Версия для печати

Адаптация. Возврат и удержание здоровья

17 марта 2005 года, Екатеринбург

Вступление. О методе «Сам себе целитель»

Болезни человека определяются к концу третьего года жизни. До этого кости черепа и таза мягкие, лег-ко сминающиеся и смещающиеся под влиянием различных травм (патология беременности и родов, дет-ские падения). Голова и шея деформируются, и если не уследить, деформация останется на всю жизнь.
У некоторых деформации слишком сильные; ситуация бывает отягчена гепатитом. Условно всех можно разделить на две группы: в первой доминируют травмы темени и носа, во второй – затылка–шеи. Первых назовем «ночными мучениками», вторых – «дневными страдальцами». Из первых не выходят творцы и мыслители; вторые, как правило, люди творческие, не отягченные памятью о достижениях человечества.

Помощь «ночным мученикам»

Давайте поговорим о том, как проявляет себя низкая затылочная травма и что можно сделать для компенсации травмы и ее последствий.
Начнем с того, что у человека сужается яремное отверстие (ЯО) и затрудняется отток крови по яремной вене. Если травма односторонняя, то в течение многих лет отток крови может осуществляться через одно сохранное ЯО; при сбое и оно может пострадать. Днем, в вертикальном положении стоку крови из головы помогает сила тяжести, ночью такой помощи нет. Возникает венозный застой вблизи шейных симпатиче-ских узлов (ШСУ), в лимфоузлах шеи начинается воспалительный процесс. Молекулы воспаления – ами-ны выпотевают в межклеточное пространство, поражая связки, а также периферическую сеть нервной системы. Может возникнуть лимфостаз и ретроградный заброс лимфы из лимфоузлов шеи в спинномозго-вой канал. Может прекратиться симпатическая иннервация головы и сердца из ШСУ и резко ослабеть блуждающий нерв (БН). Может прекратиться подача крови в голову по позвоночным артериям.
Ослабление иннервации сердца по ШСУ и БН приводит к снижению активности сердечных вегетатив-ных сплетений. Это сказывается на проводящей системе сердца, на миокарде и, конечно, на мускулатуре предсердий (клапаны и гребенчатые мышцы). Но есть еще один фактор, нарушающий работу сердца, – он включается именно в горизонтальном положении. Дело в том, что передняя стенка желудочков питается нисходящей ветвью левой коронарной артерии. Эта ветвь идет почти вертикально сверху вниз; в верти-кальном положении прохождению крови по ней способствует все та же сила тяжести. В горизонтальном положении эта помощь снимается. Когда иннервация сердца хорошая и нервные сплетения полны энергии, в положении лежа само сердце гонит кровь по нисходящим ветвям. В рассматриваемом случае силы у сердца на самообслуживание может и не хватить. Первыми ослабевают желудочковые клапаны, – клапаны легочной артерии и аорты. Кровь входит в легкие и застревает там. У сердца нет сил на изгнание крови ни из правого, ни из левого желудочка. А у предсердий не хватает энергии для удержания крови, приходящей по венам (полые вены в правом, легочные и венечные вены в левом предсердии). Человек стремительно теряет силы, у него ослабевают клапаны и на лимфососудах. Вслед за кровью тормозится лимфа, и вот уже сердцу некуда сбросить лимфу по сердечным лимфопротокам. Сердце захлебывается в нечистотах.
Что поможет? Во-первых, изменить положение. Нужно спать в позе гамака, когда приподнята не только голова, но и начало грудного отдела. Сила тяжести будет работать и для головы, и для сердца. Во-вторых, делать массаж сердца, направляя кровь по нисходящей ветви левой коронарной артерии движениями свер-ху–справа вниз–влево по грудине. Можно порекомендовать вечернюю тренировку, включающую правку черепа, растяжку ЯО, нагрузку мышц груди и шеи, растяжку шеи, нанесение серебряного крема до и после уха, очистку ушей нашими восковыми свечами, банки на начало грудного отдела и программу легких (ды-хательная гимнастика под кассету «Позвоночник. Дыхание»). Я очень советую «ночным мученикам» сма-зать спину смесью кремов «Целитель» для легких, кости, иммунитета и надеть «серебряный рюкзачок».
Если у человека ярко выраженная сердечная недостаточность, следует сделать препарат сердца с каким-нибудь иммунокорректором (вилон, тималин, тимоген). Если не в порядке печень, очень полезно успоко-ить вирусы и воспаление серебряным компрессом. В любом случае имеет смысл сделать масляный ком-пресс на ночь, выпить ложку сорбента с серебром и сделать клизмочку с бифидоконцентратом. Главной я считаю высокие подушки, нагрузку мышц шеи–плеч, помощь сердцу и легким.

Помощь «дневным страдальцам»

Главным фактором, снижающим ОЦК в вертикали, я считаю ухудшение мозгового кровоснабжения, и в особенности коры головного мозга (КГМ). Если темя приплюснуто, нарушается не только кровоток по всем ветвям сонных и позвоночным артерий, но и венозный отток по сагиттальным и пещеристым сину-сам. Голодает КГМ и оболочки мозга, голодают поверхностные ткани головы. Теряется структурное био-поле черепа, и нет никакой возможности разместить на темени и висках важнейшие черепные проекции сердца, печени, ПЖЖ, ЖКТ. Высокая черепная травма нахлобучивает лоб на нос, и у человека – высокий холестерин и слабое чревное сплетение с последующими заболеваниями ЖКТ (гастрит, дуоденит). Имен-но передние высокие травмы черепа вызывают диабет и общее ослабление всех вегетативных сплетений живота. Как правило, страдает тройничный нерв, человек рано теряет зубы, на ухе ухудшается иннервация зон позвоночника и таза, возникают сколиоз, остеохондроз и другие заболевания опорного аппарата.
Если плохо работает КГМ, для организма размыкается связь центра и периферии. Ведь афферентные потоки обрабатываются в пятом слое клеток постцентральной извилины, а это – самое-пресамое темя. Не придет сюда кровь, – не сумеет Управитель обработать отчеты–жалобы тела, не придет своевременно на помощь. А часто, не имея поддержки тела, Управитель может выбрать режим запаковки. В сердце с ослаб-ленной черепной проекцией резко ослабляются вегетативные сплетения. Ухудшается отток крови по ве-нечным венам и сброс лимфы в грудной лимфопроток. Если травмой охвачено правое темя, страдает база для размещения черепной проекции печени. Вегетативные сплетения печени теряют энергию, это означа-ет, что нервная регуляция печени, мышечная сила стромы и насосная функция печени ослабевают.
Если есть травмы таза и по каким-то причинам заторможено крестцовое управление, то в условиях сла-бого сердца уменьшается венозный возврат крови к сердцу. Кровь застаивается внизу живота в брыжееч-ных венах и венах таза, а также в венах ног. «Дневные страдальцы» очень часто жалуются на отеки ног. Хорошо бы немного походить и прилечь. Так нет же! Человек должен нести службу. Кому в школу, кому в институт, кому на работу или по магазинам, да в доме убрать, да обед приготовить. Или посадка–уборка, когда один день год кормит. Как тут ляжешь? И слабая печень, не имеющая хорошей черепной проекции, вынуждена отсасывать венозную кровь снизу и подавать ее к сердцу. К концу дня, проведенного на ногах, у человека побаливает в правом подреберье, горько во рту, и единственное желание – лечь на диван, вклю-чить телек и чтоб никто не приставал. А если измерить АЛТ, окажется, что разыгрался гепатит.
Помощь следует организовать следующим образом. Первое: правка головы, подъем темени, растяжка висков, подъем лба над носом. Желательно все эти зоны смазывать серебряным активирующим кремом. Второе: работа с ухом. Нужно научиться регулярно, каждый час включать ухо (АР 82), мягко растирать ухо и активировать зоны головы и позвоночника, а понадобится – и сердца. Крем на ухо – иммунитет и кость. Третье: улучшать питание головы по позвоночным артериям. Помогают отжимания, костные растя-жения шеи и потягивание теменного бугра к противоположному колену. Четвертое: именно в вертикаль-ном положении отключаются симпатические стволы, а следом за ними резко ослабевает вся нервная регу-ляция ЦНС по спинномозговым нервам. Чтобы включать эти драгоценные стволы, нужно нагружать руки–плечи (ничего лучше отжиманий от пола я как тренер не нахожу). Следует выполнить в течение дня не-сколько серий статической гимнастики для укрепления мышц живота и спины. Крайне важно выработать у себя королевскую осанку: темя тянем к потолку, плечи отводим назад – «колем орехи» лопатками. Не-сколько раз в день следует применить программу сердца, в том числе и «кровь, наверх!».

