2 февраля 2019 года, Екатеринбург. Лекция вторая
Я специально потратила первое занятие на подготовку к работе. Сейчас у вас ОЦК в среднем около 100%, кортизол почти у всех ушел, пульсовая волна… Нет, не очень хорошая. Давайте еще позанимаемся сердцем. Сначала потянем шею, разотрем как можно сильнее и шейный отдел, и грудной – сзади на ладонь ниже уровня плеч. Разотрем крепко-крепко, до горяча! А знаете, как еще можно включать? Напряженные пальцы воткните по обе стороны от позвоночника и вводите вибрацию. И языком поцокайте: цок-цок-цок-цок-цок! И в шейном отделе тоже. Цок-цок-цок-цок-цок! Теперь одну руку оставим сзади на уровне плеч, как сторожок, а другую руку переместим пониже ключиц, чтобы здесь тоже включилась нервная ткань, чтобы включились вегетативные нервные сплетения. Это подключичные сплетения.
А посередине грудины есть сердечное сплетение. Как мы говорим: подключичные сплетения – «цветочки», сердечное сплетение – «стебелек». И тут тоже вводим вибрацию и цокаем языком: цок-цок-цок-цок-цок! А сейчас живот вперед, руки лежат у ключиц и вводят вибрацию. Быстро-быстро, легко-легко! С помощью этой вибрации мы хотим достучаться до сосудов. Пробуждайся, мышца аорты, пробуждайся! Работай, мышца, тебе же самой от этого станет лучше! У тебя не будет никаких бляшек, будет прекрасный эндотелий, будет великолепное кровоснабжение, потому что организм мышцу любит, организм мышцу кормит! Еще-еще-еще!.. Отлично! Посмотрим, как у вас дела. Пульсовая волна прекрасная, а большую часть работы сейчас берут на себя сосуды, разгружая сердце…
Вы понимаете, в чем суть? Когда мы создали мощный энергетический импульс крови, и волна крови пошла, не теряя энергии, до самой пятки, до самых кончиков пальцев, обеспечивая все ткани и клетки питанием, – вот тогда-то эти импульсы могут быть редкими. Им не нужно быть частыми, они идут редко, по запросу тканей, а ткани мы накормили досыта, так что они долго не попросят питания. Поэтому импульсы – редкие: один… второй… третий… А что же в перерыве между импульсами? В это время сосуды и сердце восстанавливают себя! Им тоже перепало от этой мощной энергетики, и получается, что сердце имеет время и ресурсы для восстановления. Кто-нибудь скажет: «Подумаешь, какое там время! Секунда между импульсами!». Дорогие друзья, со времен учебы в физкультурном институте я знаю, что в клетке в одну секунду проходит 100 000 000 биохимических реакций. Вы понимаете? – сто миллионов реакций в секунду! За секунду перерыва между двумя импульсами успеет восстановиться ткани самого сосуда, мышцы и эндотелия. Эндотелий – важнейшая ткань организма, имеющая безумно много функций! Печень – из эндотелия, почки – из эндотелия, ПЖЖ – из эндотелия, внутренняя часть твердой оболочки мозга – из эндотелия. Поэтому если мы уважим эту ткань (так, как мы это сейчас делаем), она ответит нам добром. И с этого момента я начинаю серьезный разговор. А до сих пор это была просто подготовка.
Более тридцати лет назад я познакомилась с книжкой В.М. Дильмана «Четыре модели медицины», где говорилось о «болезнях цивилизации» (болезни сердца, злокачественные опухоли, нарушение мозгового кровообращения, нарушения жирового и углеводного обмена, атеросклероз, сахарный диабет пожилых и ожирение, психическая депрессия, аутоиммунные заболевания, стресс…), о природе старения и путях торможения старения.
Существует четыре модели развития болезни. Первая – генетическая (болеешь? – плохая наследственность); вторая – аккумуляционная (накопление в организме собственно произведенных ядов из-за поломов); третья – экологическая (яды и стрессоры поступают в организм из внешней среды); четвертая – онтогенетическая (связанная с возрастными изменениями в человеческом организме).
В. Дильман писал: не потому человек умирает, что у него плохая наследственность. И не потому, что с возрастом накапливаются яды и поломы. И не потому, что его отравляет ужасная, не пригодная для жизни окружающая среда. Человек умирает потому, что у него с возрастом закономерно загрубляется гормональная система управления, гипоталамус переходит в режим больших сигналов. Женщина переживает периоды детства, пуберта, родов, климакса. И вместе с гормональной нервная система тоже переходит в режим больших амплитуд. Клетка как будто бы уши зажимает, и чтобы она услышала, ей орать надо: «работай!». Несчастные нервные клетки, вынужденные давать большие сигналы по своей сети, срабатываются на этом. И судороги бегают по телу. А хорошей работы все равно никакой нет. И нет от этого лекарства…
Но сначала я скажу про то, как у Раисы Ивановны и Ольги Ивановны стали расти новые нервные клетки. Р.И. понадобилось шесть лет, чтобы выйти на этот уровень, а О.И. на новых технологиях за год справилась! Мы новое придумали, мы научились сами утишать потоки нервных импульсов, идущих от мозга вниз, и снизу – в мозг. Каким образом?
Я посмотрю сейчас, какой у Р.И. уровень сигналов от нейрона к нейрону. Ноль. Вообще ничего! Они даже не шепчут, они знаками показывают. А какой уровень сигналов у дамы, сидящей позади Р.И.? 120% от максимума! Какой уровень сигналов у Анны Ивановны? Ноль. Так же, как у Р.И., как у меня… Мои нейроны разговаривают друг с другом шепотом и знаками, а ваши кричат – и тратят на это безумное количество нервной энергии.
Биолог, профессор С.В. Савельев утверждает, что мозг – враг человека. Эта структура при некоторых условиях может потреблять до 25% энергии всего организма, и организм страшно хочет от нее избавиться. Не потому у Лайнуса Полинга стало мало нейронов в голове, что он «не то» глотал, а потому, что его организм уже не желал терпеть его бурный, буйный мозг. Не хотел – и стал убивать.
Вы, может быть, думаете, что Р.И. не тратит энергию? Еще как тратит! У нее много разных дел. Летом, например, она разобрала по бревнам баню, перетаскала все бревна в одиночку и сама сложила новую баню. Потому что жалела мужа! Очень старалась, чтобы он не перетрудился. Этой осенью она приехала к нам опять поломатая, потому как, мужа жалеючи, сама носила мешки с картошкой. Починили мы ее, и сейчас все забыто. Сейчас она к новым подвигам готовится. Раиса Ивановна, я обращаюсь к Вам с просьбой: пожалуйста, не делайте больше ничего подобного! Пожалуйста, плюньте на эту картошку! Ольга Ивановна, Вы этим летом выращивали картошку? (Нет.) И я – нет! А зачем, когда можно пойти и купить, сколько надо? А сколько лечебной травы Вы вместо картошки вырастили? (Очень много!) А петрушки? (Тоже много!) Я в этом году четыре урожая петрушки сняла!
Так вот, примем энергию, которую Р.И. тратит в течение дня, за 100%. Какую часть этой энергии Р.И. переводит на мозг? Ничего! И вообще – зачем на мозг что-то тратить? Он сам должен отдавать телу энергию! Это я про кору головного мозга. Спинной мозг пока что не очень отлажен, вместе с симпатическими стволами и ядрами он берет 15% энергии. А сколько берет Управитель, тот самый, который гипоталамус, гиппокамп, гипофиз? 5%. Сколько сердце берет? 10%. Сколько берут сосуды? 25%. Осталась почти половина, и ее берут мышцы. А сколько берет ЖКТ? Да мы что, сумасшедшие – давать ему энергию?! Это он должен нам ее давать! Вот как рассудила Раиса Ивановна.
А что на эту тему думает Ольга Ивановна – человек, за кратчайшее время добившийся феноменальных результатов. Сколько энергии она тратит на кору головного мозга? Нисколько! Сколько на гипоталамус и гипофиз? Тоже нисколько. Считает, что они сами должны обходиться, – как растет целебная трава в огороде. Сколько на сердце тратит?.. Сердце пока забирает очень много энергии, почти 25%. Сосуды – 15%. Сердцем надо будет заняться, Вы меня поняли? (Да.) Остальное берут мышцы. ЖКТ опять-таки почти ничего не расходует.
Давайте еще посмотрим Анну Ивановну. У нее на кору головного мозга расходуется энергии – ноль. На долю гипоталамуса и всей лимбической системы приходится пока что 15%. Сердце работает само, сосуды – побольше, вместе они составляют 20%, как и положено: это все-таки мышцы. ЖКТ тратит очень мало. Работа по Методу, включая тренировки, забирает 20%. Домашняя работа и движение – не более 10%. «Это как такое получается?! – спросите вы. – На что же у нее уходит остальное?» До 35% – на обновление ткани.
Возвращаемся к тому, с чего начали. Всю энергию, которую Р.И. расходует за день, примем за 100%. Сколько тратит энергии ее соседка сзади? В три раза больше! И какой же у нее расклад, интересно знать. На кору головного мозга она тратит 50% от всей энергии. Это даже больше, чем С. Савельев говорит. Вы подумайте! Кора головного мозга забирает 50% энергии, которую человек расходует в течение суток. То есть, мозг работает в высшей степени непроизводительно. А сколько там мозгов осталось? Всего 20% нервных клеток. Но если включиться… пойдет дело! У О.И. даже меньше оставалось, а она за год сумела полностью восстановиться! Потому что я придумала, что делать, как перейти от «савельевского» мозга, о котором он раструбил на весь мир, к тому мозгу, которым сейчас обладают Ольга Ивановна, Раиса Ивановна, Анна Ивановна. И я тоже.
Так что же надо сделать? Прежде всего – утишить сигналы мозга. И сейчас это получится у всех! А поможет нам в этом деле методика волевой ликвидации глубокого дыхания (ВЛГД), придуманная К.П. Бутейко. У нас она не получила широкой известности, а в Австралии К.П. Бутейко почитали чуть ли не за бога, потому что он вылечил от астмы весь континент. Ему предоставили телевизионное время, он с учениками все показывал и рассказывал.
В большой книжке «Сам себе целитель», а потом и на сайте я привела «чинилки» и «оживлялки». Кто читал? (3 руки.) Ну вот, а остальные – что? Пришли – и не читают! Думают, наверное, что раз это давно написано, то недостойно их внимания. (Мне приходится сдерживать себя, чтобы не перейти на лексикон настоящих знахарей. Моя любимая учительница Зоя Максимовна на этом языке даже читала лекции в Академии наук в Алма-Ате, и все ее понимали.) Мои хорошие, при таком небрежении к знаниям можно потерять не только счастье бытия, но и саму жизнь. То, что написано у меня в «чинилках» и «оживлялках» для детей, в полной мере годится и для взрослых. Это вневременная информация, она абсолютно актуальна и сегодня. Глава «Печень» в книжке «Целитель и норма» тоже актуальна и сегодня. И до того, как вы возьметесь изучать, что такое клиновидная кость, сделайте милость – прочтите мои книжки. Или читайте мой сайт, потому как всё выложено в Интернете.
