Второе занятие. Лекция 28 февраля 2010 года
Пока народ подтягивается в зал, я расскажу вам, какой я варю супчик. В семье обязательно должен быть суп. Если супа нет, семья может быстро развалиться. Я родилась в Грузии. Там главной едой была фасоль, или лобио. На эту тему дедушка любил рассказывать такой анекдот.
Приехал грузин в Париж, пошел в ресторан. Наугад ткнул в меню пальцем – принесли ему лобио. А за соседним столиком сидит француз, и у него на тарелке цыпленок. Съел грузин свое лобио и смотрит, что француз будет делать дальше. Француз говорит официанту: «Репете!» – и ему снова приносят цыпленка. Грузин обрадовался и тоже сказал: «Репете!» Ну, и как вы думаете, что ему принесли? (Смех в зале.)
Так вот, я беру фасоль – можно и красную, можно и белую. Ставлю на плиту большую кастрюлю (литров на пять), бросаю туда вымытую фасоль и заливаю ее кипятком. Когда вы варите фасоль, желательно не уходить с кухни. В это время вы можете подготовить лук, морковь и огурцы. Я кладу на эту кастрюлю три больших луковицы, чтобы суп получился насыщенным. Я либо тру луковицы на терке, либо мелко их режу. Тем временем вода с фасолью закипела, и я доливаю в кастрюлю чашку холодной воды. Опять вскипела ключом – снова чашку холодной воды. Вскипела – опять доливаю. И так в течение часов двух – всё доливаю и доливаю. И если поначалу воды было немного, то к концу варки получается полкастрюли.
Сразу же я бросаю туда лук. Фасоль и лук – главные ингредиенты, которые должны обязательно развариться. Попозже добавляю морковь: мне не нравится, когда морковь сильно разварена, она должна быть фактурной, красивой. Если есть желание – порежьте морковь звездочками (для этого вдоль морковки надо сделать углубления по бокам). А можно и просто потереть на крупной терке. Так же потрите соленые огурцы – они пойдут вместо соли. Я еще добавляю капусту. Но с капустой надо быть острожными, с ней требуется отдельно поработать.
Дело в том, что капусту выращивают где попало, и я не знаю, откуда ее привезли. Кроме того, в капусте содержатся сероводород и нитраты. Поэтому я заливаю нашинкованную капусту (1–1,5 кг) кипятком (делаю это в 9-литровой кастрюле, кипяток наливаю доверху), сыплю туда 2 ст. л. соли – и оставляю ее дня на два. Она стоит у меня на кухне возле батареи и потихоньку киснет. Потом я сливаю воду, несколько раз споласкиваю капусту – просто как белье тру, выжимаю хорошенько… Теперь капуста годится для готовки.
Очень хорошо добавить в суп свежую замороженную стручковую фасоль, грибы (замороженные шампиньоны), консервированные маслины, порезанный и замороженный болгарский перец. Еще я кидаю в кастрюлю три больших замороженных помидора. (Очень вам советую, если кто этого еще не делает, замораживать помидоры. Либо морозьте их целиком, либо перекрутите на мясорубке и разложите по пакетикам. Такая заготовка очень пригодится вам зимой.) И кладите как можно больше зелени! Прошлым летом у меня очень хорошо уродила петрушка. Мы петрушку рассортировали и порезали: отдельно – листья, отдельно – стебли. Этих порезанных стеблей я бросаю в суп две горсти. В конце добавляю приправу и укроп. Все, больше с супом ничего делать не нужно. На приготовление такого супа уходит часа три, не меньше. Но хлопот с ним мало: стоит себе на плите, булькает и булькает, можете даже забыть про него. А когда мы садимся обедать, я кладу в каждую тарелку порезанные свежую зелень и немного хорошей колбасы. Но можно и без колбасы обойтись, и так суп очень вкусным получается. Сытный, полезный и калорий в нем мало. Вот такой супчик мы все время едим.
А с капустой мы поступаем так. Я очень долго искала рецепт, как готовить тушеную капусту, чтобы она получалась вкусной. И наконец нашла! Капусту, обработанную так, как я сказала (ее уже и свежей не назовешь, и квашеной она еще не стала), я кладу в кастрюлю, заливаю небольшим количеством горячей воды и бросаю сливочное масло (на 1 кг капусты – 150 г масла). Через минут десять капусту нужно придавить толкушкой, чтобы она была чуть прикрыта бульоном. И пусть она потихоньку тушится, но недолго, не более получаса. Очень хорошо, если вы добавите к капусте немного спассерованных лука и моркови, замороженную зелень, черный молотый перец и приправу по вкусу. (Как начнете пробовать, за уши не оторвешь!) И еще – капельку томата (или кетчупа). Всё, больше ничего не нужно. Муку ни в коем случае не кладите! А то будет противно, склизко, слишком сытно. А вот немного сосисок или колбасы (порезанных и желательно обжаренных на сливочном масле) положить можно, даже в пост это не будет очень большим грехом. Рассказываю анекдот.
