Версия для печати

Как организовать среду своего обитания

Лекция – Тренировка. 10 июня 2012 года, утро, Екатеринбург.

На протяжении двух с половиной лет мы отчаянно бились, стараясь выправить ситуацию.  Мы придумали Бог знает сколько всякой всячины! Мы научились включать ветви тройничного и блуждающего нервов, научились делать кровеносный массаж. Мы освоили технологию погашения ядов в организме – я имею в виду «сорбентный поршень». Ну, про печень и почки я даже не говорю. Но я не могла избавиться от боли в ноге! Мы много всего сделали, прежде чем мне пришла в голову мысль, что надо позаботиться о среде обитания клеток. Если кто-нибудь говорит: «ах, пептиды!», то будьте уверены – я очень хорошо знаю, что такое пептиды. Когда я приезжала в Санкт-Петербург, директор Института геронтологии академик В.Х. Хавинсон сразу приглашал меня пить чай. А что касается В.Я. Ариона, изобретателя Т-активина, то он приезжал по моему приглашению и сюда, в Екатеринбург, и в Новосибирск, а в Москве я была у него в гостях много раз. Я это к тому, что я всё очень хорошо знаю про пептиды, я проверила их действие на сто рядов. И поэтому ответственно могу заявить: не цепляйтесь за болезнь органа и за пептиды  как средство помощи конкретному органу. Чтобы решить проблему, в первую очередь нужно помогать соединительной ткани и очищать организм, как только вы сможете.

Еда должна быть дешевой, экологичной и простой. Вибромассажер и Интернет

Еда должна быть легкой, дешевой, экологичной и простой. Купите маленькие молодые кабачки (у вас, кстати, они дороже – 45 рублей, а у нас килограмм кабачков стоит 30 рублей). Возьмите картошку – не гоняйтесь за свежим урожаем, старая картошка очень даже годится. Сделайте овощное рагу – кабачки, лук, чеснок, морковь, баклажаны, болгарский перец, грибы… Добавьте еще картошку – и ешьте на здоровье. Очень вкусно! Только держите в холодильнике: с картошкой такое рагу быстро портится. Варите борщ с крапивой… Ничего особенного не надо, не заморачивайтесь с дорогими и сложными блюдами. А сэкономленные на еде деньги откладывайте: «Вот в этом конверте у меня на вибромассажер «Ларсен», без него я никак не проживу». Даже если полгода будете копить, ничего страшного. Впереди вся ваша жизнь – еще много лет. «А вот это я коплю на компьютер. И пусть я пока не знаю, как с ним обращаться, – я обязательно научусь!» Милые мои, о чем разговор?! Вчера вы научились править шейный сколиоз. Вы что – не научитесь, как работать с Интернетом? Тем более, что это гораздо проще. А еще у вас в доме должен быть небулайзер. У кого есть небулайзер? (Лес рук.) Хорошая вещь? (Да! Очень!) И я считаю, что супер! Замечательная штука для того, чтобы дышать серебряным туманом, в котором есть ССТ.

Дышите ССТ через небулайзер

Я повторяю. У меня болели легкие – всю жизнь, сколько я себя помню. Но когда я недавно прошла флюорографию, мне сказали, что легкие у меня – как у младенца! (Дело в том, что я захотела немного подточить радужку, и из-за этого меня заставили сделать мильон анализов. Даже кровь на гепатит потребовали сдать!) Всего пару месяцев я дышала ССТ через небулайзер, и мои легкие пришли в норму, освободились от давних воспалений. А ведь до этого я заливала в легкие СРГ чуть ли не тоннами – и не помогало. Помогает «живая вода»! Сначала нужна «вода мертвая» на основе серебра, реаферона, гепарина – СРГ, а потом обязательно «вода живая» на основе глюкозамина – ССТ. «Вода мертвая» скрепляет ткани, но оживить их способна только «вода живая». Вспомните сказку про Ивана-царевича!

Объединение функций воды живой и мертвой: «СРГ с глюкозамином», кремы «Целитель кости», Порошок

Но теперь я предложила пропись крема «СРГ с глюкозамином», который является комплексным препаратом. Биохимики по прописи сделали крем – вот он перед вами. Кто-нибудь попробовал? (Все.) И как? (Замечательно! Эффект сразу проявляется!…) А теперь мы готовим и жидкий препарат, анологичный СРГ по включению реаферона, гепарина и серебра, но с добавкой глюкозамина, хондроитина, солей кремния и лития – для введения в мочевой пузырь, печень, прямую кишку. А для прокапывания в нос мы уже подготовили стерильный препарат ССТ в пенфлаконах с очень большим содержанием глюкозамина, гепарина, хондроитина, с небольшой добавкой реаферона и кластерного серебра. Зачем такое разделение? В нос нельзя много серебра, щиплет, кусается. А без серебра препарат с глюкозамином становится добычей бактерий и даже грибков. Любым формам жизни нужен глюкозамин! Поэтому я просто умоляю: держите ССТ для носа в холодильнике и старайтесь израсходовать флакон 12 мл за 3–4 дня.

Я знаю, что вам уже полюбились два новых крема «Целитель кости»: «белый» и «черный» крем. (Да! Да! Очень!) Мне особенно нравится белый «Целитель кости», я наношу его на руки , шею и лицо. За короткое время кожа подтянулась и стала просто бархатной, хоть работаю я очень много, отдыхать совсем некогда.

И еще одна находка: сорбент – с СРГ и Порошком кальция с глюкозамином, белым серебром и каолином. Вам понравилось? (Очень! Кожа просто светится! Живот перестал болеть!) Я рада. А я его использую, как говорила моя мама, в хвост и в гриву. И на десны после каждой еды, и при легком отравлении немедленно выпила пачку сорбента, в который добавила по 1 ч.л. Порошка и СРГ (помогло мгновенно). И для припудривания, и в книжку при ожоге. И кошке Маше десны натираю, у нее парадонтоз прошел.

Турник в проеме двери

Вибромассажер, компьютер и небулайзер должны быть в каждом доме. И, желательно, турничок. Но как я уже сказала, совсем не нужно монументальное дорогостоящее сооружение, достаточно закрепить кусок водопроводной трубы в проеме двери. Лишь бы вы могли повисеть. Не надо подтягиваться – вы просто висите! А рядом с турничком постелите какой-нибудь коврик, чтобы после висов вы могли сразу сделать «поплыли-полетели». Норма, как в 16 лет! Норма, как в 16 лет! Норма, как в 16 лет! (Одна серия – трижды повторенная формула.)

Травы жизни. Собрать листья смородины

Сегодня – воскресенье. В вашем распоряжении ровно одна неделя, когда еще сильна власть Троицы. Что надо успеть сделать за это время? Устроить набег на сады, где растет смородина. (Смех.) Я научу вас, как обмануть всех на свете. Скажите своим соседям по саду: «А Вы знаете, отчего зависит урожай смородины? – Не-ет… – Я тут прочла в Интернете, что если убрать молодые побеги – именно сейчас, в эти дни, то урожай смородины будет на два ведра больше с каждого куста. – Правда? – Да! Вот эти молодые побеги надо обязательно убрать. Я даже прямо сейчас и помогу Вам. – Ну что Вы, как-то неловко, я уж сама… – Нет-нет, я не хочу Вас отягощать лишней работой. Раз уж я сказала, так я и сделаю...» И тут же начинайте срезать верхушки молодых побегов и складывать их в большой мешок. (Какой мешок?) Так вы же с мешком придете! (Смех.) Обойдите всех своих соседей по очереди. Режьте у них на глазах молодые побеги смородины и приговаривайте: «Вот так нужно срезАть: аккуратно, ножницами или  острым ножичком, оставляя почки. Смотрите-смотрите, в следующий раз будете сами так делать». Милые мои, нужно именно срезать, а не срывать. Срывать – нехорошо, вы так можете травмировать куст. А если будет срезана часть молодых побегов (не под корень же их изводить), кусту и вправду не будет от этого вреда… А я собираюсь обмануть не соседей, а главного агронома садоводческого хозяйства. И она обязательно пустит меня постричь смородину!

Пьем чай и ведем важные, спокойные разговоры

Листьев смородины должно быть много, чтобы хватило на всю осень, на всю зиму и на всю весну до нового урожая! Собранные листья аккуратно разложите на чистую простыню и высушите в тени, а потом сложите в коробки. Не в мешок, а именно в коробки! Крайне важно, чтобы листья не поломались, чтобы они были сохранны. В этом – весь кайф! Если вы засыпаете в чайник труху, это невкусно. Надо класть в чайник целые листочки! В чайник у меня уже налит кипяток, и я запускаю туда листок за листком – листок, постепенно намокая, становится гибким и ложится в чайник ровненько. Представьте себе зимний вечер: за окном вьюга, а вы пьете чай со смородиной. Пусть это станет для вас ритуалом. Вот девять часов вечера… Вы скажИте: «Ирина Александровна уже сидит и пьет чай. И я сяду попью». (С чем пить?) Я пью с медом! Не хотите с медом, пейте с вареньем. Это тоже хорошо. Смородину с сахаром люди всю жизнь крутят. Но мед или варенье – это несущественно. Существенно то, что у вас есть этот большой дымящийся чайник, и вы еще подливаете в него кипяток. А если хотите, чтобы чай получился еще вкуснее, добавьте пакетик чая с бергамотом. Мы очень любим чай «Эрл Грей» («Граф Грей», но мы называем его «Дядюшка Грей»). Пакетик «Дядюшки» положили на чайник, и чай приобретает милую, ненавязчивую ноту бергамота, сохраняя при этом прекрасный аромат смородины (Троицыной смородины!). И вот вы пьете этот чай… Телевизор у нас в это время  выключен. За чаем мы ведем важные, спокойные разговоры – хвалим его: «ах, какой чай!».

Подготовка воды для питья. Магнитная воронка. Кувшины «Аквафор», камни на дне

Ну, и подготовить воду для чая – это тоже очень важно. У меня есть магнитная воронка с «хвостиком», чтобы цеплять за ведро. Я настроила кран так, что холодная вода капает в ведро по капельке через магнитную воронку. Вечером поставьте – и к утру у вас будет полное ведро. Этой водой и умываться хорошо, и цветы поливать… Ну, после этого я, конечно, пропускаю воду через один фильтр и через другой, и получается уже хорошая вода для чая. У нас дома водой занимаюсь я. (Какие у Вас фильтры?) Самые простые – кувшины «Аквафор», нам они кажутся удобными. Хотя периодически эти кувшины приходится мыть: как ни фильтруешь воду, а все равно какие-то водоросли появляются. Возитесь с водой! И на этой подготовленной воде делайте чай. А когда уже весь чай выпит, я еще раз наливаю воду в чайник, и к утру у меня готова прекрасная водичка для умывания. Да, я еще не сказала, что у нас на дно кувшинов положены камни. (Шунгит?) Да нет, самые обыкновенные камни – белый кремний.

Камни возле компьютера

И возле компьютера у меня лежат камни. Жители Екатеринбурга знают, что в магазинчике при Геологическом музее можно купить кристаллы. Но никогда не покупайте «голые» одиночные кристаллики! Вроде бы они такие красивые, такие ровные… Однако всегда выбирайте такие, чтобы у них было хотя бы немного материнской породы. Понимаете? Чтобы у кристалла еще что-нибудь было с собой. И поставьте такой кристалл – к компьютеру «попой», а к себе – «носом». Именно так лежат у меня кристаллы и обрабатывают излучение компьютера. Можете мне проверить: если бы не эти камни, мы бы по двадцать часов у компьютера просто бы не выдержали. А еще меня окружают цветы. Я очень люблю алое вера. Это растение тоже, как кристалл, поднимается вверх и преобразует пространство невероятно! Мы не стрижем растения, а на одном сейчас две стрелы цвета. Надо так организовать среду вашего обитания, чтобы вам было хорошо. Чтобы у вас и в саду, и дома были важные мысли и забота о жизни.

