2 июня 2018 года, утро. Вторая лекция семинара 31 мая – 4 июня 2018. Екатеринбург
Начинаем наше занятие. Не припомню случая, чтобы я привезла вам более ценную информацию. Не надо мне дарить подарки. Мне нужно, чтобы вы постарались. Мы говорим о том, что найдена совершено уникальная возможность продления полноценной жизни человека. Мало того, не только продления, но и восстановления из самого запущенного состояния. Если я скажу сейчас, что наша Уля, которой только-только 30 лет, проживет еще 90–100 лет, никого это не удивит. Ну что же, у нее хорошие гены. Да-да, роскошные гены! – а онкология, которую мы победили? Но если я скажу, что О.И., которая еще год назад искала пятый угол, потому что врачи объявили ей конец биографии, так вот, если я скажу, что она будет жить минимум 90 лет еще? Что она полностью вернула и поддерживает норму? Вот это будет удивительно! Между прочим, она провела вчера после моего занятия тренировку, и сегодня еще проведет!
Мы нашли способ возврата от очень плохого состояния к хорошему и сохранения этого хорошего состояния. А ну-ка, быстро – все мне похлопали! (Аплодисменты.) Если вы новички, я на вас не обращаю внимания, вы можете сомневаться, сколько угодно. Я хочу, чтобы новичок услышал мнение авторитетного человека о том, правда ли то, о чем я говорю. В.Я., скажите: это правда? (Это не правда, это – истина.) Уля, я правду говорю? (Конечно!) Так вот, мы это нашли.
Но это – дорогой «пирожок», не копеечный. Если я пишу, что моего пса содержать очень дорого, а «содержать» – это значит корм Hill ' s , это ошейник, поводок, намордник супер качества из Израиля, это значит куриное мясо на завтрак, обед и ужин, регулярные вливания раствора Рингера с гордоксом, ЦС-50, массаж аппаратурный и ручной… Это действительно очень дорого. Их было два щенка, Рамка и второй, неописуемо красивый, абрикосового цвета. Рама живет с нами а второго взяли состоятельные люди. Он у них умер через полгода.
И еще моё время целиком. Он лежит возле моей ноги, когда я сижу за компьютером, гуляет со мной, и в сад ездит тоже со мной. А то, что я говорю «дорого» вернуть здоровье и сохранить его у человека, это дорого, потому что нужны воля, что-нибудь в голове и очень много в сердце . Нужна душа, нужна забота и готовность принять как должное жизнь в заботе. Дороже этого ничего на свете нет, и невозможно придумать ничего более сложного.
Ко мне постоянно приходят – и в этот прием тоже пришли – люди в надежде на то, что «ах, они всё умеют, они всё быстренько и задешево исправят мне, и я уеду здоровым. А что? С лохами так и надо обращаться». Ребята, мы осознанно не повышаем цены. Мы увеличиваем ценность препаратов, но ни на копейку не повышаем их стоимость. Мы увеличили объем диагностики практически на треть, но не повысили ее цену. Эксперты, вы оплачиваете свое участие в семинаре и мою диагностику? (Нет.) И вправду, нет. Потому что эти люди работают у нас, наши результаты в Екатеринбурге несопоставимо выше, чем в Новосибирске, потому что там у нас вас нет. Там нет тех, кто бы захватили человека в кольцо и повели его, – даже бросового, никчемного абсолютно, даже личностно никудышнего, лишь бы его сердце было открыто для любви и заботы. В последней лекции я рассказала о таком человеке – В.В., у которого 22 года была головная боль. Наши эксперты взяли его под свою опеку. А он оказался добрым человеком. Т.М., скажите: если бы он был дрянь, разве бы вы с ним работали? (– Нет, конечно.) Он оказался добрым, он помогал Т.М. и А.И., ходил за ними повсюду и все время спрашивал: «Что еще хорошего я могу для вас сделать? Чем я могу быть вам полезен?» И они взялись ему помогать в работе по восстановлению здоровья. И на третий день у него прекратилась головная боль, которая мучила и терзала его 22 года! У него была боль, стабильная боль, которую не снимали лекарства, и он привык к этой боли. Александр говорит, что В.В. – редкостный зануда, он все время жаловался, рассказывал, какой он больной и несчастный, приставал, чтобы его еще полечили… А мои помощники выправили его как личность. За короткое время, за три дня. Вот как работают наши эксперты!
В этот раз пришли хорошими (в состоянии нормы)… один человек. Один! Это был В.Я. Все остальные, в том числе и эксперты, были поломатые. Самый лучший, самый замечательный эксперт – Раиса Ивановна взялась разваливать баню и самолично носила бревна. После этого она по-быстрому посадила картошку, перетаскав на себе все мешки, потому что мужа нельзя нагружать… В общем, всё чисто по-женски.
Столетье промчалось, и снова,
Как в тот незапамятный год,
Коня на скаку остановит,
В горящую избу войдет.
Ей жить бы хотелось иначе,
Носить драгоценный наряд,
Но кони все скачут и скачут,
А избы горят и горят.
(Наум Коржавин)
Так что, ребята, трудное было время между семинарами. О том, насколько оно было трудным для нас, я написала. Да и вчерашний день, который мы с вами провели в счастье, в радости и в здоровье, тоже был трудноватым. Отмечена средняя (четыре желтых столбика) и сильная (один красный столбик) магнитная буря. На Земле очень беспокойно. Солнце чего-то вдруг взбодрилось. Оно сидело тихо-мирно с 13 сентября прошлого года, а теперь вдруг на активной зоне, которая сейчас идет, на АЗ 2612 появилось бета-гамма магнитное поле, что означает готовность к вспышкам. На острове Гавайи извергается вулкан Килауэа. Земля потрескалась, из трещин прет лава, она уже уничтожила уже 90 домов. Эфир планеты очень слабый, ее оболочки не могут задержать крупные астероиды.Так, вчера над китайской провинцией Юньнань у самой земли взорвался яркий метеор. А сегодня астероид – двухметровый валун – вошел в атмосферу на скорости 17 км/с и взорвался над Ботсваной в Южной Африке. И то, что сегодня на термометре +1 градус и кое-где мелькает снег – это как, нормально? Так идут ветра над Атлантикой. Так что вы не расслабляйтесь, пожалуйста.
Говорю вам еще раз: мой вектор показывает, что будет хуже, чем сейчас. Солнце спит, оно не будет нормально отдавать энергию до ноября этого года, а потом Солнце начнет потихоньку просыпаться… Что это значит? Болото-болото – вспышка, болото-болото – вспышка… Перенести период подъема солнечной активности очень трудно. Мои любимые люди (мама и папа) ушли как раз в такой период – 1999 год, когда поднималась солнечная активность, и 2009 год. А уже 2010 год был годом активного Солнца. Это очень трудно… жизнь находится вдали от равновесия. А большому организму труднее сохраниться, чем маленькому. И поэтому я прошу вас с максимальным вниманием отнестись к тому, что я сейчас буду говорить.
У нас с Саней есть твердое правило: сначала съесть крем, а потом остальное пирожное. (Смех.) А один мой хорошо знакомый мальчик поступал так: сначала он ел нижнюю часть, невкусную, а когда он доходил до вкусного, я говорила: «Мое пирожное уже закончилось. А?». И он отдавал мне своё. Так что, друзья, давайте с крема начнем, с новой информации.