На исповеди девушка признается: «Батюшка, я грешница». – «Что же такого ты сделала?» – «Я ела сосиски в пост». – «Какие сосиски?» – «Молочные…» – «Дитя мое, ты не грешница, ты – мученица». (Дружный смех в зале.)
Вот такой суп, такую капусту мы едим. Кстати, эту капусту мы добавляем в уже приготовленный суп. А можно в капусту порезать крутые яцца, получится как начинка для пирога. Может быть, вам это понравится, и вы возьмете мои советы на вооружение.
А что касается сладкого, то мы едим творожную запеканку. Я уже подробно рассказывала вам, как ее делать. Кто-нибудь пробовал изготовить? (8 рук.) И как? (Очень вкусно… домашние просят готовить еще и еще… дети очень любят…) Но я постоянно что-то изменяю и сейчас предлагаю вам последний вариант. Опять-таки, с точки зрения поста, – отклонения совсем небольшие: только то, что в запеканку идут яйца.
Творог я делаю сама. Я беру семь литров молока от 4% до 6% жирности и даю этому молоку скиснуть. Чтобы получилось быстрее, положите в кастрюлю горбушку черного хлеба. Как только молоко скисло, поставьте кастрюлю на плиту и медленно нагрейте, чтобы сыворотка отсеклась и стала прозрачной, как вода. Ну и все. У меня для приготовления творога сделаны специальные двойные марлевые салфетки. Я выкладываю творог (салфетка лежит на дуршлаге), связываю концы салфетки и подвешиваю узелок на лыжную палку, перекинутую через ванну, – пусть оттекает. Через несколько часов творог готов.
На это количество творога я беру семь яиц (на 7 литров молока – 7 яиц) и примерно 400 г манной крупы. А дальше… если вы хотите, чтобы было вкусно, – положите не менее полутора кг изюма. Изюм я беру самый простой – черный, крупный, без косточек. Можно положить лимонную цедру или мякоть, которая остается после отжима лимонного сока. Такой лимонный жмых мы обычно перекручиваем через мясорубку и смешиваем с сахаром. Лимон, особенно цедра дает тонкий аромат. Я всегда кладу орехи. Только смотрите, чтобы орехи были свежими. Это очень важно – чтобы они не были прогорклыми, не имели плохого запаха. Еще нужно всыпать два пакетика ванилина и один пакетик корицы. А чтобы запеканка не содержала лишних калорий, но получилась вкусной, вместо сахара я использую сусли: растворяю 10–15 таблеток в столовой ложке горячей воды и выливаю в творожную массу.
Хорошенько все перемешиваю, чуть-чуть смазываю маслом тефлоновый глубокий противень и выкладываю творожное тесто. Я придумала одну хитрость, – думаю, каждая женщина ее оценит. Когда половина творожного теста будет выложена на противень, сделайте «прослойку» из замороженных ягод. Думаю, редкая хозяйка не наморозила с лета какие-нибудь ягоды. (А если у вас их нет, – купите, замороженные ягоды продаются в каждом магазине.) Я насыпаю чашку с горкой замороженных ягод черной смородины, а сверху выкладываю вторую половину «теста». И тут наступает время применить вторую хитрость. Я разрезаю обыкновенный полиэтиленовый пакет, укладываю его на запеканку – и проминаю, разравниваю творожную массу руками поверх пленки. Верх у запеканки получается абсолютно гладкий! Творожная запеканка выпекается около сорока минут. Очень хорошо, если сверху вы ее украсите. Каждый раз я украшаю запеканку по-новому! В последний раз, например, специально для этого я оставила белки от двух яиц (только желтки положила в тесто), взбила белки с сахаром и за 15 минут до готовности нанесла эту массу на верх запеканки. Нанесла – и снова поставила запеканку в духовку.
Саша у нас вообще ничего не ест, сидит голодом. Невозможно воткнуть в него даже яблоко, он и от чая отказывается. А запеканку ест охотно – кусочек утром, кусочек вечером. Потому что там – белок, это полезно и вкусно. Думаю, ваши дети тоже будут рады такой запеканке. А если гость придет, вот вы его удивите!.. Недавно по ТВ прошла передача «На ночь глядя». Два интеллигентных и очень умных журналиста беседовали с Леонидом Парфеновым. Его спросили, как он относится к тому, что его жена ведет кулинарный отдел в журнале. Готовит ли она дома? ест ли он блюда, приготовленные женой? «Конечно! Ведь надо же питаться трижды в день, вот я и ем. Тем более, что жена готовит очень хорошо, у нее всё вкусно получается». И еще он сказал замечательную вещь. Оказывается, сейчас во всем мире модно и даже престижно хорошо готовить! Это особая фишка: ты приглашаешь к себе гостей и демонстрируешь им свое кулинарное искусство. «Угощайтесь! – это сделано моими руками. Нигде ничего подобного вы не найдете». Лично мне мои суп, капуста, запеканка никогда не надоедают. Я – очень занятой человек, и я стараюсь готовить еды столько, чтобы хватило на несколько дней и на нас, и на всех гостей. Выставляю кастрюли на лоджию, где цветы растут, – там пол холодный, всё хорошо сохраняется, ничего не портится. А придет время обеда – разогреем, сколько нужно, разложим по тарелкам, посыплем свежей зеленью… Гость на порог – прошу к столу! И никто не отказывается. Приятного аппетита! (Аплодисменты.) Ну, всё, – закончили гастрономическую тему.