Подготовка к бесконтактному массажу

Снижаем уровень сигналов в нервной системе

…Вы качайтесь потихоньку, как гибкие молодые деревья, а я сейчас измерю один показатель. Я буду измерять уровень сигналов в вашей нервной системе. Я нашла способ повысить мощность… чего? Понимаете, условно говоря, я дала вам в руки большой аккумулятор и сказала: «Благодаря этому «аккумулятору» у вас будут работать дофаминовые нейроны. Они будут работать и обслуживать нужды вашего мозга». И кто-то из вас, получив это богачество, тут же его и потратил. Потратил, растратил! Я очень давно говорю, что у человека для решения проблем не 4% нейронов должно быть открыто, а все 100%. Разве вы можете допустить, чтобы только маленький кусочек вашего мозга был включен, особенно когда надо решить серьезную проблему? Нет, конечно. Надо, чтобы обязательно включились все клетки мозга! А мне еще надо, чтобы и (здесь), и (здесь), и (здесь) все клетки включились! И я зову на помощь всех своих друзей, я зову на помощь наш духовное сообщество – эгрегор, я прошу помощи Неба, – и лишь тогда у меня что-то получается.

Меня спросят: «Как же Вы на своем аккумуляторе работаете?» Долго! Смотрите: это заряд моего «аккумулятора». Сколько я трачу? Да я вообще ничего не трачу! Поэтому каждую секунду я готова к решению возникающих проблем. А заряд моего «аккумулятора» не расходуется потому, что у меня низкий уровень нервных сигналов. Надо научиться удерживать низкий уровень сигналов! Посмотрим, а у вас – какой в среднем уровень сигналов? (Вот такой – 100%.) А я работаю (на таком 0,1%). Значит, вам надо научиться понижать уровень сигналов. 

Научитесь держать внутреннюю тишину

Полный расслабон. Ничего! Никаких мыслей! Эта технология «Меня нет» разработана на Востоке и как  все, что сделано на Востоке, уходит корнями в древние цивилизации, вглубь веков. Я узнала об этой практике «Меня нет» из книжек Раджниша, одна из которых так и называется – «Ни это, ни то». Научитесь держать внутреннюю тишину! Давайте сейчас маленько в этом потренируемся. Продолжайте расслабленно качаться, ноги чуть-чуть согнуты в коленях, а голова, шея, руки расслаблены. Мы спрятались. Никакой опасности нет – просто мы так играем. Кто сумеет спрятаться лучше всех, тот получит приз – большую конфету. Прячьтесь! Затаивайтесь! Дышите тихонечко. Дети обучаются этому в момент! Тише-тише-тише… И вот уже Надежда Артемовна перевела свои сигналы на нулевку… и Галина Николаевна… И у Сани – нулевка. Тише-тише-тише… Внутри у вас зреет тишина. Кому стало легче? Шевельните рукой. (Ползала.) Запомните это состояние.

Давайте подумаем, почему… Я же не устаю повторять: мне помогла новая программа укрепления соединительной ткани! и нашим кошкам она помогла! Почему же вам не помогает? А какие сигналы у кошки! Да не то, что ноль – моя кошка Маша живет вообще с отрицательным уровнем сигналов, у нее минус с большим запасом. Тишина должна быть внутри – что бы вы ни делали. Когда-то театральный критик Наталья Крымова спросила Верико Анджапаридзе: «Вы играете чудовищные по накалу страстей трагические роли – Медею или Мать убитого солдата. Как Вы переживаете это состояние?» И величайшая актриса ответила так: «Чем (вне) хуже, тем (здесь – в душе) лучше». Понимаете? Тихо должно быть у вас в душе. Тихо!

Ту же самую мысль мы находим и у Раджниша. Мудрец говорит человеку, который пришел к нему с жалобой на жизненные неудачи: «Когда я кричу, я молчу. А когда ты молчишь, ты кричишь». Тихо. Тихо! Тихо! При этом условии прокапывание в нос препарата с глюкозамином укрепит ваши клетки, а не уйдет в свисток, т.е. на высокие сигналы. Но что же может помочь вам сохранить в вашей душе тишину? Из всего моего окружения только Саша стабильно и постоянно удерживает низкий уровень сигналов. Но Саша уже много лет серьезно занимается восточными единоборствами, в ближайшее время у него пройдет аттестация на черный пояс. Вот эта практика восточных единоборств и воспитала у него бесценное умение…

Сначала я скажу о себе. Я закончила НЭТИ, по специальности радиотехника. И училась, надо  признаться, неважно. Потом МГУ, вычислительная математика, и тоже – учение не пошло впрок, потому что говорили они не о том, что было важно для меня. Но когда я поступила в физкультурный институт, я уже знала техники Раджниша. Я шла на экзамен и твердила два слова: «Меня нет, меня нет, меня нет…». Кто-то, стоя в коридоре, еще лихорадочно дочитывал учебник, листал конспекты, а я была абсолютно спокойна. В состоянии «меня нет» я свободна от суеты, от ненужных мыслей, от обид, от глупости. Мне нужна информация, и вот она – сию секундочку она передо мной высвечивается. У меня в памяти просто возникала та страница, которую мне надо было прочесть, чтобы ответить на вопрос экзаменатора.

Саша перед экзаменом пролистывает учебник, едет в институт и по дороге рассказывает Маше, своей жене, что там написано. И сдает экзамен. «Но экзамен – это еще что, – говорит Саша. – Гораздо хуже зачет, когда преподаватель гоняет тебя по всему курсу». Вот где нужна «пустая голова»: высветил проблему – понял – принял решение – не ошибся.

Душа – вода

В восточных единоборствах говорят: «Душа – вода. Душа – луна. Душа – удар». Эту формулу использовал Брюс Ли. Действительно, душа человека должна быть текучей, подобно воде – текучей, чтобы не зацикливаться на какой-то ситуации, не удерживать негативную память. Вот вам пример. У соседей прорвало канализацию, и нас затопило. Ну, надела я резиновые перчатки и сапоги и вымыла то, что надо было вымыть. Вымыла – и всё, забыла. Не задержалось в моей памяти это событие, со свистом ушло. Мне скажут: «Можно было заплатить, чтобы прибрал кто-то другой…». Отвечаю: «Нет. Не доверяю. Они бы сделали плохо. Я сделала лучше».

Значит, что бы ни случилось, вы должны сразу забыть плохое. Выбросите плохое из памяти! Забудьте плохое, помните хорошее. Но это работа не только с памятью. Это работа с состоянием души, с сознанием. Давайте мы сейчас этому поучимся. Для начала разотрите руки, хотя, скажу вам по секрету, не в растирании рук дело. Главная настройка – когда в течение минуты вы очень сильно сжимаете ладони перед грудью. И ограничиваете дыхание. И еще глаза прикрываете. Вот три основных условия, чтобы у вас заработал биополевой генератор. Сжимаем ладони – еще-еще-еще… И тихо дышим! Еще тише! Теперь «посмотрите» на меня ладошками… И давайте представим воду… Обязательно найдите сегодня время, чтобы пойти на пруд. Лучше всего вечером. Разноцветные огни подсвечивают падающую с плотины воду: брызги летят, как будто драгоценные камни рассыпаются из волшебной пещеры. Как красиво!

Вода… Плотина сбрасывает воду из пруда в канал, в канале вода поначалу бурлит, крутится, а потом постепенно утихает и уже спокойно течет дальше… Зашло Солнце, и заря потихоньку гаснет. И так интересно смотреть, как вода в пруду меняет цвет.  Только что она была синей, а вот уже стала фиолетовой, с сиреневыми бликами, и небо отражается в воде. А над прудом летают, наматывают круг за кругом белые чайки…

Формируем биополевой шар в подарок Хозяйке Медной горы

Наши руки тихонечко колеблются: ближе–дальше, ближе–дальше… Подглядите в полглаза. Видите? – у меня не только руки, но и сам корпус колеблется: ближе–дальше, ближе–дальше… Мы создаем сообщество, мы все связаны биополем. Только каждый из нас должен притихнуть. Тише-тише-тише… И тогда мы перестроим простой эфир, которым наполнен мир, в биополе. Биополе – это эфир, который несет информацию жизни, его выделяют и используют клетки.

Мы медленно идем по набережной, а мимо нас проносятся велосипедисты, прыгают со ступеней, крутят пируэты, показывают свою удаль. А мы смотрим на воду и на белых чаек. Удивительно, все птицы должны уже спать, а они не спят. Они кружатся над этим прекрасным прудом, над этой темной тихой водой. Они понимают, что мы любуемся ими. И вдруг – ах! – зажглись фонари на набережной. Восклицательные знаки фонарей отражаются в темной воде. А над этой темной водой всё летают и летают белые чайки…

А сейчас я поведу вас к другой воде. За Новокузнецком есть прекрасное место, Лужба, куда мы ходили в походы. Идешь по тропинке, вокруг цветы, а внизу бежит ослепительно чистая горная речка. Сейчас уже середина лета, и на вершинах больших гор тает снег, на дне бьют ключи. Вот потому-то наша речка такая бурная, вся в белых «барашках» пены. А когда наклонишься умыться и возьмешь воду в ладони, – она сладкая. Вот какая вода есть на свете.

А бывает тихая вода – родничок, вытекающий из-под камня. А бывает вода – чистое море у маленького острова, вдали от портов, где стоят у причала суда. А я живу возле самой большой реки на Евроазиатском континенте – возле Оби. Она такая красивая! Когда мы вечером возвращаемся из сада, мы часто останавливаемся, выходим из машины – и идем гулять по берегу. Тихая вода, только по стрежню как бы бежит ручей. Если повезет, можно насобирать пригоршню плоских округлых камешков. И тогда я пускаю «блинчики». Догорает закат... тихая большая река. Спокойная вода… Большая душа должна быть спокойной.

Вот мы с вами и настроились. И ладони чувствуют плотность биополя. А сейчас мы будем скручивать наш шар. И всегда мы будем благодарны Хозяйке Медной горы, которая нас здесь терпит. Терпит, привечает и помогает. Я закручиваю шар – закручиваю против часовой стрелки: правая рука вперед, левая рука к себе. Закручиваем, закручиваем… И теперь поднимем наш шар к небу и скажем: люблю-люблю-люблю! Люблю-люблю-люблю! И посылаем наш шар: люблю-люблю-люблю! Получай, Хозяюшка, наш подарок!

Бесконтактный массаж

А сейчас мы будем выращивать дерево. Пусть у него глубоко в землю корни пройдут… Посмотрите: я принесла прекрасное удобрение – сапропель. Берите каждый по пакету сапропеля и высыпайте, пусть у корней дерева будет много питания. И польем наше дерево хорошенько. Вниз-вниз-вниз… Теперь соки, которые корни создали из почвы, сапропеля, воды, поднимаются по стволу. Вверх-вверх-вверх… Помогите дереву поднять соки! Поднимаются соки и расходятся по веткам. Дерево растет, оно высоко-высоко протягивает свои ветви, и листья ловят ветер. И не только ветер, но и тугие потоки эфира! И этот эфир мы посылаем тоже вниз, в корни. Корни получают силу и вновь поднимают соки. И соки расходятся по ветвям… Но теперь мы согласно взаимодействуем с деревом, и оно начинает помогать нам.

Правда, сейчас уже легче стало поднимать соки? Кивните мне, если так. (Все дружно кивают.) Потому что дерево уже само может потянуть соки из корней наверх, а поначалу мы ему помогали, ему нужна была наша помощь. И еще она нужна! Продолжаем – от эфира, от неба, от Солнца, от замечательной работы листа, когда у него есть влага и Солнце, соки идут в корни. И корни вырастают большие, сильные. Они работают, качают соки, а мы эти соки тянем от корней наверх и разносим по всему дереву. Наше дерево поднимает ветви высоко в небо, ловит Солнце, ловит ветер, ловит дождик и посылает в землю, в корни… И вот уже распускаются среди листвы большие белые восковые цветы. Ароматные – невозможно! Это дерево моего детства – магнолия. Потом я видела такое дерево в Индонезии и в Крыму. Это дерево хорошее, оно невредное, щедрое и стойкое. Я его очень люблю. И цветы магнолии так прекрасно пахнут! 

