Лекция 4 октября 2009 года. Продолжение
Давайте сейчас своими руками направим наверх веточки от тройничного узла. Наверх! Наверх! Когда вы показываете, что ветвям ТН нужно идти наверх, это означает: вы требуете, чтобы был обеспечен хороший отток из головы по венозным синусам. Вибрируй, твердая оболочка мозга, выталкивай венозную кровь! И снова проводим руками мимо ушей наверх – но теперь мы уже не нервами занимаемся, а посылаем кровь по менингеальным артериям. Иди, кровь, иди наверх! Тебя зовут! Сколько можно ждать? Уже все, что надо, сокращается, а ты все не идешь. Иди наверх, напитай… Что напитать? А вы знаете, что менингеальные артерии, которые кормят и твердую оболочку, и внутреннюю оболочку мозга, и кости, ничуть не меньше, чем ветви внутренней сонной артерии, отвечающие за кровоснабжение головного мозга? Вы вообще-то понимаете, что это такое Жизнь заложила в нас?! Менингеальные артерии кормят не мозг, а хозяйство, обслуживающее мозга. На это организм бросает огромные ресурсы, они не осваиваются потому, что голова травмирована, тройничный узел плохо работает, все ШСУ спят.
Но о затылочной части головы мы пока еще не говорили. Задняя часть твердой оболочки мозга иннервируется со стороны шейных симпатических узлов (ШСУ). Первый ШСУ расположен на самой границе головы и шеи. Ну-ка, потянули голову вперед! Руки выше кладите, цепляйтесь за теменные бугры, локти вперед. И тяните, растягивайте шею! А сейчас сделаем «выгребушки из-под черепушки». Держите голову ровно, мышцы шеи расслаблены. Напряженными пальцами с большой силой отводите от основания черепа вниз и в стороны. Так мы освобождаем первый ШСУ от всякой гадости. Если здесь у вас постоянно застаивается кровь, то поверхностные и глубокие лимфоузлы шеи давно уже переполнены и подвоспалены.
Вы уже поняли, что очень важно обеспечить ресурсами систему венозных синусов, которая отвечает за венозный отток из головы. Это весьма непростая работа. Но почему же не осваиваются ресурсы, заложенные в эту систему? Что мешает? Где подводные камни, о которые можно разбиться? На днях я смотрела передачу, где серьезный журналист-экономист пытался найти ответ на вопрос: куда делись миллиарды рублей, выделяемые на поддержание надежности работы Саяно-Шушенской ГЭС. Ответ был: разворовали. Кто? Чиновники.
А вы помните ужасное время 1996–97 года, когда людям не выплачивали пенсию? (Почти все сидящие в зале горестно покивали.) Теперь-то мы знаем, что высокие чиновники прокручивали средства пенсионного фонда, переводили в доллары, что-то там покупали-продавали… а люди месяцами не получали денег. Как такое могло произойти – я не понимаю! Знаете, есть особые болевые точки, когда мне становится больно от какой-то мысли. Вчера, например, мы шли по небольшому скверу, – и такая красота была вокруг! Золотая осень, тепло, небо голубое, Солнце сияет, пахнет прелью, листья шуршат под ногами. А у меня на душе – пронзительная грусть, я думала о том, что и в 37-м году тоже было так… Понимаете? Или вот такая история. 1992 год. Стою в магазине, вижу, как заходит пожилая женщина, ведет собаку – немецкую овчарку с черной спинкой. Кто-то делает замечание: «Сюда с собакой нельзя». А женщина в ответ: «Это мой друг. Вы даже не знаете, какой он хороший, какой он умный и заботливый». У меня сердце болит, когда я думаю, что случилось с ними в 97-м году. Как она могла прокормить собаку, если ей не давали пенсию? А не давали потому, что разворовали чиновники.