А сейчас – я буду стукаться лбом об пол и вас благодарить за помощь. (Низко кланяюсь трижды. Аплодисменты.) У меня прошла аритмия! Спасибо! (Бурные аплодисменты.) Давайте еще что-нибудь хорошее все вместе сделаем для сердца, и на радостях… Мы с Александрой Васильевной в перерыве подумали – ну что такое! почему все время надо говорить про больных да про больных? Давайте сегодня поучимся бесконтактному массажу и проведем хороший сеанс. И будет у нас праздник. (Аплодисменты.) Вы уйдете с радостной душой, и сердце у вас… Кстати, у кого были неполадки с сердцем – кто поднимал руки. Скажите, вам тоже стало лучше после того, как мы поработали? (Да! Да! Гораздо!) Спасибо. (Аплодисменты.)
Давайте еще раз повторим, что нужно делать для сердца. Прежде всего – «колоть орехи» лопатками и растягивать грудину, чтобы всегда была красная кровь. Тогда эритроциты реально принесут к сердцу все, что нужно клеткам сердца для нормальной работы. Это очень, очень важно! Второе. Нужно, чтобы не мешали почки. Почкам – кровь, почкам – кровь, почкам – вся моя любовь! И помните: если вам приходится носить тяжести, – почки надо поднять. Опираемся прямыми руками на бедра возле паховых складок – ап! Поднимаем органы и кровь наверх! Всё наверх! Поднимайтесь, почки! Поднимайся, кровь! Не сиди внизу, иди на работу! Нужно, чтобы артериальное давление было в норме. Пошлем надпочечникам кровь, пошлем кровь ШСУ, подкормим узлы блуждающего нерва.
А сейчас отожмем и освободим лимфоузлы под нижней челюстью и на шее. Но перед этим нанесем на кожу шеи немного крема СРГ…
Рассказываю одну страшилку. Когда-то у меня на шее возле уха была операция, и остался там узелок от шовного материала. У всех растворяется, а у меня не растворился. И на месте этого узелка постоянно возникало воспаление: трону, а там больно и лимфоузлы плотные. Мне это надоело, и я решила узелок удалить. Пришла в хорошую клинику, а мне говорят: «Без проблем! Платите 15 тысяч и приготовьтесь к тому, что мы вам можем вообще всё здесь вырезать». Я показала им фигу, а, вернувшись домой, вспомнила: «Господи, да я же почти на полгода забросила высасывание!» И теперь по утрам не менее десяти минут… Послушайте, милые женщины! Вы же утром все равно по дому что-то делаете. Так вы в это время – воду в рот и высасывайте, высасывайте, высасывайте… А у меня меньше чем за месяц от воспаления и следа не осталось! Только сам крошечный узелок от шва отчетливо прощупывается под кожей. Но воспалений – никаких! Запомнили? Отжимание лимфоузлов, обязательно высасывание, и всегда под рукой – крем СРГ. А если дело, не дай Бог, далеко зайдет, смело наносите крем СРГ на десну. Помните, я рассказывала вам? У меня начинался флюс, и я смазала десну кремом СРГ, а сверху посыпала кальцием. И в тот же день флюс пригас. А ведь раньше считалось так: если был флюс, значит, этот зуб нужно удалить. Вот еще! Так можно и без зубов остаться.
Так, хорошо. Теперь потянем голову и растянем шею, чтобы освободить проход позвоночным артериям. Пусть они обязательно пройдут в голову – туда, где расположен центр сердца. Управляющий центр сердца (так пишут все кардиологи) расположен в продолговатом мозге, – а это затылочная часть головы. Следите, чтобы сюда всегда приходила кровь! И пошлем кровь по позвоночным артериям наверх-наверх-наверх… Мимо ушей, за ушами проведем кровь наверх.