Вот мы с вами вырастили дерево, и оно зацвело. Скажем ему: люблю-люблю-люблю! Научитесь говорить слово «люблю», оно так успокаивает душу! Само слово «любовь» («love», «lieben» – на любом языке!) настраивает душу на тишину. Люблю-люблю-люблю! И – подставляйте руки. Подставляйте и почувствуйте, как ваши руки тяжелеют от биополя, которое мир дает вам за… за что? За хорошее поведение, наверное. И у вас в руках уже есть шар. Погладьте его, полюбуйтесь им, скажите ему: «люблю-люблю-люблю!» Люблю тебя, мой шар! Поиграй со мной! И тихонечко подглядите, что я делаю. Мои руки колеблются, как бы легонько сжимая и чуть-чуть растягивая шар. Тихо-тихо-тихо… Ближе – дальше, ближе – дальше… Вы сжимаете шар, а он не очень-то и сжимается; вы растягиваете его, а он возвращается назад.

Наш шар – сущность. Вы скажете: он живой. Нет, сущность не обязательно живая. Сущность – это структура сущая, которая имеет возможность действовать. Так сущим является образ Богородицы. А для меня сущими являются и Валентин Васильев, и моя мама, и Галина Данилова, и Александр Пушкин, и Николай Бердяев, и Ходжа Насреддин. Вот и шар у нас – сущий. Обращаться с ним надо с огромным уважением и – с любовью. Люблю-люблю-люблю… Полечи меня, шарик! Мы будем прокатывать шар по меридианам и делать «крест.»

Сейчас шар находится на главной развилке – на уровне чакры анахата. Анахата – чакра любви, она зеленого цвета. Вы прижимаете шар к себе, он находится у вас как бы в обкладках: одна обкладка – это ваша кожа, чакра анахата, а другая – это ваши руки. Покачайте шарик: ближе–дальше, ближе–дальше… И – начали. Шар разделяется надвое, прокатывается к кистям рук, по обратной стороне поднимается к плечам, проходит по голове, выходит на лицо,  соединяется и скатывается вниз к ногам по тыльной стороне тела. Поднимается по внутренней стороне ног и по животу, опять доходит до анахаты, соединяется… Люблю-люблю-люблю!..

На ладонях у нас вода… на голове – огонь… на стопах – земля… а на груди, у сердца – воздух… Мои  руки  у анахаты – воздух… вода… огонь… Пламень уходит в небо, Бог оживляет пламень, и пламень уходит в камень. Уходит в камень. Земля-камень рождает воздух… воздух сгущается в воду… вода пробуждает пламень… пламень уходит в Небо. Бог оживляет пламень, пламень уходит в камень… По внутренней стороне тела биополе (ци) поднимается по инь-меридианам и приходит в чакру анахата… Люблю-люблю-люблю! Мы всё делаем из любви. Всё из любви! Шар, полный любви, прокатывается по рукам… вода… приходит к голове – огонь, улетает в Небо… Господи, прости и помоги! Бог оживляет пламень, пламень уходит в камень…

Богородица Дево радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою, благословенна Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших. Прими любовь мою, о Всеблагая. Приди и помоги! Помоги мне удержать жизнь, что дарована мне Богом и моими родителями. Помоги мне удержать эту жизнь в моем теле, помоги видеть сущность в каждой клетке моего тела. Помоги мне окружить заботой каждую клетку моего тела. Тогда душе моей будет хорошо. И душа моя будет служить добру, истине и любви. Господи, прости и помоги! Во имя Отца и Сына и Святаго Духа ныне и присно и во веки веков. Аминь. (Накладываю крест.)

Опыт взаимодействия с Жизнью

А сейчас свои руки, эти теплые прекрасные руки, ничего не расплескав, прижмите к тому месту, которое вы хотите вылечить. Положите их туда, где Вы ощущаете неблагополучие. И давайте попросим Господа. «Господи, прости и помоги! Помоги мне вылечить это слабое место моего организма. Я не называю никакой болезни, но я знаю, что здесь – какая-то слабинка. Я хочу, чтобы это место восстановилось. Я стараюсь, но у меня пока не всё получается. Господи, помоги мне, пожалуйста!»

И у Жизни помощи попросим. «Жизнь моя, помоги слабому месту, пожалуйста! Выдели кусочек биополя! Мы из него латочку поставим – целебную, волшебную. Или заполним биополем «ямку» – там, где чего-то не хватает. Заполни все «ямки», какие у меня есть. И убери лишнее, ненужное. Убери, скорми кому-нибудь, – у тебя же много тех, кто всё чистит. Им это не во вред. Помоги мне, Жизнь, вылечить то, что у меня болит. Милая, дорогая моя Жизнь, я обещаю, что буду тебе помогать. Я постараюсь. Даже когда мне будет трудно или горько из-за какой-то обиды или неудачи, я буду думать, что ты же – со мной! Ты же стараешься, и я не могу тебя подвести. Я буду тебе служить, Жизнь. Помоги мне сейчас, пожалуйста. Помоги!»

Крепко-крепко прижмите свои волшебные, целебные руки к сердцу и скажите: «Ты мое сердечко! Я тебя люблю! Спасибо тебе за работу! Пожалуйста, постарайся работать ровно, ритмично, спокойно. Я тебя не брошу, я буду тебе помогать».

Положите руки на голову – над ушами и немножко за ушами. Обхватите свою голову: большой палец за теменным бугром, а остальные пальцы – в конце темени. Вот из этого места происходит управление жизнью в организме. Господи, прости и помоги! Жизнь моя, помоги мне! Помоги сделать так, чтобы здесь было самое лучшее кровоснабжение. Чтобы Управитель моего организма ни в чем не знал нужды. Чтобы из-за какой-нибудь чепухи он не нажимал красную кнопку стресса. Тише, тише, тише…

Управитель, если ты не будешь понапрасну жать на тормоз или на кнопку стресса, нервным клеткам не придется кричать. Если нет шума, можно говорить шепотом. Вот сюда, где сейчас руки, я буду посылать кровь. Я тебе помогу. Я буду кормить тебя медом и маслом, серебром и глюкозамином, целебной растиркой из трав моего сада; я сделаю правку, вибрационный и кровеносный массаж. Главное, чтобы ты успокоился и не поднимал шума. Тише, тише, тише… Ведь ты кричишь громче всех. Успокойся! Я почищу кровь, я подниму почки, открою капилляры, укреплю соединительную ткань. Только ты тоже постарайся. Тише, тише, тише… Сохраняй тишину. Во имя Отца и Сына и Святаго Духа ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Почки. Положим руки на почки. Мои дорогие почки, как трудно вам приходится! Сколько я, человек, съедаю и выпиваю всякой гадости, сколько я поднимаю тяжестей!.. И я еще удивляюсь, что кошке помогает, а мне – нет. Да кошка же не таскает по саду тяжелые ведра с перегноем или с водой. Я постараюсь быть осторожней! Я лучше пробегу три раза с маленьким ведерком, чем за один раз притащу здоровенное ведро. Я буду вас беречь, почки. Но вы, почки, тоже постарайтесь. Не выделяйте этот дурацкий ренин, который сжимает все капилляры в моем теле. Ты, почка,  лучше дай мне сигнал болью, и мои руки сразу придут тебе на помощь – и поднимут тебя, и разведут тебе кровь. Почкам – кровь, почкам – кровь, почкам – вся моя любовь! Не подводите меня, пожалуйста, почки. От вас всё зависит, вы у меня самые главные. А я буду за вами ухаживать. Договорились? Очень хорошо! Аминь.

А сейчас потянемся-потянемся и скажем: все системы организма ровно, ритмично, спокойно. Кто чувствует себя лучше? (Лес рук.) Кому стало хуже? (Нет рук.) Спасибо! Всё будет хорошо.

Немного о себе. Со мною трудно дружить

…Со мной хотят дружить многие, но очень скоро обнаруживается, что не все справляются с этим делом. Не выходит. Только у трех человек получается дружить со мной – у Александры Васильевны, Саши и Любови Николаевны. Почему? Да потому, что от меня нельзя отодрать то, чем я живу. Ну, как от меня отодрать проблему человека и жизни?! И дружеские беседы на эту тему должны быть не моими рассказами о том, что происходит, а совместным обсуждением. Тот, с кем я разговариваю, должен понимать суть проблемы. Мой друг должен простить мне то, что я – сенситив, урод, не такая, как все. Это первое.

Второе. Я занимаюсь Солнцем. Милые мои, вы и представить себе не можете уровень скрупулезности, с которым я веду дневники и размечаю солнечный календарь! Но Александра Васильевна это знает, и поэтому наши с нею беседы о Солнце очень предметны. Это наше с нею общее информационное поле.

Третье. Меня чрезвычайно интересуют проблемы экономики и состояние общества в нашей стране. Я всё читаю! Александра Васильевна – не всё, но она в курсе происходящих событий, и поэтому мне не нужно устраивать ей ликбез на тему экономического и политического положения страны. Мы обсуждаем с нею развитие тех или иных социальных процессов, хорошо известных нам обеим. На сайте я написала для вас, какие источники читать в Интернете, какие сейчас есть имена – умные, порядочные собеседники… Если вы хотите быть свободными, совсем не нужно идти с флагом на митинг. Нужно выстроить информационное поле, где вы будете всё понимать. И сегодня Интернет предоставляет вам замечательную возможность.

Четвертое. У нас с Александрой Васильевной есть огромное общее информационное поле языка. Саня утверждает, что не знает другого такого человека, как я, кто бы так интересовался проблемами русского языка, русской речи. В день рождения Александра Сергеевича Пушкина мы с Саней полночи говорили по скайпу (я была в Новосибирске, Саня – в Екатеринбурге): я читала бессмертные строки Пушкина. Кто бы еще захотел слушать стихи Александра Сергеевича и плакать вместе с нами?  (Все!)

Мы выстроили свой достаточно большой информационный дом. И если меня спрошено будет, почему мне помогает малость, а кому-то другому не помогает, я скажу: «Этому «другому» тоже надо освоить информационное пространство, где он всё бы понимал. Где он мог бы сформировать план, приложить какое-то небольшое усилие – и достичь результата».

Мой друг должен уметь себе помочь

Существует один совершенно идиотский анекдот, приписываемый абсолютно разным людям. Я вам его расскажу. Приехал в Америку наш академик – к примеру, Ландау. А у них как раз сломался атомный реактор. Наш академик попросил молоток. Дали ему молоток, он где-то по чему-то стукнул, и реактор заработал. Свою работу он оценил в один миллион долларов и еще в один доллар. «Почему именно в такую сумму?!» И он ответил: «Один доллар за то, что стукнул, а миллион долларов за то, что знал, куда стукнуть». (Смех.)

Так что, милые мои, накачивайте свое информационное пространство. Старайтесь в чем-то разобраться поточнее. Например, в той же самой физиологии. Много раз я говорила, что дома обязательно должен быть анатомический атлас, учебники по анатомии и физиологии… Википедией научитесь пользоваться. Без Интернета в наше время – никуда! Формулируйте и задавайте вопросы в Google. Читайте наш сайт. И вы начнете что-то понимать и сможете подхватить свою норму – в тот момент, когда она готова обрушиться.