И у вас, дорогие друзья, в организме тоже кто-то ворует. Давайте поймаем вора за руку! Я считаю, что главные воры – это воспаления височной кости. Височная кость… Потрогайте у себя то место, которое мы называем висками (на самом деле это большие крылья клиновидной кости). Вот отсюда до затылка идет височная кость – такой арбузной скибочкой. Прокапайте растирку от виска до затылка – и с правой стороны… и с левой. Прокапайте, не жалея, и хорошенько разотрите. Сейчас мы будем делать растяжки височной кости. Я подробно прописала их в лекции. Вы должны выучить это наизусть! Картинки со схемами растяжки должны быть постоянно у вас перед носом! Если височная кость по какой-то причине воспаляется… Посмотрим, насколько она воспалена у сидящих в левой половине зала. На 70% от максимума. У сидящих в правой половине? На 50%. У нас с Александрой Васильевной уровень воспаления височных костей – ноль. Догоняйте нас!
Но отчего же возникает воспаление в височной кости? Главным образом из-за того, что в голове существуют отверстия для обеспечения контактов с внешним миром. Внешний мир для организма – это ужасно! Внутри у нас тепло, хорошо и спокойно, внутри у нас свои законы. А внешний мир – совсем другое дело. От него надо было бы закрыться, а закрыться нельзя, ведь необходимо пропускать сигналы. Мы дорого платим за информированность! Нужно слышать – вот вам и дырка в височной кости, – слуховой проход. Причем эта дырка уходит в глубину, прямо в мозг. А вы знаете, что в ушном проходе есть три нерва? Это лицевой, промежуточный и преддверно-улитковый нервы! Рядом с ухом расположен сонный канальчик для прохождения внутренней сонной артерии. Рядом – канал для прохождения лицевого нерва, еще один – для большого каменистого. Есть отверстие для прохождения барабанного нерва, есть – для выхода лицевого нерва и вены…
Этих каналов и отверстий много и залегают они в толще височной кости, как… Извините за сравнение, но больше всего височная кость похожа какую-то старую балку, изъеденную червоточиной. Вся кость прорезана, прочерчена канальцами, в которых должны проходить либо нервы, либо артерии, либо вены. И если возникнет воспалительный процесс, то нормальный ход нервов, вен и артерий сразу будет нарушен. Не придет к нерву питание – не будет хорошей иннервации артерий и твердой оболочки, возникнет венозный застой. Дальше – больше, и вот уже набрал силу и диктует свои порядки воспалительный очаг со своей крепкой оболочкой. Он прободает все оболочки мозга и достает до самой коры головного мозга и даже до подкорки. В мозге появляются «ведьмины круги» паразитных информационных потоков. Страдает память, появляются психические аномалии. Что делать будем? Н.П. Бехтерева в подобном случае советовала внедрить в мозг электрод и как следует бабахнуть электрическим током. Пусть всё в очаге погибнет, но это лучше, чем аномалия, влекущая за собой стойкое нарушение работы мозга. А врачи старой школы предлагают классический вариант – лобэктомию. Вскрыли череп, поковырялись там ножом – глядишь, станет получше. Как вам такая перспектива?
Не нравится? Значит, будем растягивать височную кость и убирать воспаление. Будем делать растяжки своими руками и с растиркой, там целебные травы, серебро, гепарин, микроэлементы, а теперь еще и мумиё. (Мумие для уха – ничего лучше не бывает!) Первая растяжка идет в направлении «лоб – теменной бугор». Противоположной рукой хватаемся за теменной бугор, тащим его вверх и к центру, а «стульчиком» прилегающей руки толкаем лоб вперед. Мы помогаем прохождению менингеальных веточек от глазной ветви тройничного нерва и таким образом побуждаем к работе начало системы венозных синусов. Потому что если здесь будет тормозин, то он до конца так и останется. И с другой стороны головы – то же самое… В лекции у меня все подробно прописано. А сейчас я просто подчеркиваю, насколько важна эта работа.