Что мы придумали? Ну, прежде всего, скажите, кто прочел лекцию. Одна рука – Раиса Ивановна. Ваше мнение? «Все лекции прекрасные! Но эта чем мне больше остальных понравилась, – она более понятная и мотивационная. После нее работать хочется! Аж трясусь, как мне работать хочется!» (Смех.) А было Вам интересно ее читать? «Конечно, интересно! Да об этом и речи нет. Выдвигается идея, потом она подтверждается, детально описывается соответствующая ей программа, потом она сама укладывается в голову… Я читала на сайте о мозге, но в лекции, которая вышла буквально через три дня, уже новое! Спасибо!» Это Вам спасибо!
В.Я., а Вы прочли? «Да. И могу сказать, что лекция как раз о том, что надо. Прицельно, сжато и подробно, очень полезно и интересно». Т.Д., а Вы что скажете? «Конечно, мы с мужем прочли ночью ее и до утра обсуждали. Приведены потрясающие новые идеи, которые просто выдергивают человека из трясины болезни. И вместе с тем, – простые программы, которые хочется применять: они быстро и надолго помогают. Поразительно, но у Вас получается все лучше и лучше!» Спасибо на добром слове! Обращаюсь ко всем: кто мне обещает прочесть лекцию? Поднимите, пожалуйста, руки. (Все.)
На эту тему я тоже могу прочесть вам стихотворение. Буду сегодня все занятие стихи вам читать – в подтверждение каждой мысли.
Если хотите, чтобы вас не забыли,
Когда даже прах ваш истлеет в могиле,
Пишите лишь то, что читать не устанут,
Иль делайте то, что описывать станут! (Бенжамин Франклин)
Итак, что мы придумали? Давайте сначала пойдем от плохого. Согласно данным статистики, за год смертность в целом по России увеличилась на 8%. Если же говорить о каких-то окраинных регионах, то там – в полтора раза. От чего люди умирают? На первом месте среди причин идут сердечнососудистые заболевания, это 47%, на втором – онкология, 18%. Что вам больше нравится? (Нам ничего не нравится!) Вот, против этих болезней я и иду с копьем наперевес. Или скачу с шашкой наголо, если этот образ вам больше нравится.
Я давно стала думать, почему сердце перестает работать толком, почему возникает онкология… Есть только одна причина: ухудшение кровообращения, общего и мозгового. А вот другие умники говорят, которых никто не слушает пока, они говорят: потому ухудшается кровообращение, что нервные клетки гибнут, как мухи по осени. Почему же мрут клетки? – да неизвестно, почему! Вскрытия… бесконечные вскрытия, они же так радуются, когда кто-нибудь погибнет под колесами, они хватают его и делают срезы мозга – смотрят, как там обстоят дела с мозгом. И выясняется, что у молодых нейронов много, а у старых – кот наплакал. Надо же как-то этот феномен объяснить. И умники говорят: нейроны уходят, замещаются глиальной тканью; их мало, они хранятся в гиппокампе, как закончатся – закончится и жизнь. Глупости! Хорошая соединительная ткань – глиальные клетки (астроглии и олигодендроглии) тоже мрут никак не меньше, чем нейроны. А зарастает это пространство жесткой соединительной тканью… Проведите такой эксперимент: пойдите на рынок и попросите печень старой коровы, поджарьте и попытайтесь прожевать. Она будет жесткая, как подошва. Или – помните, в советские времена были синие цыплята, из которых так хорошо можно было приготовить цыпленка-табака. Они помещались на одну небольшую сковородку. (Да-да!) Придавишь крышку утюгом сверху… ой, как вкусно! (Шум в зале.) Ну, вижу, что все вспомнили. А кости при этом выбрасывали? (Да.) Зачем?! Они же съедобные были: мягкие, внутри красненькие, сочные. А если купить курицу на суп? Это же курица-ветеран, который весь положенный срок честно несла яйца, а, закончив свой земной путь, попала на прилавок, чтобы затем оказаться у вас в кастрюле. Сварите суп из этой курицы, а потом достаньте ее попробуйте разгрызть какую-нибудь косточку, даже самую маленькую. Только осторожней, зуб не сломайте! Просто сосуды в костях перестают работать, замещаются соединительной тканью. И происходит это очень рано. У человека процесс опустевания сосудов костей начинается с 15 лет. Покупайте, смотрите самолучшие атласы по анатомии! Там все про кости написано.
Значит, кости теряют сосуды. А в костях, между прочим, костный мозг. Что происходит с ним? Красный костный мозг замещается жировой тканью, это тоже известно. Следовательно, в организме становится меньше крови, и в первую очередь эритроцитов, которые и осуществляют питание клеток. Эритроциты отдают кислород, глюкозу, …, а забирают плохое, отработанное. Эритроцитов нужно много, а их с возрастом становится все меньше, меньше, меньше.
К сожалению, в вашем мозге – и головном, и спинном, и в каких-то вегетативных нервных сплетениях, где есть нейронная сеть, каждый нейрон окружен глиальной тканью, потому что он сам ничего не может сделать в плане своего обслуживания. Эти глиальные ткани есть разные. Ведь нейрон не может втянуть ни кислород, ни глюкозу, – его питает астроглииглия: перерабатывает то, что приходит с кровью, и дает ему энергию в нужной форме. Олигодендроглии обеспечивают связь, сохраняя миелиновые оболочки тела нейрона, его отростков – аксонов и дендритов.
Астроглии заботятся об энергетике и они же – об уничтожении. Потому что стоит им только меточку поставить, как тут же прибегает куча микроглий, окружает этот нейрон, вроде бы уже нехороший, – чик-чирик, и вот уже нет нейрона. Почему они перестают кормить и потом убивают нейрон? Только потому, что он нерабочий, он не включен в функциональную систему.
Допустим, человек говорит: «А, я уже своё отработал, имею право отдохнуть, ничего не делать». Как сказала одна моя знакомая: «Не хочу! Надоело работать!» Мы в это время сажали картошку. Кланялись до земли с каждой картошечкой, бережно укладывали в лунки ростками вверх, старались устроить клубень в ямке поудобней, а она просто пошвыряла бедную картошку – как придется. «Уйдите отсюда, ради Бога! Не нужна нам такая помощь! – попросила я ее. – Без Вас как-нибудь обойдемся!» Понимаете, она ничего делать не хотела. Она стала нетерпимой ко всему. Только сериалы смотрела. А ведь раньше была нормальная женщина! А тут до чего доходило. Муж жаловался: «Играем в карты (сама предложила), я выиграл. Так она карты на стол бросает и говорит: «Ах так! Тогда я обед не буду готовить, ходи голодным!» – и уходит. Ну, разве так можно?» Нельзя. И таких людей Бог не будет долго поддерживать на свете. Как вы думаете, у нее много осталось рабочих нейронов в мозге? (Мало!) Я хочу сказать, что ТВ – ой, как сильно отбивает мозги! И дольше, и счастливее жругих живут люди, работающие в свое удовольствие (актриса Вера Васильева). Совсем, что ли, выключить телевизор? Да нет же! Вот, программы на ТВ: «Лучше всех», «Старше всех», редко-редко – «Поле чудес», «Голос» и путешествия Д. Крылова. Ну, разве что на канале «Моя планета» с удовольствием смотрю репортажи о путешествиях «гражданина мира» – Андрея Панкратова и интервью Д. Гордона с интересными людьми. Больше я ничего не смотрю. Всё!