Вчера я видела передачу о том, как ставят ветряки, каких полным-полно в Европе. Подогнали колоссальной мощности установочную машину, которая поднимается на несколько сотен метров вверх. Эта машина должна установить основание ветряка, т.е. поставить трубу на трубу, трубу на трубу… и скрепить между собой все эти трубы. Монтаж такой штуки допускается только при тихой погоде, когда скорость ветра не превышает 10 м/с. И вот уже стоят четыре опоры, а надо поставить еще три. Вдруг поднялся ветер – сначала его скорость достигла 10 м/с, потом 15 м/с, 20 м/с… еще несколько минут, и все сооружение развалится к чертям собачьим. Понимаете? Обрушится и одна конструкция, и другая, и все пойдет насмарку. Тогда парень, который управлял этой машиной, что-то придумал. Он бросился к раскачивающейся, уже падающей башне, присобачил куда-то какой-то трос, – и вся конструкция устояла. Понимаете? Если бы этот парень не знал, что делать, если бы у него не было отваги, – всё бы развалилось. А так – они закончили монтаж. А потом сразу поехали в другое место ставить следующий ветряк.

Так и вы: каждый раз вы должны четко понимать, куда какой трос присобачить (или куда ударить молотком). Это возможно только в одном случае: если вы уже чего-то понимаете, если у вас уже есть построенное информационное пространство, и – если у вас тихо в башке. Тишина нужна, чтобы «оно всё» у вас поместилось. Что еще скажу? У меня на сайте есть каталог «Моя диагностика». Там я привожу истории людей, у которых получилось справиться с их проблемами. Мы старались написать и кратко, и вместе с тем интересно и полно, почему у них получилось… Понимаете, мне бы хотелось, чтобы такие люди жили всегда. Таисия Матвеевна вышла на этот уровень, и я хочу, чтобы она была всегда – и через пять лет, и через десять, и через двадцать… Но почему-то некоторые из тех, кто достиг результатов (по крайней мере, так было раньше) переполняются неведомой мне спесью. У них возникает странное желание соревноваться со мной и добиться успеха на моем поле. Рассказываю одну историю.

Мой друг не должен со мною соревноваться

Жила-была в Новосибирске Галина И.льинична Зарецкая. Она пришла ко мне на прием осенью 1992 года. Она весила 110 кг, у нее было больное сердце и ужасные легкие. За очень короткое время она похудела на 50 кг и выздоровела. Повторяю: за очень короткое время! Она так заинтересовалась программами Метода, так продвинулась в плане самооздоровления, что когда мне надо было написать книжку «Целитель и женщина» (1), я приехала в ее маленький домик. Было холодно, я сидела за ноутбуком, она – рядом со мной, по бокам – две кошки. Так мы эту книжку и писали. Но потом у нее появилась какая-то очень странная идея: она захотела меня перепрыгнуть. Вы только послушайте, что она сделала, и ужаснитесь в сердце своем. Она пошла в какой-то кооператив, который они назвали «Сам себе целитель». (Шум в зале.) Туда пригласили на работу Ирину Анатольевну Васильеву. (Шум усиливается.) Дали рекламу, стали зазывать туда людей и выдавать им незнамо какие свидетельства за подписью И.А. Васильевой. И зазывала туда этих людей именно Зарецкая. Как вам это нравится? (Гул возмущения.)

Милые мои, человеку совсем не обязательно достигать каких-то организационных высот. Вы просто можете жить в том информационном пространстве, в том поле знания, которое мы строим. Из моего сайта вы всегда узнаете, что появилось нового. Вы можете предлагать что-то свое. Ну, почему бы не написать мне письмо: «Ирина Александровна, прочла на сайте про Ваше овощное рагу. А я из кабачков и баклажанов готовлю такое блюдо. Вот мой рецепт. Попробуйте, пожалуйста». То есть, мы с вами можем взаимодействовать на общей основе! Мне не нужно от вас никаких подарков. Мне нужно поддерживать с вами добрые отношения. И я должна быть уверена, что те семена, которые мы посеяли в поле, удобрили сапропелем, полили водой и поддержали целебными руками, не погибли. Вот, собственно, и всё, что я хотела вам сказать.

Как долго будет продолжаться наша работа? Я думаю, что долго. И не бегайте вокруг и не спрашивайте, сколько мне лет. Это несущественно. Это неинтересно. Интересно то, что мы достигаем на семинаре. А в этот раз, кажется, получается что-то очень и очень хорошее. Правда? (Да!) Сегодня совершенно необходимо… Понимаете, наше знание вышло на такой уровень, что абсолютно необходимо иметь доступ в Интернет. Недавно я побывала у своих родственников в Одессе, так они гордо заявили мне: «Нам не нужен Интернет! Мы читаем Толстого, Гоголя, Чехова…» Я провела с ними несколько дней, но все это время они читали какую-то газетенку с телепрограммой и кроссвордами. (Смех.) И смотрели ТВ. Все, больше ничего. Книги находились в закрытых шкафах. А образование – хорошее, университетское…

Поднимите руки, кто читает наш сайт. (Почти все.) Как вы считаете, мы выкладываем много информации? (Да!) Действительно, мы делимся информацией щедро. Но вы ее принимайте! Купите недорогой, не очень новый компьютер, купите недорогой небольшой монитор, – вам ведь не нужен экран во всю стену. Где взять деньги? Сэкономьте, ограничьте свои траты. Вот мы, например, купили вчера три молодых кабачка и полкило грибов. Заплатили 98 рублей. А рядом стояли люди с нагруженными доверху тележками. Сколько они заплатили за это, я не знаю, но жратвы было набрано  немыслимое количество! Зачем вам это нужно? Ограничьте себя и купите компьютер. Самое главное, чтобы вы поняли, зачем вам это нужно. Это сегодняшний способ передачи данных. Посмотрели мой сайт – «ага, Васильева пишет про крылонебный узел. Надо узнать поточнее…» Вводите в поисковой системе запрос: «крылонебный узел», просите показать картинки… «Да, всё так. И где она такую картинку взяла?» Взяла-взяла, нашла-нашла!

Иронизируют: ах, нынешние студенты не хотят читать книги, они читают Википедию. Да слава Богу, что читают! В Интернете вы найдете изумительные материалы и по физиологии, и по Солнцу, и по погоде, и по экономике… Вы всё можете знать! Вы попали на наше поле. Вы пришли ко мне в сад. Так посмотрите же, как он устроен, помогите за ним ухаживать. И неважно, сколько мне лет! – но я вожу машину, лечу людей, езжу на велосипеде, вожусь с кошками и цветами, и у меня 100% ОЦК, 100% красной крови, капилляры открыты на 100%, и 100% выработка дофамина.  И уровень сигналов на нуле. Узнайте, что сделать для этого!

Тренировка в позе цигуна

Стоим, чуть согнув ноги в коленях, руки в замок за спиной – и покручиваемся вправо-влево. Если вы будете в такой позе смотреть телевизор, даже не сосредоточиваясь на тренировке, а просто выполняя эти движения, польза все равно будет колоссальной. Вы одновременно прокручиваете позвоночник (причем и в крестцовом, и в поясничном отделах) и отжимаете лимфоузлы вдоль позвоночника. Вечером перед сном так постоять, покрутиться – замечательно! Хотя мышцы вроде бы и не тренируются, а позвоночник в порядок приводится. А вот другое «позвоночное» упражнение – вариант «кошечки», только в вертикальном положении. Ноги по-прежнему полусогнуты, а плечи мы быстро кидаем вперед–назад. Это упражнение тоже можно делать стоя перед телевизором. Посмотрите внимательно: у меня работают только плечи, только позвоночник гнется, а голова остается совершенно неподвижной. Единственно, что готовить не получится в таком состоянии. (Дружный смех.) Но во время приготовления еды я тоже тренируюсь. Я всегда стою на полусогнутых ногах, в позе цигуна. Причем у нас в доме готовлю только я, а едят – все! (Смех.) Что же касается работы в саду…

Основная часть работы по саду тоже лежит на моих плечах. И в саду я тоже нахожу возможность тренироваться. Предположим, мне нужно прополоть сорняки. У вас в саду есть пырей? (Смех. Голоса: а как же? да сколько угодно! много!) Я беру «копалочку» (очень удобный инструмент из прочной стали, похожий на половинку трубы, насаженную на ручку), наклоняюсь над сорняком, подкапываю его и выдергиваю с корнем. Показываю, а вы смотрите внимательно, что я делаю: выкопала, вынула и перешла дальше. И всё это – на полусогнутых ногах. (А если присесть?) Да что толку?! Ну, присели вы, и что? Если здесь – один сорняк, а другой – во-он там. А эта поза обеспечивает вам мобильность. Но поначалу я возвращалась домой и падала замертво от усталости. Потому что «вот это» длилось часов пять, шесть, семь… А в перерыве – «для отдыха» – хватаешь пару ведер с водой или перегноем и бегаешь с ними посаду. Домой придешь – вроде бы отдохнуть надо. Но как же обед? Идешь на кухню – и снова «тренируешь ноги» в позе цигуна. И в результате мышцы ног становятся просто железными! И жир на бедрах не откладывается. Правда, к сожалению, он откладывается в других местах. (Смех.) Ну так, для этих «других мест» надо придумать что-то другое.

А пока что – еще одно упражнение из серии расслабона. Мя-ягкое покручивание, перетекание… Мягкое, свободное, расслабленное покручивание корпуса не предполагает никакого сопротивления ваших «тормозных» мышц. И поэтому вот так покачиваясь, вы можете очень хорошо растянуть межпозвонковые диски, сделать их толстенькими.

Поднимаем темя – тренируем руки

Кроме того, в позе цигуна очень удобно править голову. (Ноги уже устали…) Ну, во-первых, у нас тренировка, и мы специально нагружаем ноги. Во-вторых, вы можете не делать глубокий полуприсед, а так – чуть-чуть согнуть колени. Хотя – чем ниже вы присели, тем выше эффект. Присели – и поднимаем темя. Руками наперекрест тянем вверх теменные косточки… теперь «стульчиками» поджимаем с боков височные косточки и толкаем их опять-таки наверх. Тяни – толкай… тяни – толкай… тяни – толкай… А сами в это время можете смотреть телевизор. Мне в последнее время нравится передача «Что? Где? Когда?». (Наши вчера проиграли…) «Наши» – это кто? (Да «знатоки»! Команда Олеся Мухина проиграла телезрителям.) Ну, как говорил поэт, «пораженья от победы ты сам не должен отличать». Впрочем, если речь идет о здоровье, как у нас с вами, такая формула не годится. Вы обязательно должны добиться победы!

Чем мы сейчас занимаемся? (Головой!) Но при этом, между прочим, очень хорошо тренируются руки! Даже лучше, чем при отжиманиях. У меня руки уже устали, просто отваливаются. (И у нас тоже!) Давайте положим на шею сплетенные в замок пальцы и покрутим-потянем шею. Тянем-тянем-тянем голову вперед к локтям. Постарайтесь добиться легкого хруста в шее. Какие усилия вы прикладываете? (Мы хорошо тянем!..) Я тоже думаю, что вы крепко тянете. Разве что амплитуды движений здесь небольшие. И когда темя поднимаете, вы ведь тоже сильно тянете? (Да!) Конечно! Какой смысл слабо тянуть? «Надо умно жать, – говорила Мартышка из сказки Г. Остера. – Глупо жать глупо». (Смех.)

Тянем-тянем-тянем… толкаем-толкаем-толкаем… и снова тянем-тянем Сколько это может продолжаться? Поначалу это должно продолжаться часами! Часами! И днем, и ночью. Не спится? – хватайте свою голову и начинайте ее шарпать. А ноги тем временем пусть одна другую массирует. Поднимайте теменные кости, не допускайте их развала. Потому что если вы остановитесь в своих стараниях, хаос вновь начнет наступление на установленный вами порядок. Вы не должны этого допускать! Цель нашей тренировки – не только в том, чтобы противиться ухудшению. Нет, этого мало! Мы должны стремиться к улучшению!