Обязательно посмотрите «чинилки», там подробно написано про тихое дыхание. В свое время я провела сорок групп по методике ВЛГД. И сейчас я покажу вам очень простой способ тихого дыхания, дети у меня так дышали. Одну руку положите на грудь, другую на живот. Дышите, как хотите, но при условии, что ни одна, ни другая рука не будут шевелиться. Дыхание тихое, идет исключительно в носу. Плечи нужно развернуть, спину сделать ровной, глаза закрыть и через макушку смотреть в потолок. Старайтесь дышать тихо. Сначала дыхание будет рваться из горла, а вы старайтесь его утишить. Не страшно! Это всё – не страшно! Если Васильева не умирает, значит, и вы останетесь живы. Тихо-тихо-тихо! Еще тише! Малышам я говорила так: представь себе, что мама на минутку вышла из комнаты, а ты тем временем быстренько залез в шкаф и затаился там. Ох, как мама будет тебя искать!..
Давайте посмотрим, чего вы добились. Только что Т.Д. дышала естественно – так, как обычно, и глубина ее дыхания была 100%. Сейчас она сосредоточилась, и глубина ее дыхания уменьшилась раз в десять. А что при этом стало с сигналами, которые шли у нее в мозге? Сигналы ослабели абсолютно синхронно с уменьшением глубины дыхания. У П.В. сигналы были огромными, но когда он постарался тихо дышать, сигналы тут же уменьшились. До этого момента кора головного мозга П.В. тратила уйму энергии, но стоило ему перейти на тихое дыхание, как амплитуды сигналов упали. Талантливый человек! Сколько теперь расходует его кора головного мозга? 15% от того, что было пять минут назад. Ну, и для чего такую кору убивать? Такая кора пригодится! Так что практикуйте тихое дыхание!
Я была в Москве на Всесоюзной конференции по технике дыхания Бутейко. Выступали педиатры из Красноярска. Вы же знаете, что младенческая смертность у нас по-прежнему велика, и вот они только что родившихся младенцев вместе с мамами учили тихо дышать. Каким образом? Мама ложится на бок, малыш сисю сосет, а мама потихоньку у него одну ноздрю поджимает. Ребенок первые несколько вдохов волнуется, а потом привыкает и молниеносно успокаивается. Потом мамочка вторую ноздрю закрывает. Ребенок опять быстро привыкает и держит паузу до минуты. Эти младенцы ничем не болели, эпидемии обходили их стороной! А в моей группе одна девочка не дышала восемь с половиной минут. Дети в семье Степановых не дышали 600 секунд. Мальчик Женечка не только сам держал паузу на выдохе 6 минут, он еще и малышей учил… Измерения проводились в великолепно оборудованном (за нефтедоллары) Диагностическом центре в Омске, все результаты были зафиксированы.
Научитесь тихому дыханию! Вы когда-нибудь слышали мой глубокий вдох? (Нет, никогда.) Потому что я не позволяю себе глубоко дышать. Я всегда дышу тихо. Тихо! На эту тему в книжке «Ни это ни то», написал которую Ошо Багван Шри Раджниш, приведена такая история. Человек пришел к мудрецу и спросил: «Как бы мне научится быть спокойным? Я постоянно нервничаю, ссорюсь с близкими». Мудрец ответил: «Когда я кричу – я молчу, а ты, когда молчишь, – кричишь». Вот, теперь Т.Д. по-настоящему утишилась, она не кричит, она молчит. В.Я. достиг этого состояния даже раньше ее. Все наши эксперты – тихо. Соседка Р.И. уже уменьшила в два раза глубину дыхания, но больше пока не может, ей трудно. Знаете, почему? У нее небольшой насморк. К счастью, один умный человек придумал замечательный способ, как убрать насморк. Для этой цели нужно взять ручной электрический вибромассажер и с его помощью прорабатывать зону между ноздрей и скулой… Насморк, который держался у нее несколько месяцев, прошел буквально за несколько минут!
Очень многие из вас до сих пор не поняли, что это такое – вибрационное пробуждение нервной ткани. Самая распространенная ошибка – огромные размахи, когда человек шоркает себя по коже, словно машет крыльями в попытке взлететь. Нет! Вибрация предполагает мелкие-мелкие, быстрые-быстрые, легкие-легкие движения! Попробуйте двигать руки не в стороны, а сверху вниз и снизу вверх. Эти движения нужно делать и под ключицами, и возле носа… Но, в принципе, если никак не получается, используйте вибромассажер «Дельфин». Скорее всего, он есть и в наших магазинах, но если мне нужно что-то электронное, я всегда покупаю на AliExpress. Закажите, и через две-три недели вы получите надежный, удобный массажер.
У вас в данный момент такого массажера нет, поэтому положите большие пальцы по обе стороны носа и начинайте вводить вибрацию. Лучше всего работать фалангой большого пальца, которая протянута вдоль носовой косточки. Трясите здесь – быстро-быстро-быстро! мелко-мелко! легко-легко! Кроме того, убрать насморк надежно и за короткое время помогает ЦС-50. Давайте сейчас наберем его в шприц, снимем за ненадобностью иглу и прокапаем этот замечательный препарат вдоль носовых косточек…
Кто хочет стать моложе, поднимите руки. (Все. Лес рук.) Только не надо говорить при этом, сколько вам лет. И сами забудьте, и другим не говорите. Я сама скажу, сколько лет Раисе Ивановне. Ей ноль лет! Сколько лет Ольге Ивановне? У нее нет возраста! А наша бессменная староста Таисия Матвеевна вообще еще не родилась! (Смех в зале.) Но вы же сами видите, куда вектор ушел, как далеко?.. А вы говорите – 25 лет. Это уже глубокая старость! (Смех.)
У В.М. Дильмана есть книжка «Большие биологические часы». Так вот, я предлагаю вам эти часы остановить, как они уже остановлены у Ольги Ивановны и у Раисы Ивановны. У них эти часы перестали накручивать обороты старости. Кто-то скажет: «Ну да, Вы специально выбрали для примера таких людей – здоровых и молодых». Ага, как раз! Да они и умными-то не всегда были, а про здоровье я вообще молчу. Это потом они стали – умными, здоровыми и молодыми.
Первое, что мы сделаем… Смотрите: из шприца я накапываю себе на ладонь большую каплю, обмакиваю в нее палец и наношу по обе стороны вдоль носа. А вторую каплю я наношу на висок – выше скулы до лобной кости и дальше вбок, где как раз идет то самое большое крыло клиновидной кости. Я хочу освободить эти две области от воспаления. ЦС-50 проникает очень глубоко, он проходит и через кость, и через связки, и поэтому нам поможет. Теперь я кладу возле носа первые фаланги больших пальцев (первые – от запястья) и начинаю вводить вибрацию. Дышу при этом тихонечко. И – сто против одного! – через пару минут такой работы вы почувствуете, что тихо дышать стало проще. Легкое дыхание поначалу было вообще невозможно, а сейчас дается без особых усилий. Да, мы захватываем и гайморовы пазухи тоже.
Легкая вибрация, тихое дыхание… Если вы хотите продолжения, очень вам советую взять еще одну капельку ЦС-50 и нанести ее вдоль верхней челюсти, 
проведите полосочку прямо от уха к носу. Теперь я укладываю «стульчик» таким образом, что его главная часть (то место, где заканчивается большой палец) лежит возле носа, а большой палец находится возле уха. Я делаю легкие вибрации всем корпусом «стульчика». Где? Под скулой на верхней челюсти. Прокатываю от уха к носу и возвращаюсь от носа к уху. От уха к носу – и от носа к уху… И снова… Теперь вернулись к носу и опять повибрировали.
Что мы сделали? Мы помогли сбросить воспаление и включили верхнечелюстной нерв. Это главнейший нерв, который входит в состав узла тройничного нерва. Если он будет в порядке, полдела сделано. А зачем мы возле носа толкались? Насколько важен нос? Полагаю, что так же, как сердце, а то и больше! Почему?
Нос – он простенький только сверху, где его закрывают носовые косточки. А сбоку в глубине на верхнечелюстной кости расположены гайморовы пазухи; это раз. (Здесь: 1 – лобные пазухи; 2 – решетчатые пазухи; 3 – клиновидные пазухи; 4 – гайморовы пазухи.)
Вчера у меня было несколько человек, которые ужасно пострадали из-за стоматологов. Стоматолог, бездарно удаляя зуб, пробил перегородку между ротовой полостью и гайморовой пазухой. Нечистоты изо рта прошли в гайморовы пазухи, а оттуда они могут попасть и в глаз, и в мозг, и еще куда угодно. Следующие пазухи – решетчатые находятся под носовыми косточками, они пронизаны огромным количеством лакун… Это нужно для того, чтобы воздух согревался, немножко обеззараживался, проходя по выстилке носа. Так должно быть, а на самом деле всё это сплошь и рядом заливается гноем.
Еще одна пазуха – лобная. Она находится между бровями и немножко в глубине. (Это всё носовые пазухи!) Но самое страшное и ужасное заключается в том, что последняя клиновидная носовая пазуха располагается в глубине мозга на расстоянии длины пальца, на клиновидной кости (КК). В КК может находиться красный костный мозг, а может и не находиться. Если носовая пазуха тут будет наполнена гноем, никакого красного костного мозга в КК не будет. И рядом с этой пазухой, буквально впритык, под турецким седлом находится гипофиз. Это – сверхважный эндокринный орган, который приказывает железам создавать опаснейшие гормональные сигналы. Не нервные, а именно гормональные! И чем выше амплитуды сигналов гипоталамуса, тем опаснее сигналы гипофиза. Те самые, из-за которых, как писал В. Дильман, люди болеют. То есть, люди болеют потому, что гормональная система выходит на уровень очень высоких сигналов. Все орут, и никто никого не слышит.
Самое простое в этом ряду – депрессия и ожирение, самое страшное – онкология и иммунодефицит. В.М. Дильман – профессор, доктор наук – умер от рака в клинике США в 1994 году. Как раз тогда, когда я была в Ленинградском институте онкологии, и когда только что вышла из печати моя книжка о раке, в которой я воздавала ему должное. В. Дильман полагал, что высокие гормоны можно компенсировать вытяжкой из эпифиза, его лаборатория над этим работала… И ничего у них не получилось. В момент ухода В. Дильману не было и 70 лет, и у него был огромный уровень амплитуд гормонов гипофиза, и в мозге у него оставалось не более 15% нервных клеток. Искать лекарство от старости (эликсир молодости) – это тупик.
А вот что надо сделать, так это найти способ избавить от воспалительных процессов округу гипофиза и гипоталамуса (да остальные железы тоже). А для этого надо постараться сделать хорошими сердце и сосуды, чтобы кровь всегда приходила в мозг. Да, да! – обязательно сделать так, чтобы кровь в голову приходила и уходила из головы! Вот сейчас мы этим и займемся. Немножко еще потрясем «цветочки», «стульчиками» введем вибрацию на верхней челюсти…
Я оцениваю уровень амплитуд сигналов гипофиза в целом по залу. Вот такой был уровень сигналов гипофиза. Осталась – половина. Вы разве сами не чувствуете, что вам стало легче? (Да! Чувствуем!) А мы ведь только нос и верхнюю челюсть освободили от воспаления!
