Версия для печати

О восстановлении нервных центров и энергетики организма

Лекция (ч. 3 ) 24 мая 2009 года, Екатеринбург

Давайте сразу – чтобы, не дай Бог, не пропустить и не забыть – поговорим о том, как можно поддержать жизнь, когда тебе уже не тридцать. Что к этому возрасту у человека портится, что перестает работать? Допустим, родился ребенок – любимое дитя, которому никогда не дали упасть, его тренировали, по всей науке правильно кормили, он дышал хорошим воздухом, его окружали любящие и заботливые люди, – тем не менее, к 45 годам у него отключится естественная мотивация к жизни. Так уж создан модуль человека. Если этот человек к 45 годам успел стать профессионалом и незаменимым специалистом, из социума к нему долго приходят сигналы-активаторы. Но все равно неизбежно наступит момент, когда его проводят на «заслуженный отдых». Лучше всего артисту. Если он – народный артист России и занят в спектаклях МХАТа, он и в сто лет будет выходить на сцену под аплодисменты. Однако, если все идет естественным чередом, жизнь артиста тоже заканчивается враз. Уж насколько Олег Янковский и Александр Абдулов были любимы народом, уж какой талант был у Андрея Миронова!.. Но если не поддержать, у человека с возрастом что-то естественно портится.

Физиология умственного утомления

Что портится? Этим вопросом занимался доктор наук Пратусевич. Он написал книгу «Умственное утомление школьников». В то время, о котором сейчас говорят «ах, какое оно было хорошее» (я имею в виду сталинское время), физиологи (так называемые ученые) проводили на детях, на школьниках какие угодно опыты. Даже можно было давать детям барбитураты – «ради науки». Опыты проводили с целыми школами! Ну вот, представьте себе: сидит ребенок в классе. Уже шестой урок, духота (окна-то никогда не открываются), учитель что-то там бормочет. Тоска смертная! Хочется только одного: лечь на эту парту и уснуть… Кому знакома картина, о которой я говорю? (Весь зал.) Конечно! ты устал, голова сама падает, – а во дворе тебя ребята ждут в футбол играть, а можно побежать и съесть пирожок или мороженку… Ну, в общем, все ясно.

Так вот, в это время мозг перестает иннервироваться. Что это значит? Это значит, что кора головного мозга… Потрогайте свою голову. Кора расположена вот здесь, под теменем, и лоб захватите, и чуть дальше за теменные бугры, она даже вниз еще заворачивается. Я считаю, что кора головного мозга – самая главная в организме. Сейчас спросим вектор, права ли я. Вектор показывает, что в иерархии органов на долю коры приходится 70%. А кто главнее? Может, сердце? Нет. Может, спинной мозг? Нет. Может быть, биополе? Да, биополе главнее! Но если кора головного мозга не даст приказа, биополя не будет. Как кора решит, так оно и будет.

Итак, мы сидим в школе, идет урок… У нас самым противным был учитель географии. Он говорил: «Я жду-у… Я жду-у-у… Я стою и жду-у-у…». А мальчишки на крайней парте марки смотрят. И заканчивается тем, что он берет указку за тонкий конец и изо всей силы бьет ребенка по голове толстым концом указки. Вот какой учитель был. Чуть что – забирает портфель, и неси свои пожитки в руках. Позорище страшное! И вот такой тип ведет урок, а мы с вами спим мертвым сном и боимся только, что он стукнет нас своей указкой. А что при этом происходит в нашей голове? У нас перестали поступать в кору головного мозга сигналы, побуждающие нервные клетки к работе. А поступать они должны из области забугорья и затылочной зоны.

Там есть удивительные клетки – даже не клетки, а целая сеть серых ядер, внедренная в вещество ствола мозга. Нервные ядра имеют возможность и импульс послать, и создать особое вещество, побуждающее кору головного мозга к активности. Это образование есть ретикулярная формация (РФ) человека, являющаяся активатором нервных процессов коры больших полушарий. РФ содержит 98 отдельных ядер, зависимых друг от друга и взаимодействующих между собой. Она состоит из двух половин (левой и правой) и тесно связана с ядрами таламуса.