Я занимаюсь этим постоянно вот уже 14 лет. С тех пор, как летом 1998 года я сделала первую правку головы – сначала Александре Васильевне, когда она упала в бане и сильно разбилась, а потом – Саше Куртабашеву, который все 12 лет своей жизни страдал от эпилепсии и сильнейших головных болей. Но он выздоровел после первой же правки, сделанной моими руками! За это время я придумала много новых приемов правки головы, и правлю свою голову регулярно. А ведь моя голова в гораздо лучшем состоянии, чем ваша! И тем не менее, я замечаю: стоит хотя бы ненадолго оставить голову без внимания, как кости черепа снова перекашивается. И не потому, что ударишь, – нет! Череп перекашивается под влиянием геокосмических резонансов… А вы качайте-качайте свою голову! Слушайте меня и качайте.

Кости черепа перекашиваются под влиянием геокосмических резонансов

Вы знаете по моему сайту, что я отслеживаю событиями с самолетами. Только что развалился в воздухе маленький легкомоторный самолет. И человек тут не виноват! Самолет развалился просто потому, что был день геокосмического резонанса. Лучи Венеры и Земли практически совместились, Меркурий стал на одну линию с Нептуном, а угол между лучами Меркурия и Земли составил 109 градусов. Вы должны знать, что 109 градусов – грозный угол! Это резонансный угол. Вот и пошли 4–6 июня резонансы чередой. А сегодня, 10 июня, «Боинг», который летел из Баку в Москву, аварийно сел в Астрахани – из-за неполадок в топливной системе. Можете мне поверить, «Боинг» – хорошие машины, и проверяют их хорошо. Тем не менее, вот такое вот случилось – потому что резонанс на планете.

И с вашей головой в резонансные дни тоже что-то может произойти.  Кости, которые еще вчера стояли, как надо, вдруг могут перекоситься. Поэтому делайте «тяни – толкай» в непрерывном режиме. Дайте рукам отдохнуть несколько минут – и снова принимайтесь за голову. Уверяю вас, что поднимая темя в течением минут 15, вы нагрузите руки гораздо лучше, чем тремя сериями отжиманий. Позаботьтесь о своей голове! Смотрите, куда я кладу руки. Почему именно сюда? А потому, что здесь – таламус, здесь – промежуточный мозг. И гипоталамус, и эпиталамус, и гипофиз, – всё находится в этом месте. Я хочу, чтобы у них было пространство. Когда вы поднимаете темя, вы даете этим структурам место, косточки черепа не сдавливают их, и сосуды беспрепятственно проходят, и все оболочки мозга «дышат» свободно. И ваш Управитель не назначит высокий кортизол, не даст команду на переключение в режим стресса. Я поднимаю темя неустанно, постоянно, каждый день. И вас очень прошу делать это.

Тренировка в партере. Держим ноги на высоте спичечного коробка

Теперь давайте ляжем, отдохнем. (Наконец-то!) Ляжем на спину и поднимем ноги на высоту спичечного коробка. (Ну-у-у…) Имейте в виду: чем ниже вы держите ноги (конечно, оторвав пятки от земли), тем лучше. И – ап! «Разрушается мой жир, укрепляется эфир! Моя талия тонка, сила мускулов крепка! Жиру – нет! Стрессу – нет! Норма, как в 16 лет!» (Повторяем формулу трижды.)

Цель и смысл этого упражнения с точки зрения физиологии

Это упражнение укрепляет поперечнополосатую мускулатуру всего живота. Укрепляются длиннейшие мышцы живота, укрепляются клапаны (они ведь состоят из тех же самых поперечнополосатых мышечных волокон): клапан привратника, клапан на входе пищевода в желудок, дуодено-ювенальный клапан (на границе 12-перстной кишки и тонкого кишечника), илеоцекальный клапан (на границе тонкого и толстого кишечника). А в толстом кишечнике поперечнополосатая мускулатура обеспечивает перистальтику, проталкивание отработанных масс на выход. И всё это мышечное хозяйство укрепляется, когда мы держим ноги на высоте спичечного коробка. И поэтому, дорогие мои, кто не хочет иметь огромный толстый живот, – это упражнение надо делать часто, несколько раз в день.

Любое статическое упражнение требует очень больших усилий. При его выполнении в мозг идет огромное количество нервных сигналов (нагрузка-нагрузка-нагрузка…), и мозг направляет в нагружаемую область ресурсы. Это – закон физиологии. Допустим, какая-то группа мышц получила интенсивную нагрузку, и там раскрылись капилляры, идет активная трата ресурсов в процессе углеводных реакций, высвобождается большое количество энергии. Если в это время не дать даже небольшую нагрузку, на этом месте образуется жир. И когда вы потом захотите разрушить этот жир, фиг у вас что получится! Чтобы разрушить жир, усилия должны быть запредельными. Даже у заключенных Освенцима или Треблинки, погибших от голода и истощения, в кишечнике не был разрушен бурый жир. Разрушить жир – очень, очень сложно! Гораздо проще не допустить его образования. А для этого… Прошло часа два? – ложитесь и подержите ноги на высоте спичечного коробка. Вы израсходуете энергию, которая была подана на укрепление мышечного корсета. Мышечные клетки усилятся, а жир образовываться не будет.

«Разрушается мой жир, укрепляется эфир! Моя талия тонка, сила мускулов крепка! Жиру – нет! Стрессу – нет! Норма, как в 16 лет!» (Повторяем формулу трижды.)

Наша добрая приятельница уже несколько лет регулярно занимается в элитном фитнес-центре. Только она на порог, к ней тут же бросаются несколько дипломированных тренеров. Стоят неотлучно рядом с нею и руководят ее тренировками. «Сегодня мы вот этим упражнением прорабатываем вот эту мышицу, вот это сухожилие… делаем растяжки… Не перегружайте суставы!.. А теперь давайте к этому тренажеру сделаем подход…». Потом она идет плавать в бассейн и проплывает 1,5–2 километра (она действительно хороший пловец). Но когда я посмотрела ее, то обнаружила сколиоз и остеохондроз, у нее был высокий уровень кортизола и другие неполадки. В чем дело? Она же каждый день добросовестно тренируется! Тем не менее, Александра Васильевна, у которой мышечная нагрузка, наверное, раз в пять меньше, чем у нее, гораздо сохраннее. Она готова к большой работе, к большой адаптационной деятельности.

Будьте готовы к адаптационной деятельности!

Вы должны быть готовы к большим подвигам в плане адаптации! Наша среда обитания может внезапно ухудшиться. Вам могут сообщить какое-то крайне неприятное известие. Но вы все равно должны сохраниться! И для этого вам нужно держать под контролем голову, живот и спину. (Повернулись, легли на живот.) Пусть вам никогда не надоест делать эти простые упражнения – ноги на высоте спичечного коробка или «поплыли-полетели».  Делайте их хоть тысячу раз, как делаю я. Тысячу раз одно и то же – и не скучно. Приготовились… Руки-ноги подняли и покачались: «Норма, как в 16 лет! Норма, как в 16 лет! Норма, как в 16 лет!»

Вы спросите меня: а почему же Саша в таком хорошем состоянии? Да не жрет он ничего! Узнав, сколько Саша съедает за день, люди обычно восклицают: «Ну уж нет! Мне этого и на завтрак не хватит!»… Понимаете, если человек жесточайшим образом ограничивает себя в пище, если он при этом еще и разумно тренируется, то все системы его организма работают исключительно с высоким КПД. В пламени биополя у него сожжены все плохие клетки, какие только могут быть. У него в организме совсем нет мусора! Маша говорит, что Саше не нужно чистить зубы, они у него и так ослепительно белые, и никогда нет плохого запаха изо рта. Это жесткое ограничение в питании длится у него с 2004 года. Вы скажете, что на вид Саша не очень худенький. Он не худеет именно потому, что у него замечательно работают биогенераторы. А сало под одеялом он не ест!

О диетах. Как есть, чтобы похудеть

И еще по поводу еды, по поводу диет. Диет разных очень много. Например, журнал «Будь здоров!» в свое время рассказывал о «великом» диетологе Семеновой. Она заставляла своего мужа съедать все сорняки, которые они выдергивали на огороде. Причем она считала, что эта «еда» должна сначала скиснуть, а потом только муж может ее съесть. (Смех.) Но я считаю, что это – издевательство над человеком. Так что, дорогие друзья, будьте разборчивы в диетах. И имейте в виду, что организм обязательно должен что-то получать с едой, – хоть убейся!

Я обратила внимание на диету, разработанную Л.Я. Хазаном, врачом-диетологом из Лиепае. (Газета «Совершенно СЕКРЕТНО» http://www.sovsekretno.ru/magazines/article/2952) За короткое время (за пару месяцев) люди у него худеют на 70 кг! Суть заключается в том, что он расписывает диету для человека, не ограничивая разнообразие продуктов. Журналист, который как раз и похудел на 70 кг, ел и свою любимую икру, и креветки, и даже пирожки. Но вот сколько он ел… В том-то и заключается суть диеты, что есть можно все, только – понемногу. Проверьте сами, мне очень интересен ваш опыт. То, что вы хотите съесть – съешьте немножко.

Предположим, я съела за обедом пару ложек салата и кусочек мяса… Мы покупаем куриные грудки, они у нас недорогие. Варим эти грудки в небольшом количестве воды и едим – и мы сами, и наши кошки. (Тем более, что грудки выходят дешевле, чем «Вискас».) Так вот, я съедаю кусочек грудки, чуть-чуть салата – и я уже успокоилась, у меня нет голода. Мне бы сказать – «всё!», но я продолжаю сидеть за столом и есть. Это же очень приятно!

Подумайте об этом. Малые порции еды в принципе. Только истинно малые! Ешьте помалу и часто, 5–6 раз в день. Можно натренировать себя так, что малость даст вам ощущение благополучия. А пока что многие привыкли есть «по-столовски»: полпорции супа, гуляш с рожками, сметана, потом еще что-нибудь… (Булочку и компот.) Вот-вот! (Смех.) Милые мои, сядьте спокойно дома, положите перед собой листок и спросите себя: что вы хотите есть? Лично я хочу есть яблоки. Это моя любимая еда. Сейчас продают яблоки нового урожая, их привезли из Аргентины. Эти яблоки – то, что надо: плотные, сладкие… Так вот, напишите, что вы хотите есть. Допустим, вы хотите съесть в день два яблока. Это можно. А еще – пару ложек овсяной каши. На доброе здоровье! Хотите съесть немного мяса или орехов? Пожалуйста. Это всё можно, если понемножку. И никаких разговоров: ах, сейчас литр кефира, потом 400 граммов мяса… Глупости это! Всё, что вы хотите, съедайте в течение дня – понемножку, за 5–6 подходов. Даже на работе. Почему бы вам не сделать 3-минутный перерыв и не съесть кусочек яблока? А пройдет два часа – съешьте немножко мяса. Возьмите с собой в маленьком контейнере кусочек куриной грудки. (Только сдирайте перед этим с нее шкурку. Кто захочет съесть, тому и отдайте.) Хотите – готовьте рыбу. У нас 1 кг лосося стоит 75 рублей. Мы эту рыбу приспособились запекать в фольге. Чуть-чуть приправы, петрушка в середину, слегка обмазали майонезом, завернули в фольгу – и в духовку. И сами едим, и с кошками делимся.

