. И в мочевом пузыре сразу началось воспаление. О своих дальнейших действиях я размышляла ровно столько времени, сколько мне понадобилось, чтобы набрать в «прибор» СРГ и бифидоконцентрат. В первый раз для этого дела я использовала бифидоконцентрат! Я давно хотела попробовать ввести БФК в мочевой пузырь: ведь в рыхлой выстилке из соединительной ткани может в избытке находиться патогенная бактериальная флора, которая боится закисления среды. Так вот, я взяла 4 мл СРГ и столько же – БФК. И простую питьевую воду из бутылки (напоминаю – под руками у меня не было ничего! я исходила из того, что есть). Общий объем получился примерно 12 мл.
Маленький совет. Эти «приборы» с катетером немножко неудобны, и я придумала такую хитрость. Вам понадобится узкий скотч, которым вы заклеите верхнее боковое отверстие катетера. Тогда вам будет проще втянуть в шприц всю смесь. И немедленно заводите в мочевой пузырь. Эта смесь, что интересно, не выходила из меня часов пять. Я и в сауне была, и в бассейне купалась – ничего, никаких позывов. А главное – больше боли никакой не было! Мы с вами уже говорили, что это – самый эффективный способ почистить лимфоузлы. Лучше, чем через клизмочку. Но я и клизмочку сделала. Таким образом у меня уходила бутылочка СРГ в день: 4 мл на чистку печени, 4 мл на чистку мочевого пузыря и 2 мл – на клизмочку. Я – человек подневольный. Над вами такого командира, как Система, нет. А я подчиняюсь ей полностью, беспрекословно. Спрашиваю вектор: сколько раз мне надо почистить печень? «Шесть раз». С ума сойти! «Да, шесть раз, – повторили мне. – Причем столько же раз мочевой пузырь». И вот – одно и то же каждый день, каждый день, каждый день… И я втянулась. Мне понравилось состояние прозрачности.
Кому не нравится окружность собственной талии? Кивните мне головой. (Кивки, кивки, кивки…) В пятом ряду сидит очень приятный мне человек. Я смотрю объем Вашей печени… Печень пока не чистили. (Не чистила.) В первый раз почистите – объем уменьшится на 25%. Во второй раз – результат будет меньше, вторая чистка у Вас не так удачно получится… Это я рассказываю Ваш путь. В третий раз почистите – объем Вашей печени выйдет на уровень 30% от нынешнего ее состояния. Вот Максим Галкин – он умный? Без всякого сомнения! Умный, молодой и, судя по всему, здоровый. Как у него печень в таком стройном теле помещается? Потому что она у него плотная. А у человека, который… ну, скажем так, старше, чем Максим Галкин, у него печень большая, рыхлая. Корове лучше, чем человеку: ей не приходится ходить вертикально на двух ногах. Но сравните телячью печенку и печенку старой коровы. Будет заметна разница? (Конечно!) Однако если вы почистите печень, она будет занимать гораздо меньше места. У меня после шести чисток печень уменьшилась в объеме почти в три раза.
Обратите взор внутрь своего организма. Вы только подумайте: сколько живых существ – клеток находится внутри! Уверяю вас, что у каждой клетки есть разум. Выдающийся ученый А.Г. Гурвич, физиолог, доктор наук, дважды лауреат Сталинской премии в области медицины, был автором научного труда о биополе. Он писал о том, что существует биополе клетки, биополе органа и биополе организма. У каждой клетки есть своя биополевая оболочка. У нее есть свой разум, она принимает решения. Каждая клетка имеет четкое задание и несет ответственность перед жизнью всего организма. Но ее нужно обеспечить необходимым, чтобы она могла выполнить свое задание. В первую очередь ее нужно накормить и очистить. А для того, чтобы решить эту проблему, нужно иметь хороший объем циркулирующей крови (ОЦК).
Первое. Клетка должна получить питание. И самое главное – напитать и очистить клетки головного мозга, клетки коры головного мозга. Для этого нужно поднимать темя, руки с головы даже во сне не снимайте! У нас есть мальчик – ему еще двух лет не исполнилось. В прошлый раз в мае он приехал к нам совсем больной. Но когда после правки он уходил от меня, то отчетливо сказал: «Кр-р-расота!». И вот эта «Кр-р-расота» (так мы его теперь зовем) занимается по Методу. Он говорит маме: «Правку головы я делаю сам» – и весь день трясет свою голову. А по ночам несколько раз будит несчастных родителей и требует: «Надо закапать в нос». А потом говорит: «Кр-р-расота!».
Так что если вы будете поднимать темя, значит, в головной мозг кровь пойдет уже точно. И сердце даст толчок, и сосуды толканут кровь. Вот, смотрите: мы с вами поработали совсем немного, а ОЦК в левой половине зала уже достиг 80%. А в правой части зала ОЦК вообще 100%. Хоть мы прицельно для этого ничего не делали. Наши действия были направлены на решение общих вопросов. Обеспечить клетки питанием – это означает добиться того, чтобы к ним пришла кровь. Причем кровь – красная! Потому что только эритроцит может передать клетке и кислород, и инсулин, и глюкозу. Только гемоглобин, содержащийся в эритроците, может передать кислород миоглобину клетки. А если кислорода нет, клетка будет голодать. Она поголодает-поголодает, а потом вас укусит.