Ко мне на прием приходят люди с сочетанными травмами затылка и темени. Им следует в равной сте-пени тщательно готовиться и ко сну, и к дневной работе в вертикальном положении. И править, править, править свою голову. Отважно и старательно, с молитвой и осознанно восстанавливать форму головы.
Кроме того, есть и общие рекомендации. Периодически следует очищать печень, распылять серебро на вдохе, научиться дышать поверхностно, поддерживать норму формы черепа, развивать мышечный корсет шеи, спины, живота. Нужно следить за тем, чтобы не было запоров и воспалений мочевыводящей систе-мы. Следить за зубами и горлом. Нужно прислушиваться к внешнему миру и стараться своевременно и адекватно реагировать на его изменения. Нужно много и плодотворно работать. Нужно держать душу в строгости и чистоте. Нужно держать низкой самооценку и стараться пригодиться Богу, миру, людям.

А теперь прочитайте лекцию, которую я прочла 6 марта 2005 года в Екатеринбурге, любимом моем городе.

Настройка

Поздравляю вас со всеми праздниками, дорогие друзья. Несмотря на масленицу, прошу вас не объедаться. Ведь человек здоров, только когда он ограничивает себя. Я стараюсь ограничивать себя во всем по мере сил. Не всегда получается, но все-таки я очень стараюсь. Видите, у меня нет шпаргалок, я все помню наизусть. Между прочим, я – доктор наук и Член двух Академий. Только наука у меня совсем другая. Как у Л.Н. Гумилева, который писал свои книжки «языком житейского примера», адресуя их нам с вами. Я когда-то написала такие строчки:

Помогает мне любовь и вера,
И звезда, что светится во мгле,
Языком житейского примера
Рассказать о сущем на земле.

Давайте договоримся, что сегодня занятие будет в высшей степени практическое. Согласны? ( Да!)

Помните: в Методе «Сам себе целитель» есть две громадных части. Первая – помочь себе ночь переночевать, вторая – помочь день до вечера проработать и покрутиться.
Сейчас начало дня. Начнем с тренировки, она поможет улучшить кровообращение. Вам понравилось, как я отжимаюсь? (Да!) Это вас поддерживает? (Да!) Давайте тогда так и продолжать и мне не хлопать. Все сжимают-растягивают руки перед грудью, а я отжимаюсь 40 раз.
Первое и самое главное упражнение предназначено для того, чтобы привлечь кровь к голове, сердцу и позвоночнику. Мы с вами кладем руки на бедра у паховых складочек и изо всех сил вытягиваем кровь оттуда, где она, может быть, уже осела. Кровь, наверх! Молодцы!
Второе упражнение – поднимаем темя. Темя мы поднимаем для того, чтобы днем покрутиться. Чтобы не упасть, где не положено, и вообще не сделать никаких ошибок. А для этого вам понадобится хорошее питание коры головного мозга и хороший венозный отток от мозга. Вот этим упражнением вы решаете сразу обе проблемы.
Тянем темя – руки через голову и в опоре на спинку кресла. Молодцы!

Утренняя уборка головы

А кто встал недавно, давайте уберем последствия сна – сгоним кровь мимо ушей. Гоним ее вниз-вниз мимо ушей и дальше – от шеи в стороны… Сгоняйте кровь, не ленитесь. Очень часто утром стать на крыло и включиться в работу нам мешают ночные венозные застои. Отлично!

Позвоночные артерии

Теперь обеспечим заднюю половинку головы питанием. Как это сделать? Руки положили на теменные бугры (где у козы рожки), голову вниз свесили и покачали-покачали. Что при этом происходит? Так растягивается шея и уменьшаются преграды для прохождения позвоночных артерий, которые питают не только затылок, но и серединку головы, и главного Управителя – я думаю, он сидит в таламусе.
А теперь поправим «местные» неполадки. Повернули нос к правому плечу сильно-сильно. И уже один бугор – правый тянем, тянем к левому колену. И еще!.. Достаточно. Повернули нос к левому плечу и тянем левый бугор к правому колену. Расслабьтесь, улыбнитесь, расслабьте шею! И опять: правый бугор – левое колено, тянем диагонально, наискосок. Поменяли направление: левый бугор – правое колено. Отлично! И потянули-потянули всю голову вверх и вперед, потянули-покачали. Как будто вытаскиваем себя за уши из болота.

Включаем симпатические стволы, колем орехи

И еще – упражнение, которое вчера всем очень понравилось: лопатками колем орехи. «Кладем» орешек между лопатками и стараемся расколоть его. Зачем? А чтобы включить симпатические стволы (СС). Еще-еще-еще! Не дрыгайте плечами, а просто отведите их с усилием назад – и еще усилие, и еще! Теперь расслабились, немножко покачались. Замечательно!

Ставим банки

Заодно я покажу вам, как утром хожу по дому. Сброшу куртку, останусь в майке. Обратите внимание, моя майка прострочена серебряной нитью, вдоль позвоночника идут семь полосок. Я наношу на шею и грудной отдел смесь кремов для легких, кости и иммунитета. Если я замечаю, что побаливает под лопаткой или появилось покашливание, к смеси добавляю и СКР. Видите, я беру шесть банок и ставлю себе на спину у самого позвоночника. Поставила две – сдвинула их вниз, к лопаткам, по крему они легко скользят.. Еще две – сдвинула. И еще две сидят уже на границе плеч и шеи. А кто-нибудь делает, как я? (Около двадцати рук) Сашка, и ты делаешь?! Не больно? (Нет, полезно.) Все, я поставила банки, они мне абсолютно не мешают.

Растираем уши и растягиваем яремные отверстия

А теперь растянем яремные отверстия. Опыт даже сегодняшнего маленького приема показал, что у многих и днем эти яремные отверстия приносят большие неприятности… У кого с собой есть бутылочка нашей новой растирки, тот берет и смазывает возле ушей. Кто уже убедился в том, что это замечательная вещь, поднимите руки. (Треть зала.) Вот я наливаю полколпачка растирки на ладони и растираю уши. И очень важно промассировать косточку за ухом. За правым... за левым… И перед ухом тоже. Мало ли что там – вдруг воспаление. А эта растирка мигом его уберет. А вдруг Управитель из страха уши выключил? Отменим же глупый приказ, включим уши! Уши являются проекционным экраном, с помощью которого по меридианной сети мозг получает информацию и о внешней среде, и о состоянии тела. И отдает приказы.
Сейчас мы будем растягивать яремные отверстия. Каким образом? Одна рука лежит на затылке – я ее за голову завела и захватила затылочную кость. А другой я за лицо себя схватила – за скулу и нижнюю челюсть. И дерг-дерг-дерг в разные стороны. Затылок назад, а скулу и челюсть – вниз-вперед. И говорим: «а-а-а-а»… теперь рот закроем и говорим «м-м-м-м»… А теперь беззвучно: поднимаем нёбо, и так же, как приоткрылась ваша гортань, приоткрывается яремное отверстие. Поменяли руки. Сейчас правая рука заведена назад и лежит на затылочной кости. А левой рукой, всей пятерней я захватываю, как могу, свое лицо и тяну его вперед и немножко вниз. И открывается яремное отверстие для выхода крови. Достаточно. Кому от этого стало легче? Поднимите руки. (Весь зал.) Благодарю. Сколько денег потратили? (Смех: нисколько!) Но это надо делать часто. Учитесь держать внимание в ушной области.