Теперь положим ладони на лицо (безымянный палец упирается прямо в переносицу–лоб) и сделаем «качалку» – движения вверх-вниз, вверх-вниз. Это как раз по поводу того, чтобы быть красивыми. От угла челюсти до переносицы идут лицевые артерии, а рядом с ними – лицевые вены. Вверх кровь проходит по артерии, вниз спускается по вене. Хорошенько прокачиваем вверх-вниз, вверх-вниз. Что мы делаем? Обеспечиваем кровью зону носа и переносицы. Не хотите иметь насморк и гайморит? Не хотите иметь высокий холестерин и лишние 30 кг на боках? Не хотите иметь морщины, вставную челюсть и плохой запах изо рта? (Не хотим!) Тогда как можно чаще делайте этот кровеносный массаж! Помните про то зеркало Бидструпа и про тот кирпич.
Но самое главное то, что, подавая сюда кровь, мы обеспечиваем хорошее кровоснабжение зоны лба. Это самый короткий путь проведения крови ко лбу, к переднему участку твердой оболочки мозга, где берут начало два сагиттальных венозных синуса – верхний и нижний. Я толкаю кровь ко лбу: «Да иди же ты! Иди – накорми и активируй!». А еще сюда приходят веточки верхнечелюстной и глазной артерий. Они тоже идут кормить твердую оболочку мозга. У нас в организме все дублируется по три-четыре раза, чтобы обеспечить надежность функционирования системы. Но мы умудряемся все это поломать. Каким образом?
Дело в том, что человек – существо вертикальное. А живем мы с вами совсем не там, где находится колыбель человечества. Если бы не техногенные достижения цивилизации (электростанции, мирный атом и прочее), мы бы не смогли жить на своем Урале или в Сибири. Мы бы по-прежнему не расселились дальше Двуречья, Египта, Греции. А так – мы живем здесь, где зимой бывает скользко, где зона рискованного земледелия, где для поддержания жизни и своей территории нужно прилагать много сил. И нам приходится поднимать тяжести, мы падаем, мы вынуждены работать гораздо больше, чем жители теплых стран, мы меньше внимания уделяем сбережению детства. На тех территориях, где зародилась человеческая цивилизация, жить было безопаснее. Вы спросите: «И что же? разве те люди были вечными?» Да, поначалу они жили гораздо дольше и меньше болели. Но мы живем здесь и сейчас. И каждый из вас когда-то упал, что-то себе ушиб. Но никогда не поздно осознать гибельность безответственного пути и начать помогать жизни в себе. Лучше Метода я ничего не знаю.
Давайте еще потолкаем «стульчиками» лоб. Руки упираются с двух сторон в лобную кость и толкают ее вперед и вверх, создавая вибрации. Их сто лет не было! Вы и забыли, что это такое – чистая голова. А сейчас мы – р-раз! – и запустим вибрации в зону пещеристого синуса. И голова будет легкой и светлой. И вы сразу вспомните производную от икс квадрат. (Подсказываю: два икс.) Так, как дела? Разве вам не легче стало? (Легче!) У кого стало во рту влажно? (Около сорока рук.) Правильно, мы восстановили проекцию ПЖЖ на левом виске. Учтите это и делайте такие растяжки почаще. А ведь это только часть работы. Главная работа ждет нас на затылке. Я сейчас сделаю небольшое отступление, а потом мы продолжим работу с головой.
Конечно, мне очень помогло море – но не до конца. Дома я по-прежнему просыпалась по 5–6 раз за ночь. У меня был замечательный маркер неблагополучия – травмированное колено. Когда ОЦК падал до нуля, колено начинало болеть. Я подскакивала в очередной раз, становилась коленями на коврик, ложилась грудью на кровать и – здесь растягивала, там толкала, тут прогибала, делала банки… Становилось легче, но ненадолго. До тех пор, пока Саша своими очень сильными руками не растянул мне зону родовой травмы на правом затылке (растяжка «теменной бугор – затылок»). С той поры меня будит не боль в колене, а часы-будильник. Он говорит: «Динь-дилинь! Сколько можно спать? Вставай и принимайся за работу!». Мы сейчас тоже попытаемся выполнить растяжку зоны забугорья. Хотя я не верю, что вы сумеете это сделать. Мы можем только чуть-чуть улучшить ситуацию. А чтобы правка была выполнена как следует, вам нужно было бы прийти сегодня на короткий прием.