Так вот, если нейрон не помечен меткой как нужный, работающий, его не кормят и в конечном итоге уничтожают. Поэтому, я вас очень прошу, самое лучшее, что вы можете сделать, – читайте! действуйте! просите ваш мозг, чтобы он занимался вашим телом, тоже участвовал в самоуправлении. Придумывайте, сочиняйте, нагружайте руки-ноги, читайте и рассказывайте. Как вы сумеете загрузить свой мозг, то и будет хорошо. Но не выходите за границы здравого смысла, не кидайтесь перемножать в уме семизначные числа, это ни к чему.
К сожалению, с возрастом нейроны уничтожаются. А что взамен? Взамен – ни-че-го. Потому что стволовые клетки, которые создаются при самом лучшем раскладе в костном мозге грудины и ребер – они не для мозга… Допустим, вы приложили огромные усилия, и у вас стволовые клетки стали создаваться, – так они в башку не придут. На них есть спрос рядом: и сердце прихватит что-то, и печень очень заинтересована в обновлении своего «парка» клеток, и многострадальная поджелудочная железа… Грудина ничего не даст мозгу! Мозг – это враг человека, как говорит профессор С. Савельев. Мозг – враг, он всё забирает себе, он постоянно загоняет весь остальной организм в какой-то ступор, стресс. Это так? Нет, не так!!!
Мы научились дружить со своим мозгом. Всего ничего: избавьте косточки мозга от воспаления, и они пробудят свои красный костный мозг. Хорошо позаботьтесь о кровообращении тела и мозга, как этот красный костный мозг костей черепа станет создавать стволовые клетки. Научите свою нейронную сеть работать с низкими, сверхнизкими амплитудами, и мозг станет лучшим другом тела. Научитесь удерживать над головой купол плотного биополя. Что для этого сделала Ольга Ивановна? Всё!
Значит, если мы хотим обновления, мы должны найти способ возродить и усилить способность костного мозга головы продуцировать стволовые клетки. И вот я об этом задумалась. И что получилось?
В голове есть несколько больших и толстых костей. Самая глупая – затылочная кость. Там сроду никакого синтеза не бывает, даже у младенцев. Костный мозг наполняет толстую часть височной кости (пирамиду). И, конечно, клиновидную кость. Лобная кость тоже дурная, лбами бодаются, и ничего хорошего там не рождается и не рождалось никогда. Вот, клиновидная кость внутри черепа, как летучая мышка, и две височных кости по бокам, справа и слева, – вот претенденты на синтез стволовых клеток. Но! Получается так, что… Дорогой доктор, где Вы? (…) Позвольте я покажу на Вашем примере. У Вас до приезда к нам уровень воспалительных процессов в левой височной кости был… смотрите, какой большой. А что воспалялось? Ухо! Вы не думайте, что это просто дырочка, это ужасно сложная структура. Я писала и рисовала тыщу раз… И если говорить о том, насколько далеко в мозг проходит слуховой проход… Ну, про евстахиеву трубу я молчу, она по своему строению проходит и к горлу, и к носоглотке. А возле носа и под глазом, только в глубине, – вот сюда выходит улитка уха. Как вы думаете, если придут туда воспалительные процессы, хорошо будет? (Нет, плохо.) А у Вас в левом ухе так и было. Правое ухо было несопоставимо лучше. Подтвердите, громче. (Да, это так.)
Как Вы думаете, если улитка уха то и дело воспаляется (отит), а коллекторная часть (я имею в виду сосцевидный отросток) была вообще сплошь и рядом переполнена, как вы думаете: в такой кости будет здоровый костный мозг? (Нет.) Конечно! Он был подавлен… не уничтожен, а именно подавлен, он не продуцировал ни эритроциты, ни что другое полезное и хорошее. Кстати, стволовые клетки – это малые лимфоциты, относятся к белой крови. Но чтобы малые лимфоциты рождались, надо еще этаж надстроить над синтезом эритроцитов! Кость для этого должна быть в идеальном состоянии. И выяснилось, что ценою очень больших усилий можно возродить в височной кости и полноценный костный мозг, и синтез стволовых клеток.
Ваша левая височная кость в принципе плохо работала, все каналы в пирамиде были сужены. Перечисляю главные каналы. 1) Сонный канал, через который в полость черепа проходит внутренняя сонная артерия, начинается на нижней поверхности пирамиды. Отсюда сонный канал поднимается кверху, изгибается под прямым углом, направляется вперед и внутрь; он заканчивается внутренним отверстием сонного канала, – отсюда внутренняя сонная артерия входит в полость черепа через рваное отверстие (оно образовано клиновидной, височной и затылочной костями). 2) Лицевой канал с лицевым нервом начинается на дне внутреннего слухового прохода, идет в толще пирамиды горизонтально вперед до расщелины канала большого каменистого нерва. Затем делает крутой поворот кнаружи и назад, образуя коленце лицевого канала (в коленце находится узел нерва!). Далее канал идет вперед, но недалеко, – для того, чтобы обогнуть барабанную полость, он ныряет вниз и заканчивается шилососцевидным отверстием. Отсюда лицевой нерв выходит в слюнную железу и здесь делится на основные ветви: височные, скуловые и щёчные. Даже если не рассматривать остальные канальцы, становится ясно, что сберечь височную кость от воспаления – вопрос жизни и… красоты. Как сложно все устроено, как точно, как опасно!
Я привожу картинку основания черепа с имеющимися отверстиями в костях. Очень прошу Вас, не проходите мимо, постарайтесь внимательно изучить отверстя, через которые проходят нервы (и сосуды). По-моему, в анатомии важнее информации просто нет!!!
У Вас был склеен сонный канал, и рваное отверстие сужено из-за затылочной травмы. В результате, мы имеем то, что есть. Правая височная кость лучше гораздо! Но опять-таки сосцевидный отросток воспален… Все – потрогайте сейчас себя за ухом. Нашли тверденькую выпуклую косточку? (Да!) Во младенчестве она является отдельной, а потом с помощью синхондроза присоединяется к височной кости. Так вот, в этом сосцевидном отростке, как правило, накапливаются всяческие нечистоты, собранные отовсюду. И самое лучшее, что вы можете делать, это костяшками пальцев сгонять вниз осевший в сосцевидном отростке мусор. А чтобы ваша работа была максимально эффективной, пролейте сюда за ухо ЦС-50. И сгоняйте – энергичнее, еще энергичнее! Вы скажете: «Ну, тогда эти яды и грязь попадут в кровь. И что тогда будет, отравление?» Не волнуйтесь, дорогие друзья! В организме есть масса способов компенсировать яды. А вот уж в сосцевидном отростке и вообще в костях черепа – действительно, никаких вариантов очистки. Так вот, есть ли у нашей красавицы позитивный синтез в правой и в левой височной кости? К сожалению, нет. Костный мозг не продуцировал элементов крови, он вообще был запакован. Вчера мы сделали Вам правку, Вы еще поработали сами, да еще вчера и занятие было хорошее. Как дела сейчас? Чуть-чуть шевельнулось справа, а слева – нет.