Когда я приступила к этой работе, я обнаружила, что у меня не падает вес… Началось с того, что я решила похудеть. О том, что я ем мало, говорить не буду. В гостях у Вас, П.В., я съела только тарелку супа, а к любимым своим пирожкам с капустой даже не притронулась. (П.В.: да, правда!) И так я ем всё время – по чуть-чуть. На день рождения Саши мой любимый друг испекла торт. Только из уважения к Вам, Т.Д., мы с Сашей съели по кусочку. А так… Кто-нибудь видел, чтобы я ела торты или пирожные? (Нет!) Никогда! Я не ем сладкого, мучного, жирного. А похудеть – никак не получается! И когда я измерила у себя величину амплитуд сигналов, что идут в системе гипофиз – гипоталамус, я была поражена: уровень сигналов оказался огромным. Да я же только о том и думаю: как укрепить свою голову, как послать сюда кровь… А чего-то я не поняла и не сделала. Не понимаешь? – ройся в Сети, ищи! День и ночь…
И тогда я решила позаботиться о том, чтобы твердая оболочка мозга, эта милая шапочка, вибрирующий мешок, который с венозной кровью выводит яды из головы и защищает кору головного мозга, – чтобы эта оболочка была сохранной и не подвергалась атаке вирусов и ядов.
Мы с вами сейчас сделаем первый шаг… Поверьте, новички, что каждому из вас это будет полезно. Мы набираем в шприц ЦС-50, поднимаем свитера-майки и накапываем себе на пузо примерно 0,5 мл. И делаем массаж живота. При этом каким-то волшебным образом (не спрашивайте меня – как, потому что я сама этого не знаю) мигом очищается интерстиций, наше подкожное море. Молниеносно гаснет активность вирусов в печени. Всё это не надолго, но и этого времени нам хватит. Кто хочет, может еще прокапать. И я вам очень советую: не выходите из дома без шприца, наполненного ЦС-50. Мало ли что может случиться в дороге за день. Заболела голова, появилась слабость? – капайте на живот!
Вот, смазали пузо. Ничего другого не делали, голову не трогали… Разве что дышим тихонечко. Я смотрю, как у вас обстоят дела с величиной гормональных сигналов. Сначала было столько… Потом, когда мы нос потрогали, – половина… А сейчас, когда на живот ЦС-50 накапали, – только от этого на 20% стало меньше!!! Уровень сигналов гипоталамуса и гипофиза только из-за того, что вы нос успокоили и погасили вирусы в печени, стал в три раза меньше. Но пока еще голова питается плохо, и воспаление в ушах осталось… Мы только сделали чистыми верхнюю челюсть и нос, прокапали ЦС-50 на живот и стали тихо дышать. А теперь мы всерьез займемся проблемой перехода на низкий уровень сигналов.
Давайте четко обозначим точки, где портится ваша твердая оболочка мозга (ТОМ), в которой идут мозговые вены – синусы. Я глубоко убеждена, что именно в восстановлении ТОМ – решение задачи избавления человека от целого ряда синдромов. (Я не говорю о диагнозах врачей, я говорю о том, что реально беспокоит человека: во рту сохнет, желудок болит, глаза плохо видят, в конце концов не может человек похудеть!..) От всего этого, в том числе от онкологии и болезни Альцгеймера, лекарство (первоначальное) есть только одно.
Ничего не получится, если вы не почините ТОМ! А если сделаете это, добрую службу сослужит и другое. Я совсем не против включения лекарственных препаратов. Я уважаю тималин и кортексин, мне нравится, когда человек пьет витамины и держит диету, когда он делает массаж и масляные компрессы, когда он плавает… Много чего хорошего есть на свете. Но если вы не сумеете усмирить, утихомирить этого буйного, сумасшедшего зверя – гипофиз, который глушит ваши драгоценные, нежные, хрупкие, рассчитывающие на заботу органы – я имею в виду поджелудочную железу, желудок, печень, щитовидную железу… А он их глушит, когда сам утопает в грязи, как будто ядерными зарядами стреляет! В общем, пока вы страшный ор гипофиза не уберете, толку от Ваших стараний удержать норму жизни у вас не будет.
ТОМ выталкивает кровь из головы не мышцами (здесь нет мышц!), а вибрацией, которая изначально свойственна самой структуре ТОМ. ТОМ так и работает в детстве, когда она хорошо кровоснабжается и иннервируется. А потом из-за поломов и слабости системы кровообращения ТОМ обслуживается все хуже и хуже, – следовательно, и выталкивает кровь из мозга все хуже. (Не нужно искать сторонние причины, одного только застоя венозной крови и внутрисосудистого свёртывания в синусах ТОМ достаточно, чтобы в мозге появились и яды, и вирусы, чтобы оборзели иммунные клетки мозга – микроглии и стали крушить всё на своем пути.) Мы стали укреплять ТОМ, когда начали закапывать в нос ССТ – препарат глюкозамина.
Сейчас я проливаю ЦС-50 за ухо – на кожу, где нет волос. Здесь находится сосцевидный отросток – самая последняя костомаха черепа. Но я нанесу еще и на шею, под ухом и немного под нижней челюстью. И с другой стороны то же самое сделаю. Очень хорошо было бы прокапать еще и в ухо, но у нас нет горячей воды, чтобы согреть препарат. Но и того, что мы сделали, на первое время достаточно.
Теперь я хочу, чтобы вы сделали растяжку. Тот самый «ежик», который нарисован в лекции. (Дома откроете лекцию на с. 18 и прочтете. Там все красиво, понятно и четко рассказано.) Смотрите, что я буду делать. В первую очередь я еще раз направлю кровь вперед и немножко вверх от уха, от скулы, чтобы напоить глаз и самое начало твердой оболочки мозга. Здесь находится передняя черепная ямка. Вот она: там, где лобная косточка заканчивается. Я сюда посылаю теперь и еще кое-что. Не только кровь по артериям, чтобы они не пустовали… у очень многих пустуют! А я сюда нервные потоки пошлю, направлю по веточкам тройничного нерва.
Сразу возле уха, на границе уха и скулы – там, где большое крыло клиновидной кости, за тонюсенькой косточкой на краю пирамиды височной кости находится гассеров узел. Это большой (2 см в длину!) узел тройничного нерва. От него отходят три нерва, всего три. Один – глазной, второй – верхнечелюстной (мы о нем уже позаботились), третий – нижнечелюстной. И от каждого из этих нервов отходят ветви – специально, чтобы подбодрить и ТОМ.
От глазного нерва менингеальная ветвь отходит вертикально – иннервировать передний отдел ТОМ… Послушайте меня! Только этот нерв – единственный и больше никакой на свете активирует самое начало ТОМ. Здесь действует закон «все или ничего»! А генерация ТОМ начинается на лбу в самых больших сагиттальных синусах. Сумеете раскачать начало ТОМ, она вся начнет генерить. И я вас просто заклинаю: чашки воды не выпейте, а вот это – сделайте: не только пошлите сюда кровь по глазной и передней артериям, но и потребуйте, чтобы проснулся спящий гассеров узел, продерите десны жесткой щеткой, введите вибрацию в скулы и челюсти, поработайте с переносицей и с глазами… Да не спи же ты, узел, не спи! Направь вперед поток нервных импульсов по глазному нерву! А ты, глазной нерв, не забудь про ТОМ!
То есть, я посылаю не только кровь, но и поток нервных импульсов в глазной нерв. Я требую, чтобы передние нервы были активными. Чтобы они посылали сигналы. А уж коли пошлют, я скажу нервам: не забудьте про ТОМ! Пошлите наверх еще один хвостик к ТОМ от себя! И проследите, чтобы он тоже был активным. Эта работа с передней и средней черепной ямкой, с передним мозгом дает фантастические результаты! Если спросить меня, что главное, я скажу: вот это и есть главное! Сделать, чтобы гассеров узел был мощным, чтобы не было воспалений рядом, чтобы от узла шел сильный глазной нерв (и первые два нерва), чтобы от нервов шли могучие менингеальные ветви для запуска вибрации ТОМ! Чтобы ТОМ, вибрируя, выталкивала отработанную венозную кровь из черепа, чтобы не было в нем венозного застоя, вирусов и протеаз! Чтобы жизнь спокойно шла со скоростью роста травы и в ритме сердца.
Делайте еще! Активируйте нервы! Посылайте кровь еще! Как раз на границе передней ямки находится та самая клиновидная пазуха, рядом с которой расположено турецкое седло с сидящим на нем гипофизом. Когда вы обеспечиваете здесь хорошую иннервацию, гипофиз тоже получает поддержку. Запомните навеки: там, куда пришел нерв, туда придет и кровь. Именно нерв разбудит ткань, а ткань потребует: «Дай мне крови! Я же работаю!»
При поражении одной из ветвей тройничного нерва (ТН) наблюдается расстройство всех видов чувствительности в зоне иннервации. Угасают или понижаются связанные с этим нервом рефлексы. В случае поражения двигательного корешка ТН развивается паралич жевательных мышц. При одностороннем повреждении нижняя челюсть при открывании рта отклоняется в сторону повреждения, двухсторонний паралич делает невозможным акт жевания и ведет к отвисанию и тремору нижней челюсти. Поражение ядра спинномозгового пути тройничного нерва ведет к гиперестезии (нарушается только болевая и температурная чувствительность). Ослабление ТН обычно сопровождается расстройствами потоотделения, вазомоторными явлениями, нарушениями питания тканей, ухудшением зрения, поражением зубов и десен, повышением внутричерепного давления, деградацией ТОМ и заболеванеиием самого мозга.
Теперь поработаем с нижней челюстью, ее тоже нужно держать под контролем. Для начала прокапаем ЦС-50 вдоль нижней челюсти от уха до уха и еще там, где поднижнечелюстные узлы и лимфоузлы. И здесь тоже вводим вибрацию. Зачем? Чтобы убрать воспаление и пробудить нервы. А дома еще нанесите на десны Порошок кальция с глюкозамином; он у нас сейчас особенный, с особыми добавками. Продолжаем трясти… А заодно введем вибрацию и на верхнюю челюсть. Таким образом мы пробуждаем к жизни, активируем верхнечелюстной и нижнечелюстной нервы. И то, что я сейчас скажу, вы должны запомнить, даже если ради этого понадобится что-то другое вытереть из памяти.
Верхнечелюстной нерв (ВЧН) и нижнечелюстной нерв (НЧН) в том месте, когда они еще не вышли из черепа, дали замечательные нервы к твердой оболочке мозга (ТОМ) – вот сюда, наверх. Средняя черепная ямка иннервируется только нервами от ВЧН и НЧН! Какие челюсти, такие здесь и нервы, а, значит, такая энергия и сохранность ТОМ. И это дело невозможной важности, потому что здесь находится самая главная часть мозга – моторная кора. Самые мощные, самые большие нейроны мозга находятся вот здесь – на макушке, перед теменными буграми. Это место защищает (и от опасного сейчас космоса, и от внутренних ядов) твердая оболочка мозга, которая в свою очередь зависит от нервов, идущих по верхней и нижней челюстям. Вы скажете: «Ну, там одни нервы, здесь другие… Может, в челюстях они и попортились, а голове-то еще нет». Если вы так думаете, то крупно ошибаетесь. Есть закон…
Для живого есть ряд каких-то законов, которые мы – знаем или не знаем их, но должны угадать и соблюдать. В данном случай действует самый главный закон: «всё или ничего». И даже один неблагополучный зуб, к примеру, на верхней челюсти, может выключить весь ВЧН.