Я вчера обратилась к людям с такими словами: «Разве вы не понимаете, что это чудо – не навсегда?» Завтра Саша может сказать: «Извините, я больше не хочу работать». И уйдет. И эти руки мы потеряем. Саша молодой, у него очень много дел. Больше всего на свете он хочет возиться со своими змеями, вараном, хамелеоном... Я спросила его: «Много времени на это уходит?» Он улыбнулся: «Да, иногда зазеваешься – и целый день провозишься». Руки у него поцарапаны – это варана он купал, а у того когти, как ножи острые…
Вы приходите к нам! Ведь это же доступно. Вы будете знать о своих поражениях, вы просто будете больше знать о себе. А благодаря правке вы перейдете на более устойчивый уровень. Вы замечаете, что я – совсем другой человек, не такая, какая была на прошлом занятии? (Да!) Я – здоровый человек! И произошло это недавно, правку головы Саша сделал мне 25 сентября. Теперь я не просыпаюсь по ночам, хотя геокосмические резонансы продолжаются – еще хуже, чем прежде. Вы подумайте, какие жуткие землетрясения были сейчас в Юго-Восточной Азии: 8,1 балла, потом 7,6 балла, следом 6,3 и «семерка»… А сейчас в этом регионе «пасутся» два громадных тайфуна, один за другим они идут к побережью, разгоняя высотные ветры. И, может быть, завтра там произойдут новые мощные подземные толчки. Подробнее читайте в моем Прогнозе...
А у меня по ночам ОЦК 100%, колено не болит, и я спокойно сплю до утра.
Итак, продолжим работу с головой. Эта растяжка подробно описана в Лекции за 23 августа (главочка «Положительный эффект новой правки»), дома внимательно прочтите. Хорошенько выучите, где находится затылочная кость! Специально для этого я привела в лекции изображение черепа. А сейчас смотрите на меня. Нужно взяться за теменной бугор «своей» рукой, а противоположной рукой, перекинув ее через голову, захватить затылочную кость. Я цепляюсь пальцами-растопырками за затылочную кость и тащу ее в чистом виде назад, а теменной бугор толкаю «стульчиком» вперед и вверх. Я хочу, чтобы немножко разошелся шов между теменной, затылочной и, кстати, височной костью, и косточки стали, как Бог поставил.
В эту минуту вы выходите на финишную прямую, но до финиша дойдут не все. Дойдет талантливый – тот, кто сможет сосредоточиться, кто сможет самоотверженно править свою голову. Вот у такого получится. А тот, кто не научился заботиться, тот скажет: «Ничего не получилось. Ерунда все это». Нет, не ерунда! Значит, ты сам такой. Значит, надо сначала самому стать другим, а потом ждать результатов. Переходим на другую сторону. И снова: «своя» рука толкает теменной бугор вперед и вверх, а «чужая» рука, перекинутая через голову, с очень большой силой и страстью тащит затылочную кость назад. Именно назад! назад! назад! Можно даже толкать не просто теменной бугор, а чуть-чуть ниже к уху спустить руку, чтобы и височную кость прихватить. А затылок по-прежнему тащим назад. Потряхиваем и тащим. И просим: «Господи, помоги мне! Помоги! Если я сейчас сумею это сделать, я буду гораздо более молитвенным человеком». Достаточно. Как дела? Мне кажется, венозный отток у вас стал лучше. Голова чище, свободнее? (Да!) Ну, тем, кто работает по Методу, сразу стало легче.