Милые мои, это только у фанатов, ну, наверное, у сумасшедших, – получается. Вот, у О.И. обе височных кости продуцируют стволовые клетки. Помилуй Бог, она только что такая слабая была… И вот, это достижение нашего с вами Центра, – то, что человека можно за очень короткое время вывести на норму. Сколько времени понадобилось О.И.? Давайте посчитаем вместе. Сентябрь прошлого года… В тогда, кажется, все-таки прорвались ко мне на прием? (Да.) А до этого О.И. уже работала по программам Метода. Побывала в нашем Центре, взяла препараты, как, что и зачем – ей рассказали… Так что до приема она все-таки работала самостоятельно. Но – ничего не получилось. Ноябрь – самый лучший семинар был ноябрьский, однако у нее ничего не получилось. В январе – все три занятия у нее плохо, а под конец вдруг хорошо! 28 января – это дата начала ее нового пути. С февраля по май – всего четыре месяца. За эти месяцы работа – по 12 часов в сутки. И еще. Она же всё читала и понимала, что надо сделать. И правок за это время она получила… ну, не уверена, но никак не меньше 12. Она же понимала, что надо делать, у нее были диагностические карты с указанием правки, – ей показали, что и как надо править. И она начала работать по Методу прицельно и точно. И уже на следующий семинар в марте она пришла сразу в идеальном состоянии. К этому разу она чуть-чуть, совсем немножко поломалось: ведь еще и сад добавился! Да и время было безумно трудным, эти сумасшедшие дни, о которых я пишу в лекции. Еще не всё пишу, пожалела вас. Сказала Сане: «Не надо чернухи. Того, что написали, – достаточно, выше крыши».
Что надо сделать? Надо избавить кости черепа от воспаления. Как это сделать? Во-первых, великое счастье, что у нас есть ЦС-50. Да не простой! Видите, тут написано Vit. Прошу вас: ни на что не тратьте деньги, но вот это должно быть в доме! Зачем эта штука нужна? Вот, я с большим удовольствием беру и накапаю себе, куда попаду. Куда? – да на сосцевидный отросток! Кто хочет, делайте со мною вместе. Вот, накапала ЦС-50 и буду точно знать, что это – классное лекарство. Накапали – теперь сильно венозную кровь вниз отвели… отвели… Воспаление и уйдет, и погаснет. И уйдет, и погаснет... Я скажу, что это – самое опасное место во всем организме. Хуже ничего придумать нельзя, чем яды, собравшиеся в сосцевидном отростке. Чем это плохо? Тем плохо, что яды потихоньку выпотевают и закрывают яремное отверстие, которое расположено как раз между этим самым сосцевидным отростком и затылочной костью. Через это отверстие проходят добавочный, языкоглоточный и блуждающий нервы, а также яремная вена, выводящая практически всю венозную кровь из головы. Поэтому мы не только разотрем, мы сейчас сделаем еще упражнение, которое я пока что очень плохо описала. И не все это понимают, что такое «косорыловка». (Смех.)
Значит, «косорыловка» делается следующим образом. Давайте договоримся, что у нас есть понятие «своя» рука. «Своя» рука имеет отношение к своей части тела. А чужая рука – противоположная, которая должна будет пойти наперекрест. Понятно? (Да.) «Своя» рука всегда будет работать со своей стороны, она будет отодвигать косточки, править их… А «чужая» рука – ставим ее на колено, разворачиваем пальцами в сторону, основанием ладони (стульчиком) к центру. И укладываем на нее подбородок, развернув его в «чужую» сторону, к пальцам. Вот такая косорыловка получается, понятно? А можно весь подбородок захватить, как на картике. «Своя» рука собирается в кулачок, и косточками с большой силой толкаем этот самый сосцевидный отросток за ухом, в сторону от подбородка толкаем. Одна сила тянет в один бок, другая сила толкает в другой бок. Сначала мы стали это делать на уровне конца уха, тянем в разные стороны. Стульчик отодвигает подбородок, а кулачок толкает в другую сторону сосцевидный отросток. Так мы раздвигаем косточки, освобождаем яремное отверстие. А для чего их нужно раздвигать? Рассказываю. Вот так на основании черепа лежит затылочная кость. А к ней примкнут сосцевидный отросток. Они должны быть точно состыкованы друг с другом, и в каждой из этих косточек прорезано «пол-Луны»; вместе когда они точно совпадают, они составляют большое круглое отверстие, через которое пройдут все, кому надо. А если вдруг что-то сместилось? – тогда это будет криво-косо, отверстие сузится. И как будет? (Будет плохо!) Давайте еще раз. Мы сгоняем мусор из сосцевидного отростка, мы еще и раздвигаем кости, и правим их.
Если меня спросить, что мне больше нравится из всех упражнений, не задумываясь, отвечу: косорыловка, мы сейчас еще к чему-то придем! Вы толкайте, а я буду рассказывать, зачем это надо. А это мы перемещаем костное вещество от толстого к тонкому. Что это значит? Пожалуйста, сильно-сильно пройдите кулачком снизу вверх уже повыше, над ухом… Я шоркаю снизу вверх уже вдоль самой височной кости. Не знаю, это все сложно, поймете ли. Давайте, Уля, я Вам буду рассказывать.
Вот так в профиль выглядит височная кость. Это – ее внутренняя часть, которую мы не видим. А вот это – наружная часть, которая сбоку выступает. Самая толстая ее часть (пирамида) находится на основании черепа. Внизу, где она вышла наружу, тоже толстенько. А вверху – тоненько. Височная кость истончается кверху. У Илюшки (я на него все равно ссылаюсь) кончик височной кости вот такой толстенький, а у женщины, которой за 50, он истончается, костное вещество стекает вниз. Костное вещество вертикальной части височной кости стекает вниз. А на тоненьких кончиках височной кости держатся две достаточно больших теменных кости. Как вы думаете, удержат эти кончики такую тяжесть и громаду? (Нет.) Конечно, не удержат и могут просесть, разойтись, а теменная кость при этом вниз провалится. Вот, вчера у меня было человек пять, и я говорила Саше: прощупай, там должен быть бортик, где теменная кость провалилась под височную. И каждый раз он это находил. Поднимите руки, у кого это было. (Врач тоже подняла руку.) А потрогайте сейчас, – Вам исправили это дело? (Да.) То есть, мы нашли способ, как купол черепа исправлять. Но пока это сложно, это вам самим не под силу, но подтянуть костное вещество вверх можно с помощью упражнения «косорыловка». Пожалуйста, еще раз положим подбородок и стульчиком своей руки пройдем еще немножечко выше.
Представьте себе, я отгибаю ухо, как пельмень, в сторону и пролезаю под самое основание височной кости. Цапаю там край кости и толкаю ее вверх изо всех сил! И толкаю вверх! Не разбираю, куда там вверх – просто к темени, к верхушке височной кости. Разглаживаю. И если у вас там есть какая-то ямка от старой травмы, которую мы так хорошо научились исправлять, – вот, эта ямка может наполниться костным веществом, которое вы сами легко сейчас сдвинули.
Перешли на другую сторону. И опять: на чужую руку опираемся, а своей рукой осуществляем самую главную работу – раздвигаем яремное отверстие и как можно активней толкаем от толстого к тонкому. И еще вдобавок вы выпрямляем височную кость. Иногда она становится наклонно, височные кости расходятся, как лепестки лотоса, – не в бутоне, а в полном цветении. Этого нельзя допускать. Височные кости должны быть вертикальными. Стоп.
Теперь скажите: кому стало лучше от энтого дела? (Лес рук.) Правда, приятно? (Да!) Поняли? (Да!) Ну, я без конца об этом пишу… Кстати, для справки. Эта поза нарисована и описана в книжке «Целитель и норма», на самой обложке. Я привожу картинку из книги «Целитель и норма», я немного изменила правку, но речь идет об одном и том же.