У меня вчера были люди… Вот, у В.П.. очень потревожена верхняя челюсть с левой стороны. (Показываю карту.) Видите, какие красные бульбы я здесь нарисовала? А у Е.С. с правой стороны красным помечены и верхняя, и нижняя челюсти. Я сказала ей: «По всей видимости, у Вас здесь что-то натворил стоматолог». Она ответила: «Когда вырвали зуб, у меня было ощущение, как будто полчерепа снесло». Да, проткнули перегородку, и, естественно, что потом голова работала кое-как. Пробить гайморову полость – делать нечего! И, к сожалению, такие случаи далеко не редкость. У Ю.А. на верхней челюсти справа были большие неприятности – как раз из-за этого.
Я говорю это к тому, что если возникает неприятность даже в одном зубе на верхней челюсти, может отключиться весь гассеров узел. И человек даже может умереть от этого. Так что заботьтесь о зубах-деснах всемерно! Это и введение вибрации вдоль челюсти, и прокапон на десны ЦС-50, и Порошок… И обязательно трите свои десны жесткой щеткой – безжалостно, до крови! Сегодня – до крови, завтра – до крови, а через неделю крови уже не будет, потому что эпителий десен будет такой, как… кожа на пятке! А драть так десны очень полезно, тем самым вы делаете массаж верхне- и нижнечелюстного нерва и обеспечиваете безопасность идущих от них наверх по веточкам нервных потоков, которые защитят и укрепят моторную зону коры.
Кто-нибудь скажет: «Подумаешь, велика важность – моторная кора. Наверное, она отвечает за мышцы ног–рук». Как бы не так! Мышцы сердца и сосудов тоже зависят от нее. Сила клапанов на сердце напрямую связана с качеством моторной зоны коры. А разве вы не знаете, что в каждом лимфатическом капилляре (даже не лимфососуде – капилляре!) клапаны образованы поперечно-полосатой мускулатурой. Так что если вы не позаботитесь должным образом о моторной коре, у вас в организме вообще все повыключается и расползется. Не будет в этой зоне крови и иннервации, и тогда сколько ни лечи сердце, – ничего не получится. Вот почему так важна забота о зубах, – точнее, о деснах. Судьба подарила мне знакомство с замечательным стоматологом В.К. Леонтьевым; мы не раз беседовали с ним, и я помню его главный совет: драть десны жесткой щеткой. Не только помню, но и неукоснительно следую.
А достижения нашего Метода невероятно усилились с 2012 года, когда я в первый раз сказала слово «глюкозамин». Поэтому – Порошок с глюкозамином на десны, на ранки, в клизмочку с отваром ромашки… Можете пить его вместе с сорбентом: одну чайную ложечку без горки на 2 ст.л. сорбента. Кстати, в нашем креме и в ЦС-50 тоже есть много глюкозамина. Благодаря глюкозамину вас начнут обновляться фибробласты – клетки вашего эндотелия. А эндотелий есть и в коре головного мозга, и во рту, и в кишечнике… да вообще везде!
Вот, мы поработали с челюстями. Что еще хорошего мы можем сделать? Можем сделать растяжки и освободить оба крыла клиновидной кости. Это правочное упражнение я называю «ежик-1». Одна рука ложится наискосок на лоб, где край брови (т.е., правую руку кладем на лоб слева). Вторая рука ложится рядом, на скулу. Скулу просто удерживаем, а лоб толкаем исключительно вверх, прикладывая при этом большие усилия. Отдираем скулу ото лба, избавляем оба крыла клиновидной кости от каких-то старых защимов, прищепов… А сейчас будем теменную кость отодвигать. Для этого своя рука (в данном случае это левая), что лежала на скуле, переходит на теменной бугор. И снова делаем растяжку: лоб толкаем немножко вверх, а теменной бугор – энергично вверх и в сторону. Сделайте небольшую складочку на коже, чтобы не кожу тянуть, а реально раздвигать косточки, растягивать связки. Тяните-тяните! Это упражнение подробно описано в лекции, потом прочтете. А я хочу, чтобы мы сделали его здесь и сейчас. Теперь чужая рука по-прежнему лежит на лбу, а своя рука ушла за ухо. Делаем растяжки в длину, стараясь отодвинуть как можно дальше затылочную кость. Лоб толкаем немножко вперед, а весь «задний блок» отодвигаем назад… Теперь – то же на другой стороне.
Почему этот массаж называется «ежик»? Смотрите, я рисую для вас ежика. Вот у него носик, вот ножки. Он только что выпил молока, у него хорошее настроение. Как у него идут иголки? Возле носика – вперед и немножко вверх, почти горизонтально; на спинке – вертикально: на попке – назад. В математике есть такое понятие – ортогонально, т.е. в каждой точке перпендикулярно поверхности. Представьте себе, что ежик – это окружность височной кости. Чужой рукой удерживая лоб над бровью, своей рукой вы подаете вперед-вбок теменной бугор, над ухом посередине – в сторону, забугорье уже немножко назад загибаете, а сосцевидный отросток за ухом толкаете точно назад… Что мы делаем? Прежде всего, немного подправляем свой череп, делаем вертикальными височные кости, раздвигаем рваное отверстие. А еще мы посылаем нервы наверх, к твердой оболочке мозга. Мы посылаем туда и кровь, поднимаем ее по артериям… И теперь назад посылаем – и кровь, и поток нервных сигналов.
За головой, в том числе и за тем, что внутри головы, нужно ухаживать и ухаживать! Давайте вспомним, как выглядит основание черепа. Вспомним, как по основанию черепа идут артерии: здесь – огромная внутренняя сонная артерия, тут – позвоночные артерии, и они образуют виллизиев круг. Если вы не будете своими руками поднимать кровь наверх, то она так и будет ходить внизу по кругу. А что? – ей так удобно! Зашла, стекла… Тем более, что твердая оболочка совсем не работает, сил у нее никаких нет… На эту тему есть анекдот. Хотите, расскажу? (Да!)
Приходит в детский дом комиссия. Их встречает молодая воспитательница, полная энергии, сил и любви к детям. Ведет в свой класс. Диалог между комиссией и детьми. «Мальчик, как тебя зовут? – Не наю… – Кем ты хочешь стать, когда вырастешь? – Не наю… Девочка, как тебя зовут? – Не наю… – Кем ты хочешь быть? – Не наю…» Ольга Васильевна, что это такое?! Вы должны поработать, так дело не пойдет! Спасайте детей!
Через полгода новая проверка. –«Мальчик, как тебя зовут? – Федя Иванов! – Кем ты хочешь стать, когда вырастешь? – Космонавтом! – Девочка, как тебя зовут? – Таня Петрова! – Кем ты хочешь стать? – Балериной!» Ольга Васильевна, прекрасно! Что Вы сделали с ними? Как Вам это удалось? – Не наю… (Дружный смех. Аплодисменты.)
Так что, дорогие друзья, такое может случиться, если вы не пошлете кровь наверх. А сама она туда не пойдет. От внутренней сонной артерии отходит средняя мозговая артерия, а от нее в свою очередь отходят еще артерии, которые торчат, как у ежа иголки. Если вы не поднимете кровь и не наполните эти артерии, они будут пустовать. Кровь не придет ни в твердую оболочку мозга, ни в моторную кору. «У меня такая слабость, анемия… Я вся такая нежная, трепетная…» (Смех.) Глупая, у тебя вообще ничего там нет, в мозгах! Нет крови нисколько, скоро все твои оставшиеся нейроны погибнут. Но если делать вот такие движения по ежу…
Да, всё, что я говорю про «ежа», можно очень хорошо делать в проеме неширокой двери, сразу двумя руками. И сюда кровь придет, и сюда придет, и сюда придет… Но «еж», особенно второй, хорош еще вот почему… Видите? – я удерживаю лоб. И теперь костяшками пальцев своей руки очень активно отжимаю за ухом – выжимаю всякий мусор, гной из бедного сосцевидного отростка. Теперь перед ухом отжимаю слюнную железу, совсем рядом с ушным узлом. Здесь тоже очень часто бывает воспаление. И ниже костей я выжимаю лимфоузлы.
Кто-нибудь скажет: «Лимфоузлы трогать нельзя». Глупости! Я была знакома с Ю.И. Бородиным – академиком, создателем науки лимфология. В 1996 году я выступала у него в Институте лимфологии на Международном конгрессе и рассказала, как достижения лимфологии включены в наш метод. После моего доклада ученые подходили ко мне и целовали руку: благодарили. «Мы не думали, что такие сложные вещи могут быть освоены простыми людьми». Так что не бойтесь: лимфоузел можно потрясти – и отжать.
«Ах, его содержимое уйдет в кровь и всё отравит! Может, лучше вырезать?». Да что там отравит! Уйдет в кровь – ничего страшного, легкие всё почистят. А чтобы легкие были хорошими, чистите уши и делайте банки на спину. Великий пловец, олимпийский чемпион Майкл Фелпс выходил на соревнования, и все видели у него во-от такие фиолетовые круги на теле: следы от банок. Правда, одна такая банка, как у него, стоит 1400 рублей! А наша – 60 рублей. Но она ничуть не хуже, и служить она вам будет вечно – не разобьется, потому как силиконовая. А если потеряет упругость, опустите ее в кипяток… Годится даже горячая вода из-под крана! Подержите банки пару минут в тазике с горячей водой и выложите на полотенце, чтобы чуть-чуть обсушить. И они легко сжимаются! Сжали баночку двумя пальцами и поставили себе на спину, куда достанете (пусть чуть выше пояса). Я ставлю банку и толкаю ее вверх. Она легко продвинется, если спина у вас будет смазана кремом. Еще банку: ставлю – и толкаю вверх. И еще, и еще… А на крестец уже легко, здесь можно и в два ряда ставить. Возьмите 16 банок, они будут служить всегда – не только вам, но и всем вашим близким.
У меня нога заболела, и я придумала ставить банки на бедро выше колена. Как заболела нога? Ну, машина у меня была еще новая, я не совсем разобралась, что там к чему. Лето, жара +40 градусов. Помираем в машине от жары и духоты, открытые окна не спасают. Приезжаю на СТО, жалуюсь. Мне говорят: «Включите кондиционер!» Как? «Да вот так!» – и включили. А я не посмотрела, что весь этот холодный воздух пошел прямиком мне на ноги. Обнаружила только тогда, когда связки коленей уже простудилось. Так вот, придумала ставить банки на связки перед коленом. Мы же знаем: кости не болят, болят связки; воспаляются именно связки. У кого болят ноги, прямо сегодня и попробуйте: смажьте ногу кремом, поставьте банки и подержите минут 15… Обязательно поможет! Но и таз мы Вам поправим, и сустав выправим.
Значит, я сказала, что нужно отжать грязную лимфу из лимфоузлов, а кровь обработает выброшенный мусор. Пролейте себе на живот ЦС-50, и волшебным образом исчезнут и яды, и вирусы. Вы заметили это? (Да!) А такое отжимание грязи освобождает мозг от опасности близких очагов воспаления и делает безопасной работу ТОМ. Ну, и что у нас изменилось.