На приеме. О сердце

Вчера у меня были дорогие гости – Саша Усатова, о которой я так много рассказываю. Поднимите руки, кто видел эту рыжую девочку. (Около тридцати рук.) Я спросила маму и двух бабушек, что они делают, когда на Солнце взрывы? И мама – 20-летняя девочка, которая спасла своего ребенка, ответила так: «Во-первых, я всегда знаю, когда взрывы на Солнце. Я звоню тете Наде, а она звонит Вам и спрашивает. И если я знаю, что будут взрывы на Солнце, я заранее делаю уколы препарата сердца с вилоном». У ребенка была сложнейшая сердечная недостаточность, сердце вообще было, как пустой коридор – никаких клапанов, ничего! И умные родители упреждающе делают укол. Они сделали так 14 января 2005 года, и весь этот сумасшедший период, когда планета с ума сходила от ужаса, ребенок провел спокойно: он получил поддержку. Мы долго обсуждали этот случай с нашим врачом Анной Николаевной Землянской.

Многим на приеме я тоже сказала: вам нужен препарат сердца, ваше сердце неважное. А другим я говорила: обойдетесь без уколов, не надо колоться лишний раз, ничего страшного с вашим сердцем нет. Нужно только исправить то, что ему мешает. А мешают сердцу печень и легкие, очень мешает плохое питание затылка. Но тем не менее сердце держится.
Каждый раз у каждого из вас есть какая-то ахиллесова пята. У Саши могло ухудшиться сердце, но мама поставила заранее поддержку. Когда вы видите, что на вашей яблоньке созревают большие-пребольшие яблоки, вы что делаете? Правильно, ставите под ветку подпорку. А если потребуется, – еще одну, дополнительную. Вот такую подпорку Саша получает в виде укола препарата сердца.

Были люди, которым я сказала: у вас гепатит С, вас заразили очень давно. Кого-то во время прививки, в кресле стоматолога или гинеколога, а кто-то в столовке ел полумытой вилкой или пил из полумытого стакана. И вообще – вы же сами чувствуете, что печень иногда набухает, во рту горько и в правом подреберье побаливает. (– Да, замечаю.) Так почему бы вам заранее не начать делать компрессы с серебром и спорышем вокруг пояса? А есть люди, у кого голова не в порядке. Я сегодня несколько раз сказала: кроме травмы затылка у вас еще и темя плоское, вы падали вниз головой. Родовая травма – особая статья, а есть травма «падение вниз головой». Как это происходит? Не знаю… Может быть, это было года в четыре, когда головы была уже сформирована, кости уже не такие мягкие, как при рождении. Я о себе могу сказать. В начале седьмого класса мы поехали на уборку кукурузы (я на юге жила) и залезли на стог. И один мальчик, который, наверное, был в меня влюблен, решил за мной «поухаживать» – он столкнул меня со стога вниз головой. Да вы и сами знаете, что часто мальчишки понравившуюся девочку бьют портфелем по голове или за косу дергают. Ну и что? А то, что голова от этого прогибается немножко, а гораздо больше страдает шея. И даже если ребенок упал вниз головой со стола, – все равно, след такого падения остается надолго. Так давайте будем его компенсировать!
Трогайте свою голову, изучайте ее. И убедитесь, что если вы понервничали, или резко изменилась погода, – оп! – голова была выпуклая и чего-то вдруг стала плоская. Так внутри вас применяется программа страха, запаковки. Вы должны с этим бороться! Голова должна быть купольная, у коры головного мозга должно быть питание, там должны хорошо размещаться сосуды, а на поверхности головы – БАТ и черепные проекции органов. И поможет новая настойка, которая недавно появилась у нас. Вчера вечером, поскольку мы обещали друг другу, я сделала масляный компресс с этой растиркой и так спала всю ночь, а утром вымыла голову.

О сне

Быстрый сон – медленный сон

Кто не очень хорошо спит, поднимите, пожалуйста, руки. (Две трети зала.) Давайте пообещаем, что будем спать с масляным компрессом. Я пришла вчера домой – было уже полпервого. Выпила стакан теплого молока и нанесла на голову компресс. Я не больше десяти минут массировала голову, а она стала сухая. Все впиталось! Постелила цветное полотенце на подушку – и спать. А сон ваш должен содержать как минимум одну фазу быстрого сна, быстрых колебаний, и одну фазу медленного сна, медленных колебаний. Бета – быстрый, альфа – медленный ритм. Вот эта парочка должна прийти к вам в гости. Если вы это будете знать, вы в молитве можете попросить Бога, чтобы вам обязательно дали такую парочку: быстрый сон – медленный сон. Когда я пишу книжку, я очень часто ложусь на пять минут, на две минуты, иногда на минуту и вызываю у себя «быстрый сон – медленный сон».

Нагрузка перед сном вызывает утомление

Очень хорошо перед этим немножко нагрузиться, чуть-чуть устать. Что сделать? Например, сделать серию отжиманий от пола или просто руки перед грудью сжать–растянуть. Или присесть несколько раз. И еще замечательно действует методика Орлова, о которой я прочла давным-давно еще в ФиСе. Давайте сейчас применим ее к себе.
Напряжем сильно руки… а лицо не напрягается, улыбайтесь! Теперь руки расслабились, а ноги напряглись. Напряглись так, чтобы и ягодицы, и коленки, и стопы сомкнулись. Сильнее! А руки – ля-ля! Теперь ноги – ля-ля, а руки напряглись – сильно-сильно-сильно! И плечи отведены назад и напряжены. Отлично! Теперь ноги напряжены, а руки отдыхают. (Это идея Сеченова: если одна функциональная система сменяет другую, то первая отдыхает легче, чем если бы все тело было свободно и расслаблено.) Теперь ноги отдыхают – руки напряжены. А теперь напряжем правую ногу и правую руку, а левая сторона расслаблена. Контролируйте себя, чтобы часть тела была расслаблена. Теперь наоборот – правая сторона свободна, левая напряжена. Научитесь напрягать себя кусочно. А теперь на две секунды – все вместе напрягли… И расслабьтесь!
Сделайте так перед сном, помолитесь и попросите, чтобы к вам пришел один быстрый сон и один медленный сон. И, может быть, вам такое удастся. Я легла спать около двух часов ночи, проснулась в прекрасном настроении, абсолютно отдохнувшая, посмотрела – пять утра.

Компресс вокруг пояса и на голову

Учитесь вызывать у себя сон! И в этом вам очень поможет компресс вокруг пояса и на голову. Они заранее отменяют возможную тактику запаковки. Нет, нет, нет! Преодолеваем трудности всем миром, всем организмом. Я еще раз напомню: обязательно должно быть высокое темя, чтобы и пришла в голову кровь свободно, и ушла свободно. Для того, чтобы хорошо уходила венозная кровь, подергали голову и расширили еще раз яремные отверстия (ЯО). И обязательно через ЯО на работу должны уйти три очень важных черепных нерва – блуждающий, языкоглоточный и добавочный. А если всего этого не будет, голова может натворить разных глупостей.

Подкачиваем задний мозг, нагружаем руки и плечи

Теперь вы будете руки перед грудью сжимать–растягивать, а я отожмусь. И давайте договоримся: пока я работаю, вы работаете тоже и мне не хлопаете. (Ирина Александровна отжимается.) А теперь я опираюсь на локти, а вы обопритесь на спинку предыдущего кресла или на свой подлокотник – сделаем «мишку-топтыжку», отожмем кровь от скул. Причем не только от скул, но и между скулой и носом залезайте. Обходим «стульчиком» по периметру всю верхнюю челюсть, стараясь надавливать так, чтобы из ткани ушла вся венозная кровь – мало ли почему она там застряла. Если вы хотите быть красивой, а «красивая» – это значит гладкая упругая кожа, отсутствие морщин, яркие глаза и постоянная готовность к улыбке… Хотите? Тогда очень вам советую абсолютно бесплатную процедуру. Утром – непременно высасывание, а на ночь укрепляйте костную ткань челюстей: суньте мокрый палец в пакетик с кальцием и промажьте хорошенько пространство между щекой и десной. И – снова. Кто так делает? (Около пятидесяти рук.) Нравится? (Очень!) Так вы сбережете зубы и, главное, уберете воспаление костей черепа (клиновидная кость, верхняя и нижняя челюсти) и сохраните активным тройничный нерв.