А у кого нет моих книжек «Сам себе целитель» и «Целитель и норма», поднимите руки. Знаете, я иногда их просматриваю, – они вроде как ничего. Что скажете? (Смех в зале. Голоса: они замечательные!.. умные!.. полезные!..) Согласна, особенно «Целитель и норма». Но в книжке «Сам себе целитель» собран мой почти что 20-летний опыт работы. Я училась у целителей под Алма-Атой, я вела группу здоровья, и моя мама, как участник войны, ходила на камвольный комбинат и получала для меня тюки с верблюжьей шерстью. Я эту шерсть мыла в своей ванне, солила и раздавала свои участникам. Они привязывали просоленную шерсть к пояснице и к крестцу… А потом верблюжья шерсть закончилась, и мама стала покупать мне обычную овечью, которая, кстати, действовала не хуже. Муж говорил: «Ну что ты делаешь, зачем ты с этим возишься, пусть сами делают». «Они сами не будут это делать, – отвечала я. – А вот так – получит человек клок просоленной шерсти, и сам будет носить, и еще кому-нибудь даст, с кем-нибудь поделится». Помните, я рассказывала, как больной танкист приехал к нашему другу. Муж пришел на обед и просит: «Дай немножко своей верблюжьей шерсти». «Да нет ее уже давно, – говорю. – Есть только овечья». – «Ладно, давай овечью». – «Так она же у нас еще не мытая». «Ну так помой!» Я быстренько помыла ее, в горячую соль сунула, отжала, как смогла, и он эту мокрую соленую шерсть унес. И привязали, сверху пленочку, как я сказала, потом радикулитный пояс, и на следующий день тот мужик уже плясал. Так что это описано. И описана дыхательная гимнастика по Бутейко, которой я занималась. В книжке «Сам себе целитель» очень много полезного и хорошего; я прошу вас: вы открывайте там, где рассказано о детях. Это абсолютно полезно и взрослым. А «Целитель и норма» – структурированная книга, где уже всё серьезно.
Так, всё. Но помните, что вам в помощь… Что у нас тут? Растирка. Да такая роскошная, что я и сказать не могу. Сморите, у меня здесь была почти треть ЦС-50, а я доливаю до полного растиркой. Это будет вам дешевле и мягче, чем ЦС-50. Тепленьким это можно закапывать в ухо… Некоторые, правда, уверяют, что не могут допустить в ухо димексид. Но я же не предлагаю Вам по литру димексида каждый раз выпивать. Наш милый доктор подтвердит, что врачи просто обожают димексид. (Врач кивает.) Они суют его туда и сюда, как будто он один может решить все проблемы на свете. Нет, это не так. Димексид является «проходимцем», он проводит лекарство на глубину… Мои хорошие, я сейчас скажу вам то, что никогда в жизни не говорила. Димексид – плохой проводник, лучшим проводником является спирт. Нанесите растирку на колено, на ногу и посмотрите, как скоро впитается. О спирте я узнала от В. Ариона – автора Т-активина. Они делали липосомы: встряхивали спирт, немного жира и Т-активина, и получались липосомы. Эти крошечные шарики – липосомы проходили через поры клетки и вносили в клетку Т-активин. Но я считаю, что Т-активин в клетку вносить не надо, а вот такая вот смесь лучше пройдет, чем прошел бы отдельно ЦС-50. И куда я капаю эту смесь? А вот – вдоль височной кости. И еще вдоль носа, и на стыковку затылка-шеи.. Вы спросите меня: а что это Вы собираетесь делать? А вот сейчас здесь наши мануалисты, я только намечу, что вам надо сделать, а они придут и вам помогут, только руку поднимите.
(Здесь будет большая вставка.)
Я много раз наблюдала такое у Александры Васильевны. Стоило мне пуститься в долгие рассуждения с привлечением математики, как вскоре я обнаруживала, что моя только что живая и здоровая собеседница клевала носом и стукалась лбом об клавиатуру. (Смех.) А вы разве не припомните у себя что-то подобное? Когда вас неудержимо тянуло в сон, если приходилось думать что-то очень сложное. (Да! Да!) Естественное решение организма – выключить слишком шумящий мозг. Однако просто так призвать его к тишине, сказать ему: «Давай потише» – трудно. Потому что вы пока еще не умеете с ним разговаривать. Он вас несильно слушает, правда? (Да! Увы…) Но оказалось, что есть 100%-ный уровень корреляция между глубиной дыхания и амплитудой нервных сигналов. И сейчас мы с вами будем учиться дышать тихо.
Тихо дышать – это вообще-то сложно. Гораздо легче какое-то время совсем не дышать, а потом надышаться вволю. Давайте сейчас потренируемся в тихом дыхании. А для начала разберемся, как происходит процесс дыхания. Вот, мы делаем вдох, – куда он идет? Ну, скажут мне все, это очень просто: вдох идет через носовые ходы, через носоглотку попадает в легкие, а потом тем же путем выходит. Кто так думает, поднимите руки. (Треть зала.) Ничего подобного, вы ошибаетесь! При вдохе, если, конечно, он не будет таким стремительным, как при плавании… Вот, плыву я кролем, и там четко: надо быстро вдохнуть ртом и выдохнуть через нос. При этом еще приходится быстро молотить руками-ногами, энергии много расходовать. Всё это для здоровья не очень хорошо.
Когда же я медленно вдыхаю носом, воздух сначала идет в гайморовы пазухи, которые имеют кучу перегородочек и все заполнены эндотелием. Эндотелий везде разный, он производится для каждого органа отдельно; в желудке – один эндотелий, в носу – другой, в мозге – третий, а печень почти вся из своего эндотелия… Главные реакции, происходящие в организме, идут большей частью именно через эндотелий. Между прочим, щитовидная железа – эндотелиальный орган, и поджелудочная железа – тоже.
Поступив в гайморовы пазухи, воздух отдал крови через эндотелий кислород. Потом он прошел дальше и попал в решетчатые пазухи. И здесь тоже есть огромные перегородки. Если посмотреть, какая здесь площадь эндотелия, этого хватит, чтобы охватить печень. Воздух там тоже поделился всем, чем нужно, и забрал всё, что не нужно, – например, эфир отработанный. И пошел воздух дальше… Куда?! В середину мозга! Потому что клиновидная кость и есть середина мозга. Если сделать срез по линии скулы, то примерно в том месте, где рядом с клиновидной костью расположено турецкое седло с сидящим на нем гипофизом, находятся две огромных носовых пазухи, которые так и называются: клиновидные. Так что воздух действительно в мозг пошел! Что он будет в мозге делать? Тоже делиться кислородом, и этот кислород сразу будет расходоваться на мозг. (Но только в том случае, если мы дышим медленно.) Ведь в клиновидной пазухе тоже – перегородки, балки, избыточная площадь… А дальше – можно и не проводить ничего. Я знаю, о чем я говорю. Мальчики в моей группе, где я вела занятия по Бутейко, за четыре дня выходили на 4–6 минут голодной дыхательной паузы. Это проверено в лучшем в Омске диагностическом центре (где за нефтедоллары были закуплены аппаратура и КИТы) и описано в моей книжке «Сам себе целитель». Но не это важно. Важно то, что дети вот так вот сидели и дышали. Поначалу контролировали себя, положив руку на живот: для того, чтобы живот исключался из процесса дыхания, потом руку на грудь…
Значит, что я вам сказала? Я сказала, что в малюсеньком, крошечном вдохе, если воздух останется на уровне головы, будет передано очень много кислорода. При глубоком дыхании – допустим, при плавании в бассейне я вдохнула – у меня 21% кислорода во вдохе, я выдохнула – у меня почти столько же кислорода: никто ничего не взял. Просто не успел взять! А если я дышу тихонечко, маленькими вдохами… Вдохнула маленькую порцию, а эндотелий, выстилающий пазухи, 3–4% кислорода забрал. Эндотелий, когда мы его освободили от воспалений и не стегают нагайкой, он забирает очень много кислорода, организм насыщается кислородом. А организму ничего больше и не надо, кроме как получить порцию кислорода! То есть, когда вы действительно, истинно сосредоточились на области носа, вы можете сделать малюсенький вдох, у Бутейко даже есть такое выражении: «полнаперстка».