Давайте сейчас поможем сердцу. Живот выпятили, растираем ребрышко ладони со стороны мизинца и цокаем языком: цок-цок-цок! Растираем до горяча на одной руке… и на другой. А теперь успокоим сердце, разотрем запястную складочку. Я энергично растираю ее большим пальцем. Успокойся, мое сердечко! Все решения нужно принимать в спокойном состоянии. А я вчера на приеме вошла в такой штопор! Когда я увидела чудовищное преступление, которое совершил врач, я больше работать не хотела. У меня просто руки опустились. Надо было мне тогда вот так растереть запястную складочку, а я дала волю и гневу, и разочарованию, и ужасу. Но об этом подробно я расскажу на следующем занятии. Я скажу вам, из-за чего я так разволновалась. А пока еще раз языком – цок-цок-цок! Кончик мизинца сжимаем с боков – динь-динь-динь! Нажимаем быстро, легко – с той силой, с какой можно нажать на глазное яблоко, чтобы не было больно. На одной руке… на другой руке. И подадим кровь по межжелудочковой артерии. Движения справа сверху – влево вниз… справа сверху – влево вниз.
И прогнемся – прямые руки за спиной в замке, плечи назад. Таким образом мы усиливаем сосуды и обеспечиваем выработку хорошей – красной! – крови. Вы скажете: «Ну, сколько можно! Один раз сделали и хватит». Нет, не хватит. Беда в том, что процессы, идущие в организме, инерционны. Если страдает центральный орган вегетативной нервной системы, который решает, какой режим выбрать – стресс или спокойную жизнь, тогда дохлый номер успокаивать органы и ткани на местах. Надо успокоить центр. А он находится наверху, в затылочной части головы. Давайте еще раз растянем теменной бугор и затылочную кость – и с одной стороны, и с другой.
И сделаем растяжку височной кости в длину. «Своя» рука «стульчиком» сильно толкает лоб вперед, противоположная рука цепляется за самый краешек затылка, и мы растягиваем височную кость в длину (лоб – затылок). Потрясем-потрясем-потрясем – и растянем! Растянем, чтобы в височной кости не было никаких неприятностей, а главная неприятность – это воспаление. И с другой стороны поступаем так же: растянем височную кость в длину, прилагая усилия и ко лбу, и к затылку. И наконец растянем височную кость… ну, скажем так, в высоту. Противоположная рука, перекинувшись через голову, хватается за теменной бугор, а «своя» рука крепко удерживает скулу и подбородок. Бугор толкаем вверх, а скулу–челюсть тянем вниз. Мы растягиваем височную кость в высоту, и она принимает другое положение. Между прочим, так мы с вами помогаем лицевому нерву! Вы будете красивей, кожа станет, как у персика.
Кто покупал не очень дорогие тефлоновые сковородки? Вы замечали, что за достаточно короткое время дно у такой сковородки выпучивается наверх? (Да!) Не берите дешевые сковородки, на этом экономить не надо, выбирайте сковороды обязательно с толстым дном. Они дороже, зато будут служить вам долго. Я однажды забыла такую сковородку в духовке, когда пекла пироги. И ничего, она до сих пор хорошая, только ручка чуть-чуть оплавилась.
С височной костью происходит такая же история, как с дешевой сковородкой. Она как будто выпучивается: внутри становится дыбом, а боковые части у нее расходятся, как лепестки лотоса. А должна была бы стоять прямо – вертикальные высокие «бортики», ровное «дно». Тогда в височной кости будет меньше воспалений. И чтобы височная кость вновь заняла такое положение, мы и растягиваем ее в высоту за теменной бугор и скулу–челюсть. Больше, конечно, нужно удерживать скулу–челюсть (но удерживать не просто так, а заставлять еще и вибрировать), а тянуть наверх с большой силой именно теменной бугор. Таким образом мы не только делаем более вертикальной височную кость, мы еще и теменную кость поднимаем, чтобы артерии, которые проходят в бороздах теменных костей, когда идут кормить твердую оболочку мозга, действительно там помещались в своих пазах. А то «крыша» черепа опустится, пазы сместятся, артерии придавятся, – и куда кровь пойдет? Тихонько помирай или иди на дорогую операцию, которую тебе услужливо подсовывает наша официальная медицина.