Хочу посмотреть кого-нибудь из семинарских. У Вас, Н.А., уровень сигналов изначально был ужасно большой. Сейчас он снизился до очень маленьких значений. Сохранность ТОМ? Она у Вас была вся дырявая. С правой стороны передняя ямка была плохая, средняя – вообще никакая, задняя чуть получше, но тоже плохо. С левой стороны передняя ямка была гораздо лучше, средняя – умеренно… Да вся левая сторона лучше правой. Вы своей беспримерной работой привели в порядок правую сторону, и у Вас теперь и справа кровь приходит в голову и уходит. И уровень сигналов маленький. Как Вы себя чувствуете? (Намного лучше, боли нет!)
Что с того – что маленький уровень сигналов? И вот сейчас, так как вы уже поумнели, я могу сказать самое главное, ради чего я вас сюда собрала. Дело в том, что в нашем организме должны работать гормоны. Обязательно должны, мы не можем без них! Может ли человек жить без инсулина? Нет, конечно. И без глюкагона не может. И без гастрина он погибнет. Ну, может и не мгновенно, сколько-то лет протянет. А до этого будет глотать соду, в конце концов пойдет на операцию, ему там что-то отрежут, а потом и облучат… Потому что гастрин дает возможность не только переваривать пищу в желудке и в 12-перстной кишке, но он еще выделяет особые бикарбонаты и слизь, чтобы защитить внутреннюю выстилку (эндотелий) от ядов переработки пищевого комка. А гипофиз, если ему что-то там «не так», начинает глушить этот гастрин, как браконьер глушит рыбу динамитом. И каждый, кого я смотрела и кому говорила: «У Вас высокий уровень сигналов в цепочке гипофиз – гипоталамус», отвечал мне: «Да, желудок иногда побаливает. Ну, так это у всех так!»
Послушайте меня внимательно! Если гипоталамус развивает огромные гормональные сигналы, то это только потому, что в организме много ядов, и, к сожалению, щитовидная железа и поджелудочная железа отключены из-за кортизола… Из-за ангины, тонзиллита и прочих воспалительных очагов в горле щитовидная железа не может нормально выделять свои гормоны; она вынуждена надрываться изо всех сил, чтобы пробиться и хоть что-то выделить. А ей мешают. И ПЖЖ мешают. Яичникам вообще велели уже заткнуться за ненадобностью. Как так – не нужны яичники?! Они являются изумительным пособником кости! А они не могут ничего сделать. Кричат, голос срывают, чтобы пробиться. Несчастный гипоталамус принимает огромные сигналы и кричит им в ответ. А гипофиз, получая высокие сигналы гипоталамуса, в том числе сигнал гормона роста, глушит всё тремя своими запрещающими гормонами. Вот и получается, что, блокируя опасный гормон роста, он заодно еще выключает и гастрин, и инсулин, и глюкагон… Могу назвать еще десяток необходимых в организме гормонов, которые он убивает одним своим запрещающим соматостатином.
Волшебство заключается в следующем. Если я найду способ обезопасить мозг от ядов… А мы его нашли! Мы убрали очаги воспаления из верхней челюсти, из нижней челюсти, из носа, вокруг уха, из лимфоузлов! И гипоталамус с облегчением выдохнул: «Уф-фф, я могу перейти к малым сигналам. Счастье-то какое!» А бедный гипофиз, который до этого из-за воспаленных пазух носа сидел прямо-таки на атомной бомбе, сказал: «А мне-то тут чисто! А этот-то (гипоталамус) – не орет! Значит, и глушить никого не надо!» И выключил соматостатин.
Я хочу сейчас посмотреть Т.Д. Мы с ней знакомы уже больше четырех лет, она проделала беспримерную работу. Но когда мы встретились в этот раз, у нее был высокий уровень гормональных сигналов. Даже несмотря на то, что она еще до встречи, прочитав об этом в Интернете, уже стала что-то делать. Тем не менее, был высокий уровень сигналов и очень высокий уровень соматостатина, который запрещал выработку инсулина и глюкагона. Не просто лишал силы, а именно запрещал выработку этих гормонов. Инсулина не было, и приходилось постоянно трясти левое подреберье. А трясти надо было челюсти. И вот прошло два дня такой работы. Т.Д. в первый раз, наверное, лет за десять съела кусочек торта, который сама же и испекла. Уровень сахара у нее подскочил до 12 ммоль/л. (До 10 ммоль/л.) Вы измерили позже, когда сказали, что сахар был 10, а сначала он поднялся до 12. На следующий день сахар вышел на уровень 6–6,3 ммоль/л. А сегодня утром уже было 4,5 ммоль/л. (Да, правда.) Почему? А потому что соматостатин был 100% и глушил инсулин, а сейчас… Сейчас он вообще отсутствует! Он вообще никого не глушит, потому что приказные, управляющие сигналы от главного центра, от гипоталамуса теперь маленькие! Как у Вас пошли маленькие сигналы в нервной системе, так сейчас у Вас пошли маленькие сигналы в системе гормональной. И у Вас есть всё, что нужно, – как Вы закажете. Вы ушли из состояния стресса.
И тогда на авансцену выходит ее величество Мысль. Я сказала: «Дорогая поджелудочная железа, не забудь свои обязанности. Выпусти, пожалуйста, глюкагон. Инсулина у меня навалом, не надо его так много. Давай лучше глюкагон, тем более, что у меня есть еще одна одежка, в которую я не влезаю». А в данном случае Т.Д. говорит: «Глюкагон уже есть! Теперь мне бы немножко увеличить число бета-клеток». Потому что этот гадкий соматостатин – он еще и клетки убивает! По принципу стресса: зачем они? я же их всё равно глушу.
И что делать, чтобы эти клетки росли? А вот, пожалуйста! Потрясем ребра… потрясем грудину… Вот отсюда, из красного костного мозга ребер придут стволовые клетки, они будут захвачены ПЖЖ и вырастут там до нужных клеток. К моменту начала моей работы, – было 11 декабря, когда я в первый раз написала об этом, – у меня было (вот столько) альфа-клеток в ПЖЖ. А сейчас их в два раза больше! По моей мысли, по моей просьбе поджелудочная железа захватила стволовые клетки и сделала из них альфа-клетки, чтобы глюкагона было больше. Подробнее об этом читайте в напечатанной Лекции.
То есть, вы уже поняли, что в этом тишайшем режиме ПЖЖ делает всё, что надо. Что касается главной железы, – я имею в виду печень – с нею надо возиться. Сколько раз почистила печень Анна Ивановна – не догнать и не сосчитать. Наверное, уже более трехсот раз. Уровень сигналов сразу был низкий, продукция глюкагона хорошая. Прекрасно работала щитовидная железа. Вот килограммы и уходят! Уровень чистоты печени – идеальный! Продукция ААТ идет на полный ход. В чем секрет? В терпении, в творчестве. А еще мы с нею вместе тренируемся по телефону!
Ольга Ивановна – безумный трудоголик. Тем не менее, когда я смотрела ее в первый день семинара, у нее был высокий уровень гормонов. Причина была в давнем поражении челюстей, ветви верхне- и нижнечелюстного нервов были ослаблены. Глюкагона было совсем мало, и печень никаких хороших, полезных гормонов не вырабатывала. Но после того, как мы с нею поработали и всё исправили, глюкагона стало больше – столько, сколько надо. И благодаря глюкагону печень пришла в такое прекрасное состояние, что в ней начали вырабатываться гормоны молодости. Об этих гормонах я написала еще в 1994 году в книжке «Целитель против рака». Один гормон называется Г6ФД (глюкозо-6-фосфатдегидрогеназа), другой – ААТ (альфа-1-антитрипсин). Они вырабатываются не только в печени, но и в кишечнике, а, может, даже и в ПЖЖ… И вот сейчас у Ольги Ивановны пошла выработка этих гормонов.
Они теперь вырабатываются в печени и у Анны Ивановны, у Раисы Ивановны, Таисии Матвеевны, Галины Ивановны... Вот чему надо завидовать! А не тому, что у кого-то есть лексус-мерседес! Вот к чему надо стремиться. Пообещайте себе, что тоже этого добьетесь.
Тем более, что эта программа, как и остальные программы Метода, является по сути своей бесплатной. Те, у кого получилось, кто добился результата, поняли главное: они поняли смысл нашей деятельности, поняли цели, которые нужно ставить перед собой. Сколько бы вы ни прожили (четыре дня или четыреста лет – это значения не имеет), сделайте так, чтобы все ваши дни были плодотворными, наполненными жизненными соками, энергией, радостью, чтобы вы просыпались с улыбкой, засыпали легко, спали недолго.
И здесь я хочу напомнить вам историю Раисы Ивановны. До выхода на пенсию она работала в техническом вузе, была преподавателем. Но нам она досталась – просто ужас, какая глупая! Не думайте, что я сейчас оскорбляю и унижаю человека. Нет, Р.И. сама подтверждает, что шесть лет тому назад, когда она только начала участвовать в работе семинаров, ей было очень сложно осваивать новое знание. Она читала и по несколько раз перечитывала каждый абзац лекции, но ничего не могла ни понять, ни запомнить. Она не запоминала текст, она не запоминала состояние нормы. Только мы ее поправим, а она опять всё потеряет. Такое положение дел совершено не устраивало Р.И., и она принялась каждый день делать масляные компрессы. А потом я сделала ей подарок: привезла японский будильник. Так было, Р.И.? (Да.) И строго-настрого наказала заводить этот будильник через каждые два часа. Проснулась ночью, допустим, в час, – потрясла свою голову, поподнимала темя, здесь прокапала, там смазала, почкам кровь развела, пульсовую волну усилила. А перед тем, как лечь и продолжить спать дальше, снова завела будильник, чтобы разбудил ее теперь уже в три часа. Я правильно рассказываю, Р.И.? Так всё было? (Да!) Теперь Вы уже сами просыпаетесь, без всякого будильника. (Да!) Какая же максимальная длительность сна, которую Вы себе позволяете? (Час сорок – два часа.) У нее первой пошел синтез стволовых клеток в красном костном мозге плоских костей черепа. Сначала формировались нейроны, потом и глии подтянулись. Норма!
Дорогие друзья, запомнить одну простую вещь. Если вы хотите, чтобы новая программа (например, работа сосудов в помощь сердцу) стала для вас такой же естественной, как программы жизни (например, глотание или дыхание), – эту программу надо повторять и повторять, повторять и повторять, повторять и повторять… У Саши ежедневная нагрузка – пять часов в зале, кимоно мокрое после такой тренировки. У него восемь черных поясов и два достижения под названием «третий дан», что означает еще три этажа над черным поясом. Но он тренируется, как каторжник, снова и снова отрабатывая каждое движение. Я говорю: «Ты ведешь занятия только в двух группах. А в остальных?» «В остальные я хожу тренироваться!» И вот он одно и то же движение отрабатывает и отрабатывает… он сделал его уже десятки тысяч раз, но продолжает отрабатывать. Саша начал заниматься восточными единоборствами относительно недавно, в 2004 году. А какой-нибудь мастер, живущий в Китае, которому сейчас 70 лет, начал заниматься в 12 лет. И все эти годы он тренируется по 14 часов в сутки, каждый день. Зачем? Чтобы то или иное движение стало естественным, как будто бы он родился с этим.