И разведем кровь по шее, чтобы напитать симпатические узлы, которые дают сердцу норадреналин. Делаем «шпалы-шпалы», чтобы дать кровь и хорошую поддержку блуждающим нервам, которые идут к сердцу и обеспечивают раскрытие капилляров в сердце и вообще в верхней половине туловища. Блуждающие нервы обеспечивают клетки сердца ацетилхолином. Если в миокарде есть норадреналин и ацетилхолин – сердце работает хорошо и надежно.
А сейчас поможем крови уйти из твердой оболочки мозга. Первая точка вибрации: зона «лоб – нос». Нн-н-н-н-н-н-н-ннн! Вторая точка – возле крыльев носа: н-н-н-н-н-н-н-ннн! Третья точка – возле ушей: н-н-н-н-н-н-н-ннн! Четвертая точка – на висках: н-н-н-н-н-н-н-ннн! Пятая точка – под теменными буграми: м-м-м-м-м-м-м-м-ммм! Шестая точка – за ушами: м-м-м-м-м-м-м-м-ммм! Седьмая точка – на стыковке головы и шеи: м-м-м-м-м-м-м-м-ммм!
И сделаем мое любимое, просто обожаемое массажное упражнение. Я называю его «косичка» и делаю раз десять на дню. «Своя» рука проводит кровь наверх – за ухом и перед ухом, так она проводит кровь наверх по ветвям наружной и внутренней сонных артерий. А противоположная рука подхватывает эту кровь, поднимает немного вверх и уводит назад–вниз. Так косички плетут, прихватывая пряди волос, – девочки знают, как это делается. Еще-еще-еще! «Своя» рука подает кровь, а другая прямо из-под нее уводит, назад уводит, из каждого синуса уводит… И на другую сторону перешли – делаем то же самое. «Своя» рука растопыркой подает кровь, а другая уводит-уводит кровь назад по венозным синусам. И еще раз проведем кровь по позвоночным артериям – подаем-подаем по центру, а за ушами уводим-уводим. Теперь всё чисто в голове, и все сыты. Демократия – это когда нет голодных. Пусть у вас в организме будет та самая демократическая республика, о которой писал А. Гурвич – основатель теории биополя.
Давайте выпятим живот, чтобы свободно разместились сосуды сердца, и проведем кровь к сердцу. Движения справа сверху влево вниз… справа сверху влево вниз. И сделаем «клюшку»: обеспечим ход крови по внутренним грудным артериям (ВГА). Изучайте прошлую лекцию! Теперь – снова прогнулись-прогнулись-прогнулись: прямые руки за спиной в замке, плечи отведены назад, «колем орехи» лопатками. И скажем сердцу доброе слово. «Прости меня! Спасибо тебе! Прошу тебя – работай ровно, ритмично, спокойно. Обещаю тебе помогать».
А сейчас позвольте мне выполнить то, что я обещала. А обещала я вам заняться бесконтактным массажем. Потрите руки – сильно-сильно! Можно сделать так, как рыбаки греют руки: зажать ладони между коленками и сильно-сильно растирать их. Это нужно для того, чтобы вы разбудили кожные рецепторы и ощутили, почувствовали эфир. Последние годы своей жизни Н.П. Бехтерева навлекла на себя неудовольствие многих своих высокоученых коллег тем, что серьезно изучала людей, которые умели читать кожей. Они читали даже кожей колена! Они садились на листок и «читали» попой… Н.П. Бехтерева писала обо всех этих экспериментах.
Плечи у вас отведены назад, вы сидите ровно и дышите тихо. Руки колеблются легко-легко: ближе – дальше… ближе – дальше… Господи, прости и помоги! Наша с вами задача – объединиться в стаю. Вы же знаете, как летят журавли, какой у них порядок. Вы много раз видели, как муравьи объединяются и движутся колонной. Вы знаете, как ведут себя термиты и пчелы. Все эти живые существа организуют сообщество для решения своих важных проблем и соединяются друг с другом биополем. И сейчас мы это пространство, наполненное чужим, не нашим эфиром, сделаем теплым, связанным. Мы будем одним единым целым, нас охватит Шар. Мы сами построим этот Шар, каждый будет создавать его. И тогда нам не нужно будет ни у кого ничего брать: Шар позаботится о нас. А мы его сейчас создаем, мы лепим свой Шар.
Вспомним и введем в Шар все самое любимое… У меня в саду скоро будут крокусы. Я посадила их вдоль дорожки двумя широкими лентами. Крокусы у меня ярко-лиловые, белые, желтые и даже в крапушку – оранжевые с желтым. Крокусы! Представьте себе: снег, а на снегу открываются дивные звезды крокусов! А потом повсюду расцветут дикие фиалки. Их везде полно, куда ни посмотришь! Следом распустятся маргаритки, а за ними – нарциссы, тюльпаны… А у меня еще багульник зацветет – розовое облако. Зацветут яблони, груши, вишни… И пойдет цветение всего сада! Вот что у вас есть в саду, то и вносите в наш Шар. Вложите в Шар улыбку весны! Милые мои, а ведь завтра наступает весна! Весна! Март!