Известно, что в ответ на действие раздражителя кора активизирует РТФ, которая отвечает на это мощной активацией, вторично пробуждающей всю кору. Но мы уже знаем, что сигналы-раздражители приходят в кору через таламус. А если таламус сидит на голодном пайке ++++ (из-за уха или из-за височной кости) и вызывает общее торможение, какой сигнал получит кора? Может быть, настолько слабый, что кора его просто не заметит и не даст на него реакции. Это тем более вероятно, если сама кора плохо питается и твердая оболочка не может вибрировать.

Если кора попросит ядра РФ, они дадут и вещество-активатор, побуждающее нервную клетку к работе, и импульс, заставляющий ее действовать, запускающий ее собственные внутренние фабрики. И даже если сам нейрон не будет открывать свою фабрику, рядом с ним есть глиальная клетка, отвечающая за энергетику, только к этому ее надо побудить. Если же не включить клетки, активирующие мозг, тогда сами собой включатся тормозные нейроны. А тут еще и таламус пошлет сигнал на торможение – ведь тормозных нейронов в мозге в три раза больше, чем активирующих! Почему же эта энергетическая структура не посылает в кору побуждающие импульсы? А потому, что кора не имеет силы послать запрос. Это и установил Пратусевич. У коры головного мозга нет сил затребовать активацию, каналы запроса блокированы. Пратусевич предложил такой вариант активации: ледышкой мазю-мазю себя по лбу, вискам, ушам, нижней челюсти и затылку. Попробуйте так сделать дома, когда обязательно нужно выполнить работу, а вы просто засыпаете на корню. Кожа после холодового воздействия посылает совсем небольшие импульсы в головной мозг, этого достаточно, чтобы каналы распечатались, кора самую малость активируется и может запросить помощи, и ей эту помощь дадут. «Но достаточно ли одного этого?» – спросите вы. Нет. Это хорошо лишь для детей, которых учителя просто задолбали и лишили всяческой мотивации к познанию. Взрослым активировать кору гораздо сложнее.

Учиться надо совсем не так и не тому, чему учат в школе. И не мучайте своего ребенка! Поберегите, пожалейте его, поиграйте с ним, проникнитесь его проблемами. Забота – это не «вот тебе кроссовки, вот тебе куртка». Или – «мы тебя накормили, теперь мотай отсюда, не морочь нам голову, не мешай смотреть телевизор». Да плюньте вы на эти сериалы! Ничего хорошего в них нет. Постарайтесь подружиться со своим ребенком, узнайте, какая у него забота, к чему он стремится. Посмейтесь его шуткам, попечальтесь вместе с ним, успокойте его. Если у вас в семье есть немного депремированные люди, постарайтесь найти, за что их можно похвалить, дайте им какую-нибудь работу и восхищайтесь, как они ее выполнили. Потому что каждому человеку обязательно нужно, чтобы его ценили, чтобы его любили, чтобы о нем заботились. А самое главное – чтобы жили его жизнью. И тогда у вас в доме и в семье будет лад.

И то же происходит в голове у взрослых, но их мотивация к преодолению гораздо ниже. Не имеет сил кора? – так позаботьтесь о том, чтобы у нее были силы! Давайте сейчас проведем артериальную кровь в голову и уведем венозную кровь от коры головного мозга, чтобы у нее были силы. И потом проверим, попросит ли кора энергию к себе. Сделаем кровеносный массаж и узнаем. (Вверх перед ухом, вниз за ухом.) Так, стало ли лучше? (Да.) Но это еще не всё: главная энергия в мозг приходит от начальных узлов симпатических стволов в грудном отделе.

Гимнастика для сердца

Выпятили живот (опускаем диафрагму – больше места для сосудов), растерли ребрышко ладони со стороны мизинца (главный участок меридиана сердца)… на левой руке, на правой… Это можно делать где угодно. Носите серебряные рюкзачки, прошитые люрексом майки, носки и трусики. Клейте мостики на швы и слабые зоны, будет лучше. Вы окажете сердцу огромную услугу, поддерживая в норме свою меридианную сеть. Теперь поцокаем языком, сжимая при этом быстро и легко кончик мизинца в темпе цокания. Цокание – элемент гимнастики горла (ее придумала Л.М. Доронина, она описана в книге «ССЦ»). Эта гимнастика активирует блуждающий нерв (БН), а БН расширяет капилляры сердца. Растираем складочки запястья, там тормозные БАТ, это успокаивает сердце. Удары будут сильными и медленными (60 в минуту)