По поводу питья. Конечно, пить надо обязательно – но желательно тоже не по литру за один раз. Вот, я хотела пить. И вы видели, сколько я отпила? Глоток! Почему? Больше не хотела, мне хватит. Потом еще глоток выпью, потом еще… Но лучше всего пить зеленый чай. А сейчас, летом, можно и без добавления чая заваривать всякие травы и листья, что найдете у себя в саду. Моя учительница – Зоя Максимовна говорила, что ей очень нравится чай с листьями яблони, груши и вишни. А мы можем добавлять еще и листья черной смородины (у них в южных краях смородина не растет). Очень вкусно! Заварите сразу большой чайник  – пусть у вас будет питье на целый день. Выпили полстакана, час прошел – еще полстакана выпили, через час – еще…

Как правило, люди едят сверх меры не потому, что голодны, а потому, что им не хватает малого объема пищи для того, чтобы решить проблемы энергетики. Но если вы перейдете к дробному питанию малыми порциями, организм переключится на разрушение жировых клеток. У нас здесь в зале очень мало людей, кто мог бы пожаловаться на истощение. (Дружный смех.) Пожалуй, только наши девочки Вера да Лена стройные до жалости, а все остальные… ну, весьма солидной комплекции. Даже Таисия Матвеевна, ее вполне можно ущипнуть за бочок.

«Поплыли-полетели». Норма, как в 16 лет! Норма, как в 16 лет! Норма, как в 16 лет!

Мы с Александрой Васильевной на даче будем есть то, что нам ужасно нравится – обезжиренный кефир с укропом. Укропа в этом году мы насадили – ого-го! Да еще и все соседи несут нам укроп, и сотрудники Центра. И даже те, кто приходит на прием, тоже несут укроп. Мы расходуем в день граммов триста укропа, не меньше. Режем, заливаем нежирным кефиром, посолить можно приправой – и едим, как будто бы это суп. Очень вкусно! Когда прошлым летом мы перешли на такую еду, мы похудели заметно. (А с петрушкой можно?) Ну, у нас петрушка пока еще не выросла, а в принципе – конечно, да. Я петрушку обожаю!

«Поплыли-полетели». Норма, как в 16 лет! Норма, как в 16 лет! Норма, как в 16 лет!

Когда вы едите, обязательно должно быть красиво. Если вы обедаете на работе – подстелите красивую салфетку. Возьмите красивую тарелку и красивую чашку. Я купила высокие кружки, китайский костяной фарфор. Они совсем недорого стоят, но такие необыкновенно красивые! Пьешь из них чай или кофе – как будто на приеме у китайского императора.

А напоследок примите во внимание еще одно обстоятельство. Имейте в виду, что желатиновые клизмочки – весьма калорийное дело. Вчера за неполные сутки я использовала два пакета желатина. Это очень питательная штука, и вместе с тем – это коллаген, который замечательно укрепляет соединительную ткань. Хотите, чтобы ноги у вас были хорошими? (Хотим!) Хотите укрепить мышцы живота и сухожилия? (Да!) Значит, делайте клизмочки с желатином, но при этом уменьшите рацион. Повторяю, эти сорок граммов желатина – очень питательная вещь. Значит, откажитесь от пирожка или печенюшки, от лишней чашки чая с молоком и сахаром. Все время, постоянно надо в чем-то ограничивать себя. Но, повторяю, я не хочу, чтобы вы голодали. Я хочу, чтобы вы жили с радостью.

«Поплыли-полетели». Норма, как в 16 лет! Норма, как в 16 лет! Норма, как в 16 лет! Лежим на животе, ногами стукаем одна о другую – бац-бац-бац! Локти упираются в пол, ладони на лице – делаем кровеносный массаж: энергично подаем кровь по лицевым артериям и уводим по лицевым венам. Подаем – и уводим, подаем – и уводим, подаем – и уводим…

Тренировка – медитация. Правка – антиротация

А сейчас повернемся на спину и сделаем еще одну серию «руки – колени». В своей медитации мы попросим помощи Пантелеймона Целителя. Тем более, что он сейчас во власти, Троица – и его праздник тоже. Мы попросим Пантелеймона Целителя позаботиться о живых клетках нашего организма. А начнем мы с бесконтактного массажа: сделаем большой крест. Руки находятся на середине груди… мы разводим биополе по рукам к кончикам пальцев, по тыльной стороне рук через плечи поднимаем на шею и голову, выходим на лицо – и по спине, по бокам спускаем биополе к ногам. И вновь по внутренней стороне ног и по животу поднимаем биополе к груди, прокатываем по внутренней стороне рук к кистям, по тыльной стороне рук поднимаем на голову, и от головы спускам вни-и-из, к ногам… Меридианы, идущие по животу и по груди, – это инь меридианы. Это как белое мягкое брюшко у ежика. А меридианы, идущие по спине, по голове, по тыльной стороне рук, – это ян меридианы. Это как колючая спинка ежика. Надо, чтобы были в порядке и «жесткие колючки», и «нежное белое брюшко». Для этого мы и делаем «крест»: проводим биополе по всем меридианам. И сопровождаем «крест» молитвой.

Пантелеймон Целитель, своими знаниями, великими умениями, состраданием привлек ты любовь Господа и простого народа. Прими любовь мою, о чудотворче! Приди и помоги, о чудотворче! Помоги мне удержать клетки моего организма в благоденствии и радостном ежедневном труде. Во имя Отца и Сына и Святаго Духа ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Выполняем «руки – колени», проговаривая по одной формуле на каждое положение рук и представляя в ярких красках лета цветы, деревья, кусты из своего сада иди из леса.

Господи, прости и помоги! Аминь. О Пантелеймоне! Господи, прости и помоги! Аминь. О Пантелеймоне! Господи, прости и помоги! Аминь. О Пантелеймоне! Господи, прости и помоги! Аминь. О Пантелеймоне! Господи, прости и помоги! Аминь. О Пантелеймоне! Господи, прости и помоги! Аминь. О Пантелеймоне! Господи, прости и помоги! Аминь. О Пантелеймоне! Господи, прости и помоги! Аминь. О Пантелеймоне! Господи, помоги! Аминь. О чудотворче!

Руки на паховые складки – движениями вверх-вниз мы разравниваем здесь соединительную ткань. И о ногах думаем. Ноги – лучше! Ноги – сильные, легкие, быстрые! Далее – внимание в целом на живот и на почки. Почки – лучше! Почки – аа-а-а-а-ааа… аа-а-а-а-ааа… Почкам – кровь, почкам – кровь, почкам – вся моя любовь! И сосудам почек – кровь,  им же – вся моя любовь! Открываем чревный ствол. Проводим рукой по краю нижнего правого ребра и говорим: аа-а-а-а-ааа, аа-а-а-а-а-ааа… Чревный ствол – лучше! Открыли чревный ствол – теперь кормим печень, открываем в ней капилляры. Печень – аа-а-а-а-ааа… аа-а-а-а-ааа… Печень – лучше!  Переходим к селезенке. Селезенка – аа-а-а-а-а-ааа… Селезенка – лучше! Желудок – аа-а-а-а-а-ааа… Желудок – лучше! 12-перстная кишка – аа-а-а-а-а-ааа… 12-перстная кишка – лучше! Поджелудочная железа – аа-а-а-а-а-ааа… аа-а-а-а-а-ааа… Поджелудочная железа – лучше!

Вводим яростную вибрацию в красный костный мозг ребер и грудины, позвонков и костей таза, улучшаем кровоснабжение красного костного мозга и побуждаем его к выпуску красных кровяных телец. При этом делаем «змейку» с высокой амплитудой. Вначале трясем ребра. Рр-р-р-р-р-ррр!.. Рр-р-р-р-р-ррр!.. Переходим на грудину – рр-р-р-р-р-ррр!.. рр-р-р-р-р-ррр!.. Вводим вибрацию под ключицами – рр-р-р-р-р-ррр!.. рр-р-р-р-р-ррр!..  Охватываем плечи: рр-р-р-р-р-ррр!.. Локти: рр-р-р-р-р-ррр!.. Запястья: рр-р-р-р-р-ррр!.. И снова грудина: рр-р-р-р-р-р-р-ррр!..

Выпятим живот, чтобы освободить место для сосудов, и делаем кровеносный массаж сердца.  Правая рука движется справа сверху влево вниз и подает кровь в коронарные артерии. Левая рука отжимает снизу вверх венозную кровь и лимфу, поднимаясь сбоку.  Сердцу – кровь, сердцу – кровь, сердцу – вся моя любовь! А сейчас делаем «клюшку»: и сосудам сердца – кровь, им же – вся моя любовь! (Снова кровеносный массаж сердца.) Сердцу – кровь, сердцу – кровь, сердцу – вся моя любовь! (Снова «клюшка».) И сосудам сердца – кровь, им же – вся моя любовь!

Забота об энергетике организма

Позаботимся о структурах вегетативной нервной системы, управляющих энергетикой организма. От середины ключицы от подключичной артерии назад уходят несколько важнейших артерий. Надо, чтобы они обязательно напитали нервы, шейные симпатические узлы, шейные сплетения, грудные сплетения и симпатические стволы, сухожилия, позвонки и межпозвонковые диски. Работаем вначале с правой, а потом – с левой стороной.

Правая сторона. Сейчас моя правая рука лежит от правой ключицы (здесь стульчик) пальцами назад (пальцы растопыркой – мизинец на шее у самого затылка, а большой палец заходит на спину ниже уровня плеч).  Правая рука посылает кровь справа от ветвей подключичной артерии назад и к центру – к шее и началу грудного отдела. Левая рука, перекинувшись через затылок,   работает тоже с правой стороной, она проводит кровь вдоль шеи наверх на правый затылок по правой позвоночной артерии (ПА), обеспечивая питанием правые шейные симпатические узлы и ядра черепных нервов. Обе руки работают на правой стороне и не мешают одна другой. «Ядра, нервы и узлы сыты, целы и смелы! Ядра, нервы и узлы сыты, целы и смелы!».

Левая сторона. Моя левая рука лежит от левой ключицы (здесь «стульчик»), пальцы растопыркой проходят назад – мизинец на шее у самого затылка, а большой палец заходит на спину ниже уровня плеч. Левая рука посылает кровь слева назад и к центру – от ветвей подключичной артерии к шее и началу грудного отдела. Правая рука проводит кровь сзади слева вдоль шеи и наверх на левый затылок по левой ПА, обеспечивая питанием левые шейные узлы и ядра черепных нервов. Обе руки работают на левой стороне и не мешают одна другой. «Ядра, нервы и узлы сыты, целы и смелы! Ядра, нервы и узлы сыты, целы и смелы!»

Сейчас правая рука лежит на затылке слева, а левая ладонь на левой же стороне головы лежит сбоку от уха с выходом пальцев на лоб-висок – там, где расположены узлы тройничного нерва. Сосредоточенно вводим активацию от центра (ядер черепных нервов) на периферию (регионарные узлы и сами нервы), потряхивая голову: «Ядра, нервы и узлы сыты, целы и смелы!» То же справа. Трясем и приговариваем: «Ядра, нервы и узлы сыты, целы и смелы!».

Учимся делать правую антиротацию

И – внимание! Нам предстоит выполнить антиротацию. Еще раз внимательно посмотрите на свой диагностический листои, положите перед собой свою схему и не перепутайте! Поднимите руки, у кого я нашла правую затылочную травму. (Правая половина зала.) Вам нужно делать правую антиротацию. Сейчас работают только люди с правой затылочной травмой! «Левые» пока что могут делать массаж «фараонами». Итак, правая антиротация.

Положили край «стульчика» правой руки на самый край затылка справ, – туда, где на схеме нарисована правая травма на затылке! Левая рука обхватывает левый теменной бугор. И сдвигаем руки к центру, при этом приподнимая бугор. Усилия прикладываем очень большие. Очень! И приговариваем со властью: «Стань по-старому, как Бог поставил! Стань по-старому, как Бог поставил!»

Левая рука остается на теменном бугре, а «стульчик» правой руки с затылка переходит на правый край лба, где конец брови. И снова сдвигаем руки к центру, приподнимая теменной бугор. Стань по-старому, как Бог поставил! Стань, как Бог поставил! Правая рука остается на лбу справа, а левая рука с бугра переходит на нос. Большой палец лежит от переносицы вдоль левого «склона» носа, остальные пальцы охватывают скулу, щеку и подбородок. Сдвигаем лоб к центру, опираясь на большой палец у самой переносицы. Стань по-старому, как Бог поставил!