И для этой цели мы придумали новый прием. И не только придумали, но вчера почти на всех людях его испытали. Выяснилось, что очень часто в гайморовых и решетчатых пазухах набегает воспалительный процесс. Если его убрать… Вот, я смотрю О.И. У нее было очень сильное воспаление, а сейчас гайморовы пазухи почти что чистые, свободные. Как эта проблема решается? Да очень просто – капами с ЦС-50 на десны! Сейчас и ЦС-50, и наши кремы содержат добавку витаминов группы В: В1, В6, В9. С этими витаминами надо быть аккуратными, не допускать избыточности, поэтому ЦС-50 в день много не надо, вполне достаточно 5 мл. В каких-то случаях мы смешиваем ЦС-50 с растиркой. Но капы по-прежнему делаем с чистым ЦС-50. Ничего страшного, там потребуется от силы 0,1 мл ЦС-50, это количество ничем вам повредить не сможет, но свою функцию выполнит: пройдет к очагу воспаления сквозь барьер кости. Капа – это скрученная ватка или марлечка (или даже просто скрученный в жгутик клочок бумажной салфетки), уложенная на десну, между щекой и десной в зоне влияния гайморовых пазух. Чуть-чуть появился насморк – скорее капы! Даже если вы просто прольете ЦС-50 на десны, и то будет хорошо, но лучше капы.
Но вчера выяснилось, что даже у многих из тех, кто давно занимается по Методу, воспалительный процесс держится в решетчатых пазухах. Проведите от слезной косточки до крыльев носа… Чувствуете, что под вашими пальцами тверденько? (Да.) Это «тверденькое» – рога верхней челюсти, которые вдоль носа идут до орбиты глаза. Вот, под этими рогами внутри кости часто заседает воспалительный процесс, который и вызывает насморк. А когда насморк, сколько стволовых клеток может создать клиновидная кость? (Нисколько!) Да, насморк гасит способность кости к производству стволовых клеток.
Вот вам пример – В. Маяковский. У него всегда был насморк, и он много раз щелкал возле своей головы спусковым крючком пистолета – играл в русскую рулетку. И однажды он проиграл… Потому что человек, у которого насморк, как правило, имеет какие-то фобии, какие-то психические отклонения. Такой человек обречен на то, что у него уменьшается число нейронов, ведь захваченная хроническим воспалением клиновидная кость не может производить нейроны. А именно она и производит – у всех, кто выходит на хороший режим.
Мы доказали, что если убрать воспаление в решетчатых пазухах (прокапыванием ЦС-50 вдоль носа), в гайморовых пазухах (капы с ЦС-50 на десны) и в крыловидных венозных сплетениях (КВС), то с огромной долей вероятности клиновидная кость тоже будет свободна от воспаления. (Голос из зала: а если капать в нос?) Ну, можно капать в нос. Но имейте в виду: чем заковыристей прием я предложу вам, тем меньше вероятность, что вы его используете. А тут – о чем разговор?! 0,2 мл ЦС-50 я прокапываю на краешек от скулы вниз и кладу на эти места первые фаланги больших пальцев (ими очень удобно делать массаж). Кладу вдоль носа, прямо от слезной косточки и начинаю с вибрацией сводить их к центру, делать из носа шалашик . Этот прием был описан еще лет двадцать назад, в книжке «Целитель и норма». Откройте с. 206 и посмотрите, эта правка так и называется – шалашик. Давайте – собирайте сейчас свой нос шалашиком! Обязательно с вибрацией!..
Смотрю, что получилось. У всего первого ряда – результат великолепный! А вот дальше… Саша, пройдись по залу и покажи им, как нужно трясти нос и собирать его шалашиком, чтобы они понимали, о чем я говорю. Так вот, смотрите: я буду измерять уровень воспаления в клиновидной кости, которая единственная и может производить стволовые клетки. У Вас (?) уровень воспаления был до этого момента, несмотря на то, что мы уже больше часа занимаемся, никак не меньше 60% от максимума. Но после того, как вы сейчас прицельно поработали с носом, он значительно снизился. У Вас (?) – тоже. А у Вас (?) вышел на ноль. Понимаете? – воспаление ноль!
Теперь спросим: а может ли такое быть, что после этой нашей маленькой работы сразу начнется выпуск стволовых клеток? (Голоса: …) Знаете, я все-таки склонна к тому, чтобы сказать иначе: он может возрасти, увеличиться. Да вдобавок к этому надо убрать воспаление в ушах, в печени и тогда уж надеяться… Вот, Раиса Ивановна, Ваш синтез. После таскания бревен у Вас теперь должно начаться просто возрождение! До того, как мы прокапали ЦС-50 на нос, синтез нейронов у Вас был 70%, а сейчас – 100%. Вы чувствуете это? (Да!) У Таисии Матвеевны был синтез 50%, а сейчас 100%. И хоть Т.М. бревна не таскала, но в этот раз пришла на семинар далеко не в блестящем состоянии. (С огородом возилась.) Ну, огород, конечно, та еще каторга! Уля, как дела у Вас? Тоже не было 100%, а вот потрясла – и стала сотня. Так что, милые мои, давайте избавляться от такой мерзости, как насморк. Путь к этому на лице и находится: капы на десны, ЦС-50 на КВС и на нос. И тогда, может быть, у вас пойдет дело. Я обещаю вам, что мы с Ольгой Ивановной и Раисой Ивеновной не бросим это никогда!
Я только что видела потрясающую женщину – в программе Максима Галкина «Старше всех». У этой женщины несколько лет назад была обнаружена онкология толстого кишечника. Ей сказали: «Коробка спичек – вот вся тяжесть, которую Вам можно поднимать». И после этого она стала восьмикратной чемпионкой мира по подъему тяжестей. Подумайте: восемь золотых медалей чемпионата мира! Кто-нибудь видел эту передачу? (Нет.) Так вы и это не смотрите?! Она поднимает тяжести в режиме лежа и стоя, а еще приседает, закинув штангу за спину. Саша говорит, что вес, который она поднимает, сущая чепуха – какие-то 150 кг. (Шум в зале.) А есть рекордсмены настоящие, так они поднимают 200 кг. Ну, как я полагаю, нам с вами и 150 кг не поднять. (Шум, смех.) Я очень прошу вас – у кого есть компьютер, найдите эту передачу за прошлое воскресенье и посмотрите. Имеет смысл. Там еще был мужчина, который свое 90-летие решил отметить на вершине Эвереста. Тоже интересно на него посмотреть, доктор наук, генерал. Но я о другом. На этой женщине, когда она вышла на сцену, был надет хороший широкий пояс. И я вас просто заклинаю: когда соберетесь в следующий раз таскать бревна или поднимать мешки с урожаем, обязательно наденьте либо пояс широкий, либо корсет. (Но я, например, корсет носить не могу: я совершенно не выношу, когда меня что-то пережимает.) Подниму тяжести в саду, а потом поднимаю-закрепляю свои почки, посылаю им кровь.