Второе. В крови не должно быть ядов, в клетку не должны приходить чужие яды. А откуда они приходят? В первую очередь – из печени и мочевого пузыря. Самые страшные яды – это амины воспаления мочевого пузыря. Мы говорим об этом на каждом занятии. Если вы хотите, чтобы в вашей жизни было больше радости, если вы не хотите испытывать тревожность, раздражительность, невнимательность, лень, агрессивность (именно это люди чаще всего отмечают в своих жалобах), ради Бога – периодически чистите мочевой пузырь. Ничего страшного или сложного в этом нет. Молодая женщина Оля (уже во второй лекции подряд я рассказываю, как она занимается здоровьем всей своей семьи – сына, мужа и свекрови) научилась и чистит мочевой пузырь своему мужу. Специально для этой процедуры она купила в Медтехнике урологический катетер № 6. Один принесла нам – как образец. Сказала: «У вас катетеры № 12, это для женщин хорошо, а для мужчин нужен № 6. Туда очень удобно входит игла от шприца, никаких хлопот». Они, наверное, уже раз двадцать почистили мочевой пузырь. И Оля отмечает, что муж у нее теперь стал гораздо спокойнее, может работать до самой глубокой ночи и не устает, и ноги у него не болят.
А кроме мочевого пузыря клетки могут быть отравлены печенью. Недавно видела передачу… Извините, дурнее передачи в жизни не встречала! Называется «О самом главном». Но какую чушь они несут!.. В этом выпуске речь шла о печени. Ведущий задает вопрос: «Говорят, что лимон помогает почистить печень». Врач (такой самоуверенный, упитанный, надменный) отвечает: «То есть как – чистить печень?! Это печень всех чистит!» Ну да, печень всех чистит, а ее, значит, чистить не надо? Поднимите руки, кто прибирает дом и иногда пылесосит. (Все.) Мне тоже приходится это делать. Скажите, по окончанию уборки вы вытряхиваете контейнер для сбора пыли и мусора? (А как же!) Я просто поражаюсь! Ходим на цыпочках, все в доме чисто, а такую груду всякой дряни я каждый раз вынимаю из пылесоса… Ну так вот, если кто-то кого-то чистит, его самого надо обязательно чистить тоже. Печень нужно освобождать от патогенной флоры, от вирусов, от гельминтов и от мусора. А иначе она будет выкидывать всю грязь в межклеточное пространство. И клетки, стоящие на страже каждого органа, подвергнутся атаке ядов – эти яды придут не с током крови, а окажутся во внешней среде для клеток.
И еще, чтобы клеткам ничего не мешало выполнять их работу, надо позаботиться о почках. Вдруг почки сузят капиллярное русло? Мы обеспечили замечательную красную кровь, сосуды ее толканули, и сердце толкануло… А куда ей идти, если сосудики вот такие узехонькие? Кто виноват в том, что сосуды не имеют хорошего, нормального просвета? Почки виноваты! «Ах, я ухаживаю за лежачим больным». Да, такое бывает. И в саду тоже приходится поднимать тяжести. Какой большой соблазн – схватить в каждую руку по лейке с водой или по ведру с землей и побежать по участку. Вроде бы ерунда. А потом – ох-мох!.. Причем вы не за почки хватаетесь, а можете схватиться за голову или за сердце. Страшное дело, если там сузились сосуды. Поэтому обязательно должен быть пригляд за 
почками. Потаскали тяжести – помогите почкам. Поднимите почки, разведите им кровь. Ежедневно тренируйте опорные мышцы живота и спины – «ноги на высоте спичечного коробка» и «поплыли–полетели». Мы с Александрой Васильевной договорились, что на время тяжелой работы в саду мы будем надевать радикулитный пояс, а поверх него потуже наматывать эластичный бинт. И будем, как настоящие тяжеловесы. Они же без пояса штанги свои не поднимают, верно?
Так что – следите, пожалуйста, чтобы ядов в организме не было, чтобы капилляры были открыты, чтобы кровь вся бегала по сосудам, чтобы уровень воспалений в организме был малым. Повторяю: не объедайтесь. Радости от этого – никакой. Но старайтесь больше пить. Пейте чай, соки, травный отвар – промывайте себя. И тогда лимфа, которая должна всех мыть, будет чистой. И печень не будет вам вредить. И весь ваш организм будет единым прекрасным коллективом, работающим во славу жизни. Радости и счастья вам! А сейчас – перерыв.
Если Вам что-то неясно в моей лекции, познакомьтесь с лекциями, прочитанными ранее.
Господи, спасибо Тебе! Храни любящих, добрых и терпеливых!
 |
| создание сайта Новосибирск |
| продвижение сайта Новосибирск |