Учимся делать левую антиротацию

А сейчас будут делать антиротацию наши товарищи с левой затылочной травмой. (Левая половина зала.) «Стульчик» вашей левой руки лежит на затылке слева, ваша правая рука охватывает правый теменной бугор. Вы с большой силой сдвигаете руки к центру, приподнимая бугор, и приговариваете: «Стань по-старому, как Бог поставил!»

Теперь левую ладонь с затылка переносим на край левой брови, правая рука остается на правом теменном бугре. Сдвигаем руки к центру, приподнимая теменной бугор. Стань по-старому, как Бог поставил! Стань по-старому, как Бог поставил!

Левая рука остается на лбу слева, а правая рука ложится на лицо: большой палец – от переносицы вдоль правого «склона» носа, остальные пальцы прихватывают скулу, щеку и подбородок. Левой рукой вы энергично толкаете лоб у левой брови вверх и к центру, а большим пальцем правой руки – энергично надавливаете на переносицу снизу у самого лба. Так мы выправляем острый выступ носовой части лобной кости, spina nasalis! Стань по-старому, как Бог поставил!

Выполняйте антиротацию несколько раз в день, и вы избежите опасности возникновения рака молочной железы, болезней крови или воспаления легких. И красная кровь будет просто пылать в вашем костном мозге! И у вас не будет шейного сколиоза. Поэтому пуще глаза берегите размеченную мною схему. Это не просто какой-то там листочек, это – ваш паспорт. Чтобы я никогда не слышала подобных слов: «Да не знаю я, где эта картинка! Да я куда-то ее забросила»…  До конца семинара у вас еще будет правка – у кого одна, а у кого и две. Попросите Сашу: «Пожалуйста, научи меня делать антиротацию! Положи мои руки правильно, покажи, какую руку куда толкать. Еще раз покажи! И еще раз!». Саша обязательно вас научит. 

Укрепляем оболочки головы – закапаем в нос препарат с глюкозамином

И вот пришло время снова закапать в нос ССТ. Закиньте голову как можно сильнее, чтобы нос был строго вертикальным, как мачта корабля. Закапали – и покачиваем голову. И лоб от носа отталкиваем: нос просто удерживаем, а лоб толкаем вверх «стульчиком». И снова покачиваем виски… Мы делаем это для того, чтобы препарат разошелся в пространстве черепа и во всех воздухоносных пазухах. Покачали-покачали-покачали… Теперь «стульчики» помесили  возле носа и по верхнему краю скул, –  мы проходим вдоль верхнечелюстного нерва, специально останавливаясь там, где крылонебный узел. И еще раз – сделали закапон, лоб от носа отодрали, покачали виски… В общем, всё прошли по очереди. «Стульчиками» верхнюю часть скулы потрясли, потрясли между скулой и носом, – пусть здесь разойдется драгоценный препарат с глюкозамином. Теперь позаботимся о глазах и о выходе ветвей черепных нервов.

Отодвигаем лоб от носа и растягиваем глазницу

Раздвинем левую глазницу. Вся правая ладонь плотно охватывает скулу под глазом, а  «стульчик» левой руки упирается в левую бровь, толкает бровь вверх, проходит от начала до конца брови… Мы растягиваем глазницу в разные стороны, главным образом, с силой отодвигая лоб… Читаем речёвки. Отталкиваем лоб от носа: «Лоб от носа отдеру!» Теперь с большими усилиями раздвигаем глазницу: «Щель глазную отопру! Отворю глазную щель, чтобы лучше видеть цель!» Повторяем то же самое для носа и правой глазницы: «Лоб от носа отдеру, щель глазную отопру! Отворись, глазная щель, чтобы лучше видеть цель!» И еще потрясем виски.. Еще раз повторяем весь комплекс. Как вы себя чувствуете? (Замечательно! Отлично!) Понравилось? (Да, очень! Да!) Мне тоже работа с глазницей нравится больше всего остального.

Я качаю свою голову из стороны в сторону достаточно энергично, чтобы всем препарат достался – и правой половинке головы, и левой. И еще раз закапаем. Не знаю, как вы, но я всю свою дозу выкапала – хотя там не 1 мл ССТ был, а почти что полтора. Ничего страшного! Если мы своей кошке закапываем в нос 0,5 мл 25%-ного глюкозамина, и она жива, бегает, прыгает на шкаф (а ей 8 лет!) с нами тоже ничего плохого не случится. Качайте-качайте голову!..

Между прочим, у меня возникло небольшое пощипывание в глазу. Кто-нибудь еще чувствует? (2 руки.) А вы знаете, что есть внутренняя связь между носом и глазом? Не знаете? – ну так я вам говорю.  В данном случае глюкозамин попал в глаза тоже – не снаружи, как бывает, если мы капаем препарат в глаз, а именно изнутри. И это очень хорошо! Глазное яблоко состоит из гиалуроновой кислоты, которую должна выделять соединительная ткань – внутренняя выстилка глаза. Фибробласты находятся в подслизистой оболочке внутри глаза. И если сейчас туда попал глюкозамин, это значит, что они начали подкачивать глазное яблоко. Оно станет толще, больше, плотнее, и у вас пройдет возрастная дальнозоркость.

Покачали-покачали-покачали голову, открываем капилляры на лице в местах выхода нервов… Возле носа «стульчиками» помесили – аа-а-а-а-ааа… аа-а-а-а-ааа… прошли вдоль верхней челюсти – аа-а-а-а-ааа… аа-а-а-а-ааа… И вдоль нижней челюсти прокатили «стульчики» – аа-а-а-а-ааа… аа-а-а-а-ааа… Возле ушей покачали – аа-а-а-а-ааа… аа-а-а-а-ааа…  и еще раз виски – «покидали» голову из стороны в сторону. Давай-давай, глюкозамин, расходись там, восстанавливай всё, что нужно. Пусть повсюду в голове укрепится соединительная ткань. И тогда у вас не будет никаких венозных застоев. Главная наша цель – обеспечить нормальный венозный отток, чтобы не было высокого внутричерепного давления, той самой гидроцефалии. Чтобы кровь не застаивалась в черепе, а приходила – уходила, приходила – уходила…

Если кто-нибудь думает, что быстро циркулирующая кровь может не успеть сделать всё, что надо, то я скажу, что он ошибается. В живой клетке за одну секунду проходит сто миллионов биологических реакций! И даже если кровь будет двигать, к примеру, со скоростью один метр в секунду, клетка успеет взять из этой крови то, что ей надо, и выбросить то, что не надо. Успеет! Кровь должна идти по сосудам быстро! Она должна быть скользкой, легкой, полной всего того, в чем нуждается клетка для  своей нормальной жизнедеятельности, и не должна содержать ничего лишнего и вредного. Ни обломков белка, ни грибков, вирусов или бактерий оголтелых. Микрофлора должна жить… погладьте свой живот – вот здесь, ниже пупа. В животе ей должно быть хорошо, у микроорганизмов не должно быть никакого повода покидать свою нишу.

Вот и подошло к концу наше занятие. Ложитесь поудобнее – так удобно, как только возможно. Я приглашаю вас в волшебное путешествие на Камчатку.

Путешествие на Камчатку

Когда я была на Камчатке, меня пригасили облететь полуостров на вертолете вместе с исландской делегацией. В поселке Эссо вертолет сел на дозаправку, мы ушли от них, поднялись на гору и увидели там роскошную купальню. Это было озеро, куда впадали два ручья – холодный и горячий. Струи холодной и горячей воды даже не смешивались, и можно было переходить из одной струи в другую. Голубая, серебряная вода стекала с ледника, а из глубин земли, от вулкана шла горячая сероводородная вода. Конечно, пахла она нехорошо, но поскольку озеро было достаточно большим, то со стороны серебряной воды запаха никакого не чувствовалось. Это была замечательная купальня! Неподалеку от нее была беседка, в которой стопочкой лежали чистые простыни. (Ну еще бы! Если министры прилетают туда на вертолетах, конечно, там будут лежать простыни.) А дорожка к этой купальне с беседкой проходила через широкий ручей с мостиком. И в ручье стояли недвижимо огромные рыбины. Вода течет, а они стоят на одном месте, лишь слегка шевеля плавниками. Вот такое место. Я хочу, чтобы Вы забыли там про свои болезни. Жители называют это место  Камчатской Швейцарией. Пусть здесь оживут Ваши тело и душа.

Я медленно считаю, и с каждым счетом волна тепла и покоя прокатывается по Вашему телу сверху вниз, смывая усталость, тревогу, напряжение. Я считаю до десяти, и Ваше тело вначале станет теплым и спокойным, а потом голова нальется легким светом, все тело потеряет вес… и на волшебных крыльях мы улетим туда, где в чистой прозрачной воде недвижно стоят рыбы, где рядом текут два ручья: один –  голубой серебряный от ледника, а другой – горячий целебный от вулкана. Там Вас ждет Ваш целитель. Дайте задание для Вашего целителя: покажите место, которое Вам нужно полечить. Просто положите сюда руку. Мы обязательно поможем Вам. Но главная наша задача в этом путешествии – сбросить плохую память. Рыбы, живущие в ручье, хоть они и не белые, съедят всё плохое, им это не во вред. Это специальные лечебные рыбы. Подготовьтесь к тому, чтобы расстаться с плохой памятью. Плохое не надо помнить! Научитесь не хранить свои обиды. Когда мы закончим работу, я медленно просчитаю в обратном порядке, и Вы вернетесь к обычной жизни. Но Вы будете другим человеком – здоровее, моложе, спокойнее, увереннее в себе. Помните: всё сделаете Вы сами. Я – только проводник.

Раз – теплое лицо, шея, плечи. Два – волна тепла прокатывается по телу, по плечам, по спине. Три – руки теплые, спокойные, неподвижные. Четыре – грудь теплая, клапаны закрыты. Пять – живот теплый, клапаны закрыты. Шесть – ноги наполняются теплом и покоем. Ноги теплые, тяжелые, неподвижные… ноги теплые, тяжелые, неподвижные… Семь – голова легче… Легкий свет охватывает голову изнутри. Свободно, легко! Восемь – тело теряет вес, и на волшебных крыльях мы перелетаем через прекрасную зеленую страну. И вот уже виден океан. Под нами Сахалин, как узенькая ладошка. А мы летим дальше, на восток… Смотрите, на горизонте показались вулканы – цепь вулканов со снежными шапками на вершинах. Мы плавно опускаемся в зеленую долину, окруженную вулканами. Именно потому, что долина расположена в такой уникальной котловине, здесь всё так хорошо растет. Тут даже виноград зреет! Наши ноги коснулись мягкой зеленой травы. Девять – веселый ребенок бежит нам навстречу. Подбегает, бросается Вам на шею, дрыгает ногами, смеется. Покрутите его, подбросьте. Это же Вы! Это Ваше детство. Десять – мы на месте. Целитель начинает работу.

Малыш принес одежду, чтобы Вы могли переодеться. Здесь все ходят в коротких, чуть ниже колена льняных бриджах и такой же льняной свободной рубашке. И не забудьте кепочку на голову, можно козырьком назад. И – побежали! Ваши ноги легкие. Легкие! Вы можете бежать в гору! Вы бежите в гору! Большими прыжками Вы перелетаете через какие-то ямки, камни и даже взгорки. Ну, не так быстро! Давайте полюбуемся на цветы, окружающие дорожку, по которой мы поднимаемся в гору. Вот, справа – большая ярко-розовая поляна, это иван-чай цветет. Может быть, из-за вулканического пепла, а, может, из-за чего-то другого, но здесь растет просто огромный иван-чай, высоко поднимаются его ярко-розовые свечи. В траве растет голубика, ее очень много. Собирайте чудесные ягоды, и всё – рот. Прохладные, сладковатые, целебные…А слева – оранжевые саранки. Это дикие саранки, но на этой плодородной земле они выросли гораздо крупнее, чем наши садовые. Оранжевые саранки. Как красиво! И синие колокольчики в траве. И сосны с длинными иглами, и березы с темно-серебристой кожицей. А мы поднимаемся по дорожке все выше и выше… Вот она – наша переправа. Широкий ручей и мостик. Постоим на мостике, посмотрим на рыб. Вот одна, а вот – другая… и еще одна… И вправду – стоят неподвижно на месте! Рыбы чуть шевелят плавниками и не уплывают никуда.