Правка черепа

Делаем растяжку яремного отверстия. Будет свободным отверстие для выхода нервов и яремной вены, не будет ночных венозных застоев. Посмотрите, как это удобно: лежа: на животе, опираясь на локти, я поставила два «стульчика», на один положила подбородок, на другой – затылочную кость. И тяну, расталкиваю затылок височную кость в разные стороны. Причем подбородок лежит неподвижно, а вторая рука может отталкивать и затылочную кость, и височную, и теменную. Она проходит путь от затылка до лба и каждый раз решает проблему освобождения отверстий, через которые проходят сосуды и нервы. Перешли на другую сторону – и сделали то же самое.
Теперь еще одно, что я делаю неукоснительно. Даже если вы ни разу не упали вниз головой, как я, все равно со временем (так проявляется энтропия) темя опускается, и лоб наседает на нос. Помните, какой профиль Пушкин любил? Должна быть прямая линия лоб – нос. А если есть хоть небольшая ступенечка, с этим надо бороться. Есть ступенька? (Многие со вздохом кивают.) А если ступенька, то – лишний вес, насморк, вялость, неполадки в кишечником. Так? (Все так.) Захватите чем-нибудь свой нос – платком, салфеткой. «Стульчик» я упираю в лоб и в опоре толкаю вверх именно лоб. Нос просто прихватываю за носовые косточки у переносицы и держу. Очень удобно это делать лежа или сидя, как вы сейчас. Вы опираетесь на спинку стула и отталкиваете лоб над одной бровью… над другой бровью… Покачивайте, улыбайтесь, тяните. Отлично! Главное: у вас должна быть абсолютная уверенность, что вам это под силу. Под влиянием времени, геокосмических дестабилизирующих факторов, стрессоров, социального хаоса у вас расползается череп. Давайте ремонтировать его! Причем не только со мной, но и без меня.
А теперь будем немножко чинить нос. Потому что сплошь и рядом я вижу носы, искривленные из-за сколиоза черепа, а мне говорят: «а меня еще и ударили по носу». Кому дали в нос хоть раз? (Больше двадцати рук.) Да, бывает такое.
Смотрите: в моем распоряжении один «стульчик» и пальцы. Пальцы одной руки перебрасываются через нос и захватывают его за противоположную носовую косточку. А «стульчиком» другой руки я отталкиваю другую скулу от носа. Удерживаю нос, а скулу отталкиваю от него подальше. Нос тяну к центру, а скулу – к уху (не назад, а к уху, в сторону). Знаете, зачем это делается? Я дала в Интернете информацию. Дело в том, что… Потрогайте себя! Между скулой и носом есть отверстия для выхода очень важных ветвей тройничного и лицевого нервов. Они должны иннервировать кожу, сухожилия, косточки, сосуды. Если они не придут, тогда вы быстро… что? (Смех.) Поэтому давайте поработаем со страстью. Никакая косметическая операция не сравнится с тем, что вы сейчас делаете. Перешли на другую сторону. Еще раз: я перебрасываю пальцы через гребень носа и захватываю противоположную носовую косточку. Правой рукой я захватываю левую носовую косточку. А левым «стульчиком» отталкиваю левую скулу к левому уху. Толкаю и говорю: «Стань по-старому, как Бог поставил!» Очень полезно смазать зоны под рукой смесью кремов «Целитель кости» и СКР, – это поможет закрепить норму..
Теперь я отталкиваю вверх лоб с левой стороны, над левой бровью. А нос держу, как держала. Ну-ка, отодвинься, лоб! Толкайте-толкайте! Али у всех у вас 100%-ное зрение? Вот очень хороший способ улучшения зрения. И с другой стороны то же самое – я и правую скулу отодвинула правой рукой, и правую бровь подняла от носа. Видите? Точка опоры – носовая косточка. А точка приложения силы – это лоб, огромная лобная кость, которую попробуй сдвинь. Отлично. Вам стало легче? ( Да.)
Повторяю для тех, кто вчера пропустил занятие. Показатель сохранности ног – способность сесть на пол между раздвинутыми пятками. Если вы хотите это сделать, вам нужно на паховые складки клеить мостики. Мне об этом когда-то рассказал очень хороший массажист из Пекина. Он сказал: с возрастом в области паховых складок сухожилия становятся твердыми, бугристыми и толстыми, и бедренная артерия, которая идет кормить ногу и все ее структуры – мускулы, сухожилия, кости – не имеет достаточно места, чтобы пройти. Поэтому – я вчера говорила, что нужно смешать три крема… Запишите, если вы хотите иметь хорошие ноги! А если не хотите – так и не пишите, ради Бога.
(Вы видите, сколько времени у меня стоят банки? Я с ними и отжимаюсь, и ничего страшного. Они замечательно оттягивают лимфу от позвоночника в самом главное месте. Именно здесь бывает вброс грязной лимфы в спинномозговой канал, и от этого – ужасные беды.)

Поддержим здоровье днем

Дело в том, что области с воспалительным процессом очень часто тормозятся, выключаются из центра по нервной сети – так, как отключается на дереве поврежденная ветка. Но человек – не дерево, у него не могут от корня пойти новые побеги! Человеку необходимо поддерживать высокий уровень ОЦК и высокую готовность всей нервной сети! Для этого следует держать в норме голову, спину, сердце. Давайте-ка, в темпе поднимем темя двумя руками накрест через голову! А теперь – упражнение «Кровь, наверх!» Плечи назад – «колем орехи». Лучше? (Да!)

Чтобы ноги быстро бегали

Причина болей в крестцово-копчиковом отделе позвоночника и ослабления ног в том, что в этой области ухудшается кровоток, появляются венозный застой и лимфостаз. Несмотря на то, что крестцовые отверстия очень велики, при травмах таза и они могут сузиться из-за воспаленной и потерявшей эластичность соединительной ткани, – это мешает прохождению сосудов и нервных волокон. Причина застоя в том, что возрастом или из-за травм сухожилия в области паховых складок становятся толстыми и теряют эластичность, мешая прохождению бедренной артерии. Бедренная артерия сужается и плохо питает все структуры ноги. Да еще здесь идет вена, несущая снизу кровь наверх, она тоже стиснута. Отчего «толстеют» сухожилия? Из-за недостатка питания, из-за хронического воспаления, которое может быть вызвано ядами (аминами) воспаленных мочевого пузыря или толстого кишечника. А органы таза воспаляются из-за венозного застоя в венозных резервуарах брыжеечных и иных тазовых вен. Застой же формируется при слабом сердечном толчке (из-за слабого питания коры головного мозга, слабости блуждающих нервов и симпатически узлов шеи и грудного отдела) и плохом возврате венозной крови к сердцу.

Серебряный крем для ног

Я предложила, и мы проверили противовоспалительную программу для таза, которая оживляет нервные центры и периферические структуры. Вы убедитесь в высокой эффективности и полной безвредности программы, убирающей воспалительный процесс в паховых и крестцовых связках. Мы смешиваем три крема: «Мочевой пузырь + почки» (выберите для женщин или для мужчин – не перепутайте!), серебряный крем с реафероном (СКР) и «Целитель кости». Этой смесью 5–7 раз в день смазывайте паховые складки, лобковую кость и крестец. Эффект не поддается описанию – улучшение ног происходит мгновенно! Желательно еще область крестца почаще смазывать нашей активирующей растиркой для головы и таза. И хорошо бы поправить таз.