Есть программы, созданные в филогенезе (например, отдергивание руки от горячего), а есть программы, которые мы хотим вшить в свою память… Что? Например, программу, чтобы большие сосуды включали свой мышечный слой в помощь сердцу. Я хочу вшить себе в память такую программу: что бы ни случилось, а Управитель не будет возбуждать воспалительные очаги поблизости от себя (вблизи лимбической системы). Управитель не даст приказа на выделение гистамина – ни в коем случае! А для этого нужно убирать очаги воспаления (десны, уши, горло, нос, лимфоузлы), посылать в черепушку кровь, чтобы он был всем доволен.
Вы спросите: «Как Вы можете с таким бесконечным упорством делать эту однообразную работу? Это же скучно!». Но, во-первых, всё это делается быстро! Мигом! А, во-вторых, чтобы у вас было время, не надо много спать. Мирра Алфасса, Мать, которую до сих пор почитает вся Индия, последние 20 лет своей жизни не спала вообще. Нет, конечно, ночью она лежала, но вместо сна у нее была медитация. Это она в 1919 году остановила в Японии эпидемию гриппа!
Мы говорили о том, что сила мысли лечит организм. Если вы будете понимать, что и для чего вы делаете, мысль поможет вам. Я зону ключиц тронула, живот выпятила – и у меня уже мускулатура сосудов заработала... Я чуть-чуть растянула лобную и височную кости, потратила на это три минуты, – а в красном костном мозге клиновидной кости возобновился синтез стволовых клеток. Я темя подняла в проеме двери, и стало всё хорошо. Но чтобы это получалось вроде так просто, – нужны были годы работы. И, кроме того, ваше сердце, ваша душа, ваш разум должны быть развернуты к жизни. Уважение к жизни – именно в этом.
Я вышла к вам в спортивной одежде, потому что планировала тренироваться всё занятие. А мы уже 4 часа всё так и разговариваем. Прошу вас: вы потом самостоятельно сделайте «поплыли-полетели», подержите ноги на высоте спичечного коробка. Всё потом! А сейчас давайте: руки перед грудью сжали – растянули. С очень большой силой я растягиваю, с очень большой силой, до дрожи я сжимаю ладони. Живот подтянут, спина ровная… Что мы делаем? Мы привлекаем кровь к сердцу и к голове. С этого упражнения началась моя первая книжка «Сам себе целитель». Именно это упражнение помогло выздороветь моим участникам войны с двумя-тремя инфарктами. Руки перед грудью сжали – растянули. Сжали – растянули… Крепче! Сильнее! Зацепились пальцами за пальцы, локти в стороны – растягиваем. Кто сильнее – локти или пальцы? Пальцы всегда сильнее! Теперь сжали ладони. Сильно сжали! Еще сильнее! Так, чтобы руки затряслись! Снова растянули. Сжали! Растянули! Сжали! Растянули! Это упражнение – прекрасная замена отжиманию. А также замечательный способ направить кровь в верхнюю половину тела. И сердце тогда будет лучше, и глаза лучше, и сигналы будут маленькими. А заодно и ноги перестанут болеть (от дурной головы ногам горе).
Напоследок скажу, что у вас уменьшился уровень сигналов… Значит, в общей сложности вы поняли, что я хотела сказать. Так? (Да!) Мне кажется, что вы все-таки прочтете лекцию, заинтересуетесь тем, о чем я сегодня вам рассказывала, перепрыгивая с пятого на десятое. А в Лекции – всё изложено последовательно и точно. И знайте: что бы ни случилось с вами, вы можете позвонить Любови Николаевне (желательно в рабочее время), и она даст вам четкий, подробный, сердечный ответ. Наш Центр «Целитель» в Екатеринбурге работает все время. И я приезжаю всегда. Следующий семинар пройдет 22–25 марта. А сегодня, как мне кажется, мы с вами не зря собрались. А вы что скажете? (Не зря! Спасибо, замечательно!)
Сейчас еще раз сожмем руки перед грудью – крепко, сильно! И скажем: норма! Нн-норма! Громче! Нн-нн-ннорма! (Все дружно и громко: норма! нн-норма!) Все системы организма ровно, ритмично, спокойно. Будьте здоровы! (Спасибо! Аплодисменты.)
33 года назад я взяла в руки книгу В.М. Дильмана «Четыре модели медицины». И твердо решила: вот этим я буду заниматься всю оставшуюся жизнь. Он писал о том, что главные болезни цивилизации (ожирение, сахарный диабет тучных, атеросклероз, гипертония, иммунодепрессия, аутоиммунные болезни, психическая депрессия и рак) возникают исключительно из-за того, что гипоталамус переходит в режим работы с большими гормональными сигналами. Причины он видел в нарушении гомеостаза во время естественных периодов пуберта, родов, климакса. Дескать, гипоталамус и рад бы дыбы вернуться к режиму малых сигналов, который так хорошо служил человеку в возрасте до 15 лет, но – увы! – возврата нет. Рассказывать о том, что я делала все эти годы, можно очень долго. Но забегая вперед, скажу: я нашла способ возврата к малым сигналам гипоталамуса. Нашла – и проверила. Решение пришло, когда мы очень старались похудеть, но скорость похудения была мала.
Мы очень скоро поняли, что диеты не решают проблемы. Диета у нас была отлажена жесточайшая, Лео Бокерия нервно курит в сторонке. Но процесс похудения шел неровно, с каким-то рывками, с возвратными петлями. Сегодня –1,5 кг, а завтра +0,5 кг. Оказалось, что организм просто задерживает воду. И я стала читать круглосуточно, выискивая самые малые замечания о жиросжигающих гормонах и, конечно, о гипоталамусе. И выяснилось вот что.
Именно режим больших сигналов заставляет гипоталамус выдавать высокие значения рилизинг-гормонов, в том числе и гормона роста (соматолиберин). Но гормон роста в возрасте за 40 уже не нужен и даже вреден, поэтому гипофиз, через который неизбежно проходят все гормональные сигналы гипоталамуса, глушит, тормозит соматолиберин соматостатином (СТ).
Но беда в том, что сигналов от гипоталамуса гораздо больше, чем выходных сигналов из гипофиза. И гипофиз с помощью соматостатина (СТ) заодно глушит такие полезные гормоны, как глюкагон, гастрин, инсулин, … А без глюкагона невозможно ни расщепление жира в печени, ни расщепление жира на местах. Да-да, глюкагон способствует липогенезу, т.е. извлечению жирных кислот из пластов жировой ткани. То есть, он сначала вытащит гликоген из жира, а потом его и расщепит в печени. Но при высоком уровне СТ глюкагон парализуется. Мало того, что он не активен, альфа-клетки поджелудочной железы перестают его выпускать. Бета-клетки у большинства людей тормозятся меньше, поэтому инсулин по-быстрому преобразует глюкозу снова в гликоген и припасает на черный день.
А то, что происходит с желудком, это вообще катастрофа! Клетки, продуцирующие СТ, находятся вблизи привратника. Гипофизный СТ побуждает эти клетки к действию, и они выбрасывают свой СТ, который в первую очередь тормозит синтез гастрина. А заодно еще и холецистокинина, вазоактивного пептида и других гормонально активных пептидов. А без гастрина желудку просто гибель! Потому что он одновременно и увеличивает секрецию пепсина, который помогает переваривать пищу в желудке, и увеличивает синтез бикарбонатов и слизи в эндотелии желудка, защищая слизистую от воздействия кислот и пепсина. Кроме того, он устраняет капилляропатию в желудке, расширяет сосуды и улучшает кровоснабжение желудка. Подумайте, это все отменяется выбросом СТ по приказу из гипофиза и гипоталамуса!
Материалы по Альцгеймеру без слез читать нельзя. Из-за высокого уровня сигналов гипоталамуса начинается синтез кортизола и гистамина, раскидываются повсюду воспалительные очаги, и иммунная система перебрасывается из режима милых умных Т-лимфоцитов в режим тупых и злобных нейтрофилов. Но подробней об этом я напишу ниже.
А иногда при слабой поджелудочной железе, вернее, при слабом представительстве бета-клеток островков Лангерганса, СТ подавляет преимущественно синтез инсулина. Если добавляется еще и высокий кортизол, то возможны и диабет, и онкология. Я написала об онко- в книжке «Целитель против рака» еще в 1994 году. Подумайте: высокий кортизол, в крови полно сахара, обмен в клетках подавлен (кортизол отключает щитовидную железу, она не может активировать клетки своим драгоценным тироксином), и тогда клетки вспоминают ген, который был активен на стадии внутриутробного развития. Тогда для освоения сахара не нужен был никакой инсулин. Включив этот ген, клетки осваивают бросовый сахар и начинают бурно развиваться, выделяя протеазы для уничтожения соединительнотканного матрикса организма.
Хватит, надеюсь? Или еще что-нибудь страшное рассказать?
Мы уже лет пять назад постарались убрать высокий уровень нервных сигналов. Здесь очень пригодилась техника К.П. Бутейко, привычка к легкому дыханию. Получилось у многих. После этого кора головного мозга перестала быть затратной, у нее наладился контакт с лимбической системой. Но понизить уровень амплитуд гормональных сигналов оказалось труднее. Сенсорный эксперимент показал: нужно утишить уровень гормонов. И передо мной до небес встала задача: как понизить уровень гормонов гипоталамуса (и гипофиза заодно). Я стала экспериментировать. Начала с того, что стала изо всех сил направлять артериальную кровь в голову. Больших сдвигов не было. Обследуя своих товарищей и людей, приходивших ко мне на прием, обнаружила, что решительно у всех плохо работает твердая оболочка мозга (ТОМ).
Пришлось убрать воспалительные очаги, глубоко залегающие в кости, и активировать нервы, которые в норме должны тонизировать ТОМ и в принципе управлять ее работой. Труднее всего было активировать нервы задней черепной ямки: блуждающий, языкоглоточный, добавочный нервы, преддверно-улитковый и большой каменистый нерв. Далее я потратила кучу времени на то, чтобы разработать схему массажа, освобождающего заднюю черепную ямку от застоя и воспалений. Мы проливали ЦС-50 вдоль границы роста волос и применяли процедуру массажа снова и снова, часов по пять в день.
Наука и опыт показали, что при самых тяжелых поражениях мозга (Альцгеймер, опухоль, гидроцефалия, стресс с высоким кортизолом…) следует приложить самые большие усилия для укрепления твердой оболочки мозга (ТОМ). Предполагается, что человек осознанно заботится об укреплении сердца, погашении воспалительных очагов в деснах, горле, в ушах и в носу, в печени и мочевом пузыре. Предполагается, что человек знает о пользе глюкозамина и закапывает в нос ССТм. Повторять это упражнение на первых порах нужно раз 20 в день.
Лучше всего это делать в режиме «косорыловки». Но можно выполнять и в проеме узкой двери. На рисунке показано, как правая рука, захватив «стульчиком» левую нижнюю челюсть (пальцы вправо), разворачивает голову вправо. Левая рука, в опоре локтем на стол, «стульчиком» с большими усилиями и вибрацией направляет кровь и поток нервных импульсов в ТОМ. Одновременно выполняется правка костей черепа. Захватываются лобная, большое крыло клиновидной, височная и затылочная кости. Стрелки 1–7 показывают растяжки. Стрелка 8 обозначает отжим грязной лимфы из лимфоузлов под ухом. 9 – отвод венозной крови из крыловидного венозного сплетения. Большая стрелка обозначает поворот челюсти. То же выполняем и на другой стороне.