А что касается зубов-десен-челюстей… Уберите воспаление десен на месте старых травм! Сядьте спокойно и вспомните историю каждого кусочка вашей верхней челюсти, а заодно и нижней. Выдрали тут зуб? – да, выдрали. Капу сюда! Был здесь когда-то флюс? – кажется, да… а, может, и нет. Как бы то ни было, положу-ка я сюда капу – на всякий случай.
Всё, что я вам сейчас рассказала, – это новое, и оно вошло в лекцию. Как вы оцениваете лекцию, Т.Д.? (Замечательно! Как это сделаешь правку по лекции – становится светло, свободно.) Спасибо Вам за доброе слово. И прошу всех: читайте лекцию как можно более внимательно. Каждое замечание там – важно, там нет ничего проходного и незначимого.
Если вдруг что-то не так, у вас обязательно что-то заболит, организм подскажет вам болью. Либо уши немного заглохнут, либо нога заноет, – вы почувствуете какое-то неблагополучие. В таких случаях я сразу набираю в шприц ЦС-50, прокапываю на живот и растираю. Потому что любое нарушение всегда связано с повышением кортизола; высокий кортизол закрывает чревный ствол, следовательно, голодают печень, селезенка, поджелудочная железа, желудок, 12-перстная кишка, – все органы, кровоснабжение которых зависит от состояния чревного ствола. Органы, которым не хватает крови, не хватает кислорода и питания, выделяют яды. Поэтому первое, что я делаю, убрав кортизол, – открываю чревный ствол. Руки на правое подреберье, трясем, растягиваем и говорим: а-а-а-а-а-ааа!.. а-а-а-а-а-ааа!.. а-а-а-а-а-ааа!..
Второе, что я делаю, – я трясу подключичные сплетения, чтобы усилить пульсовую волну. Живот при этом должен быть выпячен вперед! Но мне больше нравится, если просто опустить диафрагму, без выпячивания живота. Попробуйте! Живот не выпячивается, а диафрагма идет вниз. Потому что всегда при стрессе диафрагма поднимается куполом, поджимая сердце и сосуды. Опуская диафрагму, мы освобождаем сосудам пространство. И просим: «Милые сосуды, включайтесь вместе с сердцем в работу по сердечному толчку!». Этот прием, действительно, очень быстро включает сосуды, и пульсовая волна становится большой.
Здесь есть новички, которые, как я вижу, не совсем понимают, о чем идет речь. Объясняю для тех, кто не в теме. Мы предложили еще одну революционную программу…
Из Китая по Али-экспресс мне прислали специальную трубу, похожую на насос. Качаешь-качаешь, потом приставляешь в раковине к сливному отверстию, нажимаешь кнопку, и поршень воздушным ударом пробивает все засоры. Но подумайте: сколько бы я ни накачивала новые порции воздуха, объем воздуха в трубе будет один и тот же, правда? Объем не увеличится, там нет никакого резервуара, – это просто труба с твердыми стенками. Я качаю-качаю, и получается воздух очень сильно сжатый, под давлением; допустим, три объема в одном объеме. И вот этим высоким импульсом сжатого воздуха я и пробиваю «пробку».
То же самое происходит и тогда, когда мы вводим вибрацию в подключичные сплетения и подключаем сосуды к сердечному толчку. Это не увеличивает частоту пульса, это усиливает толчок, фронт импульса крови, который идет по сосудам. Повторяю иными словами: частота сердечных сокращений не увеличивается, но достигается очень высокая энергия переднего фронта импульса бегущей крови. Именно этот импульс способен пробить пробочки в капиллярах и малых сосудах, которые там остались. Вот, Уля, посмотрите: питание Ваших почек только что было 30% от нормы, но Вы сейчас ввели вибрацию в «цветочки», выпятили живот, и оно вышло на уровень 100%. Давление у Вас только что было 120/90 мм. рт. ст., немножко склеенное. Как сейчас? 125/60. Чувствуете, что Вам стало лучше? (Да!) Только от этого простого действия!
Особенно это важно, если вы находитесь в состоянии стресса. Возьмите же в руки бусинку-отвесик! Спросите, какой у вас кортизол, и бусинка покажет: ого-го какой кортизол! тысяча, а то и больше. Я в качестве индикатора использую вектор, а не отвесик. Измеряю уровень кортизола у нашего доктора и могу сказать, что утром, когда Вы пришли на занятие, кортизол был на уровне 600–700 нмоль/л, а сейчас – ноль. Тем не менее, АД высокое… пока Вы не потрясли «цветочки», прохождение крови по малым артериям, – а это и почечные артерии, и коронарные артерии, и позвоночные артерии – было снижено, почки выделяли ренин.
Запомните на веки вечные: при стрессе высокий кортизол ухудшает прохождение крови в малые артерии и капилляры! А когда Вы ввели вибрацию в подключичные сплетения и усилили пульсовую волну, питание почек у Вас значительно улучшилось, улучшилось питание всех тканей сердца, и по сонным и позвоночным артериям больше крови в голову пришло. Вчера я говорила Вам, что давление Ваше часто повышается. (Да, это так.) Пока Вы не включили сосуды, у Вас было 135/70 мм. рт. ст., а сейчас 125/50.
Чтобы не было безобразия с давлением, – это я обращаюсь уже ко всем, а безобразием называю ситуации, когда наблюдается слишком малое или слишком большое расстояние между верхней и нижней границами. Так вот, чтобы не было такого безобразия, положите ладони: одну сразу под затылок, на самое начало шеи, причем так, чтобы захватить всю затылочную зону от уха до уха, а вторую ладонь – пониже линии плеч. Положили? Начинаю вводить вибрацию поперечными движениями: по «тельняшке». А еще можно поцокать языком: цок-цок-цок-цок-цок!.. Стоп. Опять проверяю давление у того же кадра. Дорогой доктор, Ваше давление сейчас выровнялось: верхний предел по-прежнему остался 125, а нижний поднялся до 70.
Какой-нибудь обладатель критически настроенного ума спросит меня: «А Вы знаете, что при этом происходит в организме?» А мне плевать на то, что происходит! Я знаю, что становится лучше, и мне этого достаточно. Потому что когда я тормошу свою шею, я активирую оба узла блуждающего нерва, ядро добавочного нерва и оба узла языкоглоточного нерва… А вы знаете, что у верхних шейных сегментов спинного мозга находится еще и спинномозговое ядро тройничного нерва? Мы и его потрясли, немножко подбодрили. А ниже, под второй рукой, находится главный участок симпатических стволов. Мы его тоже активировали вибрацией. В результате у вас немного повысилась нижняя граница давления и немного понизилась верхняя. Так что вы каждый раз должны точно знать, чего вы хотите. Очень важно осознание цели!