Вертикаль без запаковки

Опыт показывает, что таз – это дневная программа. Ночью таз не портится, он портится только днем. Поэтому я советую, милые красавицы, смешать кремы и регулярно смазывать себя (а чтобы не пачкалось белье, носите прокладку). Особенно важно так делать тем, кто днем чувствует усталость … Сейчас я приведу примеры, а вы подумайте, касается это вас или нет.
Вот вы просыпаетесь – выспались, чувствуете себя неплохо… ну, как работаете по Методу, так и чувствуете себя. (Смех.) Вы встали, совсем немного походили по дому, но уже ощутили легкое головокружение. У кого такое бывает, поднимите, пожалуйста, руки. (Более ста рук. ) Дорогие мои, это первый признак теменной травмы. Это значит, что кора головного мозга не может руководить вертикальным положением, потому что часть коры осталась без крови. И надо не хвататься за таблетку, а немедленно поднимать свое темя. Что еще помогает? А вот… берешь немного активной растирки из бутылочки и наливаешь на переднюю часть головы. Именно эта «умная» часть головы (лоб, виски, прецентральная извилина коры головного мозга) отключается при стрессе поражения, когда Управитель командует: запаковка! Вам нужно эту область снова и снова активировать! Но еще надо научиться удерживать кровообращение головы.

Режим запаковки вызывается большей частью стоя, когда не хватает силы на руководство вертикальным положением. Когда я была еще школьницей, мой двоюродный брат, студент медицинского института и математик (он одновременно учился еще и на математическом факультете) сказал мне: «Знаешь, для того, чтобы ты могла стоять вертикально, твой мозг решает в секунду систему примерно из 15 интегральных уравнений». Он ошибся. Мой вектор показывает, – по меньшей мере из 130 уравнений! Это невозможно сложная работа – удержать тело в вертикали, обеспечить прямохождение! И работу эту производит в основном кора головного мозга, а помогает ей затылок (ствол и мост, мозжечок). Кто руководит кровоснабжением головы? Шейные симпатические узлы (ШСУ), ядра ретикулярной формации (РФ) и черепных нервов. Поэтому нужно следить за тем, чтобы были в порядке темя, ШСУ, затылок и черепные нервы.

Два ядра добавочного нерва

Растираем шею, растягиваем связки и кости, отводим лимфу от центра в стороны… Это костные растяжения шеи. А еще желательно немножко потренироваться. Почему это помогает?
Я сказала, что через яремные отверстия идут на работу блуждающий, языкоглоточный и добавочный нерв (ДН). ДН хитрый – я об этом уже рассказывала, но, может быть, кто-то не слышал. Этот нерв единственный из всех черепных нервов имеет два ядра. Одно ядро (как у всех) – в голове, а другое ядро – внутри спинного мозга, в шейном отделе. Как вы думаете, есть связь между ними? Разумеется! Если подзарядить одно, усилится и другое, двигательное – а оно, к счастью, общее для всех трех «яремных» нервов, – усилятся три нерва сразу, оживет сердце.
Положим ладони – одну назад на затылок, другую – на скулу– нижнюю челюсть. Покачали–покачали, дернули… подергали, расширили яремное отверстие, выпустили ДН на работу. И с другого бока так же. Мы сейчас увидим, сколько всего хорошего ДН умеет делать, если организовать его работу. Напоили чаем, бутерброд намазали маслом, сверху – толстый пласт желтого твердого сладковатого сыра… и еще с собой дали большое яблоко. Подергали-подергали – это мы его выпускаем. Освободили! Смотрите, что он делает.

Мышца служит хозяину

Спинномозговое ядро ДН держит под контролем зону, где находятся трапециевидные мышцы, мышцы плеча, где начинаются и длинные мышцы спины. Дорогие друзья, я закончила физкультурную академию и скажу вам абсолютно точно, что мышца служит тому, кто ею командует. Если ДН послал приказы мышце на действие, и она поработала (не в разрушающем режиме, а умеренно), тогда электрические сигналы от мышцы пойдут к спинномозговому ядру ДН и усилят его. Они принесут ему добычу, подпитают его электрическими импульсами. То есть, центр командует мышцей, а благодарная мышца кормит за это центр. А поскольку ядер – два, то одно, получив подпитку, делится энергией с ядром, расположенным в черепе. Есть в организме хитрый закон: «все или ничего». Представьте себе, что вы отжались (сейчас мы еще раз потренируем руки), и у вас спинномозговое ядро ДН стало такое богатое, такое сильное…
А у нас в организме никто себя не ведет, как собака на сене. Получил – поделись. И по открытой дорожке (вы же только что открыли ее, чтобы два брата друг с другом связывались) спинномозговое ядро часть энергии отправило наверх. А там, в черепе – столько ядер других нервов! как грибов в июльском лесу после теплого дождя. И поступившая энергия распределяется между всеми черепными ядрами. Активируются все ядра, отвечающие за то, чтобы ваша голова хорошо кровоснабжалась, работала нормально. И даже под страхом смертной казни я не откажусь от своей идеи, что отжимания делают человека умным. Вы загрузили простой работой мышцы, они подпитали ядра ДН, а те поделились энергией с другими черепными ядрами, и общая реакция побудки идет по всей голове. Кто заметил, что после отжиманий утром голова быстро становится светлой? (…) Молодцы! Кто еще это не делает, я вас убедительно прошу…

Легкая нагрузка

Вчера у меня на приеме был замечательный мальчик. Он совсем еще юный, но занимается бодибилдингом. Но вы знаете, я объехала по крайней мере 15 стран мира, и всегда, когда я выбираю отель, я спрашиваю, хороший ли там спортивный зал. Каждый день я тренируюсь, перехожу от снаряда к снаряду, смотрю, кто что делает умное. Так вот, ни в Таиланде, ни в Эмиратах, ни в Китае, ни в Индонезии, ни в Финляндии, ни в Польше – нигде я не видела такой дурости, как в России. В физкультурном институте, где я работала, бегунов заставляли поднимать штангу – стоя, в манеже! Спринтеров! Они сумасшедшие. Поверьте мне, лучше приучить своих ребят просто к нормальным отжиманиям. Только чтобы серий тренировок было побольше.
У нашего Саши дома есть станок – узкая скамейка, на ней деревяшки и место, где можно штангу поднимать. Они тренируются вдвоем: один делает толчки, другой помогает. За тренировку Саша поднимает восемь раз штангу 115 кг и один раз – 140 кг. У него две тренировки в день, но при этом нет тяжестей, которые его обременяют. Ни жонглирования гирями, ни экстремальных перегрузок не должно быть. Физкультура – для здоровья, а не для чьего-то престижа.
Еще раз – руки перед грудью сжали–растянули: кормим ядра черепных нервов. Если вы не можете отжиматься – руки перед грудью вполне хватает. А я отжимаюсь. (Отжимается. Аплодисменты.) Да ну, бросьте. Дело житейское.

Вытягиваем носовую косточку

Сейчас будем нос чинить. Надо? (Да!)
Потрогайте свой нос. Для исследования используйте средний и безымянный пальцы. Все остальные пальцы – грубые, ничего ими не услышишь. Дышите тихо, глаза закрыты. Исследуйте свой нос, проведите пальцами вдоль носовых косточек, слегка надавливая.. Проверяем: где заканчиваются косточки, на одном ли уровне справа и слева? Если нет… Кто заметил, что одна короче, кивните мне. (Больше половины зала.) Значит, на короткую косточку ложится первая фаланга большого пальца. (Первая фаланга считается не от ногтя, а от кисти!) Я обязательно подкладываю тряпочку и, удерживая фалангой коротенькую косточку, упираюсь «стульчиком» в лоб и сдвигаю носовую косточку вниз. Крепко и сильно придавливаю косточку к носу и, покачивая, подрагивая, вытягиваю эту косточку вниз. Так пирог вынимают из духовки. Со сладким творогом, корицей и цукатами, с капустой, луком и яйцами, с сыром (хачапури), с мясом, с яблоками… румяный! Так же, как Вы вытащите пирог, вы справитесь и с носовой косточкой.
Вы спросите: как это? откуда она выйдет? Дело в том, что при ударных или сколиозных травмах носовые косточки залезают в мягкое губчатое вещество лобной кости и там торчат. Мы говорили о костях черепа очень давно, но вы должны четко помнить, что кости черепа сверху покрыты твердой пластинкой. И когда две косточки друг с другом связаны, пластинки идут только поверху, а внутренняя полость между ними заполнена мягкой губчатой костью. В этом пространстве проходят диплоидные вены. И не только вены, но и артерии, которые питают кость и побуждают ее вырабатывать кровь. Это же плоские кости, они вырабатывают кровь! Будут кости в порядке – будет вырабатываться красная кровь. Непорядок, будет что-то сдвинуто, не получат кости питания, – и будет вырабатываться белая кровь, будет держаться воспаление.