Март – это весенняя таль,
И чего-то мне светлого жаль.
Значит, теплится чья-то свеча,
И улыбка твоя горяча,
И целую тебя я в плеча…
А каким плотным уже стал наш Шар! Колеблются руки: ближе – дальше… ближе – дальше… ближе – дальше… Прикройте глаза, образы вам поставляет ваша память… Дышите тише, и вы почувствуете упругость пространства между нами. Тише, тише, еще тише… Постарайтесь привлечь к себе любовь пространства… Люблю – люблю – люблю – люблю – люблю… Получилось! Кивните мне, если ощущаете наш Шар. Спасибо! А теперь закрутим Шар: правая рука вперед, левая к себе. Закручиваем против часовой стрелки, как все крутится в нашем мире и во всей Солнечной системе! Закручиваем наш Шар, чтобы он стал тугим-тугим, чтобы он не размотался в пространстве. Потому что сейчас мы отправим его в подарок. Это наш подарок Хозяйке Медной горы. Принимай, Хозяюшка, люблю тебя! Спасибо тебе! Будь с нами!
И сделаем еще один Шар… А еще у меня в саду растет медвежий лук, который первым поднимается из земли ну просто как пальма какая-то. На вкус он нам не нравится, но очень уж он красивый и мощный. И перышки зеленого лука вылезают… И ваши посадки на подоконнике проклюнулись. Теперь вы знаете, когда сажать. Запомните! Для растений хороши дни, когда Луна находится в знаке Воды – это Рак, Скорпион и Рыбы. И лучше всех – Скорпион. Посмотрите, когда Луна будет в Скорпионе – и почистите в эти дни печень. Лучше нет времени, чтобы печень чистить, с растениями возиться и еще что-нибудь хорошее делать.
В этот раз мы быстрее сумели вылепить Шар! А теперь его опять закрутим, но никуда не отпустим, а оставим у себя. Покрутим Шар и вытянем вверх-вниз, как веретено. Наше «веретено» крутится-крутится и втягивает эфир – высоко-высоко и низко-низко – и нам сюда роняет дивные капли, полные энергии, радости, любви. Подставляйте руки, ловите эти капли! Вы сами сделали этот Шар, вы имеете право наполнить свои руки этим волшебным разноцветным дождем. Наполните руки чудесными каплями биополя и сделайте свой шарик. Свой!
Дышите как можно тише, глаза прикрыты, плечи обязательно откинуты назад, руки колеблются легко-легко… ближе – дальше… ближе – дальше… Не спугните это чудо – шарик! И вот уже шарик в ваших руках, он плотный-плотный. Погладьте его и скажите ласковое слово: «Ты мое Солнышко! Спасибо, что ты со мной. Какой ты красивый! Пожалуйста, поиграй со мной!» Вы сжимаете шарик – а он сопротивляется, расталкивает руки. Вы растягиваете его – а он вам не дает руки развести. Не расставайтесь с образом весеннего сада, леса, цветущего луга. Дайте шарику свободу – пусть тянет из весенней земли, сколько хочет. Помогите ему – пусть шар набирает энергию, пусть у него будет прочная связь с хорошим образом. А сильный шарик поможет нам укрепить организм. Мы будем подкачивать свои чакры. Чакры – особые центры на биополевом теле человека, которые совпадают с вегетативными нервными сплетениями.
Первым делом давайте поднесем шарик к главной чакре – сахасраре (она на макушке, чуть кпереди от линии теменных бугров). Помните, что у нас есть еще и большой Шар, и он может связать нас с Небом. Господи, прости и помоги! Господи, прости и помоги! И прочистите шариком сахасрару. Просто захватывайте биополе из шарика и наполняйте чакру – как будто бы вы медом наполняете берестяную кадушку. Вы вводите внутрь чудесное биополе, и клетки получают помощь, взбадривается наша твердая оболочка мозга. Март! Каждая клеточка оживает и вспоминает, что она сама должна работать для блага всего организма. И скажем:
Клетки милые мои,
Ради жизни и любви,
Для здоровья, силы, воли
Выделяйте биополе!
И спустим шарик, проведем от головы по всему телу – пусть пройдет-пройдет-пройдет через нас и уйдет в землю. Оттряхнем руки и скажем: «На землю, на воду! На траву, на воду!» Спасибо тебе, Шар!