На выделенные зоны лучше всего проливать растирку с добавлением ЦС-50. Отдельно править нос.
На второй схеме показана правка, которая позволяет очистить заднюю черепную ямку, эта зона обычно страдает больше других. Здесь правая рука упирается стульчиком в лоб над левой бровью и толкает лоб вверх. Левая рука костяшками пальцев, собранных в кулак, направляет кровь в забугорье и затылочную часть черепа, а также отжимает лимфу и венозную кровь из сосцевидного отростка, слюнной железы и лимфоузлов шеи. Это упражнение делается гораздо легче первого. При поражениях затылка и высоком кортизоле оно очень эффективно.
При этом (разве я еще не сказала?) уровень сигналов гипоталамуса понизился в разы – до уровня 16 лет. Заодно и уровень сигналов гипофиза понизился адекватно. А чего глушить, если сигналы маленькие и гормон роста совсем небольшой, неопасный? Глюкагон освободился от прессинга и стал спокойно работать, используя жир как рабочий источник энергии для клеток тела, а особенно для мозга. Но работать по поддержанию ТОМ на плаву необходимо постоянно. Оно того стоит!
А как дела с похудением? – спросите вы меня. А, знаете, мне это уже и не так важно! Такое впечатление, что организм сейчас работает очень экономично, много энергии ему не нужно. Ем я по-прежнему мало, и жир в проблемных местах стал пожиже. Проходит несколько дней, и вторая циферка числа, обозначающего вес, обновляется, причем в меньшую сторону. Мы никуда не спешим. Брюки, которые на мне не сходились, сейчас свободны, и слава Богу.
И вот теперь мне хочется привести тезисы (именно тезисы, а не подробное описание) этапов нашей работы по защите Управителя Жизни – лимбической системы и гипофиза.
Первое. Нужно укрепить твердую оболочку мозга (ТОМ). Для этого обязательно обеспечить хорошую иннервацию ТОМ и приток артериальной крови в переднюю, среднюю и заднюю черепные ямки. Мы даже для кошек делаем такой массаж. Очень полезно прокапать в нос ССТ. Этим препаратом мы пользуемся уже 7 лет, и не было случая, чтобы он кому-нибудь повредил.
Второе. Следует убрать очаги воспаления. И ничего лучше, чем ЦС-50, я рекомендовать вам не могу. Мы наносим его на проблемные зоны в деснах, вокруг ушей, на шейные лимфоузлы, на живот в зоне печени и на низ живота; теплым прокапываем его в уши. Горло мы орошаем препаратом ЦС-25. Печень чистим с арговитом, апротинином и ЦС-25. Для очистки организма от паразитов мы успешно применяем «Спасатель печени…», созданный по моей прописи.
Если вы никогда не чистили мочевой пузырь, прочтите у меня, как это делается (тоже с арговитом, апротинином и ЦС-25), и применяйте простую процедуру чистки, как только вы почувствуете, что с ногами не все в порядке или резко, без видимой причины испортится настроение. Психиатры самой уважаемой в мире психиатрической школы Великобритании доказали, что при появлении в крови аминов цистита тут же появляется синдром тревожности – общий для всех психических заболеваний. Дело в том, что эти амины – самые мелкие из всех продуктов воспаления в организме, При слабости ТОМ они легко преодолевают гематоэнцефалический барьер и атакуют мозг, особенно сильно влияя на главные иммунные клетки мозга: микроглии. Крайне опасно, если при этом активны гепатиты В, С и вирус герпеса. Микроглии возбуждаются, сами начинают вырабатывать белки – бета-амилоиды и отравляют соседние нейроны. А затем окружают эти «плохие» нейроны и уничтожают их. Опыт показал, что хорошо работающая ТОМ защитит мозг от любых аминов.
Несмотря на работу по сохранению жизни, от рака мочевого пузыря (на базе цистита) скончались Лайнус Полинг, Михаил Котляров (пропагандист закал-бега) и композитор В.Я. Шаинский. И дело не в опухоли, а в том, что в мозге почти не осталось сохранных нейронов.
От болезни Альцгеймера (БА) умерли замечательные артисты и мудрые политики: Анни Жирардо, Рональд Рейган, Мария Пахоменко, Уинстон Черчилль, Маргарет Тэтчер. Страдает от БА и Шон Коннери – лучший Джеймс Бонд. Известно, что БА заразна, главным носителем передачи болезни от человека к человеку является вирус герпеса. Передается при кашле, чихании, половым путем, общей чашке, плохо вымытом стакане в кафе, даже рукопожатии. Известно, что корреляция между вирусом герпеса и гепатитом В, С очень высока. Мы успешно лечим гепатит препаратами серебра и реаферона и тем самым ослабляем все виды вируса герпеса.
Третье. Нужно обязательно усилить пульсовую волну. Мы научились подключать к работе сердца мышечный слой больших сосудов, таких как аорта, легочный ствол, подключичные и сонные артерии. Сердце вместе с сосудами выдает импульсы с высокой «атакой», когда передний фронт очень крутой… Вот что я придумала и что мы освоили.
Сердце, как правило, иннервируется и кровоснабжается не очень хорошо. Годам к 50 у нетренированного человека клапаны сердца работают кое-как; при выталкивании крови из желудочка, будь то легочный ствол или аорта, часть крови возвращается назад. Так происходит и с легочными, и с полыми венами, и даже с венами сердца. Это рефлюкс-эффект, который означает, что сердце большей частью работает вхолостую. Если при этом почки выделяют ренин, и часть капилляров и малых артерий сужена, то при таком слабом сердце ткани на стороне больной почки кровоснабжаются очень плохо. Даже если применить ту программу сердца, что была у меня сформирована и опробована в 1990 году при работе с ветеранами Второй Мировой войны, и то можно достичь больших результатов (сердце восстанавливали десятки людей с тремя инфарктами, а один – даже с четырьмя). Но ситуация улучшилась капитально, когда мы стали активировать большие сосуды в помощь сердцу. Ведь малые артерии толкают кровь именно благодаря мышечному слою своих сосудов!!! Вот я и решила научить большие сосуды тому, что умеют малые. Получилось у многих, не только у меня!
Для этого нужно обязательно активировать симпатические стволы, особенно шейные симпатические узлы и начало грудных, приучить себя опускать диафрагму, не позволяя ей стискивать сосуды, и вводить вибрацию в зону грудины и ключиц. При этом я всегда обращаюсь к сосудам с просьбой о помощи и всегда благодарю их за помощь. Нужно сказать, что коронарные артерии сердца – тоже малые сосуды. И кровоснабжение сердца при активации мышечного слоя больших артерий резко улучшается. И почечные артерии – 
тоже малые, кровоснабжение почек улучшается, они перестают выделять ренин… Импульс крови, идущий по сосудам с большой энергией, пробивает пробочки и доходит до каждой клетки тела. «Ах, сосуды устанут!..» Они не только устанут, но и покроются бляшками, потеряют эластичность – при бездействии. А так, при разумной и согласованной с сердцем работе мышечного слоя сосудов частота сердечных сокращений уменьшается, нагрузка на сердце снижается, у сердца появляется возможность и отдохнуть, и воспитать стволовые клетки взамен сработанных и утраченных. Добавлю, что когда начинается синтез стволовых клеток в красном костном мозге грудины и ребер, сердце первым затягивает к себе стволовые клетки. Следует помнить, что эта программа – рукотворная; пройдут многие годы, пока она будет записана в долговременную память наряду с программами, созданными в филогенезе. Ее нужно повторять неукоснительно! Ну, и не стоит забывать о простом массаже сердца, который мы делаем уже многие годы. Справа налево я посылаю артериальную кровь в сердце, снизу-слева вверх-направо я посылаю венозную кровь и грязную лимфу из сердца вверх, в вену.
Четвертое. Обязательно привести в порядок почки. Я занимаюсь почками ежедневно до часа в сутки: большую часть времени на прогулке с собакой, остальное время – дома.
Проще всего опереться на бедро возле паховой складки, сделать полный выдох и постараться максимально всё втянуть в себя, при этом стараясь выпрямить руки. Очень важно осознавать, что мы не просто поднимаем почку, мы буквально высасываем из нее венозную кровь и лимфу, которые она по причине своей слабости вытолкнуть не может. Снова и снова, снова и снова…
Если при этом измерить артериальное давление (АД), обнаруживается, что верхняя граница, которая только что была на уровне 140, плавно снижается до 120 мм рт. ст. Это лучший, проверенный, безопасный способ восстановить норму АД. И делаю я это минимум 20 раз в день! А на прогулке как? Очень просто! Остановлюсь, чуть согну ноги, обопрусь о бедро, сделаю внутренний вдох, поглажу почку: «Держись!» – и иду дальше. Через пять минут повторяю. Кроме того, за почками нужен глаз да глаз. Что бы я ни готовила – мясо, рыбу, овощи, я щедро сыплю в кастрюлю семена укропа, а в тарелку – замороженную зелень укропа.
А в результате амплитуды гормонов гипоталамуса снижаются. Следствием этого является снижение амплитуд всех гормонов гипофиза. Особенно меня интересуют статины, которые тормозят выработку гормонов щитовидной железы, поджелудочной железы, желудка. Нужно просто очень хорошо запомнить, что соматостатин подавляет не только работу на местах щитовидной и поджелудочной железы, – он подавляет даже выпуск гипоталамусом рилизинг-тиреотропного гормона и гормонов, управляющих работой поджелудочной железы.
Эта проблема изучена мало, и мне пришлось провести Сенсорный эксперимент. В самом начале нашей работы по похудению мы легализовали жир. Мы постарались активировать спинномозговые нервы, идущие в чревное сплетение; конечно же, убрали кортизол и старались держать открытым чревный ствол; мы делали массаж – щипали и разминали жировые складки. При этом обязательно нужно исходно активировать щитовидную железу. Есть пословица: «Старость хватает женщину за горло», – так косметологи обозначают раннее появление морщин на шее. Но для меня эта фраза имеет другой смысл: становятся рядовыми воспалительные заболевания горла – ангина, фарингит, ларингит, тонзиллит. Мы применяем очень простое лечение. Во-первых, прокапывание на стенки горла ЦС-25 с добавлением серебра (2 мл арговита на бутылочку 30 мл ЦС-25) 5–8 раз в день по 0,3 мл за один раз; обычно в инсулиновый шприц без иглы, из которого я капаю в горло, я набираю еще немного сиропа (чтобы вкуснее было). В-вторых, изумительно помогает гимнастика горла Л.М. Дорониной.
И мы все-таки добились того, что жировая ткань стала посылать сигналы лептина, как будто сообщала: «я здесь». Этот лептин шел не от принятой пищи, он шел именно из запасников жира! Он поступал с током крови в мозг, прямиком в аркуатное ядро гипоталамуса.
В том случае, если мозг работал в режиме малых сигналов, приема пищи давно не было, или если калорийность пищи мала и доза ее совсем невелика, включалась функциональная система (ФС) эндогенного питания. В рамках ФС гипоталамус дает сигнал на усиление тиреотропного гормона для щитовидной железы (тиролиберин) и некоторого гормона, усиливающего синтез глюкагона с одновременным подавлением синтеза инсулина. И эти гормоны проходят через гипофиз, как горячий нож через масло. Статины при этом не усиливаются. И самое главное: эта замечательная обратная связь возможна только при условии тишайшей работы гипоталамуса и гипофиза в условии режима малых гормональных сигналов. Что при этом происходит?