Нос таранит лобную кость!

Лобная кость стыкуется с носовыми косточками. Она широкая, а носовые кости тоненькие, узкие. И при смещении носовая кость, как нож острый, втыкается в лобную и протыкает ее. От этого бывают очень большие неприятности. Прежде всего, головные боли, фронтит. Бывает, что голова болит в области лба, на глаза давит? (Да.) А глаза закисают, просто гной в них появляется. (Да.) А самое неприятное – растет вес. Человек вдруг начинает толстеть. И даже если он совсем мало ест, он все равно остается такой… пухленький. А причина в том, что у него носовая косточка влезла в лобную и, к величайшему сожалению, это расценено системой управления вашего организма как ужасно сильное поражение.
Приведу пример из шахмат. Я – шахматист, у меня первый разряд, я играла за город и до сих пор играю с компьютером. (У меня очень хороший компьютер, но он никогда у меня не выигрывает.) Но я сейчас говорю о другом. Представьте себе шахматную позицию – допустим, Каспаров играет с Карповым. Каспаров атакует коня или ладью, а Карпов на это – ноль внимания, он развивает свою атаку. Но не дай Бог, если атаке подверглась пешка возле короля. Подумаешь – пешка, вон там на ладью было нападение! Но это пешка возле самого короля! Поэтому вы можете получить достаточно сильный удар по попе, и глазом не моргнете. Но если носовая косточка влезла в лобную – то это уже шах.
И я вас очень прошу, я вас все время прошу, – вы как-то себя изучайте. Не вообще – «ах, как интересно! оказывается, у добавочного нерва есть два ядра», а «что у меня сегодня?». Да, вы не можете позвонить мне и спросить, что сегодня с Солнцем. Но вы можете взять бусинку-маятник и спросить: как дела? как Солнце? И ваш отвесик вам скажет: «не волнуйся, но поработай по Методу». Тогда намотайте себе компресс вокруг пояса, сделайте масляный компресс на голову, почаще поднимайте темя и растягивайте яремные отверстия, качайте теменной бугор к другому колену, правьте нос, работайте с ушами, лопатками давите орехи …

«Колем орехи» – включаем СС

Давайте сейчас еще раз заведем плечи назад! Представьте , что у Вас на спине лежит грецкий орех, – постарайтесь расколоть лопатками орех. Кто еще не научился, тот просто прогибается – руки в замке за спиной. Это упражнение давнее, оно приведено еще в книжке «Сам себе целитель». Но тогда мы говорили, что таким образом выжимаем лимфоузлы трахеобронхиальные и средостения. Сейчас же мы не только выжимаем лимфатические узлы, мы еще включаем симпатические стволы (СС). А СС дает нам быструю энергию реагирования, позволяющую организму освоить приказ мозга, отчет или жалобу наверх послать. СС отключаются – а мы, оказывается, можем их включать. Ну-ка, отвели плечи назад! И подержали секунд десять, зафиксировались так. «Грудь вперед, глаза навыкат!» (Смех.) При этом отменяется дурной приказ Управителя: запаковаться, отключить все, допустим, ниже уровня плеч. А такому дурному приказу… вот, я сегодня показывала, подчиняются многие и многие. Отсюда слабость, болезни, лень.
Если у человека прерван драгоценный симпатический ствол, может быть что угодно. Ко мне вчера пришел человек, у которого одновременно был инсульт и рассеянный склероз. Как вы думаете, сколько за его жизнь даст врач в поликлинике? Нисколько не даст! А у него эти стволы были отключены: один на 1-м гр. позвонке, другой – на 2-м гр. позвонке. Да тут лечись-залечись! Хоть что принимай, а пока стволы не включишь… Ну-ка, плечи назад! Али дорого это? Я так хожу всегда, и портниха говорит, что у меня узкие плечи. Пусть так, но СС работают!

Мышечный корсет для королевской осанки

Пришла пора отжаться еще раз. Вы у меня уйдете – не скажу, что очень умные, но что здоровые – это точно. Хотите? (Да!) Тогда давайте: руки перед грудью сжали–растянули. А я отожмусь. (Отжимается.) А вот это – «поплыли-полетели». (Делает.)
Я вам советую как можно быстрее обеспечить хорошими мышцами эту новую программу: «плечи назад». Пока спина слабенькая, вам очень трудно постоянно находиться в этой позиции. А стоит забыться, как стволы отключаются. Поможет «поплыли-полетели». Я советую вам делать это упражнение с гантелями. Какими? Каждый должен выбрать себе тот вес, который будет ему хорош. Мужчинам достаточно 2,5–3 кг. В каждую руку по три килограмма – и вперед. Покачались – отдохнули. Ничего более трудного я представить себе не могу! А для женщин годятся обыкновенные пол-литровые бутылочки. «Спрайт» выпили, простую воду налили – и тренируйтесь. Вам нужно накачать мускулы быстро! Только так можно удержать потребную осанку!

Как помочь сердцу

Обычно симпатические стволы (СС) вырубаются на уровне 3–4-го гр. позвонков. А вы подумайте, что там ниже находится. Сердце! Придет в сердце нормальное управление, если СС тут отключатся? Нет, не придет. Вы спросите: как же оно тогда работает? А через пень-колоду! Я вчера одной молодой женщине сказала: «Вы свою маму должны на коленях благодарить – она дала вам потрясающее сердце!» Но у всех ли оно такое? Нет, к сожалению, не у всех. Поэтому, повторяю: мы должны обеспечить хорошее нервное регулирование прямохождения.
Темя поднимаем, не ленимся! Растираем ребрышко ладони, цок–цок–цок, цзинь– цзинь– цзинь, вытягиваем кровь наверх, Растягиваем яремные отверстия, делаем костные растяжения шеи, сводим лопатки и выпячиваем живот. Не дышим! Направляем поток крови для сердца справа–сверху влево–вниз. Это все простые методики, которые можно делать где угодно.
Но, кроме того, у вас еще есть печень и селезенка. Вот эта зона – потрогайте свое подреберье.
Вот новый взгляд, из сегодняшнего дня, на сердечную недостаточность. У кого есть сердечная недостаточность, кивните мне! (Не менее ста кивков.) Милые мои, нас каждого подстерегает эта опасность, потому что сердце – невероятно сложный организм. Если в сердце попадают яды, оно ранится, оно страдает, оно болеет. Поэтому из милосердия, из сострадания к сердцу, из благодарности к нему я ношу часто и подолгу серебряный экспресс–компресс вокруг пояса.