Массаж, проводящий кровь по «артерии внезапной смерти»

При плохом состоянии печени–почек портятся коронарные артерии (КА) сердца. Врачи говорят: атеросклероз. Прошло почти 20 лет с того времени, когда я работала с ветеранами войны. Они по моей программе чистили печень и почки, делали массаж сердца, и сердце восстанавливалось даже после 2–3 инфарктов. Но нужно знать, что опасность атеросклероза в артериальных ветвях сердца особенно велика для передней межжелудочковой ветви (передняя нисходящая ветвь левой КА, ее врачи называют «артерией внезапной смерти»), поменьше – для главного ствола правой КА, еще меньше – для огибающей ветви левой КА. Объяснение простое: межжелудочковая ветвь выходит из ствола левой КА под прямым углом; поэтому на ее стенки действует вихревой поток крови; ее стенки подвергаются многочисленным факторам риска: ударам, давлению, растяжению и др., способствующим возникновению атеросклероза. Проводим кровь по нисходящей ветви левой КА «справа сверху – влево вниз» (она идет именно так). Сделаем массаж по грудине! Делать такой массаж часто, а еще – растягивайте грудину!

Энергетика организма и вегетативные симпатические стволы

И это – вторая большая разработка, которой я занималась, пока мы с вами не виделись. От линии плеч начинаются симпатические стволы, которые потом идут вниз вдоль позвоночника. У них есть две части: симпатические узлы, которые находятся сбоку от позвоночника, и парный мозговой центр, расположенный в сером веществе боковых столбов спинного мозга в зоне от 1-го гр. до 3-го поясн. позвонка с каждой стороны.. Если эта громада включится, у вас хватит энергии на всё. На всё, что вы хотите! Дело в том, что ни одна клетка не работает без присутствия симпатического влияния. По симпатическому волокну проходит норадреналин. Мало того! туда, куда пришел симпатический нерв (его окончание, естественно), он заставляет клетку на месте вырабатывать норадреналин. Это нужно, чтобы мембрана открывалась, пропуская сигнал, и закрывалась, как ни в чем не бывало. Мембрана открылась – пропустила сигнал – закрылась. Главная энергия клетки, мощнейшее топливо – это аденозинтрифосфорная кислота (АТФ). Придет сигнал по активному симпатическому волокну – будет АТФ, не придет – ничего не будет. Но еще нужно парасимпатическое влияние. Спинномозговые нервы являются парасимпатическими, и черепные нервы тоже (их ядра, расположенные в затылочной части). И к ним должно прийти влияние по нервным волокнам от начала симпатических стволов. Подробнее читайте далее...

Почему же эта могучая система жизни выключена? Дело в том, что симпатические стволы в начале грудного отдела тоже должна включить кора головного мозга! А у нее часто нет сил на запрос включения «электростанции». Представьте себе ситуацию: человек сидит без света. Почему не позвонишь электрику или в домоуправление? «Лень. Нет сил трубку поднять». Ну, позвони – и тебе сейчас же включат! «Не могу и не хочу. Пусть кто-нибудь другой позвонит». А кто, кроме тебя, может позвонить? Есть проблемы, которые можешь решить только ты сам.

Я сейчас посмотрю, на сколько у вас открыты эти стволы. У меня, например, они открыты на 100%, я за этим слежу. А у сидящих в зале слева от меня – на 10%. У сидящих справа – на 40%. Значит, мы сейчас попробуем сделать то, что я сказала. Мы будем стараться укрепить кору головного мозга и попросим, чтобы она включила все, что надо.

Возьмем в руки нашу палочку-выручалочку – крем «Кость» – и смажем в тех местах, откуда в голову приходят артерии. Прежде всего возле уха, где идет верхнечелюстная артерия (ВЧА). Помажем, чтобы у ВЧА были силы прокачать кровь. С одной стороны… и с другой стороны… Еще смазываем на затылке – там, где в большое черепное отверстие заходят позвоночные артерии (ПА). Теперь растянем шею (голову за бугры тянем к пупку), чтобы кровь по ПА проходила свободно, нигде не тормозясь. Вот самый главный хват: пальцы в замке лежат на шее так, что мизинцы упираются в край головы. И – локти вперед – мы тянем, покачивая, шею, растягиваем ее. Зачем? Чтобы позвоночную артерию в шейном отделе никто не обидел, чтобы она обязательно принесла кровь в голову. Я активно начинаю работать с позвоночной артерии, потому что именно она питает все мощнейшие энергетические структуры. И помогает вот эта сильная растяжка шеи. Теперь переместили руки на теменные бугры и снова потянули – сильно-сильно потянули голову вниз! Покачали-покрутили немножко – и потянули вниз. Очень хорошо.