Снова подставим руки нашему большому Шару и наполним их биополем. Сделаем себе маленький шарик и поиграем с ним. Я очень люблю синий цвет. Синий-синий! Такие крокусы у меня есть – синие-синие! Такое море бывает в полдень. Или река – при ясном летнем небе, когда Солнце. Вот такой синий шарик я завожу себе в лоб. Здесь чакра разума – аджна. Господи, дай мне разума! Сбереги меня от глупых поступков! Сбереги от тщеславия, алчности, жажды власти. Сбереги меня от всего плохого! Тихонько, вполглаза смотрите за мной: сюда, где лоб, шарик входит, а на затылке выходит. И на затылке аджна, и на лбу аджна. Покачайте шарик и почувствуйте, как у вас вся голова прочищается. Впереди у нас находится неокортекс – разум новый, который язык понимает и умеет интегралы щелкать. А на затылке – разум старый, мудрый, который может удерживать хороший ритм сердца, который может подкачивать энергию всего мозга. Пусть они дружат, эти два разума! Не обижайся на меня, старый разум! Жизнь моя, прости меня! А сейчас синяя волна разума прокатилась вниз по всему телу – и ушла в землю. На землю, на воду! На землю, на воду!
Цвет небесный, синий цвет
Полюбил я с малых лет.
В детстве он мне означал
Синеву иных начал.
И теперь, когда достиг
Я вершины дней своих,
В жертву остальным цветам
Голубого не отдам.
Он прекрасен без прикрас, –
Это цвет любимых глаз,
Это взгляд бездонный твой,
Опаленный синевой.
Это цвет моей мечты,
Это краска высоты,
В этот голубой раствор
Погружен земной простор.
И еще протянем руки к нашему Шару… Вы чувствуете, какой он плотный? Как много здесь энергии! Наполним руки биополем и сделаем себе новый шарик. Это будет шар голубой – как небо голубое, как васильки голубые, как бирюза голубая... Поднесите голубой шарик к своему горлу. Это чакра вишудха. Я прошу Бога: «Дай мне, пожалуйста, силы говорить ласковое слово даже в трудные минуты жизни». Не бранное, а ласковое слово. Люблю-люблю-люблю! От слова «люблю», которое ты говоришь из голубой чакры вишудхи, вода становится, как в Первый День творенья. Люблю-люблю-люблю! И тоже: одну руку можно положить сзади на шею, а другую держать возле горла. Пусть голубой шарик прочистит здесь все и зарядит энергией. Норма! норма! норма! Вспомните, какое небо было в детстве – в 16 лет, когда вы немножечко влюблены. Норма, как в 16 лет! Люблю-люблю-люблю! Уцепитесь за какой-нибудь чудесный день, когда на вас особенное платье – новое, чуть-чуть хрустящее. А у мальчика – рубашка теплая после утюга. Он идет на школьный вечер, где его ждет девочка. И вся жизнь у вас впереди. Люблю-люблю-люблю! Ласковая волна голубого Шара окутывает вас до самых ног. Тихим голосом ласково скажем: «На землю, на воду! На траву, на воду! Вам это не во вред». Спасибо, Шар!
Мы опять поднимаем руки и просим большой Шар: позволь нам взять еще и сделать новый маленький шарик. Мы лепим себе чудесный зеленый шар – от зеленой травы, в которую вкраплены желтые шарики одуванчиков. Зеленая трава, зеленая… Зеленая крапива (она, кстати, красноватая)… зелень пробивающегося лука. А там уже всходит укроп – сначала тоненький, почти прозрачный, а потом такой могучий вымахает! Зеленое, зеленое… Зеленая чакра анахата – сердечная чакра. Дайте ей вырасти, подгребите себе еще биополя от нашего большого Шара. Можно, можно! Вспомните для Шара зеленое… зелень кедра, ели. И потихоньку ввинчивайте этот зеленый шарик в чакру анахату – туда, где средостение, где сердце. Кровь от этого будет красной – как вырастает красный тюльпан или красная герань на зеленом стебле, красная роза на зеленом кусте. Красная кровь! Сердцу – кровь, сердцу – кровь, сердцу – вся моя любовь! Люблю-люблю-люблю! Заводите сюда биополевой шар: Это тебе, мое сердце! Это тебе, кровь! Это тебе, чакра анахата, чакра красной крови, чакра любви! Пусть драгоценная способность любить никогда не оставит вас. Пусть стволовые клетки костного мозга выделяют красную кровь! А сейчас этот шар зеленой волной спускается по телу и уходит в землю. На землю, на воду! На землю, на воду! Ведь в океанах, особенно там, где тепло, в приповерхностном слое воды созревает, наверное, самая большая зеленая масса на Земле – водоросли. Жизнь родилась именно там. Водоросли и создают биополе – особый эфир, котором укутывается наша Земля. Спасибо, большой Шар!