Переходим по мостику на другой берег ручья – туда, где беседка и купальня. Сбросьте одежду и заходите в воду. Как человеку нетренированному, Вам лучше заходить посередине, где смешивается вода холодного и горячего потоков. Вы сразу увидите: здесь на дне – белые большие камни. Садитесь на камень, устраивайтесь поудобнее. Знаете, я всегда сажусь так, чтобы область сердца оставалась наверху. Мы садимся и немного придерживаемся за камень, чтобы не уплыть никуда. Тугие потоки воды омывают Ваше тело, просто проходят через Вас. Струи воды текут, текут, текут… Проходят через Вас, лечат Вас. В этой удивительной воде очень много полезных веществ. Сколько там всяких минералов –  и не перечесть! Я после Камчатки совсем голову потеряла. И один очень умный человек сказал мне: «Ирина Александровна, Вы побывали в самом красивом месте Земли. Радуйтесь, что Вам повезло». И сейчас мы с вами снова пришли сюда. И сидим в купальне, в теплой целебной воде.

Госпожа Водица, ты моешь берега, ты питаешь коренья, напитай каждую клеточку моего тела всем, чем нужно. Пусть будет всё, как нужно. Пусть станет так, как Бог поставил. Напитай меня, госпожа Водица! Сделай сильными мое тело и мою душу.

А красота-то какая, поглядите! Высоченные, узкие и словно бы обрубленные наверху вулканы с белыми шапками на вершинах. И вроде бы не должно быть снега, а он лежит. Это высокие вулканы, пятитысячники. А там – гряда вулканов пониже, на них нет снега. А вон там – видите? – небольшой парок поднимается. Это горячее дыхание земли…

Господи, прости и помоги! Аминь. Господи, прости и помоги! Аминь. Господи, прости и помоги! Аминь. Богородица Дево радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою, благословенна Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших. Приди и помоги, о Всеблагая! Помоги мне сбросить плохую память. Помоги мне освободить мою память от обид, от боли, от перегрузок. Сбрасывайте всё это, сбрасывайте – не нужно всё это помнить! Госпожа Водица, скорми наши обиды и плохую память своим рыбам. У тебя в море есть Белая рыба, а здесь, в речке – эти рыбы-целители. Пусть они почистят нас, им это не во вред.

Снимаю испуг, переполох, уроки, наговоры, все скорби, все боли, нанесенные болезни, обиды и порчу. Снимаю и бросаю на воду. Унеси, вода, все лишнее! Унеси все ненужное! Моя память чистая, как в детстве. Я умею радоваться мелочам. Я умею шутить – легко, как надо, чтобы все смеялись. Я становлюсь легким, чистым, веселым человеком. И все захотят быть со мной рядом. Я буду много знать! Но мне надо обязательно почистить память от ненужного хлама, чтобы запомнить, где находится крылонебный узел. Мне надо запомнить, как и куда вводить вибрацию, чтобы кровь была красной. Мне надо запомнить, как делать эту мудреную антиротацию, чтобы косточки черепа каждый день возвращались к норме, как Бог поставил.

Снимаю испуг, переполох, уроки, наговоры, все скорби, все боли, нанесенные болезни, обиды, порчу и плохую память. Снимаю и бросаю на воду. На воду, на воду… Госпожа Водица, унеси всё лишнее, всё ненужное. Пусть рыбы съедят, им это не во вред. Не я отговариваю, отговаривает Божья Матушка силой святой молитвы и животворящего креста. Аминь.

А сейчас я зацепляю у Вас в голове очажок, такой «ведьмин круг», где хранится плохая память, и вытягиваю его. Я вытягиваю его, тяну… А вы отпускайте, не держите. Вытягиваю – и бросаю на воду. Унеси, вода, всё лишнее, всё ненужное! Унеси! И еще один очажок нахожу – и тяну-тяну-тяну его. Он, знаете, как какая-то коричневая тряпка. Я наматываю его и вытаскиваю, вытаскиваю… Но это уже нельзя бросать на воду. Мы сейчас разведем на берегу костер и сожжем в костре всё плохое, злое, обидное, что достали сейчас из памяти. Выбросьте плохую память! Помните только хорошее, только доброе, светлое, что поддержит Вас в трудную минуту.

Снимаю испуг, переполох, уроки, наговоры, все скорби, все боли, нанесенные болезни, обиды и порчу. И закручиваю, закручиваю всё лишнее, всё ненужное в большой клубок… Мы сейчас сожжем его на костре. Посмотрите – малыш вышел из купальни и на каменистом участке берега складывает костерок из сухих веток. А Вы, если хотите, можете сидеть в воде. Просто малыш здесь давно, он дня три назад сюда прилетел и уже накупался – вусмерть. Надоело даже ему. А костер развести – святое дело! Костровой – главный человек. Ну, малыш, зажигай!.. И побежало по сухим веткам легкое веселое пламя. Ах, как хорошо разгорелся наш костер!

И вся Ваша плохая память, все обиды и тревоги, что мне удалось вытащить, горят сейчас ярким пламенем. Снимаю испуг, переполох, уроки, наговоры, все скорби, все боли, нанесенные болезни, обиды и порчу. Я вытягиваю плохую память, тревогу, обиды, как будто бы нитки какие грязные, гнилые, и сматываю эти «нитки» в большой тугой клубок. Ап! – и бросаю клубок в огонь. Смотрите, как он вспыхнул! О-о-о! поразительно! Языки пламени отрываются и улетают в небо. Господи, прости и помоги! Аминь. Господи, прости и помоги! Аминь. Снимаю испуг, переполох, уроки, наговоры, все скорби, все боли, нанесенные болезни, обиды и порчу. Вытягиваю нитку плохой памяти, сматываю ее и бросаю этот «клубок» в костер. Горит-горит-горит плохая память. Горят все Ваши обиды и тревоги. А Вы лежите в воде и смотрите на огонь.

А малыш тем временем расстелил на деревянном столе льняную скатерть, достал из сумки всякие вкусности. И зовет Вас: «Выходите!» Мы выходим из купальни, и малыш протягивает нам чистую хрустящую простынку. А Вы просто завернитесь, закутайтесь в эту простыню и садитесь к столу! Как древнегреческие философы поступали: закутаются в простыню и сидят себе, пьют вино разбавленное, беседы умные ведут. Но мы вино пить не будем, мы будем есть виноград. Этот виноград вырос здесь. Такой спелый, что даже чуть-чуть подвял. Большие, длинненькие оранжевые виноградины собрались в плотную тяжелую гроздь. Ешьте, милые мои! Ничего лучше такого винограда на белом свете нет. Сухая перекрученная лоза, вырезные светло-зеленые листья и огромные гроздья спелых ягод. Вы выздоравливаете… Вы выздоравливаете… Почувствуйте, как каждая клеточка наливается силой, освободившись от давнего тяжкого груза. Ведь память держится тут, на месте. А мы не только мозги, но и тело сейчас разгрузили от плохой памяти. У Вас всё получится. Вы справитесь. Всё будет хорошо.

Посмотрите, как прекрасны эти вулканы вдали! Какое синее небо над нами, и белые облака медленно проплывают в вышине. И Солнышко… Полюбуйтесь необыкновенными цветами! А на обратной дороге мы заглянем еще в кальдеру Узон. Вот уж там растут цветы, краше которых нет во всем мире! Нам пора. Поблагодарите всех, кто нам помогал. Спасибо тебе, прекрасная земля Камчатки. Рыбы, спасибо вам! Вода, спасибо! А Вы знаете, что вода создается в недрах земли? Да-да, вода рождается там, где кипит-бурлит лава. Именно там она и образуется, а не вытекает откуда-то. И мы сейчас в такой, только что рожденной воде, очистили свою память от всего лишнего и ненужного и полечили тело. Спасибо тебе, вода! Спасибо тебе, земля! Малыш, спасибо тебе! Береги себя! Ты полетишь с нами? «Нет, – говорит он. – Я здесь побуду еще. А Вы завтра сюда прилетайте». Ну, хорошо, прилетим.

Я медленно считаю, и с каждым счетом норма закрепляется. Я считаю, и мы возвращаемся. Десять – голова легкая, чистая, светлая. Добрые связи с миром растут и крепнут. Девять – все оболочки тела восстанавливаются. Биополе плотное, целое, оно защищает Вас. Биополе помогает всем клеткам Вашего организма связываться друг с другом, биополе дает Вам возможность связываться с небом, с этим прекрасным озером, с этой чудесной землей. Восемь – мы легко поднимаемся в воздух. Но так жалко расставаться с этим прекрасным местом! Давайте здесь еще немножко полетаем... И вот уже видна полоска океана. А под нами – гигантская, 9х12 км, обрамленная крутыми уступами котловина. Это кальдера. Примерно сорок тысяч лет назад здесь было огромнейшее извержение вулкана. Земля разверзлась, вырвались столбы пепла, камней и газов, потекли реки лавы… А потом всё успокоилось. Такие кальдеры как следы деятельности древних вулканов есть и в Йеллоустонском парке в США, и в других местах мира. Но кальдера Узон на Камчатке – самая красивая.

Нет, мы не будем здесь садиться, мы просто низко-низко пролетим и полюбуемся. Тут бьют теплые ключи и гейзеры, булькают грязевые вулканчики, есть небольшие целебные  теплые озера. Земля здесь красная, и растут на ней цветы необыкновенной красоты! Оранжевые, желтые, ярко-синие, розовые… Это потому, что минералы здесь – совершенно особенные, причем в одном месте – одни, а в другом – совсем другие. Вот и растут цветы маленькими лужайками: белая, рядом – оранжевая, а поодаль – синяя… Мы покружили над кальдерой Узон, поднялись повыше – посмотрели на жерла вулканов, увидели всю Камчатку целиком… Попрощались с этой землей и взяли курс домой. Домой, домой, домой! Мы летим домой, и с каждой секундой голова наливается светом, силой. Пусть у Вас хватит силы на управление.

Семь – мы мягко опускаемся как раз в ту точку пространства, откуда начали свое путешествие. Шесть – сердце ровно, ритмично, спокойно. Сосуды сердца и всего тела эластичные, сильные, управляемые. Пять – все слабые точки Вашего тела становятся сильными. Вы выздоравливаете! Четыре – позвоночник, суставы, сосуды, меридианы – сила! С-сила! Три – напрягаются ноги! Сжимаются ягодицы, напрягаются колени, сжимаются стопы – сила! С-сила! Два – руки перед грудью сжали крепко. С-сила! Сс-сила! И один – потянулись-потянулись-потянулись. Все системы организма ровно, ритмично, спокойно.

Сожмите кулаки и скажите: «Я справлюсь! Я справлюсь! Память чистая, радостная, легкая! Память чистая, радостная, легкая! Я справлюсь! Норма! Н-норма!» Всё будет хорошо. 

Спасибо вам большое за занятие.

(Ирина Александровна, Вам спасибо! Аплодисменты.)

Итоги семинара 8–11 июня 2012

Лекция 10 июня 2012, вечер. Об отношениях между людьми

Каталог. Мой опыт диагностики и лечения болезней

Средства самооздоровления

Каталог лекций

На главную

Версия для печати

создание сайта Новосибирск

продвижение сайта Новосибирск

Пожалуйста, поддержите нас в каталоге медицинских сайтов! Голосовать!