Самый главный потребитель наших новых идей и разработок – Рамзай. У него начался нейрогенез вместе со мною в сентябре 2017 года, он продолжается и по сей день. Вчера ночью мы с Александрой Васильевной разговаривали спокойно и долго, больше часа, пока она гуляла с пёсой. Рама ходил без поводка и без намордника и голову ей не морочил. Он проверял окрестности, оставлял смски, рыл лапой там, где ему нужно. Периодически подбегал к Сане, чтобы сказать: «Я здесь! Погладь меня! Я хороший!», и снова убегал по своим делам. Наша беседа продолжалась до тех пор, пока они не зашли в дом, и нужно было мыть лапы и попку.
А у меня перед отъездом вообще был анекдот! Пошли мы ночью гулять, у меня часа два оставалось до поезда. Уже повернули назад, и тут я его потеряла. Свищу – нет нигде. Зашла во двор – нет его. Подхожу к подъезду, – а у нас две входных двери и маленький тамбур между ними, смотрю –сидит мой пёс в этом тамбуре перед закрытой железной дверью и ждет меня: когда же наконец я приду и можно будет попасть домой. (Смех.)
Вставка от 26 июня. Мы с пёсой гуляем по ночам. В нашем городке – чистейшие улицы с подстриженными газонами. Сегодня небо было чистое, на северо-востоке разгоралась заря, пели птицы, при нас стала куковать кукушка. И в этот рассветный час я плотно-плотно читала «Отче наш» и «Богородице». Время тянулось так долго, как будто я работала неделю без отдыха. Рама подбегал погладиться, посидеть вместе на скамейке, получить «конфетку» или небольшой массаж. Но он понимал, что я занята, и не мешал мне. Вчера я 100 раз прочла молитву Отче наш, сегодня – 50. Устаю от молитвы, но продолжаю, считаю это необходимым.
На-днях Рама с Санечкой проходили мимо частной ветклиники, там курили две дамы, ветврачи. Долго расспрашивали, восхищались Раминой красотой, породой и воспитанием. Видели бы они, какого я взяла 22 декабря 2013 года! Тощий, грязный, запуганный, побиты ребра и голова, хитрый, немного подловатый. А сейчас – благородный, понимающий друг. Здоровый, просто помешанный на здоровье. Метод, метод. Любовь и терпение. Нейрогенез. Конец вставки.
Что касается кошек… Вы замечали, как безнадежно и ужасно стареют животные? Сердце болит и обрывается, а сделать ничего нельзя. (Кивки, кивки.) Наши кошки не стареют! Маше уже 14 лет, но она одним прыжком взлетает на шкаф под потолок, гоняет по квартире кота и ловит синичек. А ведь и падала, и оперирована… Каждый вечер я смотрю кошек дистантно, и Санечка прокапывает ЦС-50 на позвоночник в зоне печени, на полоску «затылок – шея», вокруг пораженного уха (у Коти – правое ухо, у Маши – левое). Далее – растяжки и массаж с вибрацией. Тоже идет нейрогенез.
Вы не должны бояться того, что у вас увеличится число нейронов. Вы не должны бояться того, что у вас будут слабые сигналы. Ваш взлет, Раиса Ивановна, начался в январе 2018 года. Мой взлет начался в середине сентября прошлого года. Удары по моей голове были столь сильными, что если бы я ничего не придумала и не стала активнейшим образом действовать, мы с вами здесь вряд ли встретились. Так что мои новые программы – в чистом виде во спасение. Поначалу и речи не было о росте стволовых клеток, это я уж потом изучила феномен и осознала его. Поначалу я стала свои ушибленные виски править, выталкивать – так, как только что показывала вам: «чужая» рука держит скулу, «своя» рука толкает лоб у конца брови. Выталкивать обязательно вперед и вбок, освобождать большие крылья клиновидной кости. И то, что произошло и у меня, и у Александры Васильевны, – я имею в виду увеличение числа нейронов до 100%, улучшение состояния позвоночника, куда спустились стволовые клетки тоже, – это достижение очень короткого времени. Но страсть, с которой мы выполняли эту работу, можно сравнить разве что с той отчаянной страстью, с какой обороняются защитники крепости от напавшего на них врага. Страсть, оголтелый оптимизм на грани возможного – страсть понять, изменить, улучшить… Примерно такого же класса работу проделала О.И. за неимоверно короткое время. Потому я и попросила ее после наших лекций позаниматься с вами. Может быть, вы тоже заразитесь этой страстью? Может быть, вы станете делать то, что делает она? Прочесть можно что угодно. Нужна личная, собственная, персональная страсть! Я ни в коем случае не пугаю вас. Но посмотрите, как заканчивают свой путь многие и многие люди… Как это ужасно, правда?
И напоследок еще несколько слов скажу на тему похудения. Я всю жизнь хотела иметь кухонный комбайн, просто мечтала об этом. Недавно купила. А за это мне подарили такую штуку, – мультипекарь называется, и шесть сменных панелей к нему. Там можно и запеканку делать, и на гриле овощи жарить, и горячие бутерброды готовить… А главное – размер порции хороший: четверть ладони. Ну, просто не помещается ничего больше. (Смех.) И теперь на завтрак мы делаем себе по одному горячему малюсенькому бутерброду к кофе. Вкусно! И больше ничего не надо. А на ужин мастерим творожную запеканку. Одно яйцо, 200 г творога, чуть-чуть манки, изюм… Разрезали пополам – вот и ужин на двоих. (Хотя раньше ужин было дело серьезное, праздничное и питательное.) Это называется «латте»: еда малыми порциями согласно одному из способов похудения. Есть можно часто, но размер порции должен быть строго ограничен. Но мы едим редко и понемногу, и одежда показывает, что пошло похудение. Заметно? (Да!) Так что постарайтесь перейти на малые порции. И еще одна маленькая хитрость, о которой я написала в лекции: повесьте на видное место открытый замочек как напоминание вашему Управителю, что можно тратить жир. Прогнали кортизол – значит, можно тратить жир.
Кто хочет, чтобы колени были хорошими, поднимите руки. (Все.) Меньше груза на колени! Меньше веса! Возьмите в каждую руку по 5-литровой бутыли с водой и поднимитесь по лестнице. Как будут чувствовать себя ваши колени? (Будет трудно подниматься!.. Тяжело!..) Теперь отмотайте время назад, к тому дню, когда вы весили на 10 кг меньше. И вспомните, как вы взбегали по этой лестнице. Но одно дело отставить в сторону бутыли, а другое дело – сбросить жир. Именно жир, а не воду, как происходит при сушке у спортсменов.
Анекдот. Две дамы. «Как Вы хорошо выглядите, как похудели! В чем секрет?» – Картошка, морковь, свекла, капуста. «Запекать или варить?» – Полоть!
Главная молитва:
Отче наш, иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наши, якоже и мы оставляем должник о м нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго. Аминь.
И – молитва последних оптинских старцев:
Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все его события! Руководи моею волею и научи меня молиться, надеяться, верить, любить, терпеть и прощать! Аминь.
А теперь давайте приступим к «умной тренировке», без которой не начинается ни один наш день. В этой тренировке два блока: первый блок – тренировка мышц живота и спины; второй блок – коррекция головы. (…)
Продолжение следует
Господи, храни добрых, работящих и терпеливых!
Новые идеи. Солнце. Погода. Здоровье. О прогнозе
Рекомендации по программам Метода и препаратам
|
|
| создание сайта Новосибирск |
| продвижение сайта Новосибирск |