Теперь позаботимся, чтобы кровь прошла в голову по позвоночной артерии, а потом ушла по яремной вене. Смотрите: одна рука на затылке идет по центру вверх – другая мимо уха вниз. Энергичней! Представляйте себе, что вы реально направляете кровь в голову. А можно сделать иначе. Сильно-сильно прижмите за ухом «прилегающую» руку и так же сильно прижмите по середине по центру «противоположную» руку. И, не шоркая по волосам, просто сдвигайте внутренние структуры вверх и вниз. Вы сейчас проводите кровь – не только по сосудам, но и по синусам вниз в твердой оболочке мозга. И еще раз… Мы не по коже и волосам шоркаем, а смещаем вместе с кожей, кровеносный массаж делаем. Достаточно. Кто почувствовал улучшение в левой половине зала, поднимите руки. (Почти все.) Великолепно! У вас в среднем было 10%, а стало 75%. А в правой половине стало почти 100%. Кому лучше стало, поднимите руки. (Весь зал.) Молодцы!

Когда мы накормили мозг в целом, можно заняться и корой головного мозга. Верхняя рука, перекинувшись через голову, будет уводить кровь вниз, а другая рука, проходя мимо уха, будет поставлять кровь наверх. «Прилегающая» рука закачивает кровь наверх, а «противоположная» рука прямо из-под нее отбирает кровь и гонит вниз за ухо. Потому что обеспечить хороший кровоток нужно не только подавая кровь по артериям, но и уводя ее по венам. Иначе будет гнилая запруда. Еще, еще и еще! И знаете, что? Сместите «свою» руку вниз – так, чтобы «рогатка» из пальцев прошла, охватывая ухо: не только впереди, но и сзади. А «противоположная» рука все продолжает грести, уводить кровь вниз. Поменяем руки. Теперь проводящей у меня будет левая рука, она лежит возле левого уха. А правая рука, перекинутая через голову, будет уводящей, она отводит вниз венозную кровь. Откуда? И от мозга, и от кожи, и по венозным синусам.

А сейчас давайте поподнимаем темя. Особенно я забочусь об менингеальных артериях, отпечатанных на теменных костях. Я открываю карманный атлас по анатомии, который специально принесла с собой. Кто хочет, можете подойти поближе и посмотреть, как выглядят теменные кости изнутри. Посмотрите: на внутренней поверхности теменной кости есть каналы для прохождения артерий. Как их много! Какие они глубокие! Это каналы для менингеальных артерий, которые должны кормить твердую оболочку мозга. А если теменная кость осядет и сдвинется под действием травмы, эти артерии просто не поместятся в свои каналы и не пройдут.

Кроме того, чтобы у менингеальных артерий были силы пройти, их должен иннервировать тройничный узел. Не пройдет веточка от тройничного узла – и артерия не пройдет, ведь ей очень трудно проталкиваться, особенно если темя приопущено. Но для того, чтобы тройничный узел был сильным, мало только освободить его. У этого узла есть ядра, они расположены в затылочной зоне в глубине такой структуры, которая называется мост. Эти ядра погаснут и не смогут работать, если позвоночная артерия не пройдет и не напитает мост. Поэтому – проводим позвоночные артерии! Выучите эти движения – у меня в лекциях приведены схемы. И еще порастягиваем яремные отверстия, откроем их, чтобы венозная кровь уж точно ушла из головы. У кого посветлело в голове, поднимите руки. (Лес рук.) Спасибо.

Оценим, насколько теперь включены у вас глубокие симпатические структуры, от которых зависит и сердце, и ПЖЖ, и печень, и брюшина, и вся лимфатическая система. В зале слева они сейчас включены на 75%... справа – еще лучше. А ведь мы и пальцем к ним не прикоснулись! Вы улучшили состояние коры головного мозга, и она отменила это безобразие с неработающей «электростанцией». Активированная кора заказала работу симпатических стволов. Давайте сейчас еще немного поможем стволам. Руки в замке за спину, плечи назад – прогнемся–прогнемся! Энергичнее! А я расскажу вам, какие неисчислимые бедствия терпят люди, не умея включать свои симпатические стволы.