Альфа-клетки ПЖЖ выбрасывают в кровь глюкагон. Для начала глюкагон приходит с кровью в депо жира и отколупывает оттуда гликоген. Вместе с гликогеном глюкагон поступает в печень (заодно и в мышцы) и расщепляет гликоген до глюкозы. Если в печени хранится какой-то мусор, он и мусор расщепляет до глюкозы. Кроме того, гликоген улучшает кровоснабжение почек, он стимулирует образование гепатоцитов (клеток печени) из стволовых клеток, при анемии поднимает артериальное давление.
Глюкоза расходуется неравномерно, часть осваивается печенью, часть – мышечной тканью, порядочно берет себе интенсивно работающий мозг. Но основную долю глюкозы расходуют клетки, в них усиливается обмен благодаря гормонам активизированной щитовидной железы.
В частности, в клетках увеличивается производство РНК; печать обменных белков идет с новых матриц РНК, что снижает опасность ошибок и сбоев в синтезе белка, а, следовательно, в клеточном обмене. Огромную роль в нормализации клеточного обмена играет мое самое любимое вещество в организме – ААТ, альфа-1-антитрипсин. Это гликопротеид, который синтезируется в здоровой (!!!) печени. Он подавляет действие протеаз в крови и является, на мой взгляд, самым мощным противораковым средством и лекарством от старости. Как правило, даже у людей, ведущих здоровый образ жизни, выработка ААТ с возрастом катастрофически падает. И при этом растет уровень амплитуд гормонов гипофиза и гипоталамуса. Продукция глюкагона с возрастом падает в разы по сравнению с тем, что было в 16 лет. Но когда мы включили в системе гипоталамус– гипофиз режим малых сигналов, в печень пошел глюкагон и печень очистилась от шлаков (благодаря глюкагону), печень снова стала производить ААТ.
«Это правда?» – спросят меня. «Нет, это не правда, – отвечу я. – Это истина!» Мы будем жить так, а не иначе. А вы – как решите.
Великой актрисе Алисе Фрейндлих в этом году исполнится 85 лет. Она сохранна, красива, мудра, она работает и очень дружит со своими внуками и дочкой, с которой ни разу в жизни не поссорилась. Стержень ее жизни – три «С»: совесть, свобода, смелость. Присоединяюсь.
Из лекции 31 января 2019
Первое. Загрубление гипоталамуса по причинам: а) опустевания костных сосудов; б) травмы, из которых главной является родовая затылочная травма, и приобретенные травмы затылка, темени, носа; в) начало пубертатного периода, при котором ради роста снимается ограничение на амплитуды гормональных сигналов эндокринных желез тела.
Второе. Гипоталамус увеличивает продукцию рилизинг-гормонов, гипофиз увеличивает производство статинов. Поначалу это увеличение небольшое, оно компенсируется реальным развитием организма, ростом костей и формированием вторичных половых признаков. По окончанию пуберта гипоталамус не возвращается к малым сигналам. Как правило, в пуберте, особенно у мужчин, появляются новые травмы, кровоснабжение головы ухудшается, начинают портиться зубы. Если сосуды кости стали опустевать с 15 лет, то к 21 году их просвет и количество уменьшились на четверть, а к 25 годам уменьшились уже наполовину. Это приводит к тому, что и сосуды, и нервы, которые должны проникнуть в череп, встречают непреодолимое препятствие, главным образом со стороны задней черепной ямки. Нескомпенсированная затылочная травма приводит к сужению яремного отверстия и ослаблению нервов, проходящих через него: блуждающего, языкоглоточного, добавочного.
Третье. Кроме того, мои наблюдения на приеме показывают, что затылочная травма вызывает сколиоз шейного отдела позвоночника, следом появляется синдром позвоночной артерии, ослабевают шейные симпатические узлы и симпатические стволы в целом. Нужно отметить, что кровоснабжение сердца напрямую зависит от нервных сплетений, расположенных в зоне ключиц. А они являются исключительно симпатическими, так что к 25 годам ухудшается симпатическая иннервация сердца. Стало быть, снижается объем крови, поступающей в череп по внутренней сонной и позвоночной артериям. Это приводит к существенному ухудшению кровоснабжения всей лимбической системы и гипофиза. Мало того, ухудшается состояние твердой оболочки мозга (ТОМ), которая обязана ритмическими сокращениями выталкивать венозную кровь из черепа. Для этот ТОМ должна нормально кровоснабжаться и иннервироваться. Без осознанной заботы человека о ТОМ это невозможно.
Если качество ТОМ в 12 лет принять за 100%, то к 25 годам хорошо, если останется 40%. Это означает, что не вся кровь уходит, часть ее застаивается непосредственно в венозных синусах, сгущается и расслаивается, отравляя мозг. Беда в том, что при этом гипоталамус увеличивает амплитуды своих рилизинг-гормонов и чаще всего запускает синтез кортизола (в гипофизе – АКТГ, в коре надпочечников – кортизол). А гипофиз кроме синтеза АКТГ вырабатывает еще и соматостатин (СТ), который тормозит кроме гормона роста еще массу других гормонов и пептидов в организме. Я подчеркиваю: пока не повысились сигналы гипоталамуса, не повысились и амплитуды статинов. Выяснилось, что при выбросе в кровь СТ гипофизом активируются клетки, производящие СТ (КП) на местах. И действительно, опыт показывает, что КП бурно реагируют на выброс СТ гипофизом выбросом своего СТ.
Мы говорим, что СТ гипофиза подавляет активность щитовидной железы (ЩЖ), тормозя выработку ее гормонов – тироксина и трийодтиронина, абсолютно необходимых для работы сердца, печени, кости и активации обменных процессов в клетке. Но и в самой ЩЖ тоже есть клетки, производящие СТ (КП). И эти КП в ответ на выброс СТ из гипофиза, дополнительно тормозят ЩЖ. Процесс торможения усиливается при наличии в крови высокого кортизола.
Те же процессы наблюдаются в желудке. В самом теле желудка, а особенно в зоне, примыкающей к привратнику, расположено около 30 КП на 1 кв. мм – так же, как в поджелудочной железе. А накопление СТ вблизи привратника достигает 310 пмоль/г (в ПЖЖ это значение – всего 24). Этот СТ в желудке отменяет продукцию гастрина, который не только обеспечивает хорошую переработку пищи в желудке, но и увеличивает секрецию слизи в эндотелии, обеспечивая защиту желудка от соляной кислоты и пепсина. Гастрин улучшает кровоснабжение желудка, и не только его: он приносит пользу и тонкой кишке, и ПЖЖ.
Дополнение из моего опыта. В случае высокого кортизола чревный ствол сужается, кровоснабжение всех органов живота оскудевает, и продукция СТ в КП растет и растет.
Это мы говорили о возрасте в 25 лет. А что будет в 50 лет? В 50 все эти процессы усугубляются. Старость захватывает все новые и новые рубежи.
Твердая оболочка головного мозга (ТОМ), dura mater encephali, представляет собой крепкое соединительнотканное образование, в котором различают наружную и внутреннюю пластинки. Наружная пластинка, lamina externa, имеет шероховатую поверхность, богатую сосудами, и прилегает непосредственно к костям черепа, являясь их внутренней надкостницей. Проникая в отверстия черепа, через которые выходят нервы, она охватывает их в виде влагалища. С костями свода черепа ТОМ связана слабо, кроме мест черепных швов, а на основании черепа она крепко сращена с костями. Внутренняя пластинка ТОМ покрыта эндотелием.
ТОМ образует отростки, которые располагаются между частями мозга, разделяя их.
ТОМ имеет внутренние каналы – синусы, коллекторы, по которым венозная кровь из вен головного мозга, глаз, оболочек и черепных костей собирается в систему внутренних яремных вен. Синусы образованы двумя пластинками и имеют туго натянутые стенки без клапанов, при разрезе они не спадаются. Синусы через эмиссарные вены собирают венозную кровь из оболочек головы. Именно ТОМ освобождает голову от венозной крови, уводя из головы ядовитые продукты жизнедеятельности мозга.
ТОМ иннервируется менингеальными ветвями тройничного и блуждающего нервов, симпатическими нервами от сплетений средней менингеальной и позвоночной артерий, а также пещеристого сплетения, ветвями большого каменистого нерва и ушного узла. Большая часть нервных ветвей мозговой оболочки следует по ходу сосудов этой оболочки, за исключением намета мозжечка, где сосудов в отличие от других участков твердой оболочки головного мозга мало и где большая часть нервных ветвей следует независимо от сосудов. Первая ветвь тройничного нерва – глазной нерв посылает стволы к ТОМ области передней черепной ямки, передним и задним участкам свода черепа, а также к серпу большого мозга, достигая нижнего сагиттального синуса, и к намету мозжечка (ветвь намета). Вторая и третья ветви тройничного нерва, верхнечелюстной нерв и нижнечелюстной нерв, посылают ветви к ТОМ в области средней черепной ямки, намету мозжечка и серпу большого мозга. Эти ветви распределяются и в стенках близлежащих венозных синусов ТОМ. Блуждающий нерв посылает тонкую ветвь к ТОМ в области задней черепной ямки и к стенкам поперечного и затылочного синусов. Кроме того, в иннервации ТОМ задней черепной ямки принимают участие блоковый, языкоглоточный, добавочный и подъязычный нервы.
Как важно держать раскрытым и свободным от воспаления яремное отверстие!!!! Как важно держать горло и уши, десны и носовые пазухи свободными от воспалений!
Кровоснабжается ТОМ ветвями, подходящими от верхнечелюстной артерии (средняя менингеальная артерия); от позвоночной артерии (ветви к мозговой оболочке); от затылочной артерии (менингеальная ветвь и сосцевидная ветвь); от глазной артерии (передняя менингеальная артерия). Венозная кровь собирается в близлежащих синусах ТОМ.
Как важно увеличивать пульсовую волну! как важно научиться делать кровеносный массаж!
Как важно обеспечить реальное вхождение крови в череп по внутренней сонной артерии; для этого нужно ставить вертикально чешую височной кости, поднимать темя и растягивать кости черепа, расширяя рваное отверстие. Мало того: следует вводить вибрацию «лоб–затылок», «висок–затылок» побуждая ТОМ к вибрации. Мало того: необходимо регулярно делать антиротацию черепа, выталкивать затылок со стороны затылочной травмы, растягивать шею, освобождая путь крови по позвоночной артерии.
Как важно (это самое главное) научиться мгновенно реагировать на повышение кортизола: нанести ЦС-50 на десны, на границу шеи и затылка, вокруг ушей; растянуть и быстро с вибрацией растереть шею, поднять лоб над носом, ввести вибрацию в челюсти, открыть доступ крови в переднюю и глазную артерию, в чревный и щитошейный стволы, отдельно к почкам, печени и ПЖЖ. Чтобы очистить интерстиций, нужно прокапать на живот ЦС-50 и сделать массаж живота, это сразу помогает.
Господи, храни добрых и терпеливых!
Новые идеи. Солнце. Погода. Здоровье. 2018 год
Мои мои рекомендации по препаратам
 |
| создание сайта Новосибирск |
| продвижение сайта Новосибирск |