Сейчас протяните руки к большому Шару, глаза закройте, запрокиньте голову… Вы чувствуете, вы видите Солнце? Желтое Солнце! Желтое Солнце летним днем! Желтые одуванчики, желтая дыня, желтая роза… Желтый шарик, чудесный желтый шарик… Вводим шарик туда, где солнечное сплетение. Здесь находится чакра манипура, которая отвечает за вашу энергию. Заведите желтый шар – пусть энергия от Солнца достанется всем-всем: печени, ПЖЖ и почкам. Люблю тебя, Солнце! Помоги мне, Солнце! Пусть хватит мне энергии на все добрые дела, которые я задумала. Завели шарик в солнечное сплетение, покрутили – и спустилась желтая волна вниз, ушла в землю. На землю, на воду! На траву, на воду! Спасибо, Шар, прими любовь мою! 
Опять протягиваем руки к большому Шару, и опять с нами Солнышко Только знаете, какое? Такое, какое бывает на восходе или на закате – оранжевое. Оранжевое! Пришли мы с вами к морю, а там оранжевое Солнце поднимается из воды. А если плыть и опустить лицо в воду, то увидишь в воде нижнюю половинку Солнца. Поднимешь голову – а над водой верхняя половинка Солнца. Оранжевое Солнце! Оранжевые календула и облепиха, оранжевый апельсин, оранжевые саранки… Морковка оранжевая! Оранжевая купава! И этот дивный, полный жизни оранжевый шарик мы подносим к своему животу и вводим его чуть ниже пупа. Оранжевый! оранжевый! Настроимся на работу с шариком… Энергия входит в чакру хара, силы становится больше, адаптация будет успешнее. Мы поддерживаем и весь кишечник, и лимфоузлы тонкого кишечника – их здесь очень много. Пусть они почистят нас и почистятся сами! Пусть разберут весь мусор на аминокислотные кирпичики! Покрутим оранжевый шарик... Больше всего я люблю этот цвет – оранжевый. Оранжевое Солнце и синее море на рассвете. И вот он уже зарядил и прочистил нас: мусор души и тела вытащил и сжег. И спустим оранжевый шарик вниз – на землю, на воду! На землю, на воду! Спасибо тебе за помощь, Шар!
И еще раз поднимем руки к большому Шару. Я ищу красный цвет. Красный! Красный! Красный – как розы, тюльпан, герань, мак. Красный – как сок смородины. Красный! Красный! Красный! Сделаем себе красный шарик – покрутим его против часовой стрелки, чтобы он стал плотным, живым, соразмерным. Красный шарик! А самый прекрасный красный цвет я видела, когда на вертолете Ми-8 летала над вулканами Камчатки. Авача в это время беспокоилась, и в кратере была видна красная раскаленная магма. Этот красный цвет у нас совсем близко. Какие-то 40 км (это самая большая толщина земной коры) – и вот уже красный расплав Земли. Такой красный шарик я завожу в чакру муладхару – вниз живота на уровне лобка. Можно и другой рукой со стороны крестца-копчика тоже ввести шарик. Шарик напитает все клетки ног и таза, все нервные центры, все кости, сухожилия и хрящи, всю соединительную ткань. Всё, что здесь есть. Всю жизнь он здесь напитает. Напитает и зарядит аккумуляторы. А ведь именно здесь живет хранитель Жизни, хранитель энергии – индусы называют его Кундалини. Накормим Кундалини! Вот тебе безвредное, хорошее, полезное – красное! Красное! Кундалини, а что не нужно, ты выброси в шарик, мы все это выведем. На землю, на воду! На траву, на воду! Спасибо, Шар!
Давайте еще раз соберем зеленый Шар. Это биополе, которое создает жизнь в приэкваториальной зоне Земли. Самый большой вклад вносят океаны, океаны лежат на земной тверди. Но и наша территория, когда у нас наступят весна и лето, тоже будет работать. Наш Шар связан с травой, с камнем Урала…
Камень рождает воздух… Шар поднимается от травы и вибрирует в моих руках у чакры анахаты, чакры эфира и воздуха. Воздух сгущается в воду… Шар прокатился в стороны по рукам – и меняет цвет: вот уже у меня на ладонях лежат два больших голубых шара, это вода… Вода пробуждает пламень… Шар прокатывается по рукам, по плечам, поднимается вдоль головы и становится синим… Я с усилием выталкиваю Шар вверх и жду… Шар стал фиолетовым, затем – белым… Пламень уходит в Небо… Наконец, в руках тяжелый и плотный шар ясного цвета, он вернулся! Бог оживляет пламень… Я спускаю Шар вдоль всего тела вниз, Шар меняет цвета и становится красным… Пламень уходит в камень…
Повторим. Камень рождает воздух… Воздух сгущается в воду… Вода пробуждает пламень… Пламень уходит в Небо. Бог оживляет пламень… Пламень уходит в камень… Камень рождает воздух… Воздух сгущается в воду… Вода пробуждает пламень… Пламень уходит в Небо. Бог оживляет пламень… Пламень уходит в камень…
А сейчас поднимаем от Земли к Небу привет! И привет от Неба к Земле идет через нас. Передай Небу мою любовь, – говорит Земля. А теперь ты, Земля, получай привет от Неба… А я – проводник. Я провожу через себя потоки любви от Неба к Земле и от Земли к Небу. Если вы весной и летом будете делать так (проводить потоки от Земли к Небу и от Неба к Земле), в вашем саду все будет расти на диво! Останется одно: благодарить и стараться соответствовать.