Я привожу изображения костей черепа изнутри. Вы можете видеть, что на внутренней поверхности есть вдавления, ложе для размещения менингеальных артерий. Особенно много таких вдавлений на теменной кости, но есть они и на лобной, и на височной, и на затылочной. Задача правки, которую мы делаем на приеме – привести кости черепа в такое взаимосоответствие, чтобы паз входил в паз, чтобы для артерий было достаточно места, чтобы кости черепа не тормозили кровь, приходящую в оболочки мозга.
Фу-у-уу… Вас кто-нибудь заставляет работать так, как я? (Нет!) Да, как-то так обнаружилось, что я – ужасный эксплуататор. Не могу смотреть, как люди сидят сложа руки. (Но Александра Васильевна всегда говорит, что в первую очередь я – эксплуататор по отношению к себе.) А сейчас – прогнулись-прогнулись-прогнулись… Руки за спиной в замке, стараемся свести лопатки. Растягиваем грудину! Пусть у нас вырабатывается красная кровь!
Мы уже знаем, что если в височной кости будет воспаление… А на что похоже воспаление? Представьте себе, что у вас в руках большая сумка с деньгами, и направляетесь вы казино, чтобы всё это проиграть. Для азарту! Куда вы пускаете деньги? На ветер. Вот так иногда ведет себя ваш драгоценный тройничный узел. Он пускаете свою энергию на ветер, потому что воспаление в височной кости – очень затратный процесс, дорогое удовольствие. Это одно и то же: что деньги в казино проиграть, что потратить энергию нервного центра на воспаление, на большие сигналы. А мы Управителю скажем: «Не волнуйся, не бросай энергию на ветер. Мы тебе поможем, уберем воспаление». Ведь если хочешь потратить деньги, гораздо лучше построить спортивный комплекс, чтобы дети там тренировались. Правильно я выступаю? (Зал дружно: правильно!) И тройничному узлу мы говорим: «Не смей тратить силы на воспаление! Работай в малосигнальном режиме, не вычеркивай никого». А воспаление мы уберем. Накапаем на зоны перед ушами растирку (а там серебро и гепарин!) и разотрем. Воспалению – нет-нет-нет!
Получается драматический сюжет для самого настоящего детективного романа. Тройничный узел должен обслуживать кровообращение головы. Шейные симпатические узлы должны иннервировать черепные ядра, обслуживать прохождение крови по позвоночным артериям и уход венозной крови. А реально получается, что они работают на воспаление, которое держится годами и километрами. И тогда ухудшается кровообращение головы. «У меня – давний отит… У меня – синдром позвоночной артерии… А у меня вообще инсульт…» А ведь в зоне промежуточного мозга находится Управитель! И так часто здесь – ишемия и венозный застой…
В промежуточном мозге расположен таламус – достаточно большая структура, похожая на зонтик. Через таламус в мозг приходят нервные сигналы от тела, и отчасти через него идут приказные сигналы от мозга к телу. Если таламус плохо работает, включается общее торможение. (Я подробно рассказывала вам про исследования Сеченова. Вспомните!) Если в промежуточный мозг не придет кровь или отсюда кровь не уйдет, то включается общее торможение. И кора головного мозга уже не слышит, что у вас неполадки с крестцом или надо срочно помочь поджелудочной железе. Там клетки криком кричат: «Спасите! Помогите!» – а кора не слышит. Не слышит – потому что височная кость воспалена, допустим, из-за уха. А вы прозевали это воспаление, и теперь у таламуса нет крови. «А-а, у меня нет крови? У меня, о ком все должны в первую очередь заботиться?! Значит, нигде в организме нет крови. Значит, авария». И Управитель нажимает на красную кнопку, назначая всеобщий режим стресса,.
Я давно знаю об очень грустном эксперименте, проведенном американскими психологами. Они набрали большую группу людей, которые были согласны работать операторами за пультом управления. Оператору говорили, что против него будет сидеть испытуемый, который должен решить задачу. Задача могла быть достаточно сложной, однако сам оператор знал ее решение. Работа оператора состояла в том, чтобы побуждать испытуемого к решению этой задачи. Каким образом? Подачей импульса электрического тока. Вот кнопки: 30 вольт, 100 вольт, 300 вольт, эта красная кнопка – 1000 вольт. Осторожней! Если вы нажмете эту красную кнопку, человек может даже умереть. Осторожней! Но учтите, что цель вашей работы – добиться результата. И вы имеете право усиливать сигналы, чтобы испытуемый лучше соображал.