Серебряный компресс на пояс

Для тех, кто не понял, как делать компресс с серебром, повторяю еще раз. Вчера у меня была изумительная женщина, она занималась, как самурай, и почти полностью решила проблемы своего здоровья. Единственное, она мне сказала: «Только у меня очень быстро отвар для компресса кончается». Почему? У меня он тянется и тянется, я один раз заварила – и вот уже две недели две семьи им пользуются и пользуются.
Я беру 100-граммовую пачку спорыша, полпачки крушины и немного ромашки. И заливаю все это примерно литром кипятка. У меня плита электрическая, я ставлю на минимум, чтобы не кипело. А если плита газовая, поставьте на паровую баню. Минут двадцать постоит, я отвар сливаю и еще добавлю воды до литра. Остыло? – в бутылку выливаю бутылочку серебра и насыпаю кальций. Я обычно беру глицерофосфат кальция, он растворяется очень хорошо. Вы можете купить его в аптеке и две конволютки туда бухнуть. И туда же я выливаю либо димексид, либо нашатырный спирт, но не меньше одной столовой ложки. Насыпаю на 1 л 27 шариков «ЖКТ». Всё. Я приготовила настой, мне больше ничего делать не нужно.
У меня уже подготовлена марля в восемь слоев, шириной 30 см, а по длине – чтобы вокруг пояса охватывала. И есть шарф. Я использую два стареньких шарфа – один ангорский, а второй – тонкий шерстяной, но можно взять и две ангорки. Только старайтесь сделать так, чтобы вы были себе не противны. А то – что за удовольствие ходить, как бочка! Я беру марлю, которую пропитала этим настоем, наверное, года два назад. Я ее не стираю, уверяю вас, этот компресс ничего из вас не вытягивает. Это укол без иголочки, который вводит в вас необходимые вещества. Если вы соберете березовые почки, бросайте туда березовые почки тоже. Все, что хорошего найдете, – тоже кидайте. (Только перец не надо и соль. Соль здесь совершенно не нужна!) Для того, чтобы пропитать марлю раствором, мне понадобится меньше одной чашечки настоя. Влажную, тепленькую марлю я выкладываю на шарф, закатываю, – и получается, что и марля, и шарф вместе влажные. Я наматываю вокруг пояса марлю, потом шарф, а сверху надеваю пакет для мусора. Это самое лучшее: пакеты есть маленькие, есть и побольше, кому что подойдет. У меня такой пакет уже навеки отрезан – удобно, хорошо. Снизу хорошо пакет заправить, подвернуть, чтобы компресс не подтекал. Поверх пакета я кладу еще один шарф (кто хочет, может положить платок). И очень удобно закрепить все это эластичным бинтом. Тут не нужно много тепла, в этом компрессе действует совершенно другой механизм – не через грелку, а иной. Уверяю вас, если вы будете делать такой компресс регулярно, у вас растворятся решительно все конкременты – и не только в желчном пузыре и в желчевыводящих путях, но и в почках, и в устье поджелудочной железы, и в самом кишечнике. Растворятся и выйдут густой кашей.
Если у меня литровая бутылка, а я отливаю по 150 мл в день – можете себе представить, насколько мне ее хватит. Причем иногда я даже не сушу марлю. Сняла ее, положила до следующего раза – она хоть и влажная, но не портится.
Но вы должны отдавать себе отчет, что одной этой процедуры мало. Потому что если вы лечитесь серебром, у вас внутри угнетается микрофлора – нет, она не помирает, а просто придавливается, в том числе и бифидобактерии, без которых жизни нет. Я вас очень прошу, если вы решитесь делать компрессы, понемножку вводите в клизмочке бифидобактерии . Клизма – это громко сказано, лучше всего взять шприц без иглы и вводить вечером хотя бы по 1 мл бифидоконцентрата (БФК). Этого хватит. Все, о чем я говорю, недорого, но это нужно учитывать и осознавать.
Можно на базе БФК делать бифидокефир. Анна Ивановна и пьет его, и высасывает шлаки. Она одолела парадонтоз, запоры и грыжу Шморля.

А когда появится послабление, можно выпить сок с 1 ст. ложкой растительного масла и десятью каплями арговитазапить чашкой кофе. В книге это подробно описано. После чистки печени я обычно делаю под кожу живота панкраген и ливаген, они восстанавливают норму ПЖЖ и печени.

Почините свой таз!

Что еще? Нужно следить за тазом, потому что когда вы находитесь в вертикальном положении, и у вас по какой-то причине не очень сильное сердце, и толчок оно делает не очень сильный, кровь оседает внизу живота. Тогда несчастная печень должна выкачивать оттуда осевшую кровь. А кровь как постоит, то и запачкается, в нее из интерстиция «выпотеют» яды а также агрессивными бактерии и вирусы. Если «застойная» кровь попадет в печень, – ничего хорошего не будет, вся эта мерзость может отравить хрупкие гепатоциты, соединительную и иммунную ткань. Я вас прошу починить свой таз! Наносите кремы на паховые складки, как мы только что говорили. Делайте клизмочки из своей урины с добавлением кальция. Кивните мне, кто делает такие клизмочки. (Очень много кивков.) Ну, это же замечательно! Я вас очень прошу использовать утреннюю урину для решения проблемы отрицательной обратной связи.
Приходят ко мне люди и жалуются на запоры. Запор – это ужасно. Это такое бескультурье по отношению к жизни! Вы держите в своем организме кучу вредоносных, уже перегнивших масс, и они изнутри вас отравляют. Что отравляют? Совсем близко, за стенкой прямой кишки у женщин матка, яичники, у мужчин – предстательная железа. «Ах, у меня простатит», и тут же написано – запоры. Ешьте свеклу с морковью, пейте бифидокефир, держите «спичечный коробок» 5 мин в день. Утренняя урина, бифидоконцентрат, правка крестца и копчика, – и все будет нормально. Если американский турист, который находится у нас в Москве, обнаружил, что у него кишечник не опорожнился через полчаса после обеда (завтрака, ужина), он принимает слабительное. У себя они едят очень много овощей и фруктов в течение дня и привыкли к тому, что нормальный кишечник должен работать не один раз в сутки, а по крайней мере два раза.
Вот вам простой способ – особенно для тех, у кого голова уже седая. Вы свободны? – так почему бы вам не собрать урину два раза в день? А когда прочистите печень и почки, будет у вас урина хорошая, так будете умываться ею. В лучших косметических салонах Парижа вам приготовят персональный крем с вашей уриной. Кто слышал об этом – кивните мне. (Десять человек.)

Главное – состояние души

И все-таки, если выделять, что самое главное, я отвечу: это – состояние души. Что бы ни случилось с вами, найдите время помолиться. И дай вам Бог удержаться от того, чтобы дать сдачи. Если кто-то делает вам «козью морду», отойдите в сторону. Социум сейчас такой, люди сейчас такие, Солнце сейчас такое. Не все работают, как вы, по Методу. Берегите свой душевный покой. Духовный шатер вокруг своей души поставьте. И еще: вам будет гораздо легче, если вы будете заботиться о своем окружении. Да, говорю я, мне причинили очень сильную боль, меня подвели те, кого я любила. Подвели – из корысти, из алчности. И что же? Я буду сидеть и плакать? «Не думай о предателях, прости их, – говорю я себе. – Да посмотри же, сколько вокруг людей, которые меня любят! Вот они – теплые, живые, они так хотят меня порадовать. Мальчишки тренируются, прибегают по первому зову. Вот кыска скачет, кроляша мой сон сторожит. Посмотри, вот перцы поднялись, роза набрала цвет. Не горюй!» Да и горевать-то сейчас, весной некогда! Посадите что-нибудь на своем подоконнике, даже если у вас нет сада. Возитесь с этим, пожалуйста. И пусть у вас будет улыбка по крайней мере раз двадцать в течение дня.