Лечение эписиндрома

Я занимаюсь проблемой, которая называется эписиндром. Что такое эписиндром? Это колебания объема циркулирующей крови (ОЦК). Человек утром встает – его ожидает множество дел, и он собирается все их переделать. Поднялся с постели, прошел несколько шагов – и вдруг в глазах у него потемнело, все поплыло… Хорошо, за стенку ухватился, а то бы упал. Кто такое чувствовал хотя бы раз? (Несколько десятков рук.). Потом вроде бы отпустит. Проходит какое-то время – и опять повторяется приступ слабости. Знайте, что при этом ОЦК у вас проскочил от 100% до нуля. Ну, пусть не до нуля – но даже если до 30%, и то мало. А есть люди, у которых ОЦК так качается вообще все время! Поначалу от 100% до 30%…

Кстати, как вы думаете, вредно ли это для печени? (Наверное, вредно.) Конечно вредно! Если кровь останавливается, печень ее хватает, вытаскивает и толкает наверх, к сердцу. И сама портится от этого. Доходит до двух часов дня – и ОЦК до 100% уже не поднимается, качания идут от 60% до 30%. Еще несколько часов прошло, тут и рабочий день закончился. Когда идет работа, кора активируется производственными задачами. «Я обязан сделать квартальный отчет. Я должен сдать его в срок. Иначе меня уволят, как уже уволили NN из соседнего отдела». И человек держится. А точку поставил, собрал свои шмотки, вышел за порог – и опять чуть ли не в обморок падает. Потому что рабочая активация головного мозга выключилась, а другой он не знает. Про то, что есть уважение к жизни, он и слыхом не слыхивал. Вчера в книжном магазине прошу: «Будьте добры, меня интересует Швейцер – его труды или что о нем написано». «Швейцер, Швейцер… Погодите, по компьютеру посмотрю. А-а-а, этот тот, кто про Цветаеву писал!» И это – консультант крупнейшего в Екатеринбурге книжного магазина!

Я хочу, чтобы вы приняли мою информацию, как это получается. Я привела пример нашим мануалистам. (Все, о чем мы сейчас говорим, я обсуждала с ними в поезде, они у меня все знают.) Я говорила так. Мы путешествуем на воздушном шаре. Летели-летели, и вдруг наш шар стал снижаться. Хорошо, если над полем-лесом. А если над морем? Но у нас на такой случай в корзине лежат мешки с балластом. Мешки немедленно за борт! А шар все ниже и ниже. Что делать? А это что такое? Еда на три дня? Вон ее за борт! Тюк с одеждой? Туда же! И компьютер – вон! Что бы еще выбросить? «Ну, может, ты нам хоть телефоны оставишь?» Нет, и телефоны за борт! Вообще оставайтесь в одних трусиках!.. Фу-у-у-у, дотянули до берега. Слава Богу!

Но такая же история происходит и у слабого нервного центра. Он должен сделать это, это, это и еще вот это… А ему крови не дают! И тогда, чтобы сохранить что-то абсолютно необходимое, он бросает другие свои функции. Я говорю в данном случае о звездчатом узле, самом большом и самом главном узле симпатического ствола. Он выдает очень много веточек. Он посылает нижний сердечный нерв, который иннервирует желудочки сердца. А еще звездчатый узел должен послать веточки для иннервации всего, что находится за грудиной. Никто, кроме него, не иннервирует аорту, сердце само не посылает никаких нервных ветвей к аорте. От аорты по центру чуть-чуть справа отходит плечеголовной ствол – артерия во-от такой толщины! От него идет подключичная артерия в руку и наверх – сонная. Их иннервация – задача звездчатого узла. Слева идут отдельно подключичная, отдельно сонная артерия. Рядом вены: две верхних и две нижних полых вены, они соединяются у входа в правое предсердие. Их иннервирует тот же звездчатый узел. А кто дает силы тимусу – важнейшему органу иммунной системы? Все он же! Но если звездчатому узлу самому не посылают иннервации из коры головного мозга, если здесь плохое кровоснабжение, он начинает выбрасывать из корзины своего шара и компьютер, и телефоны, и одежду, и все остальное. Это место остается пустым и голым. И это – главная причина колебаний ОЦК. И называется это эписиндром.