Психологи, поставившие этот опыт, привлекли для статистики тысячу человек. Никто из них не знал, что на самом деле испытуемый – это он. А против него сидит актер, и никакого тока к нему не подведено. Он просто разыгрывает сцену: «Мне больно! Я не могу решить эту задачу, отпустите меня домой! Пожалейте моих детей! Я больше не могу!». Причем каждому участнику давали попробовать, что такое – удар током 30 вольт. Это было больно, и потом еще долго держались неприятные ощущения. Перед началом эксперимента ученые попросили экспертов дать оценку, сколько человек из тысячи нажмет красную кнопку. «Ну, может быть, один-два», – сказали эксперты. Милые мои, больше 40% испытуемых нажали красную кнопку! Почему они так поступили? Откуда такая жестокость? Они же знали, как это опасно! Да, но у них была установка – добиться результата. Тем более, что человек, решавший задачу, был от них далеко, между ними был пульт. Они вроде бы и не отвечали за последствия своих действий.
Вы спросите: причем тут это? Я скажу: очень даже при чем. Пульт управления жизни, который находится в промежуточном мозге (я говорю о таламусе, гипоталамусе и гипофизе), может давать такие импульсы, которые отключают от питания не важные в его раскладе органы. Какие? Щитовидную и поджелудочную железу, яичники (предстательную железу у мужчин)… Понимаете? Дескать, ситуация невероятно опасная, необходимо срочно перераспределить кровь, отключить всё ненужное и драпануть отсюда побыстрее. Вот из-за чего назначается высокий кортизол. Нажали на красную кнопку стресса, и нет, чтобы подумать, что этот режим убийственно опасен для всей жизни в организме, что этот режим длится годами.
Мы с Александрой Васильевной добились того, что у нас кортизол вообще не включен. В чистом виде ноль! А какой кортизол позволяет себе по ночам левая половина зала? Вы держите в среднем уровень 800 нмоль/л. Правая половина… 700 нмоль/л. Я смотрю ответвления в плюс и в минус. В самом запущенном случае – 1200 нмоль/л, в самом благополучном – 300 нмоль/л.
Я сказала, что высокий кортизол отключает от питания щитовидную и поджелудочную железу, яичники (предстательную железу), тимус. От всего этого у человека портится кость, «плывут» сухожилия и хрящевая ткань, становятся тонкими межпозвонковые диски, в результате усиливается сколиоз. Еще в самой первой своей книжке я написала о том, что высокий кортизол – это смерть. Это гипертония, диабет 2 типа, рак, лимфогранулематоз, ожирение и депрессия. Не допускайте у себя высокого кортизола! Растягивайте височную кость по всем направлениям. Подавайте в голову кровь по позвоночным артериям. Позаботьтесь о симпатических стволах. Делайте растяжки грудины и удерживайте выработку красной крови.
Ну-ка, сделайте сейчас упражнение «качалки!» Растяните свою шею! Прогнитесь, руки за спиной! Какой у вас стал кортизол?.. Все так страшно испугались! Сейчас у всех кортизол на нуле! Давайте закроем глаза, молитвенно сложим руки и скажем Отче наш. И попросим: «Господи! Помоги мне запомнить это состояние! Помоги сохранить его как норму!» Попросите – искренне, истово. Не нужно мне никаких «мерседесов», яхт и островов. мне нужно запомнить и удержать это состояние нормы. Потому что это – моя Жизнь. Господи, прости и помоги!
Если Вам что-то неясно в моей лекции, познакомьтесь с лекциями, прочитанными ранее.
Господи, спасибо Тебе! Храни любящих, добрых и терпеливых!
 |
| создание сайта Новосибирск |
| продвижение сайта Новосибирск |