Поставьте в Храме свечи во здравие

А если очень трудно, очень больно, я еду в Храм – один, другой, третий. Покупаю самые дешевые свечи и ставлю их только во здравие. Ставлю Николаю Угоднику, Божьей Матушке, Господу нашему, Святой Троице или Пантелеймону Целителю. Перекрещусь, помолюсь во здравие… Даже если вы молитв особенно не знаете, помолитесь просто во здравие. (Помните, как в прекрасном фильме: «Пусть все будут здоровы!» – «Какой прекрасный тост!».) Скажите: «Пусть все будут здоровы» – и уходите, ничего не прося. Зайдите в другой Храм и тоже поставьте три свечки. И в третий Храм… И вы сразу почувствуете, как полегчает на сердце. Кто так пробовал, поднимите, пожалуйста, руки. (Более пятидесяти рук.) Помогает? (– Да.) Замечательно!
Мне рассказала это очень умная женщина – Наталья Зубова. Она в то время жила в Америке и была достаточно успешным гомеопатом. Уж не знаю почему, но однажды ей стало очень плохо. Так плохо, что она не могла поднять голову от подушки, ее всю сковало. Она позвонила своему другу, который жил в другом штате: «Джеймс, мне очень тяжело». А он… ну, они там вообще все маги и волшебники, он сказал: «На тебя сделали numerity» (т.е. навели какую-то «числовую», нумерологическую порчу). «Что же мне делать?» – спросила Наталья. Он ответил: «Может помочь только одно: в один день пойди в три Храма и в каждом поставь по три свечи во здравие. Это единственное, что помогает. Никому никакого зла, всем прости. Так делай и не думай при этом, что тому будет плохо. Ни-ни-ни, тебя это не касается, тебе бы самой выжить».

Вы поняли? Имейте это в виду. Потому что сейчас даже при маленьком успехе у человека найдется много завистников. И постарайтесь не хвастаться. Я написала об этом очень давно и хотела бы вам сейчас об этом напомнить. Когда я защищала кандидатскую диссертацию, у меня был совершенно замечательный первый оппонент. Умница, молодой профессор, А. Хайков. Теперь я говорю, что молодой, а тогда он мне казался жутко старым – ему было 42 года. Я его спросила, как это к такому почтенному возрасту он еще сумел сохранить в себе человеческие качества. Он не обиделся на меня. Он сказал: «Знаете, я хитрость такую применил. Я понизил самооценку». Мне смешно, когда я читаю: «Себя надо любить». Нет, только тогда, когда ты себя будешь держать в строгости, как сидорову козу, тогда тебя будут любить другие и ты будешь здоровой. А иначе ты сама будешь себя любить и жалеть, а другие… что им остается, ты же самодостаточна. И тогда же он, Хайков мне сказал: «Я никому не позволяю свою самооценку поднимать. Если кто-то делает мне гадость, я говорю: так ему, подлецу (т.е. мне), и нужно. А если что-то хорошее происходит, очень удивляюсь, радуюсь и благодарю». Такое вот искусство жизни. И получилось, что мы с вами как-то коротко сумели скрутить весь Метод.

Песенка

Я горжусь Сибирью и Уралом
Здесь мы замечательно живем.
Не брюзжим, довольствуемся малым,
«Сам себе целитель» создаем.

Вижу изменения в природе,
И за Солнцем ревностно слежу.
Выхожу на сцену при народе,
Ночью за компьютером сижу.

Все, что нужно, люди применяют,
Метод развивается, живет.
Радость, если кто-то понимает,
Счастье, коль на помощь позовет.

Мне не в тягость малая работа,
Тренировка тела и ума.
Помогает добрая забота,
Сад свой я возделаю сама.

Серебро, пептиды, горьки травы,
Очищенье, правка головы...
Не ищу богатства я и славы,
Дело я нашла себе. А вы?

Пептидные препараты

Давайте еще немного поговорим о том, чем нам могут помочь лекарства, созданные современной наукой. Я совершенно уверена, что вы – счастливые люди, потому что вы живете в эпоху серебра и пептидов. Назвала наше время «эпохой пептидов» великий врач – Н.П. Бехтерева, я с нею знакома. В области пептидов есть две разработки. Одну школу основали В.Г. Морозов и В.Х. Хавинсон в Ленинграде. И первый их препарат, имевший целью восстановление иммунитета, – это тималин, который стал фармакопейным в 1982 году. Московская школа всегда враждовала с питерской. И тималин, тимоген они не признают до сих пор. Вот на этой сцене несколько лет назад сидел академик В. Арион и говорил, что тималин – это безвредный, но очень слабый препарат, в 5 раз слабее Т-активина. Это ошибка! Запишите: тималин сильнее, более экологичен, производится в лучших условиях и, стало быть, более безопасен, нежели Т-активин. Т-активин делают под Москвой, в ужасной антисанитарии, и бесконечно попадаются пустые ампулы. Кроме того, тималин гораздо дешевле Т-активина. Мы перестали использовать Т-активин и перешли на тималин. И вам я очень советую использовать тималин. Многим я рекомендовала очень хороший и дешевый способ повышения иммунитета. И заодно он поможет тем людям, у которых травмировано темя, кому трудно сохранить силы до вечера. Запишите.

Капать в нос кортексин и тималин

Вам понадобится кортексин (это не проблема, он продается во многих аптеках) и тималин. Вы берете две бутылочки тималина, разводите его обыкновенной кипяченой водой. Нальете в одну, нальете в другую, соедините их вместе, чтобы было 3 мл – это в одной бутылочке помещается. Все, что у вас получилось, перелейте в бутылочку кортексина. И добавьте туда на кончике иглы серебра, чтобы получился чуть-чуть мутноватый раствор – даже ни в коем случае не желтый. (Серебра надо чуть-чуть, потому что, попадая в нос в большой концентрации, оно вызывает боль. Не надо, чтобы было больно.) Того, что вы приготовили, вам хватит на неделю. Вы берете шприц без иголочки и набираете 0,5 мл – этого достаточно на целый день. Конечно, капать вы будете без иглы, а так лучше держите в пакетике шприц с иголкой и крышечкой. Его вы положите себе в сумочку и идите на работу. Когда днем вам понадобится помощь, вы откиньте голову на кресло или лягте – и закапайте по капле раствора в каждую ноздрю. И подержите еще минуту голову в таком положении. Вы закапали в нос и почувствовали облегчение мгновенно. А ребенок воспринимает это адекватно и сам научается капать в нос. Кто это проверял, поднимите, пожалуйста, руки. (Около пятидесяти рук) Спасибо. Я проверяла, я гарантирую.
Идет время, вам трудно держать вертикальное положение, и вы примерно раз в час, а то и в полчаса – никто вам ничего не скажет – откинули голову, капнули по капельке… и до конца дня выкапайте себе в нос этот препарат. Себе или ребенку. Помните: чем ближе к ночи, тем чаще должно быть закапывание. 0,5 мл – это очень много, раз двадцать можно закапать, а то и больше. Это поддержит ваш передний мозг, вы убережете его от тревожности, он не будет посылать сигналы тревоги, он не закроется и не отключится. При этом очень хорошо смазывать лицо нашей новой активной растиркой… Смотрите – вот я на лоб ее нанесла, на виски, на переносицу.

Зачем нужны эти препараты – кортексин и тималин? Они напоминают нейронам и иммунокомпетентным клеткам (а их в голове много!), какой должна быть норма. Они напоминают, какая точная дифференцировка на норму должна быть у этих клеток, чтобы они от нее не отошли. А вы знаете, как отходит от нормы ядерная информация клетки, особенно если в ликворе полно аминов? Ой-ей-ей! Пептидные препараты нужны для того, чтобы вернуть клетку к состоянию «как Бог поставил». Вы послали капельку препарата, и ее достаточно, чтобы все перестроилось само. В какие-то острые моменты жизни клетка теряет норму. Нейрон теряет норму, клетки тимуса теряют норму, строма печени теряет норму… И суть воздействия заключается в том, чтобы убрать воспаление и напомнить норму. Препаратов нужно очень немного. Но зато эта работа-забота укладывается в простую формулу: «Возделывайте свой сад». Бросить – нельзя! Если вы решились долго жить, значит, бросать заботиться нельзя, надо теперь работать всегда.

О прогнозе солнечной активности на 2005 год.

Продолжение следует.

Версия для печати
разработка сайтов новосибирск
создание сайта Новосибирск
продвижение сайта Новосибирск
Пожалуйста, поддержите нас в каталоге медицинских сайтов!
Голосовать!


Поддержите наш сайт в каталоге ресурсов НГС! Каталог медицинских ресурсов Находится в каталоге Апорт UralOnline - информационный портал Rambler's Top100