А теперь я хочу, чтобы вы, удерживая шарик в руках, вспомнили свой самый лучший день, когда вам было 16 лет. Вспомните свой самый лучший день! Где вы в это время были? Я хочу, чтобы вы были где-нибудь в лесу или в саду – там, где цветы, где рядом кто-нибудь хороший. Вспомните этот день! И пусть рядом с вами будет веселый ребенок – ваш Целитель. Вместе с ним слепим сейчас большой-пребольшой шар и закатим его к вам в сад. (Если у вас нет своего сада-огорода, покатите Шар в сад к друзьям или в лес – куда хотите!) Пусть в саду будет много снега и ничего не замерзнет, пусть сад по весне вовремя проснется. Покатили и подтолкнули – ап!
И еще один шарик слепим. Можно-можно! Мы с вами хорошо поработали, и нам дают такую награду, большой Шар поможет нам. Этот шарик мы закатим в свой дом. Открывайте двери – и прямо от порога закатывайте шарик туда, где течет ваша жизнь. Да проведите его повсюду – чтобы он и на кухню прошел, и по коридору прокатился, все розетки и окна закрыл, чтобы ничего плохого не смогло пройти. А вот здесь вы любите на диване полежать... а здесь вы умываетесь… а тут вы спите… Закатите шарик на балкон и в каждую комнату! Пусть дом защищает и охраняет вас. Что бы ни случилось, пусть в вашем доме будет радости побольше!
А я тем временем еще один шарик леплю – для дома моих друзей. Сами они этого не сделают, а если я покачу им шарик, – обрадуются. И вы тоже – сделайте шарик для своих друзей. Скажите: «люблю-люблю-люблю!» – и покатите шарик по их дому от самого порога. Вот тут они спят, вот тут у них кухня, где вся семья собирается по вечерам… А у меня еще друзья есть, им тоже нужно закатить шарик. Я делаю большой шар и закатываю его в дом, где живет пушистая сибирская кошка. Она сейчас одна осталась… Вот в этот дом своим друзьям я закатываю большой шар. Пусть здесь будут любовь, радость и свет! И еще одни друзья у меня есть. Они пока что глупые, Методом не занимаются, но я все равно их люблю. А куда деваться! Подумайте – и вы обязательно вспомните кого-то, кому захотите сделать хорошее. Давайте им пошлем еще один шарик. Живите хорошо, друзья мои! Пусть с вами будет любовь моя.
Давайте теперь вспомним тех, кого с нами нет. И отсюда, из чудесного солнечного дня, когда вам 16 лет, когда «все хорошо! я всех люблю! я все могу! меня все любят! как прекрасен мир!» – отсюда мы лепим шарики и посылаем их тем, кого с нами нет, но кого мы продолжаем любить. Люблю-люблю-люблю! И еще шарик: «Прости меня! люблю-люблю-люблю!» И еще: «Прости меня. Люблю-люблю-люблю!» Прости меня! Люблю-люблю-люблю! Прости меня! Люблю-люблю-люблю! Прости меня! Люблю-люблю-люблю! Прости меня! Люблю-люблю-люблю!
И напоследок слепим самый большой шарик – такой, чтобы не поместился в руках. Господи, прости и помоги! Попросим у нашего Шара энергии: «Помоги нам сделать синий-синий презеленый красный шар! Шар, полный счастья и радости». Шарик расталкивает мои руки! И закатим этот шарик в завтрашний день. Закатим его на весну, на лето, на осень. Пусть нам повезет! Пусть нам будет удача, пусть хватит силы на мудрое решение. Не спешите, будьте внимательны. Живите в любви и заботе. Молитесь… Давайте помолимся: Отче наш…
А сейчас, мои дорогие, я прошу вас крепко-крепко сжать руки перед грудью и постараться запомнить ту норму, которую мы с вами сегодня создали. Чтобы это устойчивое нормальное состояние долго-долго было вам опорой. Скажем: «Норма!» Громче: «Н-норма! Н-норма!!!» Еще громче: «Н-норма!!! Н-норма!!! Н-норма! – ни отдам никому! Нн-н-норма!!!» И потянемся-потянемся-потянемся… Все системы организма ровно, ритмично. спокойно. Все будет хорошо! Спасибо вам за работу! Будьте здоровы!
Если Вам что-то неясно в моей лекции, познакомьтесь с лекциями, прочитанными ранее.
 |
| создание сайта Новосибирск |
| продвижение сайта Новосибирск |