Наш опыт коррекции эписиндрома

Я запустила в Интернете поиск на слово «эписиндром». По результатам поиска мне выдали 23 страницы, полные беззастенчивой рекламы о том, какие чудовищные лекарства нужно принимать при этой болезни. Да никаких лекарств не надо! Я расскажу о людях, которые пришли ко мне на прием. Вот милая молодая женщина. Анечке 33 года, у нее лимфогранулематоз средостения. Ведь звездчатый узел должен иннервировать и костный мозг грудины. От него зависит – есть красная кровь или нет ее. У нее активность третьего ШСУ на полном нуле, кровь генерируется белая, средостение не активировано вовсе.

Давайте посмотрим, какая у вас кровь. Сколько эритроцитов создается в левой половине зала? В среднем 25%. В правой? – 30%. У меня? – 110%. Милые мои, да вы что собираетесь делать с белой кровью? С кем воевать? С олигархами? Все быстренько смазали грудину кремом «Кость». Это нужно, чтобы активировать зону получателя, чтобы он был готов принять то, что надо. Второе пшеничное зернышко крошечка крема ложится по обе стороны позвоночника, чуть повыше и пониже линии плеч (от 7-го шейного до 2-го грудного позвонка). Помазали шейно-грудной переход и растянули крепенько пальцами от центра в разные стороны: сделали костные растяжения. И костные растяжения грудины сделаем. Положим руки по центру и с большой силой растянем от центра в стороны. Растянем – чтобы здесь не было смято, чтобы эта зона была готова к приему иннервирующего сигнала. Так, достаточно. Я считаю, что стало хорошо. А вы что скажете? (Хорошо!) Да какие же вы молодцы! Да какие же вы умнички! Вы, наверное, очень способные, но ленивые. Да? (Да!) Думаете, что все у вас получится сразу. Ну и что, что способные, этого мало. Саша у нас тоже способный, но при этом он вон какой труженик.

Я сказала, что у Анны Владимировны лимфогранулематоз (ЛГМ). Первая химиотерапия – в ноябре 2008 года, а 20 апреля 2009 года – уже пятая. Они облучают костный мозг грудины! Облучают тимус! Облучают – чтобы все убить. Ну не кошмар ли это?! Еще в 1993 году я разговаривала с В. Арионом, автором Т-активина; он говорил, что это дикая, безумная технология. Но проходят годы и десятилетия, а эта технология все не меняется. Ну, Аня уже две недели что-то делает по Методу. Делает вроде бы много чего, но результатов пока мало. Что я нашла у нашей красавицы? У нее были очень большие протеазы. Видите – на схеме отмечен левый висок? У нее была плохая поджелудочная железа, которая выделяла протеазы. Протеазы – это белки, которые уничтожают другие белки. Но иногда они рубят все подряд. Это такой вот режим работы организма, который обычно запускается больной, воспаленной поджелудочной железой (панкреатит). Помогает одно лекарство – ингитрил. Не ищите ничего другого. Ингитрил – самое дешевое и самое действенное лекарство, когда нужно убрать протеазы. Зачем его требуется много? А потому, что центры производства протеаз возникают в разных местах. И надо, чтобы ингитрил прошел и через печень, и через поджелудочную, и по сосудам… И в легких тоже может быть запущен процесс образования протеаз. Любой сильный воспалительный очаг может производить протеазы, уничтожающие ваш соединительно-тканный матрикс. Раковая клетка обязательно производит протеазы, чтобы уничтожить матрикс здорового тела и посадить свою колонию. Так что не ленитесь, растягивайте свой левый висок! И применяйте ингитрил!

(Продолжение лекции следует)

Если Вам что-то неясно в моей лекции, познакомьтесь с лекциями, прочитанными ранее.

Господи, храни добрых и терпеливых!

На главную

Версия для печати
разработка сайтов новосибирск
создание сайта Новосибирск
продвижение сайта Новосибирск

Пожалуйста, поддержите нас в каталоге медицинских сайтов!
Голосовать!


Поддержите наш сайт в каталоге ресурсов НГС! Каталог медицинских ресурсов Находится в каталоге Апорт UralOnline - информационный портал Rambler's Top100